青少年必須克服的人性弱點

前言

走好青春的路    林清玄有一次去一家羊肉館吃飯，老板忽然對他說：“先生，您還認(rèn)識我嗎？”    林清玄使勁回想了一番，搖搖頭。老板拿出了一份二十多年前的舊報紙，將一篇文章指給林清玄看，那是林清玄寫的一篇關(guān)于少年神偷的舊文。文中寫道一個小偷手法高超，作案屢屢得手，雖然最終還是落入法網(wǎng)，林清玄卻在最后感慨道：  “像心思如此細(xì)密，手法如此靈巧的小偷，做任何一件事情都會有成就的吧！”    老板感激地說：“我就是這個小偷，是你這句話引導(dǎo)我走向正途的?！绷智逍]有想到，自己的一句感慨，居然讓這位偷盜奇才回了頭，走了正路。    和所有的青少年一樣，羊肉館的老板也曾年少輕狂，不管未來的道路如何，不管不顧地狂妄地消遣著青春的歲月。自以為可以把握住生活的全部，卻在一次狠狠的摔跤后，才回頭發(fā)現(xiàn)，自己一直活得太過迷茫。    若不是那篇文章，只怕這位老板還在望不到盡頭的道路上掙扎前行。一句贊許便讓一個小偷改頭換面，經(jīng)過努力，成為一個成功的商人。    還有一個故事，19世紀(jì)末期，美國西部密蘇里有一個壞孩子，他總是喜歡搞一些惡作劇，讓鄰里頭疼不已。他會偷偷地向鄰居家的窗戶扔石頭，踩壞別人的草坪，還把死兔子裝進(jìn)桶里放到學(xué)校的火爐里燒烤，弄得臭氣熏天。這個孩子的行為讓他的父親十分無奈，直到后來，在這個孩子9歲那年，父親娶了繼母，事情才有了轉(zhuǎn)變。    繼母慢慢地走近了孩子的內(nèi)心，她時常鼓勵這個搗蛋、不好好學(xué)習(xí)的孩子：“你不壞，而且非常聰明，只是你的聰明沒有發(fā)揮出來?！痹诶^母的鼓舞下，這個孩子慢慢成長起來，成了美國當(dāng)代著名的企業(yè)家和思想家，他就是戴爾·卡耐基。    像所有不懂事的孩子一樣，卡耐基在童年做了許多“壞事”，如果不是繼母為卡耐基摘下“壞孩子”的頭銜，并給予他正確的鼓勵和指引，那么，今天的卡耐基也許就不是這樣一個成功的思想家了。    這兩個故事只是青少年克服人性弱點的案例中的冰山一角，其實，克服人性中那些頑固的弱點并不是困難的事情，只要有心，每個人都可以做到。    青少年有屬于自己的精彩，因為你們的愛好就是你們的方向，你們的興趣就是你們的資本，你們的性格就是你們的命運(yùn)。每個人都會找到屬于自己的理想樂園，在其中栽種賞心悅目的花草。    而那些性格中的弱點，則只是花草上的一些小蟲子。如何及時除掉這些蟲子，編者為青少年想了一個好辦法。    這本《青少年必須克服的人性弱點(白金版)》就是最好的“除蟲劑”，書中選取了大量生動的例子和精辟有趣的引導(dǎo)，會讓青少年在軟弱的時候變得勇敢，在驕傲的時候變得謙虛，在頹廢的時候變得積極，在痛苦的時候變得樂觀起來。    希望青少年可以帶著編者精心準(zhǔn)備的這份禮物，在藍(lán)天下快樂成長，輕松愉悅地與自己的精彩人生握手。

內(nèi)容概要

青少年有屬于自己的精彩，因為他們的愛好就是他們的方向，他們的興趣就是他們的資本，他們的性格就是他們的命運(yùn)。每個人都會找到屬于自己的理想樂園，在其中栽種賞心悅目的花草。
而那些性格中的弱點，則只是花草上的一些小蟲子。如何及時除掉這些蟲子，編者為青少年想了一個好辦法。
這本《青少年必須克服的人性弱點(白金版)》就是最好的“除蟲劑”，書中選取了大量生動的例子和精辟有趣的引導(dǎo)，會讓青少年在軟弱的時候變得勇敢，在驕傲的時候變得謙虛，在頹廢的時候變得積極，在痛苦的時候變得樂觀起來。
 《青少年必須克服的人性弱點(白金版)》由宗春山和谷金玉編著。

作者簡介

谷金玉，中國科學(xué)院心理研究所發(fā)展教育心理學(xué)研究生。國家二級心理咨詢師。國家心理咨詢培訓(xùn)師。中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。中國科學(xué)院心理研究所EAP中心簽約心理咨詢師。長期從事青少年心理咨詢、輔導(dǎo)工作。知心熱線知心姐姐。12355青少年心理服務(wù)熱線咨詢師、督導(dǎo)。2008年5月參加百名心理學(xué)家赴四川心理援助團(tuán)援助活動。曾與幾位資深心理老師共同編著《我要做個男子漢》青少年成長叢書。北京市財貿(mào)職業(yè)學(xué)院、北京交通大學(xué)附中等多所中學(xué)和大學(xué)校外心理輔導(dǎo)老師。
宗春山，北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心主任、心理專家、高級培訓(xùn)師。
中國青少年安全自護(hù)教育發(fā)起人，中國未成年人保護(hù)杰出公民，北京市心理衛(wèi)生協(xié)會理事，聯(lián)合國兒童基金會項目專家，北京2008年奧運(yùn)會志愿服務(wù)特邀心理專家，中央電視臺《今日說法》、《心理訪談》欄目專家。
從事青少年心理和安全教育20余年，通過長期的研究與實踐，總結(jié)出以生命發(fā)展為核心的“生命教育”思想體系，形成了心理教育、壓力管理等體驗式課程，使孩子在體驗中成長，在分享中提高。
對全國數(shù)百所中學(xué)、全國婦聯(lián)、北京市團(tuán)委等幾十家單位的孩子及家長進(jìn)行過教育培訓(xùn)，平均每年主持培訓(xùn)200余場，培訓(xùn)學(xué)員30000多人。

書籍目錄

弱點一 懶惰：懶得跟你比懶的哲學(xué)
 沒有“懶人”的智商，就別套上懶人的皮囊
 做推動世界的勤者，不做被世界推動的懶人
 降低你的懶惰指數(shù)
弱點二 悲觀：哭臉面對生活
 別讓悲觀的潮水沒過頭頂
 像向日葵一樣，面對光明的一面
 再苦的生活也要笑一笑
弱點三 懦弱：把“我不敢”當(dāng)做口頭禪
 懦弱是阻礙你出色的麻痹藥
 玩場心理蹦極，突破膽小極限
 不要膽小窩囊過一輩子
弱點四 浮躁：沉淀的反義詞
 缺少機(jī)會是浮躁之人的托詞
 奔跑的時候別忘記系鞋帶
 靜心為自己的浮躁心態(tài)“減負(fù)”
弱點五 妄自菲?。河肋h(yuǎn)看著別人高自己一頭
 自己將自己囚禁在自卑的牢籠中
 像世界超模一樣走路
 你對自己的定位是什么，你就是什么
弱點六 重外輕內(nèi)：以貌取人的準(zhǔn)則
 別被華美的外表蒙蔽視線
 為你的靈魂穿上新衣最重要
 相貌不是能力的“代言人”
弱點七 舍近求遠(yuǎn)：拿遠(yuǎn)水來解近渴
 最好的東西就在你家的花園里
 “鍍金”無需舍近求遠(yuǎn)
 把握機(jī)遇是一種大智慧
弱點八 偏執(zhí)：“愚昧”的固執(zhí)
 不切實際的執(zhí)著是一種愚蠢
 學(xué)會放棄，才會懂得收獲
 不讓自己鉆牛角尖
弱點九 意志薄弱：困難面前一味退讓
 薄弱的意志，讓自己成為自己的敵人
 困難是旅途中的一道風(fēng)景線
 勇氣只是多跨出一步
弱點十 依賴：將自己“綁”在他人身上
 鋸掉習(xí)慣依靠的“椅背”
 要敢于自己為將來“買單”
 做自己的主人
弱點十一 虛榮：只追求面子上的風(fēng)光
 虛榮是啃噬內(nèi)心的小蟲
 你的虛榮你做主
 撕破“虛榮”的偽裝，不讓自己掉人陷阱
弱點十二 盲目崇拜：甘做別人的“小跟班”
 盲目崇拜讓靈魂被掏空
 別讓權(quán)威拴住前進(jìn)的步伐
 要用心去看世界
弱點十三 僥幸：總是想有“意外收獲”
 僥幸心理可能引火燒身
 免費(fèi)的午餐大多有“毒藥”
 莫伸手，伸手必被捉
弱點十四 成見：從哈哈鏡里看人
 成見將人定格成一張照片
 摘下“有色眼鏡”，丟掉你的成見
 別讓成見左右你的視線
弱點十五 優(yōu)柔寡斷：等到花兒也謝了
 越怕失去就越容易失去
 什么都阻擋不了你，天空才是你的極限
 機(jī)會之神不青睞猶豫者
弱點十六 不思進(jìn)取：停留在原地踏步
 別讓心里的“兔子”跑掉
 進(jìn)取心是人生的“永動機(jī)”
 把進(jìn)取心當(dāng)做前進(jìn)的動力
弱點十七 苛求完美：就算“十全九美”也不滿意
 得不到的總是最好的
 每個人都是一個不完整的圓
 卸下“完美”的黃金枷鎖
弱點十八 吹毛求疵：從顯微鏡里看人
 用欣賞的眼光看待身邊的人
 寬容環(huán)境就是寬容自己
 將一些小事模糊掉
弱點十九 朝三暮四：別人碗里的肉總是比自己碗里的香
 別讓“全才生”的名號毀了你的前程
 讓“專心”生根發(fā)芽
 一生只要認(rèn)真做好一件事
弱點二十 虛偽：披著“真善美”的美麗外衣
 偽君子常常以朋友的身份出現(xiàn)
 最大限度地信賴你的朋友
 人生不是演出，請摘下虛偽的面具
弱點二十一 墨守成規(guī)：在過去的思維模式中打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
 因循守舊的人把思維困在原地
 經(jīng)驗只是經(jīng)常對，不是永遠(yuǎn)對
 培養(yǎng)和運(yùn)用創(chuàng)造性思維
弱點二十二 耽于幻想：想的永遠(yuǎn)比做的多
 幻想從童年起就伴隨我們成長
 耽于幻想的人終將一事無成
 沒有行動，夢想只是泡影
弱點二十三 狹隘：心胸不能容下一粒沙
 不顧自己發(fā)展，只想阻礙別人進(jìn)步
 生活在套裝里的人
 遠(yuǎn)離狹隘，豁達(dá)人生
弱點二十四 不自知：不是放大就是縮小自己
 充分認(rèn)識自己
 做自己能力范圍之內(nèi)的事
 做人既不妄自尊大，也不妄自菲薄
弱點二十五 嫉妒：難以治愈的“紅眼病”
 寧可自己吃虧，也要把別人拉下來
 尋找自身優(yōu)點，不迷失在別人的成就里
 巧妙化解嫉妒心理
弱點二十六 盲從：沒有主心骨的“跟屁蟲”
 盲目行事，像浮萍一樣左右搖擺
 成功離不開明確的目標(biāo)
 怎樣制訂你的目標(biāo)
弱點二十七 貪婪：永遠(yuǎn)都吃不飽
 欲望是個無底洞
 追求更多的“得”，反而失去得越多
 貪婪如火山，不控制就會傷人害己
弱點二十八 吝嗇：一毛不拔的鐵公雞
 苦守“財富”換來的是兩手空空
 財富過多也是一件令人煩惱的事
 吝嗇付出的人會被幸福疏遠(yuǎn)
弱點二十九 愛博不專：樣樣通，樣樣松
 讀書學(xué)習(xí)不能一味貪多
 擁有一項別人沒有的技能
 把所有的精力都專注于同一個目標(biāo)
弱點三十 奴性：“哈巴狗”習(xí)性壓彎脊梁
 人的奴性是與生俱來的
 向人求助也要保持尊嚴(yán)
 獨(dú)立：意識是去除奴性的第一步
弱點三十一 輕信：墻頭草，隨風(fēng)倒
 保持頭腦冷靜，方能在謠言的漩渦中站住腳
 培養(yǎng)獨(dú)立思考辨別是非的能力
 做一個不進(jìn)讒、不信讒的人
弱點三十二 羞怯：走到哪兒都遮遮掩掩
 撩開羞怯的面紗
 過度害羞會讓我們變得軟弱
 讓害羞的人變大方的秘訣
弱點三十三 猜疑：這個世上只相信“懷疑”
 “有色眼鏡”只會讓你的世界烏云密布
 無端猜疑使你失去支持與幫助
 多疑者自尋煩惱
弱點三十四 緊張：時刻處于高度警惕狀態(tài)
 誰讓你綁起了緊張之弦
 給自己松綁，讓心情快樂起來
 告別緊張的生活
弱點三十五 孤高自許：一個人的“芭蕾舞會”
 不做獨(dú)行俠式的人物
 再優(yōu)秀的人也要學(xué)會在合作中共贏
 與他人合作的五個技巧
弱點三十六 自負(fù)：不要把眼睛長在頭頂上
 偉大的科學(xué)家因自負(fù)而一蹶不振
 自負(fù)的人永遠(yuǎn)不能與成功邂逅
 放棄自以為是的念頭
弱點三十七 沖動：一種看似無法理性掌控的情緒
 只圖一時之快貽害無窮
 學(xué)會冷靜有效地處理問題
 做人最大的難題是管好自己
弱點三十八 自私：一味爭取最為利己的東西
 世界越來越緊密，幫人等于幫自己
 自私會奪走你的幸福
 幾招教你遠(yuǎn)離自私
弱點三十九 計較：每筆賬都算計到毫厘
 精于計較，算來算去算自己
 避免徒勞無功的爭執(zhí)
 原諒他人的冒犯
弱點四十 因小失大：為了芝麻丟掉西瓜
 不要讓小事情牽著鼻子走
 小事不是小人物的事
 把每一件小事都當(dāng)做大事來做
弱點四十一 忽視健康：透支生命，換取成功
 失去了健康，生命就會“貶值”
 不要被疲勞“干掉”
 停下來歇息是為了更好地前進(jìn)
弱點四十二 說謊：將真相用袋子“套”起來
 謊言就像滾雪球，越來越大
 謊言總是要被揭穿的
 僅把善意的謊言是生活的“調(diào)味品”
弱點四十三 爭斗：靠暴力博得敬仰
 別把人生當(dāng)做角斗場
 無爭，才能無憂
 生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己
弱點四十四 拖延：從暖春等到寒冬
 拖延折斷本該帶你起飛的翅膀
 不要躺在拖延的溫床上
 讓行動決定價值
弱點四十五 出風(fēng)頭：招搖過市，惹人眼球
 顯眼的花草遭折枝
 做對的事比把事情做對重要
 低調(diào)做人如流水
弱點四十六 逃避：臨陣脫逃的選擇
 只為成功找方法，不為失敗找借口
 不怕霉運(yùn)阻擋，只怕自己投降
 誰都不能逃避責(zé)任
弱點四十七 冷漠：事不關(guān)己，只做冷漠的旁觀者
 只掃自家門前雪，不管他人瓦上霜
 打開冷漠的內(nèi)心
 你需要為你的冷漠付費(fèi)
弱點四十八 恐懼：害怕一切事物
 別被恐懼的“魔鬼”附身
 生命是罐頭，膽量是開罐器
 信心是恐懼的天敵
弱點四十九 抱怨：任何時候都有發(fā)不完的牢騷
 過多的抱怨只會得到別人的反感
 換個角度看世界你并不是最倒霉的人
 抱怨如鞋里的沙，需要隨時倒掉
弱點五十 苛求回報：只為回報而付出
 別把回報作為付出的擋箭牌
 機(jī)遇喜歡那些愿意“多付出一點點”的人
 學(xué)會贈人玫瑰，手上才會留有余香

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：下面這個寓言故事中提到的那個人就是悲觀主義的代表者，他的悲觀情緒不但令他無法走出困境，還丟失了自己的生命。四周都是一眼望不到邊的沙漠。水已經(jīng)喝完了，兩個結(jié)伴而行的人身陷沙漠中找不到出去的方向。水，水，最要緊的是找到水，已經(jīng)有一個人因為中暑而不能行動了。同伴把一支槍遞給中暑者，再三吩咐：“你不要走動，槍里有五顆子彈，我走后，每隔兩小時你就對空中鳴放一槍，槍聲會指引我前來與你會合?！闭f完，同伴滿懷信心找水去了。時間一點點過去，還看不到同伴的身影，躺在沙漠里的中暑者開始懷疑：同伴能找到水嗎？能聽到槍聲嗎？他會不會丟下自己這個“包袱”獨(dú)自離去？暮色降臨的時候，槍里只剩下一顆子彈，而同伴還沒有回來。中暑者確信同伴拋下他離去了，自己只能等待死亡。他痛苦極了，又害怕極了，他仿佛已經(jīng)看到沙漠里的禿鷹飛來，狠狠地啄瞎他的眼睛，啄食他的身體……終于，中暑者徹底崩潰了，抬起槍，將最后一顆子彈射進(jìn)了自己的太陽穴。槍聲響過不久，同伴提著滿壺清水，領(lǐng)著一隊駱駝商旅趕來，找到了中暑者溫?zé)岬氖w。中暑者不是被沙漠的惡劣環(huán)境吞沒，而是被自己的惡劣心境毀滅。故事中這個中暑者的悲劇人生讓我們看到了悲觀對一個人有著多么大的影響?，F(xiàn)實生活中，這樣的人并不在少數(shù)。塞爾瑪陪伴丈夫駐扎在一個滿是沙漠的陸軍基地里。丈夫奉命到沙漠里去學(xué)習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，天氣熱得受不了，在仙人掌的陰影下也有43℃。她沒有人可聊天，身邊只有墨西哥人和印第安人，而他們不會說英語。她非常難過，于是就寫信給父母，說要丟開一切回家去。她父親的回信只有一句話，這一句話卻永遠(yuǎn)留在她內(nèi)心，完全改變了她的生活：兩個人從牢中的鐵窗望出去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。塞爾瑪一再讀這封信，覺得非常慚愧。她決定要在沙漠中找到星星。塞爾瑪開始和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩麄兊姆磻?yīng)使她非常驚奇，她對他們的紡織、陶器表示興趣，他們就把最喜歡但舍不得賣給觀光客人的紡織品和陶器送給了她。塞爾瑪研究那些使人著迷的仙人掌和各種沙漠植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識。她觀看沙漠日落，尋找海螺殼，這些海螺殼是幾萬年前這里還是海洋時留下來的，原來難以忍受的環(huán)境變成了令人興奮、流連忘返的奇景。塞爾瑪覺得自己已不再難過，而是每天都在快樂中度過。是什么使塞爾瑪變得快樂了呢？沙漠沒有改變，印第安人也沒有改變，但是塞爾瑪?shù)男睦砀淖兞?，心態(tài)改變了。

后記

一本著作的完成需要許多人的默默貢獻(xiàn)，閃耀的是集體的智慧。其中銘刻著許多艱辛的付出，凝結(jié)著許多辛勤的勞動和汗水。    本書在策劃和編寫過程中，得到了許多同行的關(guān)懷與幫助，及許多老師和作者的大力支持，在此向以下參與本書編寫的人員致以誠摯的謝意：廉勇、歐紅梅、周珊、張艷紅、柳絮恒、趙一、趙紅瑾、齊紅霞、齊艷杰、陸曉飛、趙廣娜、徐春艷、王非庶、李秀敏、王杰、張保文、李亞莉、何瑞欣、杜莉萍、李衛(wèi)平、李敏、梁素娟、許慶元、姚迪雷、毛定娟、尹娜、王巧、楊婧、王娟娟、張艷芬、許長榮、王愛民、李琳、李偉楠、王鵬、羅華杰、武敬敏、甘艷河、閻妍妍、楊英、羅婷婷、李良婷、上官紫微、楊艷利、于海英、曹慧利、肖冬梅、楊巍、劉瑞杭、劉紅強(qiáng)、段文艷等。    本書在編寫過程中，借鑒和參考了大量的文獻(xiàn)和作品，從中得到了不少啟悟，也汲取了其中的智慧菁華，謹(jǐn)向各位專家、學(xué)者表示崇高的敬意——因為有了大家的努力，才有了本書的誕生。凡被本書選用的材料，我們都將按出版法有關(guān)規(guī)定向原作者支付稿酬，但因為有的作者通信地址不詳，尚未取得聯(lián)系。敬請你見到本書后及時函告你的詳細(xì)信息，我們會盡快辦理相關(guān)事宜。    由于編寫和出版時間倉促，以及編者水平所限，書中不足之處在所難免，誠請廣大讀者指正，特馳惠意。

編輯推薦

《青少年必須克服的人性弱點(白金版)》：宗春山：一當(dāng)你老去時，最可怕的不是后悔，而是回憶沒有味道。谷金玉：一不要錯過了身邊讓你心動的人和事。

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