金牌精神

前言

2008年，我們又將迎來四年一度的奧運(yùn)之年，全世界的人們都以極大的熱情，對(duì)即將舉辦的北京奧運(yùn)會(huì)充滿著殷切的期待：期待奇跡的創(chuàng)造。期待英雄的誕生。期待輝煌的再現(xiàn)。精彩奧運(yùn)每一屆都讓我們無比期待，每一屆都是一個(gè)不斷創(chuàng)造神話、不斷催生冠軍的世界大舞臺(tái)。歷數(shù)每一位奪得金牌的奧運(yùn)冠軍，他們以奧運(yùn)大舞臺(tái)上的精彩人生表演。昭示了一個(gè)市卜素、真切的人生哲理：超越了別人你就會(huì)贏得桂冠，超越了自己，你就能摘取人生的金牌。每個(gè)人都有展示自我的人生追求，都有渴望成功的人生夢(mèng)想。對(duì)于大多數(shù)普通人來說，也許自己的理想目標(biāo)總被不幸打斷，也許帶來的人生金牌仍然遙不可及，但奧運(yùn)冠軍們用記錄失敗與痛苦的成長(zhǎng)經(jīng)歷。用超越別人和自我的奮斗精神，用仲現(xiàn)美德與修養(yǎng)的感人故事。用見證光莆與勝利的精彩瞬間。向世人證明：冠軍也曾是普通人，人人都有獲得金牌的機(jī)會(huì)。精彩的人生不只是冠軍們獨(dú)享。成功的金牌更不是少數(shù)人的專利，只要我們像奧運(yùn)冠軍那樣勇敢地追求，不懈地努力，人生中就沒有什么不可能；只要我們擁有了奧運(yùn)冠軍的精神和素質(zhì)，成功就在我們前方不再遙遠(yuǎn)。一塊奧運(yùn)金牌就是一個(gè)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，奧運(yùn)冠軍的故事就是一部成功的勵(lì)志書。在奪冠道路上。那些伴著淚水的鮮花和掌聲，那些充滿無數(shù)艱辛的經(jīng)歷，都是激勵(lì)普通人成就夢(mèng)想的精神財(cái)富。奧運(yùn)冠軍身上所體現(xiàn)的那種勇于吃苦的精神。永不言敗的斗志，舍我其誰的自信。永不熄滅的激情，都在啟示和激勵(lì)著我們。去勇敢地摘取人生的金牌。誠(chéng)然，生命的航程會(huì)遇到許多狂風(fēng)驟雨、洶涌波濤和潛流暗涌，甚至兇險(xiǎn)暗礁，誰都不可能一帆風(fēng)順。誠(chéng)然，現(xiàn)實(shí)的生活會(huì)出現(xiàn)許多壓力與煩惱、困難與挫折，甚至是失敗與痛苦，誰都有可能遭受人生打擊。然而，我們既然已經(jīng)踏上人生之路，選擇了為理想而奮斗，那么，就應(yīng)當(dāng)像奧運(yùn)冠軍那樣，無怨無悔地追求。矢志不移地前進(jìn)，沖過暴風(fēng)雨去擁抱美麗的彩虹。呈現(xiàn)在讀者面前的這部書。通過介紹眾多奧運(yùn)冠軍的感人故事和成長(zhǎng)經(jīng)歷，總結(jié)和提示出由普通人成長(zhǎng)為金牌冠軍所必須具備的十二項(xiàng)基本素質(zhì)。它以親切生動(dòng)的語言告訴廣大讀者朋友，贏得冠軍的輝煌與人生的金牌究竟憑借的是什么，從而讓讀者朋友從中領(lǐng)悟、掌握、活化這些成功的人生真諦，創(chuàng)造出自己的精彩人生。本書在注重思想性的同時(shí)。還注重內(nèi)容的知識(shí)性、生動(dòng)性與實(shí)用性，語言市卜實(shí)自然，道理雅俗其賞，既拉近了大眾與冠軍的距離，又以獨(dú)特的視角給大眾以有益的人生啟迪。奧運(yùn)冠軍們值得人們?nèi)プ鹁矗仓档萌藗內(nèi)W(xué)習(xí)。用奧運(yùn)冠軍的精神去創(chuàng)造人生，超越自己，終有一天。你也可以在人生的道路上成為冠軍，摘取金牌。謹(jǐn)以此書獻(xiàn)給2008年北京奧運(yùn)會(huì)。編著者2007年冬

內(nèi)容概要

　　一塊奧運(yùn)金牌，就是一個(gè)實(shí)現(xiàn)了的夢(mèng)想；一個(gè)奧運(yùn)冠軍的故事，就是一部成功的勵(lì)志書。呈現(xiàn)在讀者面前的這部書，描述了眾多奧運(yùn)冠軍的感人故事和成長(zhǎng)經(jīng)歷，揭示了由普通人成長(zhǎng)為金牌冠軍必備的十二項(xiàng)基本素質(zhì)，告訴您贏得冠軍的輝煌以及贏得金牌的艱辛，激勵(lì)您用冠軍的拼搏精神，去領(lǐng)悟人生的成功真諦，去奪取自己的人生金牌。

書籍目錄

一、志存高遠(yuǎn)，前途無量——成功首先需要設(shè)置遠(yuǎn)大的目標(biāo)奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采驚人的一躍始于遠(yuǎn)大的目標(biāo)奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.目標(biāo)是引導(dǎo)人生成功的航標(biāo)2.遠(yuǎn)大的目標(biāo)是成功的磁石3.做一個(gè)有著明確目標(biāo)的人4.準(zhǔn)確確立自己的優(yōu)勢(shì)目標(biāo)5.行動(dòng)是達(dá)到目標(biāo)的唯一途徑6.志存高遠(yuǎn)，貴在持之以恒二、自信人生，人生無價(jià)——具有強(qiáng)烈的人生自信心奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采一步一印地登上輝煌之塔奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.自信是開啟成功之門的鑰匙2.自信+努力，就沒有不可能3.自己主宰自己的人生命運(yùn)4.用自信來超越自我5.不要讓自信心敗給了弱點(diǎn)6.做一個(gè)永遠(yuǎn)充滿自信的人7.拔起自卑重錨，揚(yáng)起自信風(fēng)帆三、勇往直前，愛拼才贏——培養(yǎng)頑強(qiáng)的拼搏精神奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采堅(jiān)韌頑強(qiáng)的乒壇“小個(gè)子巨人”奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.頑強(qiáng)的斗志是永不屈服的強(qiáng)者之道2.面對(duì)挫折，用毅力助你成就人生3.做一個(gè)敢于挑戰(zhàn)人生的人4.用決心承受挫折的打擊5.培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)剛毅的強(qiáng)者性梏6.做敢和自己搏斗的勇士7.堅(jiān)韌頑強(qiáng)，嘗試，嘗試，再嘗試8.勇往直前，盡量不給自己留退路四、千里之行，始于足下——扎扎實(shí)實(shí)地打好人生的基礎(chǔ)奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采摘取“網(wǎng)壇女皇”桂冠的少女奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.勤勉努力，世上最成功的法則2.吃得苦中苦，方為人上人3.腳踏實(shí)地，打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)4.專注于一，走好人生每一步五、內(nèi)心競(jìng)賽，逆境雄起——不斷地進(jìn)行自我激勵(lì)奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采在逆境中奮起的拳王奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.積極的心態(tài)源于自我激勵(lì)2.不斷激發(fā)和強(qiáng)化自己的進(jìn)取之心3.主動(dòng)地淌向人生命運(yùn)的激流4.激勵(lì)自己，成功在于“永不放棄”5.自強(qiáng)自立，戰(zhàn)勝自己就是勝利6.挑戰(zhàn)自我，在“內(nèi)心競(jìng)賽”中奪冠六、以苦為榮，成就自我——決不被困苦所嚇倒奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采艱難中煉就的佩劍“將軍”奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.堅(jiān)韌卓絕，歷經(jīng)磨難成大業(yè)2.決不向逆境和命運(yùn)低頭3.在逆境中堅(jiān)韌地磨煉自己4.走過去，前面就是一片藍(lán)天5.穿越苦難，做生命中的強(qiáng)者七、發(fā)掘自我，挑戰(zhàn)極限——深入挖掘自己的潛能奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采為實(shí)現(xiàn)理想向生理極限挑戰(zhàn)奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.每個(gè)人都有一座潛能的寶庫(kù)2.自信的力量能把潛能充分地發(fā)掘出來3.逆境往往能更好地激發(fā)人的潛能4.模仿他人不如發(fā)掘自我5.永遠(yuǎn)不可以隨波逐流，獨(dú)立創(chuàng)造自己的人生八、從容淡定，心態(tài)致勝——具有良好的心理素質(zhì)奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采良好的心理素質(zhì)是他克敵制勝的法寶奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.克制自己才能獲得生命力量2.做自己情感的至高統(tǒng)治者3.良好的心理素質(zhì)來自良好的修養(yǎng)4.修心養(yǎng)性須有平靜安寧的心境5.豁達(dá)開朗，樂觀地面對(duì)人生6.懂得有效地進(jìn)行自我控制7.潔除悲觀煩惱，掌握情緒之道九、持之以恒，人生無悔——堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采輝煌源自堅(jiān)韌不拔的堅(jiān)持奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.鍥而不舍地堅(jiān)持，人生就會(huì)成功2.只要堅(jiān)持，沒有什么不可能3.堅(jiān)持到底就能獲得勝利4.堅(jiān)強(qiáng)的意志是精神的脊梁5.人生低潮是對(duì)自立者的磨礪十、敢于創(chuàng)新，善于創(chuàng)新——培養(yǎng)自我不斷創(chuàng)新的能力奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采用大腦“謀殺”對(duì)手奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.激發(fā)創(chuàng)造思維，沖破人生瓶頸2.標(biāo)新立異者方可獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷3.人類因創(chuàng)新而不斷前進(jìn)4.創(chuàng)新思維，用大腦改變?nèi)松?.開啟創(chuàng)耘能力，攀越成功巔峰6.培養(yǎng)鍛煉創(chuàng)新能力十一、屢經(jīng)磨煉，永不言敗——失敗了，并不可怕奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采他用金牌證明了自己是英雄奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.屢敗屢戰(zhàn)，在挫折中奮起2.失敗的磨煉能使人更堅(jiān)強(qiáng)3.失敗是走向更高追求的開始4.英雄常在跌倒后爬起來5.堅(jiān)信失敗只是暫日寸的挫折6.容忍失敗，在失敗中變通進(jìn)取十二、勝敗坦然，超越自己——正確地對(duì)待成功與失敗奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采超越自我就沒有什么做不到奧運(yùn)冠軍的人生啟迪1.不斷超越自我，展望生命的全貌2.自主學(xué)習(xí)，不斷地給自己充電3.決不居功自傲，繼續(xù)勇攀高峰4.追求明天，末來成功的開始

章節(jié)摘錄

打破奧運(yùn)會(huì)上的世界紀(jì)錄是一件十分艱難的事。如果是跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，一次可能只能夠提高幾厘米。杰西?歐文斯在1935年跳出了8.13米的成績(jī)。此紀(jì)錄保持了25年都無人突破，直到1960年此紀(jì)錄才被美國(guó)運(yùn)動(dòng)員拉爾夫?波士頓與蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員伊戈?duì)枴ぬ貭柎蚱苹虺制?，然而也只超?1.59厘米。在墨西哥奧運(yùn)會(huì)前，波士頓與特爾共同以8.34米的成績(jī)保持著世界紀(jì)錄。然而，1968年的墨西哥奧運(yùn)會(huì)上，美國(guó)杰出的跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員鮑勃·比蒙。在僅僅6秒鐘內(nèi)將自己的名字寫入世界紀(jì)錄長(zhǎng)達(dá)23年之久。他的成績(jī)是8.90米，一下子超過了世界紀(jì)錄56厘米，這一成績(jī)令人難以置信，他跨過了前人未能躍過的障礙。鮑勃·比蒙1946年出生于紐約。他很小的時(shí)候，母親就死于肺結(jié)核，這在他的人生中留下了不可彌補(bǔ)的缺憾。在他居住的地區(qū)，青年人要么犯罪，要么學(xué)體育。在采訪中，他對(duì)記者說：“我的中學(xué)是一片叢林。你必須時(shí)刻保持警惕，準(zhǔn)備好打仗或者是準(zhǔn)備好跑。如果你加入了一個(gè)社會(huì)團(tuán)伙，要么離開時(shí)受傷，要么下半輩子陷入麻煩。如果你不屬于任何一派，你就可能每天被毆打。因此，我開始決心尋找到一個(gè)人生的目標(biāo)，一個(gè)能改變自己現(xiàn)狀的目標(biāo)。于是我全身心地投入籃球運(yùn)動(dòng)，我感覺這能使我免受毆打。在紐約，籃球很重要。如果你打得好，所有人都會(huì)尊重你。沒有人會(huì)傷害你那用來投球的眼睛和手臂?！鄙砀?.9米、身材細(xì)長(zhǎng)、彈跳力驚人的比蒙，是一個(gè)自然條件非常好的籃球運(yùn)動(dòng)員。然而有人卻鼓勵(lì)他從事田徑項(xiàng)目。于是，他聽從建議調(diào)整了自己奮斗目標(biāo)，在埃帕索的得克薩斯大學(xué)讀書時(shí)，他參加了校田徑隊(duì)。在那兒，他著眼于提高速度并完善羅伯特·勒讓德爾大約40年前喜歡采用的技巧。使用此種技巧的運(yùn)動(dòng)員跳遠(yuǎn)時(shí)很像在空中走路。比蒙憑借23個(gè)賽場(chǎng)22名冠軍的良好成績(jī)，于1968年參加了墨西哥奧運(yùn)會(huì)。他是此次賽事中僅次于波士頓的美國(guó)第二號(hào)選手。波士頓早在1960年在羅馬奧運(yùn)會(huì)便獲得了一枚金牌，1964年又在東京僅次于英國(guó)選手林恩·戴維斯獲得銀牌。在比蒙由于拒絕與摩門大學(xué)比賽以反抗摩門教的種族歧視政策，被得克薩斯大學(xué)校隊(duì)開除，在沒有一個(gè)教練肯教他的情況下，波士頓以一種非正式的方式充當(dāng)了比蒙的教練。因?yàn)檫@兩個(gè)人不僅僅是比賽對(duì)手，還是好朋友?？梢哉f，在墨西哥如果沒有波土頓，比蒙也不大可能闖入決賽。比蒙在資格賽中表現(xiàn)極差。他不能使自己的助跑保持穩(wěn)定，在前兩跳中犯規(guī)了。如果再犯規(guī)一次，他就將被逐出比賽。在比蒙最后一跳前，波士頓告訴了他一條珍貴得無價(jià)的建議。比蒙說：“拉爾夫·波士頓告訴我‘鮑勃，如果你離開犯規(guī)線后一英尺，就不會(huì)犯規(guī)了?！医邮芰怂慕ㄗh，并獲得了決賽資格。”在決賽中，比蒙遇到了強(qiáng)大的對(duì)手，包括來自東京奧運(yùn)會(huì)的金牌得主戴維斯及世界紀(jì)錄共同保持者波士頓和特爾。比賽的前一天晚上，比蒙還在為自己失去了得克薩斯州大學(xué)獎(jiǎng)學(xué)金的問題而煩惱，他發(fā)現(xiàn)自己的腦子一片混亂。他說：“一切都不對(duì)，我去了城鎮(zhèn)，喝了一小杯龍舌蘭酒，才放松了下來，睡了個(gè)好覺?！北让墒?7個(gè)選手中第四個(gè)出場(chǎng)的。那是個(gè)陰天。前3名運(yùn)動(dòng)員都犯規(guī)了。當(dāng)比蒙等待開始助跑時(shí)，他不斷地對(duì)自己說“不能犯規(guī)，不能犯規(guī)”。然后他開始比賽。他減慢了速度，伸展最后一步助跑，然后躍入墨西哥稀薄的空氣中。他跳遠(yuǎn)的過程中達(dá)到的最高度為6英尺。他到達(dá)地面時(shí)，整個(gè)人幾乎在坑外。事實(shí)上，這種由他創(chuàng)造的助跑方式，以及他所采用的在空中行走的技術(shù)將他自己扔出了沙坑外。“他剛剛跳出了沙坑！”一名電視評(píng)論員驚奇地說道，他幾乎不能相信自己的眼睛。比蒙高興地四處跑，等待測(cè)量結(jié)果?！拔抑牢疫@次跳得很精彩，我知道這比世界紀(jì)錄遠(yuǎn)。我聽到一些人說8.9米一類的話。在美國(guó)以外，一切都以米計(jì)算，因此我不太確定我到底跳了多遠(yuǎn)。然后拉爾夫·波士頓走過來說：‘鮑勃，我覺得有29英尺多。’這個(gè)數(shù)字幾乎高出世界紀(jì)錄2英尺。”電子顯示板上閃出了8.90米。后來，又播出換算結(jié)果29英尺2.25英寸。到那時(shí)，比蒙的偉大成績(jī)才震驚了美國(guó)。他的腿一軟，倒在了地上。醫(yī)生后來診斷這是由于興奮導(dǎo)致的。一直被認(rèn)為非常有希望奪冠的波士頓支撐著他，直到他不再頭暈。參加比賽的其他對(duì)手非常吃驚。特爾說：“和比蒙比起來，我們就像孩子?！毙幕乙饫涞拇骶S斯對(duì)波士頓說：“我堅(jiān)持不下去了。結(jié)果怎樣？我們看上去都那么傻?！比缓?，這個(gè)威爾士人轉(zhuǎn)向比蒙說：“你破壞了這次比賽?！辈ㄊ款D、特爾和戴維斯對(duì)比蒙的這次跳遠(yuǎn)感到非常驚奇，以至于他們幾乎不能達(dá)到最佳狀態(tài)，結(jié)果只分別獲得了第三、第四和第九。銀牌由民主德國(guó)的克勞斯摘走。當(dāng)比蒙恢復(fù)鎮(zhèn)靜之后，他向記者講述了那次偉大的跳躍：“在最后一步助跑的時(shí)候，我減慢了速度。這就是秘密所在。在跳躍過程中，我的腦子一片空白。在跳過這么多次后，跳遠(yuǎn)好像變成自動(dòng)的事情了。我像所有人一樣對(duì)比賽結(jié)果吃驚?！钡呛髞?，當(dāng)他走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)領(lǐng)取金牌時(shí)，他在想著一個(gè)問題，那就是“我的下一個(gè)目標(biāo)是多少？”22歲的時(shí)候，他已經(jīng)到達(dá)了事業(yè)的頂峰，他擔(dān)心會(huì)變成虎頭蛇尾。一些觀察家將比蒙的這一跳看成是歷史上最偉大的體育成就之一。比蒙在打破了世界紀(jì)錄后，將這一世界紀(jì)錄保持了23年。直到1991年在東京的世錦賽上，才由美國(guó)的邁克·鮑威爾以8.95米的成績(jī)打破了由比蒙創(chuàng)造的前世界紀(jì)錄。當(dāng)比蒙對(duì)鮑威爾送去自己的祝賀時(shí)，鮑威爾這樣回答：“謝謝你。因?yàn)?，一直以來，你就是我要追趕和希望超越的目標(biāo)?！?/pre>




編輯推薦
《金牌精神:像奧運(yùn)冠軍那樣敢拼敢贏》由石油工業(yè)出版社出版。





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