哈佛潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練大全集

內(nèi)容概要

　　研究發(fā)現(xiàn)，人類至少存在創(chuàng)造潛能、個(gè)人潛能、社會(huì)潛能、精神潛能、身體潛能、感覺(jué)潛能、計(jì)算潛能、空間潛能和文字表達(dá)潛能等9個(gè)方面的潛能。每個(gè)人與生俱來(lái)都在某種程度上擁有這9種潛能，后天教育與環(huán)境的影響對(duì)其是否能夠得到有效開(kāi)發(fā)和利用有著至關(guān)重要的意義?！　∶總€(gè)人的潛能都是無(wú)窮無(wú)盡的，所發(fā)現(xiàn)的僅僅是冰山一角，絕大部分還深藏于深海內(nèi)部亟待開(kāi)發(fā)。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人類普遍只開(kāi)發(fā)了大腦的5％左右的潛能資源，仍有巨大的潛能資源處于沉睡狀態(tài)之中。成功人士之所以成功，正是因?yàn)樗麄兺ㄟ^(guò)各種方法開(kāi)啟了自身更多的潛能智慧。因此，要想獲得驚人的豐碩成就，就有必要掌握挖掘潛能寶藏的鑰匙，喚醒身體內(nèi)部沉睡的能量?！　　豆饾撃荛_(kāi)發(fā)訓(xùn)練大全集》是一本講述潛能開(kāi)發(fā)原理與技術(shù)的書(shū)籍，分為上下兩部分。

書(shū)籍目錄

上篇  大腦潛能開(kāi)發(fā)的原理技術(shù)第一章  認(rèn)識(shí)大腦——每個(gè)人都有巨大的能量揭開(kāi)大腦的奧秘四種不同的腦波左腦和右腦不一樣認(rèn)識(shí)卓越的右腦大腦具有無(wú)限的潛能正視我們自己的能力第二章  開(kāi)發(fā)潛能——喚醒體內(nèi)的巨人何為大腦的潛能開(kāi)發(fā)潛能開(kāi)發(fā)，右腦是關(guān)鍵高度的自信——相信就能有奇跡堅(jiān)定的意志——挖掘深層的力量強(qiáng)烈的愿望——點(diǎn)亮心中的長(zhǎng)明燈積極的心態(tài)——自我開(kāi)發(fā)中的潤(rùn)滑劑第三章  腦靈有術(shù)——如何進(jìn)行潛能自我開(kāi)發(fā)開(kāi)發(fā)潛能的幾個(gè)渠道設(shè)定好你的目標(biāo)進(jìn)行積極的暗示放松才能漸入佳境釋放自己的個(gè)性及時(shí)剎車，躲開(kāi)錯(cuò)誤的泥潭第四章  行動(dòng)至上——引爆體內(nèi)的多種潛能開(kāi)發(fā)你的觀察力開(kāi)發(fā)你的記憶力開(kāi)發(fā)你的創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)你的思維力開(kāi)發(fā)你的注意力開(kāi)發(fā)你的想象力第五章  大腦保健——維護(hù)好潛能的大本營(yíng)用腦與保健運(yùn)動(dòng)健腦法健腦體操輕松做食物與健腦其他健腦方法下篇  潛能開(kāi)發(fā)的游戲訓(xùn)練第六章  視覺(jué)盛宴——激活你的觀察潛能冬天還是夏天缺失的分針一筆畫(huà)圖立方體圖案安錯(cuò)的大門神奇的藥水愚蠢的貴婦人尋找底片找不同疊紙游戲特殊的蜂巢哪條路最近空白的鐘表獵人的陷阱巧分土地失蹤的小正方形螞蟻選路拼圖游戲鏡子里的影像層層疊放第七章  推敲判斷——開(kāi)發(fā)你的判斷潛能小鎮(zhèn)戲劇表演搬面包的螞蟻工程學(xué)家和數(shù)學(xué)家金箱與銀箱準(zhǔn)確的時(shí)間一筆糊涂賬鄰居的職業(yè)百米沖刺偽造的照片飛鏢比賽中獎(jiǎng)概率左撇子分蘋果猜牌面損失了多少誰(shuí)先到家相距有多遠(yuǎn)風(fēng)的威力摘了多少蘋果今天是星期幾第八章  絲絲入扣——點(diǎn)燃你的推理潛能警察與盜墓者殘留的頁(yè)碼找出頑皮的孩子苛刻的合同四對(duì)親兄弟兩個(gè)自然數(shù)誰(shuí)的業(yè)績(jī)最差失誤的竊賊復(fù)雜的聚會(huì)精靈與財(cái)寶山洞探險(xiǎn)貓和鴿子失竊的名畫(huà)為難的年輕人智取鑰匙案發(fā)時(shí)間誰(shuí)打碎了玻璃復(fù)雜的關(guān)系旅館的安排紙條上的數(shù)字第九章  超級(jí)記憶——喚醒你的記憶潛能許特爾圖表記憶巧記圓周率阿佛加德羅定律無(wú)序記憶記書(shū)名復(fù)刻圖形少了哪些物品奇特聯(lián)想大雁南飛撲克記憶金庫(kù)的密碼動(dòng)物公共汽車電話號(hào)碼速記哪個(gè)標(biāo)記不見(jiàn)了跳躍記憶聽(tīng)力記憶泡茶活動(dòng)數(shù)圖互譯聽(tīng)故事回答問(wèn)題奉命行事第十章  抽絲剝繭——拓展你的分析潛能尋找寶藏選擇見(jiàn)面地點(diǎn)水下的繩結(jié)貪吃的老鼠客戶的電話號(hào)碼魔方的顏色釣了多少魚(yú)心念魔術(shù)買蔥人的詭計(jì)圓形拼接水和白酒考古學(xué)家的難題交貨日期諸葛亮的難題被啃壞的臺(tái)歷帽子的顏色有多少個(gè)檸檬不及格的試卷火車的時(shí)速摔壞的鐘表第十一章  數(shù)字游戲——挖掘你的數(shù)學(xué)潛能九宮格游戲旋轉(zhuǎn)的齒輪等于猜年紀(jì)補(bǔ)全數(shù)字奇妙的算式神奇的數(shù)字剪紙條半價(jià)的衣服1到19雙環(huán)填數(shù)細(xì)菌分裂思維算式立方體切割有多少學(xué)生趣味數(shù)字反幻方哪條路線最省錢數(shù)字陣秘密情報(bào)第十二章  創(chuàng)意無(wú)限——激發(fā)你的創(chuàng)造潛能巧開(kāi)資料箱六邊形連線移動(dòng)火柴兄弟排坐巧取綠豆不濕的杯底猴分桃擺硬幣巧取4升水老虎過(guò)河燃香計(jì)時(shí)創(chuàng)意分牛巧手剪紙陸游倒酒圈柵欄如何換毛衣擺鉛筆巧分雞蛋溢水現(xiàn)象搶30第十三章  放飛想象——引爆你的聯(lián)想潛能貪吃的怪蛇移動(dòng)木牌毛毛蟲(chóng)的難題奇思妙想散落的牙簽巧拿藥片猴子的金點(diǎn)子軟管取珠商人的賺錢之道智過(guò)短橋七個(gè)銀環(huán)動(dòng)物的影子烤餅比周長(zhǎng)看圖聯(lián)想畫(huà)中的秘語(yǔ)巧切西瓜賣橘子的老頭目測(cè)距離巧照集體照訓(xùn)練題答案第六章答案第七章答案第八章答案第九章答案第十章答案第十一章答案第十二章答案第十三章答案

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：人腦分為左腦和右腦兩個(gè)部分，它們對(duì)我們的行為起著不同的作用。左腦是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫牟糠?，具有語(yǔ)言功能，擅長(zhǎng)邏輯推理，主要用于儲(chǔ)存人出生以后所獲取的信息，又被稱為“現(xiàn)代腦”。而右腦則具有形象思維能力，它的信息來(lái)源渠道一是在人出生后憑直觀感受直接攝取，二是經(jīng)過(guò)左腦反復(fù)強(qiáng)化的信息轉(zhuǎn)存，三是祖先所經(jīng)歷的人和事經(jīng)過(guò)濃縮后遺傳下來(lái)的，因此也被稱為“祖先腦”?？茖W(xué)家通過(guò)長(zhǎng)期的科學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)人的左腦和右腦主要有以下幾點(diǎn)區(qū)別：1．右半側(cè)身體受左腦控制，左半側(cè)身體受右腦控制這聽(tīng)起來(lái)似乎有些不可思議，我們的左手不是由左腦控制的嗎？如果你現(xiàn)在舉起左手，那么這個(gè)指令是由你的右腦(準(zhǔn)確地說(shuō)是右腦的某個(gè)區(qū)域)發(fā)出的，如果現(xiàn)在你抬起右腳，那么指揮完成這個(gè)動(dòng)作的是你的左腦的某個(gè)區(qū)域。事實(shí)如此，我們的大腦與身體是對(duì)側(cè)控制的，這也就解釋了為什么左腦受傷的人右側(cè)肢體行動(dòng)會(huì)受阻，反之亦然。在我們的生活中，90％左右的人是右力手，即90％的人在生活中主要的行為都是由左腦控制完成的，例如寫(xiě)字、繪圖、使用筷子，等等。大腦對(duì)身體的對(duì)側(cè)控制不僅僅體現(xiàn)在我們寫(xiě)字、打球等活動(dòng)上，即便在我們轉(zhuǎn)動(dòng)頭部和眼睛時(shí)也是如此。人的左腦控制頭部向右轉(zhuǎn)，右腦控制頭部向左轉(zhuǎn)。希臘人在公元前550年發(fā)明的文字強(qiáng)化了左腦的統(tǒng)治地位(至少在西方國(guó)家是如此)，希臘字母的出現(xiàn)，也引發(fā)了哈佛古典學(xué)者埃里克·哈夫提出“字母順序的思維”，可以說(shuō)這些發(fā)明在一定程度上讓左腦逐漸占據(jù)了優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樗廊绾螐淖笙蛴胰?xiě)字。2．左腦按先后順序進(jìn)行活動(dòng)，右腦同時(shí)同步進(jìn)行活動(dòng)讓我們看看左腦是如何進(jìn)行工作的。“左腦按先后順序進(jìn)行活動(dòng)”，當(dāng)你讀到這個(gè)句子的時(shí)候，你先看到“左”字，然后是“腦”字，逐字逐詞地讀進(jìn)腦子里。依次處理聲音和圖像信號(hào)是你左腦擅長(zhǎng)的。    一本關(guān)于文字信號(hào)處理的神經(jīng)科學(xué)教科書(shū)中這樣寫(xiě)道：左腦非常善于識(shí)別連續(xù)性的事物，即一個(gè)接一個(gè)按某種順序發(fā)生的連續(xù)行為，比如言語(yǔ)方面的行為，像聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)。右腦則擅長(zhǎng)綜合性的“評(píng)價(jià)”，右腦的特性在于它能夠一次識(shí)別很多事物。例如，當(dāng)你看一個(gè)立體圖形的所有部分，掌握它的整體構(gòu)造，或者看到一種情境的全部因素，了解情境的綜合含義。這使得右腦辨別外貌的能力非常強(qiáng)大，甚至優(yōu)于計(jì)算機(jī)。雖然我們現(xiàn)在使用的計(jì)算機(jī)能進(jìn)行每秒鐘百萬(wàn)次的運(yùn)算，但即使是咿咿學(xué)語(yǔ)的學(xué)齡前兒童，其識(shí)別人臉的速度和準(zhǔn)確度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)世界上功能最強(qiáng)的計(jì)算機(jī)！3．左腦理解字面語(yǔ)意，右腦領(lǐng)悟話外音目前，有關(guān)研究顯示，大多數(shù)人的語(yǔ)言功能來(lái)自左腦，但這并不是說(shuō)右腦不具有語(yǔ)言功能，相反，右腦對(duì)于理解語(yǔ)言的深層含義起著舉足輕重的作用。此外，左腦決定要說(shuō)什么，右腦決定怎樣說(shuō)——包括那些非語(yǔ)言的，常常是帶有感情色彩的暗號(hào)，例如撇嘴、聳肩和說(shuō)話的音調(diào)等。除了語(yǔ)言和非語(yǔ)言的區(qū)別，左右腦的功能還存在字面和上下文語(yǔ)境的區(qū)別，這個(gè)最先由羅伯特·奧恩斯坦提出來(lái)區(qū)別如今已被廣泛運(yùn)用。比如，某些語(yǔ)言的具體意義是取決于語(yǔ)境的，如阿拉伯語(yǔ)和希伯來(lái)語(yǔ)，它們常以輔音書(shū)寫(xiě)，讀者只能依靠上下文語(yǔ)境推測(cè)出元音是什么。當(dāng)你讀到“strnpnthbg”時(shí)，填進(jìn)什么元音完全取決于這個(gè)句子是出現(xiàn)在害蟲(chóng)防御手冊(cè)(stomponthebug)上，還是出現(xiàn)在一個(gè)關(guān)于去郵局的短文(stampinthebag)里。許多研究還發(fā)現(xiàn)，右腦具有理解比喻的能力。如果當(dāng)你說(shuō)凱特有著像加利福尼亞州般寬廣的心胸，我的左腦會(huì)迅速地想凱特是誰(shuí)、什么是心胸、加利福尼亞州有多大。如果按照字面意思理解，左腦就會(huì)納悶：凱特不太大的胸腔怎么可能放得下一個(gè)幾萬(wàn)平方英里的心？于是右腦開(kāi)始接替左腦來(lái)解決問(wèn)題，右腦向左腦解釋：這句話是說(shuō)，凱特是個(gè)心胸寬廣的人。4．左腦分析細(xì)節(jié)，右腦考慮全局對(duì)于了解錯(cuò)綜復(fù)雜的事情，左右半腦也是分工配合，相得益彰。左腦負(fù)責(zé)分析信息，右腦則負(fù)責(zé)合成信息，尤其擅長(zhǎng)將獨(dú)立的因素整合起來(lái)感受整體。分析和合成也許是最基本的信息處理方式，可以將整件事分成眾多組成部分，或者將部分整合成一件事。兩者都是大腦進(jìn)行推理所必需的方式，但由大腦不同部位來(lái)完成。諾貝爾醫(yī)學(xué)生理獎(jiǎng)得主羅杰·斯佩里教授在他和杰爾·利維一阿格雷斯特共著的一篇論文里這樣描述這個(gè)差別：“研究數(shù)據(jù)顯示，次要的、無(wú)言的右腦擅長(zhǎng)完形感知，是一個(gè)外界輸入信息的處理者。言語(yǔ)的、主要的左腦正好相反，是按邏輯分析的、像計(jì)算機(jī)的處理模式進(jìn)行運(yùn)作。左腦的語(yǔ)言能力比不上右腦復(fù)雜而迅速的合成能力?！笨偠灾覀兇竽X的左半球即左腦，是管理人的右邊的一切活動(dòng)的，一般具有語(yǔ)言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能；而右半球即右腦，則是負(fù)責(zé)管理人的左邊的一切活動(dòng)的，具有音樂(lè)、繪畫(huà)、空間幾何、想象、綜合等功能。  為什么左撇子的人比較聰明？  人們肢體運(yùn)動(dòng)的偏向，自然刺激相應(yīng)半球的大腦發(fā)育，從而對(duì)人的能力產(chǎn)生明顯影響。左撇子多用左肢，右腦接受的刺激相對(duì)多一些，使左撇子帶有右腦思維的傾向。也就是說(shuō)，慣用左手的人更能刺激帶動(dòng)右腦的神經(jīng)活動(dòng)，使右腦得到的鍛煉更充分，右腦也就更活躍更發(fā)達(dá)。綜觀我們身邊的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，善用右腦的人，在空間認(rèn)識(shí)和形象思維方面更具有優(yōu)勢(shì)。著名物理學(xué)家愛(ài)因斯坦把他的許多科學(xué)創(chuàng)意歸功于他的想象游戲，即右腦的活動(dòng)。據(jù)說(shuō)，有一年夏天，他在一個(gè)小山上昏昏入睡，夢(mèng)見(jiàn)自己騎著光束到達(dá)了宇宙遙遠(yuǎn)的極端，發(fā)現(xiàn)自己“不合邏輯”地回到太陽(yáng)表面時(shí)，他忽然意識(shí)到宇宙本來(lái)就是彎曲的，而且認(rèn)識(shí)到他以前學(xué)到的“合乎邏輯”的知識(shí)是不完全的。愛(ài)因斯坦把這個(gè)圖景轉(zhuǎn)化為語(yǔ)言，寫(xiě)下的數(shù)字、公式和詞句就成了“相對(duì)論”。這是因?yàn)?，我們的右腦具備的空間和形象認(rèn)識(shí)能力，即形象思維能力，使右腦處于大腦感知世界的前沿，具有更強(qiáng)的知覺(jué)。10-12

后記

一本著作的完成需要許多人的默默貢獻(xiàn)，閃耀的是集體的智慧。其中銘刻著許多艱辛的付出，凝結(jié)著許多辛勤的勞動(dòng)和汗水。本書(shū)在策劃和編寫(xiě)過(guò)程中，得到了許多同行的關(guān)懷與幫助，及許多老師和作者的大力支持，在此向以下參與本書(shū)編寫(xiě)的人員致以誠(chéng)摯的謝意：許長(zhǎng)榮、齊艷杰、孫亞蘭、上官紫微、史慧莉、閏晗、李娜、李良婷、陳艷、常娟、廖瑤瑤、杜慧、楊秉慧、武敬敏、王艷明、王絮、田萍、范毅然、陳鏡宇、尚波、王萍、李愛(ài)蓮、張琦、孟寧、雒逸云、歐俊、楊莉、黃曉林、肖冬梅、李文靜、李顏壘、蔡亞蘭、王杰、周珊、趙一、趙紅瑾、齊紅霞、曾桃園、趙廣娜、張保文、杜莉萍、張艷芬、李偉楠、王鵬、楊英、楊艷麗、于海英、姚曉維、劉紅強(qiáng)、毛定娟、李偉軍、魏清素、何瑞欣、付欣欣、王艷、黃亞男、曹博、陳小嬋、賀蘭、焦亮、廖春紅、慈艷麗、黃薇、付瑋婷、常悅、姜波、張?jiān)?、杜艷洲、自雪、江瑞芹、丁敏翔、閏瑞娟、楊云鵬、王本鋼、張麗君、成苗苗、郭先紅、鐘雙玲、廖鴟、崔貴兵、常苓、張紅、徐端、張彩彩、于若熙、許鴻琴、孫潔、何艷麗、高榕瑤、李娟、梁婷等。本書(shū)在編寫(xiě)過(guò)程中，借鑒和參考了大量的文獻(xiàn)和作品，從中得到了不少啟悟，也汲取了其中的智慧精華，謹(jǐn)向各位專家、學(xué)者致以崇高的敬意——因?yàn)橛辛舜蠹业呐?，才有了本?shū)的誕生。凡被本書(shū)選用的材料，我們都將按出版法有關(guān)規(guī)定向原作者支付稿酬，但因?yàn)橛械淖髡咄ㄐ诺刂凡辉?，尚未取得?lián)系。敬請(qǐng)您見(jiàn)到本書(shū)后及時(shí)函告您的詳細(xì)信息，我們會(huì)盡快辦理相關(guān)事宜。

媒體關(guān)注與評(píng)論

潛意識(shí)是一塊豐富的土壤，只要繼續(xù)不斷地耕耘，就會(huì)有種子在潛意識(shí)的上中生根、發(fā)芽、成長(zhǎng)?！　　闷苼觥は?/pre>


編輯推薦
《哈佛:潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練大全集》：?jiǎn)拘焉眢w的能量，重獲100%的行動(dòng)力。成功人士之所以成功，正是因?yàn)樗麄冮_(kāi)發(fā)了身體里無(wú)窮無(wú)盡的潛能，成功人士制勝的關(guān)鍵。我們每個(gè)入的潛能就如同蘊(yùn)藏在深海之中的冰山，數(shù)量巨人，亟待開(kāi)采。而潛能開(kāi)發(fā)要做的，則正是要喚醒這座在深海之中休眠的冰山。潛能開(kāi)發(fā)能夠促使人的生理、心理潛在的“可能”變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的“能”，有助于人們充分認(rèn)識(shí)自我、了解和發(fā)現(xiàn)自我，形成良好的心理素質(zhì)，提高自信心和行動(dòng)力，從而能夠更快更好地完成自我實(shí)現(xiàn)，做劍自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的雙贏。





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