20幾歲決定一生的心理攻略

前言

　　20幾歲，是人生中最為熠熠生輝的年華，需要你有堅韌的意志、恢宏的夢想！　　20幾歲，是“校園人”到“社會人”的微妙轉(zhuǎn)角，需要你和諧轉(zhuǎn)型！　　20幾歲，是自我升華的奮斗歲月，需要你苦心孤詣，精心籌劃未來！　　如果你在20幾歲時，能夠開足馬力全速攀升，你將在萬里晴空自由翱翔，領(lǐng)略生命的無限風光；相反，如果你在20多歲時蹉跎歲月虛度光陰，人生將變得顛簸動蕩、搖擺不定。如果將人生比作一次航程，你將在這個階段完成起飛?！　?0幾歲的你，生命的旌旗正在獵獵飄飛，未來的競爭將更加白熱化、多元化、立體化。智商、情商、人脈、心理方面的任何事物都可能造成難以收拾的局面。躊躇滿志、躍躍欲試的你，急需“充電”?！　　饵c亮未來的智慧》系列叢書旨在提供一套可行、有效的成長解決方案.為你從“校園人”到“社會人”的成功轉(zhuǎn)型提供強勁助力。本套書所選內(nèi)容針對轉(zhuǎn)型中的實際問題提供可操作性的建議?！　”咎讜ㄒ韵?冊，即：　　《20兒歲決定一乍的社交方略》——社會交往是你展示自我的舞臺，人脈關(guān)系是你事業(yè)成功的堅實后盾。懵懂無知、學習社會交往的有關(guān)理論，了解各種社交場合的基本行為規(guī)范，掌握人際交往的藝術(shù)和技巧，對你的人際拓展和人脈積累有著不言而喻的重要意義。　　《20兒歲決定一生的職場攻略》——職場是20幾歲時人生的第一個主戰(zhàn)場。在這里，你將完成社會的、商業(yè)的重要啟蒙。我們從人職、辦公室交際、職業(yè)規(guī)范、跳槽轉(zhuǎn)行等角度出發(fā)，為你詳細介紹職場發(fā)展的策略和技巧?！　　?0兒歲決定一生的幸福哲理》——對于年輕的你，權(quán)力、名望和金錢也許頗具誘惑。但是，這一切都是過眼云煙，幸福的生活才應(yīng)當成為心靈深處的追求。哲理的熏陶和真愛的浸潤，會讓你達到“掬水月在手，弄花香滿衣”的境界。

內(nèi)容概要

　　最激烈的競技，發(fā)生在我們的內(nèi)心世界。我們的心態(tài)信念、生活態(tài)度、努力程度、思維模式?jīng)Q定著我們?nèi)松某蓴?。閱讀本書，你將發(fā)現(xiàn)真實的自我，擁有和諧的心態(tài)；當抑郁、焦慮、憤怒無端來襲，本書將幫你順利度過心理危機。

書籍目錄

Chapter 1  寵愛自己多一點　Advice 1  本色真我　Advice 2  自我概念——始于“我”終于“我”　Advice 3  自尊——幸福的基石　Advice 4  寵愛自己多一點　Advice 5  別讓心魔貶低你　Advice 6  通往自尊的20個臺階Chapter 2  做最好的自己！　Advice 1  自律——成功的導航　Advice 2  自信做自己　Advice 3  做最好的自己！　Advice 4  你是這個世界的主人　Advice 5  敢做出頭鳥嗎？　Advice 6  平和心態(tài)，優(yōu)雅人生　Advice 7  自言自語的“萬人迷”Chapter 3  讓你的心靈和身體一起旅行　Advice 1  誰敢搶走我的枕頭？　Advice 2  神奇的微笑心理療法　Advice 3  心理敏感度　Advice 4  好記性，保你行　Advice 5  性不是生活的全部　Advice 6  填補了食欲，埋葬了自己　Advice 7  做個睡美人Chapter 4  情感心理航線　Advice 1  快樂“耍單兒”　Advice 2  落跑新娘與新郎　Advice 3  好聚好散　Advice 4  澆滅心中的怒火　Advice 5  本是同根生，相煎何太急　Advice 6  嫉妒的泥土難育友情的花蕾　Advice 7  婚姻假想敵　Advice 8  吵架學問多Chapter 5  上班族心理急癥室　Advice 1  今天你抑郁了嗎？　Advice 2  年輕白領(lǐng)的頭號殺手——工作抑郁癥　Advice 3  莫讓社交打垮你　Advice 4  社交達人是這樣練就的　Advice 5  莫讓工作淹沒你　Advice 6  我工作，我快樂　Advice 7  忽悠你沒商量Chapter 6  新手爹媽札記　Advice 1  做最快樂的媽媽　Advice 2  培養(yǎng)寶寶的獨立感　Advice 3  世上只有媽媽好，太黏媽媽好不了　Advice 4  寶寶心事全知道　Advice 5  最牛寶貝　Advice 6  偶爾“私奔”也無妨Chapter 7  心靈創(chuàng)可貼　Advice 1  如何撫平心頭的創(chuàng)傷　Advice 2  雙重性格者的痛楚　Advice 3  自助者，天助也！　Advice 4  強迫癥——到底誰在強迫我！　Advice 5  “躁”化弄人　Advice 6  你的心離幸福有多遠？　Advice 7  生命誠可貴　Advice 8  與人為善　Advice 9  生命在于體驗

章節(jié)摘錄

　　Chapter 1　寵愛自己多一點　　Advice 1　本色真我　　活出本色真我，就要讓自己的所作所為與真實想法一致。如果你了解并且熱愛自己，那么活出本色真我就很容易。正如只有先愛自己才能愛別人一樣，你只有先對自己真誠才能對別人真誠。做你自己。要有勇氣接受自己的～切，不要在意別人對你的看法。不要為了獲取別人的認可就假扮成另外一個人。　　許多年輕人相信做一些讓同伴高興的事，比如說在不該喝酒的時候喝酒，會讓他們更受歡迎。他們故意和家長的建議及自己的常識背道而行，結(jié)果卻往往受挫而且偏離自己原有的目標?！　∪绻阕龅氖虑椴荒艽碜约赫鎸嵉南敕?，那你只會對自己不滿，并且更加困惑。你會困惑是因為你不知道應(yīng)該取悅誰，或者該怎樣取悅他們?！　∽宰饋碜杂诮邮茏钫鎸嵉淖约?，并用行動來表現(xiàn)本性?！　∧阕鹬刈约?，別人也就會尊重你。他們會認為你是強者，有能力堅持自己、捍衛(wèi)信仰?！　‘斈慊畛稣嫖視r，你的個性和特質(zhì)就會閃光。你尊重別人的觀點，卻不被他們的偏見和期待所左右。你需要自省、真誠、開明、公正。

編輯推薦

　　史上最棒：從“校園人”到“社會人”的成長密碼！　　全國首套：為你把握人生歷程的超值雙語書！　　最佳“充電”20幾歲成長盛宴，看這套就夠了！　　Smart英語：20幾歲，要把控職場、人脈、心理及幸福，就是要增強英語力！　　最激烈的競技，發(fā)生在我們的內(nèi)心世界，我們的心態(tài)信念、生活態(tài)度、努力程度、思維模式?jīng)Q定著我們?nèi)松某蓴??！　￠喿x《20幾歲決定一生的心理攻略（英漢對照）》，你將發(fā)現(xiàn)真實的自我，擁有和諧的心態(tài)；當抑郁、焦慮、憤怒無端來襲，《20幾歲決定一生的心理攻略（英漢對照）》將幫你順利度過心理危機?！　”咎讜羌砷L秘笈、英語學習、超實用資訊于一體的魅力英語讀本?！　∮糜⑽拈喿x職場、社交、幸福及心理等方向的成長方案，加強你的“英文思考力”。　　專為你工作、“圈子”、生活等量身打造的精粹短篇，提升你的“英文親和力”?！　O力拓展你的詞匯庫與地道英文單句，有效鍛煉你的“英文組織力”?！　∶刻斓墓ぷ?、生活中那點小事，就是最好的英文材料，啟發(fā)你的“英文創(chuàng)造力”?！　★h逸曼妙的版式風格，再搭配精美的插圖，盡情發(fā)揮你的“英文想象力”?！　?0幾歲，要把控職場、人脈、心理及幸福就是要增強英語力！

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