健康-中國石油員工基本知識讀本

內(nèi)容概要

本書分別從人體結(jié)構(gòu)、癥狀預(yù)警、疾病防護、科學(xué)體驗、心理保健、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、運動與營養(yǎng)、急救常識等八個方面展開，詳細(xì)講述了從人體構(gòu)造到日常健康維護，再到疾病查證與防護的健康方案。

書籍目錄

第一章  健康從認(rèn)識自己開始第二章  身體癥狀預(yù)警健康狀況第三章  擺脫疾病享受健康人生第四章  科學(xué)體檢為健康護航第五章  健康快樂從心開始第六章  了解一些中醫(yī)常識第七章  科學(xué)運動和均衡營養(yǎng)才能讓我們更健康第八章  石油員工常用急救知識參考文獻(xiàn)附錄后記

編輯推薦

《健康(中國石油員工基本知識讀本)》由中國石油天然氣集團公司編，本書作為一本兼具工具性、實用性的健康寶典，分別從人體結(jié)構(gòu)、癥狀預(yù)警、疾病防護、科學(xué)體檢、心理保健、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、運動與營養(yǎng)、急救常識等八個方面展開，詳細(xì)講述了從人體構(gòu)造到日常健康維護，再到疾病查證與防護的健康方案。值得一提的是，本書為生產(chǎn)一線的石油員工送上了傳染病預(yù)防及相關(guān)急救知識，為安全生產(chǎn)提供了一定的幫助。我們希望廣大石油員工在本書的幫助下，能夠了解自己的身體健康狀況，做到未病先防，身強體健。書中提出的健康建議和就醫(yī)指導(dǎo)，供廣大員工參考，如果有身體不適，或已經(jīng)確診患病，還是應(yīng)該及時就醫(yī)，以主治醫(yī)生的診療意見為準(zhǔn)。

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