最新野外生存手冊(cè)

內(nèi)容概要

　　掌握野外生存的方法無(wú)異于把握住自己的生存命脈，無(wú)異于抓住了一根“救命草”。當(dāng)一個(gè)人掌握了野外生存技能，往往能逢兇化吉、遇難成祥。本書(shū)教你37種特殊環(huán)境下野外生存技能。概括地講，是在遠(yuǎn)離住所的野外吃、住和活動(dòng)，同時(shí)還要會(huì)自救?！　∫巴馍?，即人在住宿無(wú)著的山野叢林中求生。作為一種有益身心并有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的　　活動(dòng)，野外生存能讓我們?cè)谟H近大自然的同時(shí)，探索未知的精彩世界?！　∪缃裨絹?lái)越多的人加入到野外活動(dòng)中來(lái)。但是他們對(duì)野外潛在的危險(xiǎn)或估計(jì)不足，或缺乏經(jīng)　　驗(yàn)，因此掌握野外生存基本知識(shí)是必要而且重要的。只有學(xué)會(huì)科學(xué)地尋找水源、防治傷病、觀測(cè)　　氣象、安營(yíng)扎寨、野外救援……才能真正提升個(gè)人素質(zhì)、挖掘自我潛能，從而在活動(dòng)中增強(qiáng)自信、克服心理惰性、啟發(fā)想象力。增強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐的本領(lǐng)?！　∵@里所說(shuō)的野外生存，概括地講，是在遠(yuǎn)離住所的野外吃、住和活動(dòng)，同時(shí)還要會(huì)自救，具體包括以下“五會(huì)”和“四能”：　　“五會(huì)”包括：一是會(huì)覓食，二是會(huì)找水，三是會(huì)取火，四是會(huì)設(shè)營(yíng)，五是會(huì)在復(fù)雜情況和復(fù)雜地形條件下行進(jìn)?！　　八哪堋卑ǎ阂皇墙o預(yù)防和處治日常傷病，如燒傷、骨折、蚊蟲(chóng)盯咬、頭疼腦熱等。二是能掌握野外急救護(hù)送的方法，如會(huì)做人工呼吸，會(huì)護(hù)送傷員等。三是能預(yù)防野獸的侵襲等，四是能爭(zhēng)取緊急救援。

書(shū)籍目錄

前言第一章 野外生存基本知識(shí)與技能一、地理環(huán)境與野外生存1.平原對(duì)野外生存的影響2.丘陵對(duì)野外生存的影響3.山地對(duì)野外生存的影響4.高原對(duì)野外生存的影響5.沙漠對(duì)野外生存的影響6.島嶼對(duì)野外生存的影響7.沼澤地對(duì)野外生存的影響8.嚴(yán)寒對(duì)野外生存的影響二、天候與野外生存三、著裝的一般要求四、方向的辨別與迷向后的措施1.鐘影法2.時(shí)鐘法3.植物法4.月亮法5.恒星法6.簡(jiǎn)易指南針7.風(fēng)向指示法8.其他方法9.迷向后的措施五、繩索的使用1.繩索選擇2.繩索投擲3.繩子加固4.繩索連接5.繩環(huán)套6.繩索固定7.救生結(jié)六、野外防病與衛(wèi)生1.野外疾病的防治2.野外創(chuàng)傷及其處理3.野外自救與互救4.野外衛(wèi)生第二章 去野外前的準(zhǔn)備一、研究野外環(huán)境二、擬定外出計(jì)劃或生存方案三、步行去野外的物資準(zhǔn)備1.著裝、雨具和背包2.宿營(yíng)物資3.烹調(diào)設(shè)備和自備食物4.技術(shù)裝備四、開(kāi)車去野外的物資準(zhǔn)備與規(guī)劃1.對(duì)汽車進(jìn)行一次二級(jí)保養(yǎng)、檢查2.帶上常用備件3.帶齊維修工具4.帶夠車上用的生活用品、藥品和資料5.路線規(guī)劃第三章 野外行進(jìn)一、野外汽車行進(jìn)1.特殊路況駕駛2.常見(jiàn)故障及排除方法二、野外徒步行進(jìn)1.一般原則2.行走技巧3.復(fù)雜地形中行進(jìn)4.夜間行進(jìn)5.特別提示第四章 野外找水與用水一、缺水的生理反應(yīng)二、尋找水源1.各種水源的特征2.尋找水源3.“制造”水和收集水三、對(duì)水的凈化1.煮沸法2.沉淀法3.吸附法4.過(guò)濾法5.滲透法6.藥物法四、能解渴的植物1.杯型植物2.竹類3.藤本植物4.根部取水5.棕櫚類6.仙人掌類7.旅人蕉8.樺樹(shù)五、科學(xué)飲水的方法六、無(wú)水時(shí)的應(yīng)急措施第五章 野外覓食與用食一、植物類食物1.可食野生植物的識(shí)別2.野菜類3.可食用的根、莖、葉、花4.果實(shí)類5.可食用的種子6.其他可食植物及可食部位二、真繭類(蘑菇)食物三、海藻類食物1.綠藻類2.紅藻類3.褐藻類四、動(dòng)物類食物1.尋找動(dòng)物2.哺乳類動(dòng)物3.小型嚙齒動(dòng)物4.爬行動(dòng)物5.鳥(niǎo)類6.昆蟲(chóng)五、捕獵與食用獵物1.捕獸常識(shí)2.捕獵方法3.獵物的處理和食用六、有毒植物識(shí)別和誤食后的中草藥治療1.有毒植物2.誤食有毒植物后的中草藥治療方法第六章 野外取火、生火與野炊一、缺乏火種時(shí)的取火方法1.用槍彈射擊取火法2.用放大鏡(凸透鏡)取火法3.用手電筒取火法4.擊石取火法二、特殊條件下的生火方法1.下雨生火2.風(fēng)強(qiáng)時(shí)生火3.在水上或濕地上生火4.在冰雪上生火三、野炊1.捕獲物的食前加工2.野生可食植物的食前加工3.不宜混食的食物第七章 野外設(shè)營(yíng)與露營(yíng)一、宿營(yíng)地的選擇二、帳篷或庇身所的搭建1.山地露營(yíng)2.熱帶地區(qū)露營(yíng)3.沙漠露營(yíng)4.雪地露營(yíng)5.海邊露營(yíng)三、宿營(yíng)四、露營(yíng)時(shí)的日常生活1.露營(yíng)時(shí)常用的物品2.睡袋是野外生活的最好寢具3.帳篷內(nèi)的照明4.應(yīng)付下雨天5.在野外的“洗澡”法第八章 野外蜈樂(lè)與考察一、享受野外之樂(lè)1.野餐之樂(lè)2.篝火晚會(huì)的樂(lè)趣3.下雨可取樂(lè)4.吹草笛、唱歌跳舞5.壞天氣的娛樂(lè)二、觀察人自然1.觀星2.觀察動(dòng)植物3.收集落葉4.尋找昆蟲(chóng)的棲息地5.觀察山野的菌類6.追蹤動(dòng)物的足跡7.觀海8.收集野樹(shù)的種子帶回去栽培第九章 野外求救與搜尋一、求救信號(hào)1.煙火信號(hào)2.圖案信號(hào)3.染色信號(hào)4.光信號(hào)5.音響信號(hào)6.旗語(yǔ)信號(hào)7.身體信號(hào)8.閃光信號(hào)9.指示信號(hào)10.高山營(yíng)救代碼二、搜尋1.基線搜尋2.水路搜尋3.扇形搜尋4.空中搜尋5.聯(lián)合搜尋三、直升機(jī)營(yíng)救1.著陸營(yíng)救2.旋停營(yíng)救3.夜間營(yíng)救4.海上營(yíng)救四、冰窟救生1.冰窟自救2.冰窟救援五、水中救生1.水中自救2.船上營(yíng)救3.岸上營(yíng)救4.水中營(yíng)救第十章 幾種特殊環(huán)境中的生存一、海上生存1.思想準(zhǔn)備2.棄船求生3.漂浮求生4.陸地征象5.發(fā)求救信號(hào)6.注意健康7.海上喝水8.海上覓食9.防止鯊魚(yú)的攻擊10.登陸二、島嶼生存1.島嶼方位的判斷2.登臨島嶼3.島上待援4.注意飲水，防止脫水5.島上飲食三、熱帶生存1.熱帶雨林的主要特征2.熱帶地區(qū)的危險(xiǎn)3.食物來(lái)源4.叢林行進(jìn)5.扎營(yíng)四、高原生存1.高山病的預(yù)防2.高山病的治療措施五、沙漠生存1.環(huán)境特征2.沙漠求生法六、寒區(qū)生存1.寒區(qū)環(huán)境特征2.在寒區(qū)的衣、食、住

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　　如今越來(lái)越多的人加入到野外活動(dòng)中來(lái)。野外生存，即人在住宿無(wú)著的山野叢林中求生。作為一種有益身心并有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的活動(dòng)，野外生存能讓我們?cè)谟H近大自然的同時(shí)，探索未知的精彩世界。但是他們對(duì)野外潛在的危險(xiǎn)或估計(jì)不足，或缺乏經(jīng)驗(yàn)，因此掌握野外生存基本知識(shí)是必要而且重要的。只有學(xué)會(huì)本書(shū)中介紹的科學(xué)地尋找水源、防治傷病、觀測(cè)氣象、安營(yíng)扎寨、野外救援等野外生存技能，才能真正提升個(gè)人素質(zhì)、挖掘自我潛能，從而在活動(dòng)中增強(qiáng)自信、克服心理惰性、啟發(fā)想象力，增強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐的本領(lǐng)。　　野外生存，即人在住宿無(wú)著的山野叢林中求生。作為一種有益身心并有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的活動(dòng)，野外生存能讓我們?cè)谟H近大自然的同時(shí)，探索未知的精彩世界。

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