祝氏五臟養(yǎng)生經(jīng)

前言

上次和楊霞老師合作出版了《養(yǎng)病先養(yǎng)心》一書(shū)后，很多患者朋友都說(shuō)喜歡聽(tīng)我的“大實(shí)話(huà)”，紛紛找我咨詢(xún)健康問(wèn)題或看病，以至于到了“洛陽(yáng)紙貴、一號(hào)難求”的地步，在這里先感謝大家對(duì)我的抬愛(ài)。雖然我也想了許多辦法緩解掛號(hào)緊張的問(wèn)題，但還是不能滿(mǎn)足大家的需要。在這個(gè)時(shí)候，北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》欄目的編導(dǎo)找到我，想把我自創(chuàng)的耳型診病的經(jīng)驗(yàn)推廣給大家，而石油工業(yè)出版社的編輯更是提議結(jié)合耳診把我平時(shí)囑咐患者或家人、朋友的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)疾病的看法和體會(huì)總結(jié)出來(lái)，整理成書(shū)以饗讀者，這樣不用費(fèi)力掛號(hào)又能學(xué)到很多養(yǎng)生的訣竅，是對(duì)老百姓有益的好事。這本書(shū)由我的兒子祝勇和學(xué)生們將我平時(shí)耳診、養(yǎng)生及治病的經(jīng)驗(yàn)整理出來(lái)，配以生動(dòng)、真實(shí)的圖片，并結(jié)合一些淺顯的中西醫(yī)基本理論知識(shí)，力求做到理論聯(lián)系實(shí)際，深入淺出，靈活生動(dòng)，將深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)理論用淺顯的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。為了更好地表達(dá)我的觀點(diǎn)，我的兒子和眾編輯采納了我們認(rèn)可的一些其他專(zhuān)家的養(yǎng)生觀點(diǎn)，配以經(jīng)絡(luò)穴位共同呈現(xiàn)給大家。

內(nèi)容概要

　　本書(shū)是北京電視臺(tái)科教頻道《養(yǎng)生堂》欄目同步推出的重磅新書(shū)，作者為京城四大名醫(yī)施今墨傳人祝肇剛教授。書(shū)的內(nèi)容源自祝老在北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》主講的《耳朵泄露的秘密》系列節(jié)目，以五臟為脈絡(luò)、以“祝氏耳診”為特色，詳細(xì)介紹了祝老在電視節(jié)目中所講的耳針療法。為廣大讀者講述實(shí)用的中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生知識(shí)，配以祝家?guī)状t(yī)行醫(yī)見(jiàn)聞，是一本看得懂、學(xué)得會(huì)的家用養(yǎng)生保健手冊(cè)?！　√攸c(diǎn)賣(mài)點(diǎn)：　　1.與北京電視臺(tái)科教頻道《養(yǎng)生堂》欄目同步推出。2010年4月在北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》欄目播出的“養(yǎng)病先養(yǎng)心”專(zhuān)題取得了較高的收視率，5月正在重播中！　　2.耳型診病。以五臟為脈絡(luò)，配以祝老總結(jié)出的胃型耳、肺型耳、腎型耳、肝型耳、低血壓耳型，讀者可以根據(jù)圖文輕松辨識(shí)自己體質(zhì)的　　3.作者權(quán)威。中國(guó)世家傳人祝肇剛教授是京城四大名醫(yī)施今墨的傳人。

作者簡(jiǎn)介

祝肇剛，畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院（今北京中醫(yī)藥大學(xué)），現(xiàn)任北京金方國(guó)醫(yī)院副院長(zhǎng)。京城四大名醫(yī)之一施今墨的外孫，名醫(yī)祝諶予之子。北京電視臺(tái)科教頻道《養(yǎng)生堂》、中央電視臺(tái)《寶貝一家親》等欄目特邀專(zhuān)家。曾接受《人民日?qǐng)?bào)》、“法制晚報(bào)》等多家媒體的專(zhuān)訪(fǎng)。祝勇，名醫(yī)祝湛予之長(zhǎng)孫，北京市中醫(yī)研究所碩士，現(xiàn)為首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主治醫(yī)師。多次在專(zhuān)業(yè)雜志發(fā)表文章，參與編寫(xiě)了《祝諶予——當(dāng)代名老中醫(yī)風(fēng)采·學(xué)術(shù)·傳人》叢書(shū)。

書(shū)籍目錄

第一章 中醫(yī)查未病，耳朵是窗口中醫(yī)治生病的人，西醫(yī)治人生的病  ／2五臟平衡保健康  ／4五臟的健康狀況在耳朵上都有體現(xiàn)  ／5在碧云寺羅漢堂與耳診結(jié)緣  ／10第二章 脾是小丫鬟，做好服務(wù)保障工作看嘴唇就知道你的脾好不好  ／16脾主長(zhǎng)夏，濕熱季節(jié)護(hù)好脾  ／17脾上的病，都可以從脾經(jīng)去治  ／18說(shuō)“糖尿病=消渴癥”的人都是外行  ／22慢性腹瀉，病在大腸根在脾胃  ／26神曲就是小兒的“瀉立停”  ／28一劑甘麥大棗湯，多年便秘立刻緩  ／29祛脾濕，徹底告別“臭男人”  ／33脾胃虛弱，就容易得高脂血癥  ／35補(bǔ)脾虛，脾俞、足三里最好  ／38運(yùn)動(dòng)之后肌肉酸痛，太白穴解憂(yōu)愁  ／41脾胃同為后天之本  ／42三十歲之前人養(yǎng)胃，三十歲之后胃養(yǎng)人  ／43胃型耳的人要多多關(guān)照你的胃  ／45簡(jiǎn)單的旋覆代赭湯，幫朋友解除了痛苦  ／47烏梅配木瓜，幫您找回食欲吃得香  ／50第三章 肺為相傅，附則一切大小實(shí)務(wù)肺型耳的人，小心呼吸系統(tǒng)疾病  ／57秋天，別讓燥邪傷了你的肺  ／59巧用肺經(jīng)治好?。喝梭w的經(jīng)絡(luò)就是這么神奇  ／62防治感冒，我有“六字經(jīng)”  ／65咳嗽就是氣道或肺部有問(wèn)題的信號(hào)  ／69冬季咳喘，增強(qiáng)免疫力是關(guān)鍵  ／73家里常備三根湯，孩子常見(jiàn)病不用慌  ／76家長(zhǎng)別怕孩子發(fā)燒，這不一定是壞事  ／78若要小兒安，常帶三分饑和寒  ／80肺開(kāi)竅于鼻，鼻炎鼻塞都找肺  ／84肺主皮毛，皮膚的問(wèn)題也要從肺上治  ／86根除肺陰虛，從調(diào)節(jié)飲食做起  ／88第四章 心為君主，在五臟中地位最重要中醫(yī)一眼“看透”你的心  ／93夏天，給旺盛的心火降降溫  ／94午時(shí)心經(jīng)當(dāng)令，適當(dāng)午休好處多  ／96我希望誰(shuí)的耳朵上都不出現(xiàn)“冠狀溝”  ／99急性心絞痛，針刺內(nèi)關(guān)透外關(guān)就能救命  ／101降血壓不求人，我們身體上就有最好的降壓藥  ／106低血壓的人，高血壓也可能找上你  ／110一貼安眠穴，一夜好睡眠  ／112一服“逍遙散”，舒緩情緒不焦慮  ／117補(bǔ)足心血，按揉心俞穴就管用  ／119心臟病人的飲食原則  ／121暴飲暴食不舒服，就找三脘來(lái)解決  ／123常按心包經(jīng)，比吃人參都管用  ／125捶打胸脯輕輕松松消解郁悶情緒  ／127第五章 肝是大將軍，調(diào)理全身氣機(jī)肝型耳，為你鳴響肝部疾病信號(hào)  ／135肝主生發(fā)，春天讓肝氣同萬(wàn)物一起瘋長(zhǎng)  ／138早睡不熬夜就是對(duì)肝最好的關(guān)懷  ／140預(yù)防血管硬化，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣最重要  ／142給乙肝患者的愛(ài)心小紙條  ／144肝開(kāi)竅于目，治眼病要從肝上考慮  ／146時(shí)刻守護(hù)肝臟的大英雄——太沖穴  ／149黃疸不要慌，中醫(yī)幫你忙  ／151治肝陰虛的三味良藥——承山穴、陰陵泉、三陰交  ／153第六章 腎是大力士，最有創(chuàng)造力腎型耳，提示腎的疾病  ／160腎屬水，冬天是養(yǎng)腎的最好時(shí)機(jī)  ／161牙病不用急，補(bǔ)腎就管用  ／163腰背委中求，護(hù)腰就是在養(yǎng)腎  ／166強(qiáng)腰補(bǔ)腎壯命門(mén)，開(kāi)竅健康長(zhǎng)壽之門(mén)  ／169腎虛可能“光顧”每一個(gè)人  ／171“傷’腎”總在不經(jīng)意間  ／174……附錄

章節(jié)摘錄

插圖：現(xiàn)在很多家長(zhǎng)對(duì)咳嗽有兩個(gè)普遍的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，第一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)就是：咳嗽都是炎癥，一定要用消炎藥。但是孩子一咳嗽就馬上用消炎藥，卻好不了。為什么？因?yàn)檠装Y也分熱和寒，若用藥不適，最后孩子恢復(fù)不了，再感冒又開(kāi)始咳。我老跟家長(zhǎng)說(shuō)，在西方買(mǎi)消炎藥，比買(mǎi)槍都難，在咱們中國(guó)卻濫用；第二個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)就是：只要咳嗽就要止咳，中醫(yī)說(shuō)“見(jiàn)咳不止咳”，病因是痰，你把痰治了咳嗽自然就止住了。那么川貝枇杷膏之類(lèi)的藥什么時(shí)候用呢？比如一幫年輕人吃燒烤，吃完了嗓子特別干，這時(shí)候來(lái)一勺，別提多舒服了。經(jīng)常演戲、說(shuō)話(huà)、講課講得口干舌燥，來(lái)一勺也很好。川貝針對(duì)的是熱癥，如果是孩子咳嗽的話(huà)，80％是受寒引起的，用了以后反而不愈。所以，孩子咳嗽最好還是找大夫看，別亂吃藥。有的家長(zhǎng)害怕孩子咳成支氣管炎，支氣管炎就是支氣管發(fā)炎了，根據(jù)我的觀察，支氣管炎有這么個(gè)特點(diǎn)：當(dāng)人由臥變立、由立變臥的時(shí)候咳得最厲害，也就是睡覺(jué)、起床的時(shí)候咳得最厲害。

編輯推薦

《五臟養(yǎng)成家用說(shuō)明書(shū):祝氏五臟養(yǎng)生經(jīng)》：京城四大名醫(yī)施今墨的外孫著名中西醫(yī)結(jié)合專(zhuān)家祝諶予教授之子觀耳型 知五臟 巧解健康密碼

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    祝氏五臟養(yǎng)生經(jīng) PDF格式下載

---