心靈瑜伽

內(nèi)容概要

　　一位印度先哲在幾各米雪山上，用瑜伽的方式苦苦參悟生命的意義，他最終發(fā)出感慨是“你的心態(tài)是你真正的主人！生于塵世，每個(gè)人都不可避免地要經(jīng)歷苦雨姜風(fēng)，面對(duì)艱難和誘惑，保持一種什么樣的心態(tài)，將直接決定你的人生軌跡。實(shí)際上，心瑜伽所追求的是一種心靈灑脫我處世方式，是一種笑看風(fēng)云淡的人生豪情，一種悟懂生命紋理的至高智慧，一種面對(duì)任何人生境遇都能保持恬適沖淡的成功心態(tài)。當(dāng)你讀完《心靈瑜伽》，你的心靈會(huì)沉浸在寧?kù)o、祥和、快樂和堅(jiān)定之中……　　本書引用了大量經(jīng)典的、充滿智慧的故事，所闡述的道理深入淺出，且文筆優(yōu)美感人，讓人讀來在直覺了悟的智慧啟發(fā)之余，也品味了一份豐厚的精神和文化大餐。

書籍目錄

第一章 梳理心靈  生活在抑郁年代  你的心態(tài)平衡嗎  厭煩情緒  心獄  跳騷變爬騷  青蛙的處境  另一種地獄  荒蕪的花園  心理貧窮  因貪而亡的魚  浮華之重  城鄉(xiāng)老鼠  什么是氣  嫉妒這惡魔  悲觀擋住了陽(yáng)光  呻吟的海鷗  掬水月在手  愛的羅網(wǎng)  自己的地圖  肥皂沫里的彩虹第二章 心靈的突破  定位決定人生  心態(tài)改變際遇  成功始于心動(dòng)  活在當(dāng)下  每天給自己一個(gè)希望  強(qiáng)化你的主動(dòng)心態(tài)  掙脫心靈的韁繩  打破消極的觀念    時(shí)刻預(yù)備  步出美麗的陷阱  清除心靈的垃圾  化腐朽為神奇  給自己頒獎(jiǎng)  現(xiàn)在就去做  永遠(yuǎn)進(jìn)取的心  永恒的浪漫  太陽(yáng)每天都是新的第三章 徜徉于無邊的“靜”界  欲望太熾心難靜  找尋內(nèi)在的平靜  放松元素  恬靜的房子  心靈瑜伽  空靈的“靜”界  感應(yīng)大自然  綠色的安慰  冷靜，再冷靜些  平靜是福  別為小事抓狂  ……第四章 砥勵(lì)著，美麗著第五章 放棄是一種智慧第六章 人生大寫意第七章 我心飛翔第八章 奏響生命的恢弘樂章

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)塑造完美心婁的經(jīng)典處方箋    主宰成功命運(yùn)的卓越智慧書    鑄就杰出心態(tài)的優(yōu)秀羊皮卷    修煉至高境界的寶貴箴言錄   

編輯推薦

塑造完美心婁的經(jīng)典處方箋 主宰成功命運(yùn)的卓越智慧書 鑄就杰出心態(tài)的優(yōu)秀羊皮卷 修煉至高境界的寶貴箴言錄

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