幸福女人要讀的心理學(xué)

前言

　　前言　　內(nèi)外兼修，做個(gè)幸福女人　　做個(gè)幸福女人，是每個(gè)女人一生最大的夢(mèng)想?！　霟岬南臑殛?yáng)光喝彩，奔騰的浪為大海喝彩，飄零的葉為成熟喝彩，紛飛的雪為往事喝彩。作為女人，就要為自己喝彩，為自己歡歌，為自己擁有幸福而努力奮斗。　　想想看，每天被濃濃的親情包圍，有甜蜜的愛(ài)情滋潤(rùn)，有喜歡的事業(yè)奮斗，善待生活中的每一天，“先天下之樂(lè)而樂(lè)”是多么幸福的事情?？墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中，許多女人覺(jué)得不幸福，她們失落、她們哀愁、她們悲怨甚至憤怒?！　∈堑模@個(gè)世界上會(huì)有很多不公平的事情，有的女人會(huì)碰到困難，有的女人覺(jué)得自己長(zhǎng)得不夠漂亮，有的女人沒(méi)有找到為之奮斗的事業(yè)，有的女人嫁的卻是一個(gè)負(fù)心漢，她們都覺(jué)得不幸福。但是，在這些不幸福中，有很多是女人自身的原因，是她們自己讓自己失去了幸福，是她們自己讓自己失去了快樂(lè)?！　∑鋵?shí)，做一個(gè)幸福女人不難，只需有一個(gè)健康、積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，并做到自信、樂(lè)于付出、寬厚待人……　　做幸福女人，要積極善待生命中的每一天。最幸福的女人并不認(rèn)為一切東西都是最好的，而是滿足于已有的一切；最幸福的女人并不認(rèn)為生命都是一帆風(fēng)順的，而是用積極的心態(tài)對(duì)待生活。　　做幸福女人，要寬厚待人。寬容是最高尚的美德，最崇高的境界，最純凈的心靈。能寬厚待人的女人，不但讓周圍的人覺(jué)得與之相處如沐春風(fēng)，而且自己也活得怡然自得。以這種心態(tài)去生活，相信你會(huì)是幸福的。　　做幸福的女人，不依賴別人。女人的幸福誰(shuí)能給予？是卿卿我我的愛(ài)情中的那個(gè)男人嗎？不可能，因?yàn)樵谒€迷戀的時(shí)候，女人是捧在手心里的寶，是不沾人間塵土的天使；在他厭倦的時(shí)候，女人是墻角邊的一塊瓦，是想甩開(kāi)的一個(gè)累贅。女人的幸福只在自己手上，是自己給予自己的。要有自己的生活，要獨(dú)立。獨(dú)立的美，才是新女性身上最耀眼的華服，不依賴、不倚撒嬌去贏得一朵玫瑰，她們看重的是自己擁有什么，而不是向男人索取什么。依賴別人不如親掌命運(yùn)，怨天尤人不如努力打拼。　　做幸福的女人，不羨慕別人的風(fēng)采。因?yàn)樘?yáng)和月亮雖然光彩，但星星也為天空增添了一分光亮；牡丹固然尊貴，野百合卻也有春天。就如紅花和綠葉，一樣的春去秋來(lái)，一樣的年年歲歲，不同的只是位置和功能。所以，即使平凡，只要自己動(dòng)手創(chuàng)造屬于自己的亮點(diǎn)，用心靈點(diǎn)綴屬于自己的春天，用優(yōu)勢(shì)展現(xiàn)自己獨(dú)特別樣的風(fēng)采，你的世界同樣天天精彩?！　∽鲂腋Ｅ耍裘婢?。尤其是職場(chǎng)中的女人，在忙忙碌碌的工作生活中，已經(jīng)習(xí)慣于帶著面具生活，不習(xí)慣于表露自己的情感。其實(shí)每個(gè)女人都希望自己被人疼愛(ài)，但是外表的剛強(qiáng)已經(jīng)把人拒之于千里之外，讓男人沒(méi)有疼愛(ài)你的機(jī)會(huì)。所以要摘掉面具，回歸女人的本然，做回真正的自己。想哭就哭，想笑就笑，想愛(ài)就愛(ài)。有淚要盡情地流，有愛(ài)就大聲地講，給男人疼愛(ài)你的機(jī)會(huì)?！　∥蚁嘈?，聰明、自信、美麗、善良和快樂(lè)的女人，不管是20歲、40歲還是60歲，都會(huì)有人愛(ài)的，也會(huì)是幸福的！

內(nèi)容概要

　　幸福是什么？幸福是天天都有好心情，幸福是有很多矩尺朋友，幸福是那種為了心中的目標(biāo)而努力拼搏的過(guò)程，幸福是可以跟心愛(ài)的人在一起享受那份寧?kù)o與愜意，幸福是一種特殊的空氣……幸福就是活出一個(gè)精彩的自己。　　熾熱的夏為陽(yáng)光喝彩，奔騰的浪為大海喝彩，飄零的葉為成熟喝彩，紛飛的雪為往事喝彩。作為女人，就要為自己喝彩，為自己歡歌，為自己擁有幸福而努力奮斗?！　　缎腋Ｅ艘x的心理學(xué)》教你如何做一個(gè)幸福的女人。

書(shū)籍目錄

第一章 三十歲男人的事業(yè)：君子自強(qiáng)，奮斗不息事業(yè)是男人的生命，是基礎(chǔ)，是底氣在成功的道路上，男人的腳步最擁擠男人的青春是事業(yè)，男人的生命是事業(yè)樹(shù)立偉丈夫形象，撐起屬于自己的那片藍(lán)天給我一個(gè)杠桿，就能撬動(dòng)整個(gè)地球第二章 三十歲男人的成長(zhǎng)：火燒冰淬，三十而立像男人那樣去戰(zhàn)斗從男孩到男人的成長(zhǎng)生命中的良師益友助你成長(zhǎng)成長(zhǎng)的過(guò)程，就是體驗(yàn)痛的過(guò)程為未來(lái)謀劃，書(shū)寫(xiě)人生精彩第三章 三十歲男人的愛(ài)情：不再迷失，責(zé)任第一愛(ài)情不是生活的全部，變?nèi)瞬皇鞘澜绲奈ㄒ徊辉僖詯?ài)情打獵者的身份出現(xiàn)，該收山啦戀愛(ài)是兩個(gè)人的事，結(jié)婚卻是兩個(gè)家庭的事男人渴望彼此能夠呼吸的空間珍惜緣分，顧家愛(ài)家，做新好男人第四章 三十歲男的修養(yǎng)：曾經(jīng)滄海，歲月沉積從容：臨危不亂，處變不驚，豁達(dá)人生自制：理性戰(zhàn)勝感性：智慧戰(zhàn)勝蠻干學(xué)識(shí)：點(diǎn)亮阿拉丁神燈寬容：容人之心，容事之器，容已之能形象：尋中國(guó)紳士第五章 三十歲男人的交際：左右逢源，無(wú)往不利第六章 三十歲男人的健康：尊重生命，珍愛(ài)自己附：精彩檔案——中國(guó)三十位三十歲男富翁

章節(jié)摘錄

　　積極心態(tài)讓女人的歲月生輝　　一家報(bào)社舉辦了一次“求職成功故事”的征文，短短3個(gè)月內(nèi)，稿件雪片般飛來(lái)。最后獲得大獎(jiǎng)的竟是一篇只有幾百字的短文。組織者的評(píng)語(yǔ)是：這篇短文詮釋了成功和失敗往往相距如鄰，積極的心態(tài)可以讓人的歲月生輝，消極的心態(tài)可以使人的生活暗淡無(wú)光。　　有個(gè)叫琳的女孩大學(xué)畢業(yè)后，到一家跨國(guó)公司去應(yīng)聘業(yè)務(wù)員，畢業(yè)于名牌大學(xué)的她非常順利地進(jìn)入到了最后一輪的面試。面試是由公司的總經(jīng)理負(fù)責(zé)。個(gè)頭不高，微微有些發(fā)胖的總經(jīng)理有四十幾歲的樣子，一雙眼睛里透著精明、干練，他看了看琳的資料后，說(shuō)道：“雖然你的表現(xiàn)很優(yōu)秀，但我們?nèi)圆粫?huì)聘用你。”琳有些意外，大腦不由控制地迅速膨脹著，不過(guò)她還是清醒地意識(shí)到應(yīng)該保持風(fēng)度，微微一笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我再到別的公司碰碰運(yùn)氣。”　　“年輕人，請(qǐng)你告訴我，你走出大廳會(huì)先想到什么？”　　面對(duì)這個(gè)已屬額外的問(wèn)題，琳坦然地說(shuō)：“我應(yīng)該首先想一下這次面試失敗的原因，發(fā)現(xiàn)自己的不足，爭(zhēng)取下一次成功。”　　“你不用想了，我們決定聘用你，我們需要善于總結(jié)教訓(xùn)、承擔(dān)失敗的業(yè)務(wù)員。”　　8個(gè)月后，琳已經(jīng)成為這家公司的部門經(jīng)理?！　∪藗兂Ｕf(shuō)，性格決定命運(yùn)，心態(tài)決定姿態(tài)。對(duì)待生活，不同的態(tài)度就會(huì)有不同的表現(xiàn)。我們的歡樂(lè)與痛苦，其實(shí)都是自己的心態(tài)所造成的。心態(tài)有“好”與“壞”之分，尤其是當(dāng)它反射到我們心靈鏡面上的時(shí)候，由于摻雜了主觀臆斷的因素，我們心目中的“好”與“壞”也就偏離了原來(lái)的真實(shí)本質(zhì)。所以，懂得如何快樂(lè)生活的女人，遇事應(yīng)該保持一個(gè)積極的心態(tài)?！　∮嘁羰且患彝馄蠊镜陌最I(lǐng)，不俗的容貌，秀碩的身材，再加上一份好口才，使得她在朋友圈里有一種佼佼者的形象。而她不這么認(rèn)為，因?yàn)樽约旱哪w色偏黑，一直耿耿于懷，談了幾個(gè)男朋友，她都遮遮掩掩，不情愿與對(duì)方面對(duì)面坐交談，為此心里非?？鄲?。曾有一個(gè)男友在約會(huì)分手時(shí)，送給她一套進(jìn)口化妝品，有香水、補(bǔ)水液，還有一支增白霜，沒(méi)想到，這表達(dá)愛(ài)意的舉動(dòng)，讓她煩惱了好幾天?！　∮幸惶欤K于下定決心走進(jìn)美容院。憑著近萬(wàn)元的消費(fèi)和高科技美容產(chǎn)品，她的膚色真的有了驚人的效果。從此，她一掃過(guò)去灰暗的心情，變得活潑開(kāi)朗。幾個(gè)月后，她閃電般地找到了自己心儀的對(duì)象，她暗暗感謝自己的聰明之舉。新婚之夜，當(dāng)他贊美她的美麗時(shí)，她鼓足勇氣說(shuō)出了她的秘密。令人驚訝的是，她先生聽(tīng)了卻說(shuō)：“你們女人呀，沒(méi)事就愛(ài)給美容院作貢獻(xiàn)，黑點(diǎn)又怎么樣，還顯得健康呢！”原來(lái)他根本就沒(méi)把她的美容當(dāng)過(guò)一回事兒。她追問(wèn)：“那為什么以前不追我，現(xiàn)在才追我呢？”先生的答案是：你以前冷冷冰冰，總覺(jué)得難以接近，猜不透心思。后來(lái)，你忽然變成了陽(yáng)光女人，交往中發(fā)現(xiàn)你特別有內(nèi)涵。所以就努力追了?！　∠襁@位女士一樣，很多簡(jiǎn)單的問(wèn)題，是我們想得太多太復(fù)雜了。我們應(yīng)該把問(wèn)題看開(kāi)一些，看遠(yuǎn)一些，或許就會(huì)“柳暗花明”、不解而解了。所以，你可能是“當(dāng)局者迷”，為一些所謂的“不是問(wèn)題的問(wèn)題”而大傷腦筋，這實(shí)在太劃不來(lái)了?！　∫晃蛔骷以鴮?xiě)道：“快樂(lè)是一種角度，從這邊看是痛苦，換一邊看未嘗不是幸福。被刺到手時(shí)，你的快樂(lè)是因?yàn)樗鼪](méi)有刺到眼睛。”看問(wèn)題角度不一樣，心態(tài)自然也就不一樣了?！　∮幸粋€(gè)法國(guó)人，42歲了仍事業(yè)無(wú)成，他自己也認(rèn)為自己簡(jiǎn)直倒霉透了：離婚、破產(chǎn)、失業(yè)……他不知道自己的生存價(jià)值和人生意義。他對(duì)自己非常不滿，變得古怪、易怒，同時(shí)又十分脆弱。有一天，一個(gè)吉普賽人在巴黎街頭算命，他隨意一試?！　〖召惾丝催^(guò)他的手相之后，說(shuō)：　　“你是一個(gè)偉人，您很了不起！”　　“什么”，他大吃一驚，“我是個(gè)偉人，你不是在開(kāi)玩笑吧？！”　　吉普賽人平靜地說(shuō)：　　“您知道您是誰(shuí)嗎？”　　“我是誰(shuí)？”他暗想，“是個(gè)倒霉鬼，是個(gè)窮光蛋，我是個(gè)被生活拋棄的人！”　　但他仍然故作鎮(zhèn)靜地問(wèn)：　　“我是誰(shuí)呢？”　　“您是偉人”，吉普賽人說(shuō)，“您知道嗎，您是拿破侖轉(zhuǎn)世！您的身體流的血、您的勇氣和智慧，都是拿破侖的??！先生，難道您真的沒(méi)有發(fā)覺(jué)，您的面貌也很像拿破侖嗎？”　　“不會(huì)吧…他遲疑地說(shuō)，“我離婚了……我破產(chǎn)了……我失業(yè)了……我?guī)缀鯚o(wú)家可歸…　　“哎，那是您的過(guò)去”，吉普賽人只好說(shuō)，“您的未來(lái)可不得了！如果先生您不相信，就不用給錢好了。不過(guò)，5年后，您將是法國(guó)最成功的人啊！因?yàn)槟褪悄闷苼龅幕恚?rdquo;　　他表面裝作極不相信地離開(kāi)了，但心里卻有了一種從未有過(guò)的偉大感覺(jué)。他對(duì)拿破侖產(chǎn)生了濃厚的興趣?；丶液螅拖敕皆O(shè)法找與拿破侖有關(guān)的書(shū)籍著述來(lái)學(xué)習(xí)。漸漸地，他發(fā)現(xiàn)周圍的環(huán)境開(kāi)始改變了，朋友、家人、同事、老板，都換了另一種眼光、另一種表情對(duì)他。事情開(kāi)始順利起來(lái)。　　后來(lái)他才領(lǐng)悟到，其實(shí)一切都沒(méi)有變，是他自己變了：他的膽魄、思維模式都在模仿拿破侖，就連走路說(shuō)話都像?！　?3年以后，也就是在他55歲的時(shí)候，他成了億萬(wàn)富翁，法國(guó)赫赫有名的成功人士。　　在每個(gè)人的一生中，都處于不停幻想的自我心像之中，而一個(gè)人一天會(huì)進(jìn)行上萬(wàn)次的自我暗示和對(duì)話。如果這些信息都是正面的、積極的，就會(huì)不斷地激勵(lì)自己，奮發(fā)圖強(qiáng)，勇于向著理想的目標(biāo)登攀，從而獲得成功。反之，將一敗涂地?！　o(wú)論生活多么糟糕，都要保持一種積極心態(tài)。人生中有晴天麗日，也有陰雨霏霏，有了積極心態(tài)就可以超越恐懼、自卑、膽怯、氣餒；有了積極心態(tài)就不怕失??；有了積極心態(tài)就有了健康的精神與信念，就有了永遠(yuǎn)保持魅力的資本，同時(shí)積極心態(tài)給你帶來(lái)的一切也將受用終身。　　因此，要做一個(gè)充滿魅力的女人，就要選擇積極的心態(tài)：從現(xiàn)在開(kāi)始，愛(ài)你自己，愛(ài)你的工作，愛(ài)你身邊的一切，你的歲月會(huì)奏起激揚(yáng)的樂(lè)章，世界也將因你而精彩！　　……

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