哈佛情商提升課大全集

內(nèi)容概要

無論是在一切快速膨脹、充滿喧鬧與張揚(yáng)的時(shí)代。　　還是在經(jīng)濟(jì)退潮、繁華落盡只剩孤獨(dú)的時(shí)代?！　∥覀冏钚枰?，都是情商。　　它讓你看清自己，發(fā)展自己　　理解他人，有益于他人。　　在自我與社會(huì)之間找到完美的平衡。

書籍目錄

Chapter 1　幸福的“秘密”——情商　幸福書?幸福課?幸福的密碼在哪里　情商：由來已久的“新學(xué)科”　情商與智商　情商與潛能　情商是可以改變的嗎　認(rèn)識(shí)我們的大腦　不知道會(huì)吃虧的EQ　培養(yǎng)與訓(xùn)練1：評(píng)估自己的情商    與情商相關(guān)的十五種能力    信手涂鴉看情商　觀摩影片1：人生駕駛課Chapter 2　一切進(jìn)步的前提——了解自己　最熟悉的陌生人　兩生花：真實(shí)的自己與心中的自己　靈異的第六感　通過別人來建立自我心象　情緒：一面讓你“失真”的鏡子　認(rèn)識(shí)恐懼和不安　接納真實(shí)的自己　培養(yǎng)與訓(xùn)練2：評(píng)價(jià)自己    設(shè)計(jì)你的別墅     你有哪些性格弱點(diǎn)　觀摩影片2：博擊俱樂部Chapter 3　高效卓越的關(guān)系——管理自己Chapter 4　持續(xù)優(yōu)秀的能量——提升自我Chapter 5　讀懂別人的性格密碼——了解他人Chapter 6　提升人際影響力——改善關(guān)系Chapter 7　處處皆需用情商——完滿人生

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：智商：心理學(xué)智力測(cè)驗(yàn)術(shù)語，即智力商數(shù)。智力測(cè)驗(yàn)者用以標(biāo)示智力發(fā)展水平，它是依下列公式求得的，智力年齡÷實(shí)足年齡×1009／6=智力商數(shù)。如果某兒童智齡和實(shí)齡相等，依公式計(jì)算智商測(cè)驗(yàn)等于100，即標(biāo)示其智力相當(dāng)于中等兒童的發(fā)展水平。智商測(cè)驗(yàn)者將智商在120以上的稱作“聰明”，在80以下的稱作“愚蠢”。他們還認(rèn)為智商基本上是不變的，如果一個(gè)六歲兒童的智商為80，另一個(gè)六歲兒童的智商為120，那么小學(xué)畢業(yè)后他們的智商基本上也分別是80和120。智商構(gòu)成主要有五個(gè)方面：觀察力、注意力、記憶力、思維能力、想象力?？梢哉f，我們學(xué)習(xí)的時(shí)候主要是在系統(tǒng)地鍛煉智商，一個(gè)人智商的高低既有天生的因素也有后天訓(xùn)練的因素，今天有很多思維游戲、推理游戲、記憶訓(xùn)練，等等，都是開發(fā)人的智商的。1905年，法國(guó)心理學(xué)家就制定出第一個(gè)測(cè)量智力的量表——比奈一西蒙智力量表，這一測(cè)試的出現(xiàn)，幾乎改變了整個(gè)西方世界的用人標(biāo)準(zhǔn)。不僅孩子在上學(xué)前會(huì)接受智商測(cè)試，連成人找工作也需要接受這一類的測(cè)試。1916年，美國(guó)韋克斯勒編制了韋克斯勒成人智力量表(WAIS)，兒童智力量表(wIsc)、適用于4～6．5歲兒童的韋氏幼兒智力量表(WPPSZ)，韋氏量表于80年代中后期引進(jìn)我國(guó)，經(jīng)過修訂，出版了中文版，因而應(yīng)用較廣。通過智商測(cè)試，可了解自己的智力水平、潛能所在，鑒定交通事故導(dǎo)致的智力損傷，為發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)、科學(xué)填報(bào)高考志愿、優(yōu)生優(yōu)育等提供科學(xué)依據(jù)。但是，智商并不是衡量人能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這一點(diǎn)卻是人們最近才關(guān)注到的。其實(shí)，我們知道的很多了不起的人物，并不僅僅是智商高，更重要的是情商高。我們可以重溫一下海倫·凱勒這位殘疾姑娘成長(zhǎng)的故事，也許你對(duì)她并不陌生，但重讀她成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)的歷程，也許你能得到不一樣的感悟。馬克·吐溫曾說過：19世紀(jì)有兩個(gè)人堪稱偉大，一個(gè)是拿破侖，另一個(gè)是海倫·凱勒。與拿破侖征服歐洲的豐功偉績(jī)相比，海倫·凱勒只是學(xué)會(huì)了讀書、寫字和說話，但這就足夠了。海倫生下來是一個(gè)很健康的嬰孩，但在她一歲半時(shí)，突然得了急性腦充血病，持續(xù)高燒幾天之后，她醒來的世界就完全變了——她看不見，聽不到，甚至不久連發(fā)聲也困難。她像一棵草，只能靜靜地待在自己的椅子上，明明有腳卻不能走路，有手卻不能寫畫，有思想?yún)s不能表達(dá)。因?yàn)檫@場(chǎng)疾病，小女孩變得性情暴戾，厭惡與人交流，父母也不知道怎樣去幫助她活下去。

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