最新遭禍遇險(xiǎn)求生手冊

內(nèi)容概要

本書的宗旨就是教您學(xué)習(xí)和掌握如何在特殊環(huán)境下安然求生，如何自衛(wèi)防身，如何強(qiáng)身健體等。全書從陷入天災(zāi)險(xiǎn)境、逢兇遇禍、意外傷害、突發(fā)疾病等四個(gè)方面，向您介紹一些最基本的知識(shí)，自我保護(hù)技能以及學(xué)習(xí)、訓(xùn)練方法等。

書籍目錄

序言第一章 陷入天在險(xiǎn)境時(shí)的求生一、地震發(fā)生時(shí)二、遇火山噴發(fā)三、身臨火災(zāi)四、遭遇火災(zāi)五、雪崩眼前六、遭遇風(fēng)災(zāi)七、海嘯來臨第二章 逢兇遇禍時(shí)的求生一、車禍發(fā)生時(shí)二、空難降臨三、海上遇險(xiǎn)四、溺水五、被劫持、綁架六、遇到搶劫七、遇到性侵害、性騷擾八、接到騷擾、恐嚇電話九、觸電十、困于電梯十一、日常用水出險(xiǎn)十二、燃?xì)獍l(fā)生險(xiǎn)情第三章 遇到意外傷害時(shí)的求生一、高空墜落二、刀傷、槍傷三、電焊光傷眼四、頭部外傷五、胸部受傷六、腹部損傷七、斷肢傷八、顱腦外傷九、腰部扭傷十、骨折……第四章

章節(jié)摘錄

插圖

編輯推薦

本書的宗旨就是教您學(xué)習(xí)和掌握如何在特殊環(huán)境下安然求生，如何自衛(wèi)防身，如何強(qiáng)身健體等。全書從陷入天災(zāi)險(xiǎn)境、逢兇遇禍、意外傷害、突發(fā)疾病等四個(gè)方面，向您介紹一些最基本的知識(shí)，自我保護(hù)技能以及學(xué)習(xí)、訓(xùn)練方法等。

圖書封面

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