提高小學(xué)生學(xué)習(xí)效率的10種方法

前言

多年前，教育部門就提出了為孩子減負(fù)的口號，企圖擺脫應(yīng)試教育的桎梏，實(shí)施真正的素質(zhì)教育，讓孩子們健康快樂地成長。但是，縱觀現(xiàn)實(shí)，孩子們的學(xué)習(xí)壓力似乎越來越大，休息時(shí)間甚至睡眠時(shí)間越來越短，這樣的超負(fù)荷學(xué)習(xí)，勢必影響孩子們的生理與心理健康。權(quán)威機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)調(diào)查表明，目前七成中小學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過大而感到焦慮。而我們的家長和老師也是茫然不知所措。一位家長曾在報(bào)紙上無奈地寫道：“孩子的壓力越來越大、身體越來越差、眼睛越來越近視、脾氣越來越壞、厭學(xué)情緒越來越濃……看不到笑臉，聽不到笑聲?？吹胶⒆尤绱耍艺嫦氪罂抟粓??！钡拇_，為孩子減負(fù)是大家共同的心聲，教育部門三令五申要求各級學(xué)校壓縮學(xué)習(xí)時(shí)間、減輕學(xué)習(xí)任務(wù)，但是這樣的措施很難落實(shí)到位。因?yàn)闆]有幾位家長愿意自己的孩子考不上好學(xué)校，沒有幾所學(xué)校愿意自己的升學(xué)率落后于人。面對這樣的現(xiàn)實(shí)，為孩子減負(fù)的路又在哪里呢？依靠行政措施有效嗎？我們認(rèn)為：為孩子減負(fù)，應(yīng)從提高孩子的學(xué)習(xí)效率開始！孩子的學(xué)習(xí)效率高了，他們用于休息與享受童年生活的時(shí)間就多了。提高孩子的效率也許是目前破解為孩子減負(fù)這一難題的最好途徑，它也是素質(zhì)教育的根本要求，與新時(shí)代人才培養(yǎng)的基本目標(biāo)是一致的。

內(nèi)容概要

關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)效率比關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績更重要，這是素質(zhì)教育的根本要求，與新時(shí)代人才培養(yǎng)的基本目標(biāo)是一致的。    今天您選擇這本書，也許就能為孩子的將來創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會。    買一本書，花最少的錢，一樣能培養(yǎng)聰明好學(xué)、健康快樂的孩子！

書籍目錄

第一章  效率為王，學(xué)習(xí)興趣是提高效率的助推器  (一)讓孩子來當(dāng)當(dāng)小老師  孩子來教，家長來學(xué)  家長要有學(xué)生樣  (二)提高英語學(xué)習(xí)效率，讓孩子在生活中學(xué)英語  和孩子一起練習(xí)對話  一邊看書一邊學(xué)英語  (三)把枯燥的數(shù)學(xué)變成好玩的數(shù)學(xué)  利用故事學(xué)數(shù)學(xué)，輕松又簡單  (四)看文學(xué)作品學(xué)好語文  選擇合適的文學(xué)作品  給孩子準(zhǔn)備一個(gè)摘抄本  多給孩子講一講“題外話”  (五)電腦是學(xué)習(xí)的“好幫手”  孩子用電腦，家長要把關(guān)  教會孩子利用網(wǎng)絡(luò)信息  讓孩子在網(wǎng)絡(luò)中即時(shí)互動(dòng)  (六)讓興趣愛好為學(xué)習(xí)服務(wù)  支持孩子的業(yè)余愛好，并使其與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來  (七)讓孩子的偶像成為他的榜樣  把孩子的偶像當(dāng)成自己的偶像  對偶像無需“死忠”第二章  習(xí)慣決定命運(yùn)，好習(xí)慣讓學(xué)習(xí)效率倍增  (一)早起15分鐘晨讀，享受一天的黃金時(shí)段  與孩子一起提前15分鐘起床  規(guī)劃好孩子每一天晨讀的具體目標(biāo)  晨讀的內(nèi)容應(yīng)豐富一點(diǎn)  多嘗試一些晨讀方法  讓孩子每天談?wù)劤孔x的收獲  晨讀習(xí)慣貴在堅(jiān)持  (二)改錯(cuò)本是孩子的百寶箱  一科一本，分門別類  謄寫錯(cuò)題，分析錯(cuò)因  改錯(cuò)糾正，總結(jié)思路  典型習(xí)題，以點(diǎn)帶面  隨時(shí)攜帶，定期復(fù)習(xí)  (三)培養(yǎng)孩子練字的好習(xí)慣  正確的寫字姿勢很重要  正確握筆才能工整書寫  好字帖讓孩子練字先從“認(rèn)字”起  對孩子的書寫進(jìn)行評改  (四)階段性小結(jié)讓孩子少走彎路  給孩子一個(gè)具有總結(jié)空間的“命題”   讓孩子將已學(xué)的知識復(fù)述出來  讓孩子自編教材  讓孩子定期做學(xué)習(xí)評估  (五)要想學(xué)得好，查漏補(bǔ)缺不可少  “地毯式”排查，不放過每一個(gè)知識點(diǎn)  一門心思補(bǔ)“弱項(xiàng)”    不斷重復(fù)也是一個(gè)有效的方法  督促孩子嚴(yán)格要求自己  (六)堅(jiān)持鍛煉，身體是學(xué)習(xí)的本錢  孩子應(yīng)該何時(shí)鍛煉  運(yùn)動(dòng)類型要兼顧孩子的能力及興趣  運(yùn)動(dòng)量必須結(jié)合孩子的能力  和孩子一起動(dòng)起來第三章  做好課前準(zhǔn)備，保證課堂效率  (一)課前預(yù)習(xí)，不是笨鳥也先飛  讓孩子明確課前預(yù)習(xí)的任務(wù)和目標(biāo)  不同學(xué)科要采用不同的預(yù)習(xí)方法  預(yù)習(xí)時(shí)要?jiǎng)佑枚鄠€(gè)器官  不必把所有的問題都弄通弄懂  對孩子的預(yù)習(xí)作定時(shí)檢查  (二)快速進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)  做深呼吸讓心靜下來  讓孩子做好熱身準(zhǔn)備    激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)斗志  (三)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃是好成績的開始  學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該由孩子自己制訂  制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要全面考慮  既要有數(shù)量也要有質(zhì)量  “堅(jiān)持”是實(shí)施計(jì)劃最大的難點(diǎn)  計(jì)劃完成后要給孩子獎(jiǎng)勵(lì)  (四)課前多讀課本，課上才能深刻理解  一邊讀教科書一邊思考  留意教材中的每一個(gè)知識點(diǎn)  挖掘課本自身隱含的價(jià)值  把教科書變成一本字典第四章  向45分鐘要成績，提高孩子的課堂學(xué)習(xí)效率  (一)上課不走神兒，學(xué)習(xí)才高效  上課時(shí)身子要坐正  重視并指導(dǎo)孩子的課前預(yù)習(xí)  思路要緊跟著老師走  讓孩子學(xué)會排除干擾  打好知識基礎(chǔ)很關(guān)鍵  通過玩游戲訓(xùn)練孩子的專注性  (二)上課不能光用耳朵聽  眼、耳、手多管齊下  進(jìn)行必要的視覺能力訓(xùn)練  (三)好記性不如爛筆頭  記筆記不是寫“散”文  課堂筆記不必事無巨細(xì)  要處理好聽、思、記三者的關(guān)系  記筆記一定要分科分類  (四)不懂就得問  培養(yǎng)孩子的問題意識  給孩子創(chuàng)設(shè)問題情境  訓(xùn)練孩子的提問能力  好問要以多思為前提  (五)怎樣讓孩子積極回答問題  給孩子創(chuàng)造表現(xiàn)自己的機(jī)會  信心是回答問題的關(guān)鍵  調(diào)動(dòng)孩子的課堂積極性  (六)聽課有選擇，勿做“復(fù)印機(jī)”  教孩子抓住老師講課的重點(diǎn)  幫孩子找到自己聽課的重點(diǎn)  給每一個(gè)知識點(diǎn)找好位置  鼓勵(lì)孩子畫出知識結(jié)構(gòu)圖第五章  課后溫故知新，使學(xué)習(xí)事半功倍  (一)“學(xué)而時(shí)習(xí)之”——課后“過電影”  把課堂內(nèi)容回想一遍  一邊回憶一邊對照教材  要善于利用課堂筆記  要適當(dāng)?shù)乜匆豢磪⒖紩? (二)隨時(shí)檢測，對癥下藥促學(xué)習(xí)  告訴孩子別輕信記憶  幫孩子掌握自我檢測的方式  要重視自我檢測結(jié)果  (三)課后練習(xí)跳出“題海戰(zhàn)術(shù)”    挖掘教材中的例題和習(xí)題  把握知識點(diǎn)的考查方式  將精力放在自己的薄弱點(diǎn)  (四)把每一次作業(yè)當(dāng)作考試  預(yù)先做好準(zhǔn)備工作  審題環(huán)節(jié)不可忽視  養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣  做完作業(yè)后要認(rèn)真檢查  (五)做作業(yè)，繞過障礙才能實(shí)現(xiàn)高效  采取暫且回避的方法  迂回也是一種有效途徑  (六)復(fù)習(xí)功課，交替學(xué)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率的秘訣  文理科交叉學(xué)習(xí)  同一學(xué)科不同內(nèi)容的交替  重點(diǎn)科目分段學(xué)習(xí)  (七)利用工具搜集學(xué)習(xí)材料  學(xué)習(xí)工具有哪些？    如何使用學(xué)習(xí)工具？  第六章  主宰時(shí)間，做占盡先機(jī)的高效學(xué)習(xí)者  (一)制訂一張作息時(shí)間表  讓孩子自己參與制訂  尊重孩子的作息習(xí)慣  要嚴(yán)格要求孩子執(zhí)行  (二)變“小磨蹭”為“飛毛腿”  培養(yǎng)孩子把握時(shí)間的能力  盡量排除學(xué)習(xí)時(shí)的各種干擾  教會孩子必要的學(xué)習(xí)技能  讓孩子品嘗磨蹭的后果  用鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞來“催”孩子做事  (三)教孩子多吃“零時(shí)”  把零星時(shí)間壓縮到最低限度  同一時(shí)間內(nèi)可以做兩件事情  把零碎時(shí)間集中為一個(gè)整體  (四)佼佼者贏在先做最重要的事  讓孩子分清事情的主次  讓孩子學(xué)會事前思考  (五)了解孩子的生物鐘，掌握最佳學(xué)習(xí)時(shí)間  要了解孩子的生物節(jié)律  利用生物節(jié)律進(jìn)行學(xué)習(xí)  適當(dāng)?shù)卣{(diào)適生物節(jié)律  學(xué)習(xí)要根據(jù)大腦的活動(dòng)規(guī)律  (六)運(yùn)用截止時(shí)間效應(yīng)，提高孩子的學(xué)習(xí)效率  制定學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)度表  規(guī)定結(jié)束時(shí)間而不是開始時(shí)間  以吸引孩子的東西做報(bào)酬  時(shí)間要控制在1小時(shí)之內(nèi)第七章  科學(xué)用腦，讓大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)  (一)思考讓高效成為可能  讓孩子把做過的習(xí)題進(jìn)行歸納和整理  和孩子一起討論難題  允許孩子與我們爭辯  讓孩子講一講學(xué)過的知識  鼓勵(lì)孩子說出自己的想法  (二)幫孩子插上想象的翅膀  豐富孩子的課余生活  和孩子一起做游戲  聽孩子講故事  和孩子一起畫畫  (三)創(chuàng)造力，讓孩子越學(xué)越高效  創(chuàng)造力從好奇心開始  給孩子一個(gè)相對寬松自由的環(huán)境  鼓勵(lì)孩子自己解決問題  輔導(dǎo)孩子自己動(dòng)手  (四)發(fā)散思維，讓孩子效率倍增  試試用不同的方法解題  鼓勵(lì)孩子和別人討論解法  尋找不同的答案  鼓勵(lì)孩子問“為什么”  讓孩子找出所有的解決辦法  (五)逆向思維，開發(fā)孩子智力  陪孩子玩思維游戲  試試反證法  幫孩子建立錯(cuò)題集  (六)抓住直覺思維的閃光點(diǎn)  加強(qiáng)基本知識的培養(yǎng)和積累  鼓勵(lì)孩子的直覺判斷  向難以辦到的事情挑戰(zhàn)第八章  提高效率，學(xué)習(xí)能力是關(guān)鍵  (一)高效記憶有方法  死記硬背沒有用，理解才能記得牢  利用相似聯(lián)想法記憶  用興趣來促進(jìn)記憶  多觀察才能記得牢  多用分類法，記憶更輕松  (二)讓孩子做一個(gè)動(dòng)手高手  培養(yǎng)動(dòng)手能力要從日常生活開始  做游戲是培養(yǎng)動(dòng)手能力的好機(jī)會  將動(dòng)手和學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合  (三)培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決問題的能力  先培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識  鼓勵(lì)孩子多發(fā)表意見  讓孩子學(xué)會推理  通過實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn)  (四)教會孩子學(xué)以致用  在孩子心中確立一種“應(yīng)用意識”   創(chuàng)設(shè)情境，把知識利用起來  引導(dǎo)孩子利用知識參與實(shí)踐  (五)走出低效閱讀的“陷阱”  閱讀也有程序步驟  幫孩子掌握科學(xué)的閱讀方法  (六)活用知識，讓學(xué)習(xí)更高效  幫孩子找出新舊知識的異同  教孩子制作知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)圖  將知識拓寬并加深  給孩子出一些創(chuàng)造性的題目  (七)讓孩子成為小作家  引導(dǎo)孩子去“觀察”  幫孩子掌握寫作的技巧  讓孩子養(yǎng)成“寫日記”的習(xí)慣  給孩子留出充足的想象空間  (八)想學(xué)好還得靠積累  廣泛閱讀是積累知識的主要途徑  堅(jiān)持在記筆記中沉淀積累  跟孩子一起做剪報(bào)  看電視、聽廣播、玩電腦也是積累渠道第九章  破除障礙，掃清影響學(xué)習(xí)效率的絆腳石  (一)趕走壞情緒，為學(xué)習(xí)注入不懈動(dòng)力  回憶過往的“榮耀”  別讓日?，嵤抡紦?jù)孩子的心靈  注意健康，勞逸結(jié)合  (二)消滅自卑，讓高效學(xué)習(xí)成為可能  家長要時(shí)刻掌握孩子的心理狀況  幫助孩子正確地認(rèn)識自我  讓孩子品嘗成功的滋味  不要給孩子施加太大的壓力  (三)別讓挫折影響孩子的學(xué)習(xí)效率  用鼓勵(lì)代替責(zé)備  拿出以前做過的題目讓孩子做  讓孩子先做簡單的作業(yè)  讓孩子體會到得滿分的喜悅  不要強(qiáng)迫孩子拿出成績單  告訴他這是“為了下次飛躍做準(zhǔn)備的充電期”  (四)和“馬虎蟲”說再見  讓孩子認(rèn)識到馬虎的危害  幫孩子建立一個(gè)錯(cuò)題集  不妨把橡皮扔到一邊  草稿不要太潦草  讓孩子學(xué)會檢查自己的作業(yè)和試題  (五)讓孩子告別半途而廢  正視孩子受到的挫折  給孩子來點(diǎn)磨難教育  讓孩子做些需要長期堅(jiān)持的事情  給孩子講一些勵(lì)志小故事  父母要做好表率  幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)  (六)怎樣管住孩子的“猴屁股”  適當(dāng)?shù)嘏惆楹⒆右黄饘W(xué)習(xí)  給孩子明確做作業(yè)的時(shí)間  做作業(yè)的時(shí)間可以靈活變動(dòng)一下  激勵(lì)往往比批評更有效第十章  主動(dòng)出擊，為孩子高效學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件  (一)培養(yǎng)孩子的求知“饑餓感”    在知識上，永遠(yuǎn)別讓孩子“吃飽”  讓孩子看點(diǎn)“大人的書”  (二)給孩子培養(yǎng)一個(gè)學(xué)習(xí)上的“假想敵”    是“對手”不是“敵人”  “假想敵”也不能亂選  (三)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)輕松又高效  不要給孩子增加額外學(xué)習(xí)時(shí)間  要想學(xué)習(xí)好，先把覺睡好  文體活動(dòng)是積極休息的好方式  (四)讓孩子用他喜歡的方式學(xué)習(xí)  孩子好動(dòng)，就給他一個(gè)安靜的環(huán)境  根據(jù)孩子的特點(diǎn)，選擇學(xué)習(xí)方式  (五)孩子學(xué)習(xí)效率高，需要好環(huán)境  把孩子的書房“打扮”成冷色系  書房要注意通風(fēng)  把書本散放在家里各處  爸媽跟孩子一起學(xué)  (六)告訴孩子：“你是天才！”  “老師可以瞧不起你，你一定要瞧得起自己！”  作為家長，不要吝惜我們的贊美  比較的對象不同，缺點(diǎn)也可以變成優(yōu)點(diǎn)  (七)不要忽視孩子的心事  孩子的心，你要聽聽  做“大耳朵小嘴巴”的父母  (八)利用“報(bào)酬效應(yīng)”，讓孩子“全速”學(xué)習(xí)  把孩子一直想要的東西當(dāng)做獎(jiǎng)品送給他  讓孩子通過學(xué)習(xí)來賺“禮券”    別把獎(jiǎng)勵(lì)變成“懲罰”    (九)高效達(dá)人是“夸”出來的  給孩子頒發(fā)“榮譽(yù)稱號”    “夸”孩子要抓住孩子的特點(diǎn)

章節(jié)摘錄

（一）讓孩子來當(dāng)當(dāng)小老師如果一個(gè)人被賦予某種超過自身能力的責(zé)任，那么他就會感受到壓力，進(jìn)而表現(xiàn)出不同以往的能力水平，漸漸勝任這種責(zé)任。這個(gè)道理，同樣也可以運(yùn)用到孩子的學(xué)習(xí)之中。如家長可以鼓勵(lì)孩子回到家中當(dāng)一名小老師，向自己轉(zhuǎn)述他在學(xué)校學(xué)到的知識。這樣，用不了多長時(shí)間，你就會發(fā)現(xiàn)孩子的學(xué)習(xí)效率慢慢得到了提高。孩子來教，家長來學(xué)有一位媽媽，她的孩子剛上三年級，而且很聰明，但最令她頭痛的就是兒子不愛讀書，每天放學(xué)回到家，就知道看動(dòng)畫片。問他今天學(xué)習(xí)怎么樣，他總是說我學(xué)會了，但考試成績就一般。有一天，這位媽媽想到了一個(gè)好辦法：“何不讓孩子試著當(dāng)我的老師呢？”同往常一樣，一家人吃完飯后，媽媽忙完家務(wù)，坐到孩子身邊說：“兒子，媽媽英語學(xué)得不好，你來教媽媽，當(dāng)媽媽的老師，行嗎？”兒子搖搖頭說：“媽媽，不行，我一會還要看動(dòng)畫片呢，而且我英語也懂得不多！”“沒事，每天老師教你什么，你回家就教媽媽什么，每天教我一小段，媽媽保證能學(xué)會，好嗎？”媽媽說，“咱們現(xiàn)在就來試一試，你先教我英語單詞吧。”以前，兒子學(xué)英語單詞時(shí)總是一種想睡覺的感覺，沒想到今晚，他一直不厭其煩地教我讀，到睡覺的時(shí)候他才想起來：“媽媽，我忘記看動(dòng)畫片了！”媽媽高興地說：“兒子，你不覺得教媽媽單詞更有意義嗎，而且以后你要好好給我講啊，要不然人家會說我兒子沒能力，教不了媽媽！”就這樣，每天媽媽都要讓孩子教半小時(shí)。一學(xué)期下來，孩子終于有了學(xué)習(xí)興趣，一回家就讀書做作業(yè)，而且每門功課成績都是優(yōu)秀……

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《提高小學(xué)生學(xué)習(xí)效率的10種方法》：關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)效率比關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績更重要，這是素質(zhì)教育的根本要求，與新時(shí)代人才培養(yǎng)的基本目標(biāo)是一致的。今天您選擇《提高小學(xué)生學(xué)習(xí)效率的10種方法》，也許就能為孩子的將來創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會。買一本書，花最少的錢，一樣能培養(yǎng)聰明好學(xué)、健康快樂的孩子！10種方法，造就優(yōu)秀的孩子?！短岣咝W(xué)生學(xué)習(xí)效率的10種方法》主要從十個(gè)方面告訴家長和老師，如何提高小學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，讓他們的學(xué)習(xí)更高效，童年更快樂其一、要激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣；其二、讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；其三、要不斷提高孩子的學(xué)習(xí)能力；其四、讓孩子保持平和的學(xué)習(xí)心態(tài)；其五、要善于利用課堂；其六、課前要主動(dòng)預(yù)習(xí)；其七、課后要及時(shí)總結(jié)復(fù)習(xí)；其八、學(xué)會科學(xué)用腦；其九、學(xué)會管理自己的時(shí)間；其十、家長要為孩子營造一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍成功培養(yǎng)學(xué)習(xí)高手：把孩子從繁雜的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來的最好辦法就是提高孩子的學(xué)習(xí)效率，讓他們成為真正的學(xué)習(xí)高手，不靠死讀書取得高分，而依靠高效的學(xué)習(xí)方法。

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