溝通分析的理論與實(shí)務(wù)

內(nèi)容概要

　　溝通分析（TA）是一種人格理論，它也是促使人格改變和成長(zhǎng)的方法。《溝通分析的理論與實(shí)務(wù)：改善我們的人際關(guān)系》是使TA在20世紀(jì)60年代得以流行的兩本著作之一。它向我們展示了“父母”、“兒童”和“成人”三種自我狀態(tài)如何改進(jìn)我們與周?chē)娜说年P(guān)系，通過(guò)使用我溝通分析（TA）是一種人格理論，它也是促使人格改變和成長(zhǎng)的方法。本書(shū)是使TA在20世紀(jì)60年代得以流行的兩本著作之一。它向我們展示了“父母”、“兒童”和“成人”三種自我狀態(tài)如何改進(jìn)我們與周?chē)娜说年P(guān)系，通過(guò)使用我們?nèi)康淖晕覡顟B(tài)與他人互動(dòng)以達(dá)到“我好—你好”！本書(shū)不僅是TA的經(jīng)典之作，也是世界上最有影響力的心理書(shū)籍之一！們?nèi)康淖晕覡顟B(tài)與他人互動(dòng)以達(dá)到“我好一你好”！《溝通分析的理論與實(shí)務(wù)：改善我們的人際關(guān)系》不僅是TA的經(jīng)典之作，也是世界上最有影響力的心理書(shū)籍之一！

作者簡(jiǎn)介

　　Thomas A. Harris，畢業(yè)于美國(guó)天普大學(xué)（Temple
University）醫(yī)學(xué)院，是一位在海軍中工作的精神科醫(yī)生。在他完成第一次海上任務(wù)——珍珠港之戰(zhàn)后，他成為海軍精神醫(yī)學(xué)部主席。1956年，他在薩克拉門(mén)多市開(kāi)設(shè)私人門(mén)診，成立溝通分析研究院，并成為國(guó)際溝通分析協(xié)會(huì)主席。哈里斯博士師從溝通分析理論的締造者埃瑞克，伯恩博士，并在伯恩的理論觀點(diǎn)之上寫(xiě)出了本書(shū)。

書(shū)籍目錄

第一章 弗洛伊德、潘菲爾德和伯恩
腦外科醫(yī)生的探索
一個(gè)基本的科學(xué)單元：溝通
第二章 “父母”，“成人””和“兒童”
“父母”
“兒童”
“成人”
第三章 四種心理地位
我不好——你好
我不好——你不好
我好——你不好
我好——你好
第四章 我們能改變
解放了的“成人”
什么促使人們改變
人是否具有自由意志
第五章 溝通分析過(guò)程
“父母”對(duì)“兒童”的溝通
“兒童”對(duì)“成人”的溝通
“成人”對(duì)“父母”的溝通
非互補(bǔ)或交錯(cuò)式溝通
如何保持“成人”
第六章 我們之間有何不同
污染
排斥
不會(huì)玩的人
缺乏道德感的人
失效的“成人”
總是很沉悶乏味的人，
“父母”-“成人””-“兒童”內(nèi)容的差異
第七章 我們?nèi)绾问褂脮r(shí)間
第八章 “父母”-“成人””-“兒童”模式和婚姻目標(biāo)的建立
第九章 “父母”-“成人””-“兒童”模式和兒童
從何處開(kāi)始
學(xué)齡兒童
青春前期少年的治療
……
第十章 “父母”-“成人””-“兒童”模式和青少年
第十一章 何時(shí)需要治療
第十二章 “父母”-“成人””-“兒童”模式和道德價(jià)值觀
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：   但是，在巨大的壓力之下，“成人”會(huì)被削弱，被不恰當(dāng)?shù)那榫w占據(jù)上風(fēng)。“父母”、“成人”和“兒童”之間的界線很脆弱，有時(shí)彼此的界線模糊不清，容易受到外來(lái)信號(hào)的影響，使我們?cè)俣润w驗(yàn)童年時(shí)經(jīng)歷的無(wú)助和依賴(lài)。有時(shí)，鋪天蓋地的“壞消息”向“成人”涌來(lái)，使“成人”在人際交往中變得無(wú)力招架，只好充當(dāng)旁觀者。此時(shí)，人們可能會(huì)說(shuō)：“我知道我做的是不對(duì)的，但我無(wú)法克制自己?！?不現(xiàn)實(shí)、非理性和非“成人”的反應(yīng)通常見(jiàn)于創(chuàng)傷性神經(jīng)官能癥病人的身上。危險(xiǎn)或“壞消息”在同一時(shí)間內(nèi)擊倒了“父母”、“兒童”和“成人”?！皟和痹诖藭r(shí)的反應(yīng)如同小時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生“不好”的感覺(jué)，并隨之出現(xiàn)種種退行現(xiàn)象，此時(shí)個(gè)體覺(jué)得自己又成為弱小、無(wú)助和依賴(lài)的兒童。退行現(xiàn)象最本質(zhì)的特點(diǎn)之一在于思維的阻塞，在實(shí)行鎖門(mén)制度的精神病院，處處可見(jiàn)這種退行現(xiàn)象。當(dāng)病人被關(guān)進(jìn)病房后，他馬上表現(xiàn)出明顯的退行，這正是我反對(duì)運(yùn)用“父母照顧孩子”模式治療病人的原因，這種迎合個(gè)體心中無(wú)助的“兒童”的做法，會(huì)延誤“成人”功能的恢復(fù)和重建過(guò)程。 理想的醫(yī)院應(yīng)該是舒適的汽車(chē)旅館，不但有“兒童”游樂(lè)區(qū)，周?chē)€有診所大樓，負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)各種活動(dòng)以促進(jìn)“成人”的自立。護(hù)士不穿白大褂，也不以父母的態(tài)度對(duì)待病人。相反，護(hù)士身著便服，利用她們的技術(shù)和所接受的訓(xùn)練，幫助病人學(xué)會(huì)辨認(rèn)他們的“父母”、“兒童”和“成人”。 在我們的治療小組中，每當(dāng)某個(gè)成員過(guò)于情緒化時(shí)，我們就會(huì)用通俗又動(dòng)聽(tīng)的話對(duì)他說(shuō)：“為什么你不處于你的‘成人’中？”或者問(wèn)他：“最初的相互關(guān)系是什么？”這些問(wèn)題可以呼喚出他的“成人”來(lái)分析引起目前憂慮的原因，并比較當(dāng)前情況與最初情況，即兒時(shí)所體驗(yàn)的憂慮間是否存在相似之處。 因此，“成人”的工作包括檢查舊信息、判斷它們是否有效，然后重新存檔，以備日后之用。如果這項(xiàng)工作進(jìn)展順利，過(guò)去被傳授的信息與現(xiàn)實(shí)信息間不存在沖突，那么“計(jì)算機(jī)”就轉(zhuǎn)入從事更為重要的工作——?jiǎng)?chuàng)造。創(chuàng)造力源自于“兒童”的好奇心，同時(shí)還源自于“成人”?！皟和碧峁┝恕跋胱觥钡男畔ⅲ俺扇恕碧峁┝恕叭绾巫觥钡男畔?。創(chuàng)造力最基本的要求是時(shí)間，如果“計(jì)算機(jī)”疲于應(yīng)付過(guò)去的事情，那么它就沒(méi)有時(shí)間再去開(kāi)展新的工作。許多“父母”信息在檢查之后變成自動(dòng)化反應(yīng)，使“計(jì)算機(jī)”擁有創(chuàng)造的自由。在我們的日常生活中，許多決定都是自動(dòng)化的反應(yīng)。例如，一看到單行道上所標(biāo)志的箭頭，我們就會(huì)自動(dòng)地約束自己不往相反的方向行駛。在做出這個(gè)決定時(shí)，我們的“計(jì)算機(jī)”并沒(méi)有對(duì)高速公路的設(shè)計(jì)、交通事故死亡情況和交通路標(biāo)的繪制方法等大量信息進(jìn)行加工，如果生活中缺乏父母的教導(dǎo)，每件事都從頭決定，那么我們的“計(jì)算機(jī)”也就無(wú)暇進(jìn)行創(chuàng)造了。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　我非常感謝哈里斯博士所做的這份意義非凡的工作。在本書(shū)中，他用深入淺出并且無(wú)可辯駁的例子對(duì)溝通分析理論做了深刻的詮釋?zhuān)⒏挥袆?chuàng)造性地將這些理論置于道德價(jià)值觀等更寬廣的視野下加以考察。　　——埃瑞克·伯恩，《人間游戲》作者　　　　哈里斯拋棄了精神分析晦澀難懂的技術(shù)性語(yǔ)言，用淺顯易懂和頗具邏輯性的方式向我們展示了自我理解和自我改變的過(guò)程?！　　堵迳即墪r(shí)報(bào)》　　　　當(dāng)一種理論在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)以恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)出來(lái)時(shí)，這種理論將產(chǎn)生巨大的影響力。我們發(fā)現(xiàn)，這種理論就是溝通分析，恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)就是現(xiàn)在，本書(shū)就是傳遞該理論的最佳聲音?！　　渡睢冯s志　　　　即使對(duì)那些沒(méi)有受過(guò)多少教育的人而言，這本書(shū)仍然既容易理解又有趣。專(zhuān)業(yè)的治療師也可以從此書(shū)中獲益頗多，尤其當(dāng)他的治療取向?yàn)榧彝セ驁F(tuán)體治療時(shí)?！　　哆x擇》雜志　　　　讀者可以自由地遨游在這些充滿(mǎn)樂(lè)觀主義的內(nèi)容里，盡情地與弗洛伊德、潘菲爾德、伯恩、派克漫談并討論，這些大師將使本書(shū)成為最暢銷(xiāo)的書(shū)籍之一?！　　蹲杂伞冯s志

編輯推薦

《溝通分析的理論與實(shí)務(wù):改善我們的人際關(guān)系》是哈里斯在20世紀(jì)60年代得以流行的兩本著作之一，是《人間游戲》之后的又一力作！

名人推薦

我非常感謝哈里斯博士所做的這份意義非凡的工作。在本書(shū)中，他用深入淺出并且無(wú)可辯駁的例子對(duì)溝通分析理論做了深刻的詮釋?zhuān)⒏挥袆?chuàng)造性地將這些理論置于道德價(jià)值觀等更寬廣的視野下加以考察。 ——埃瑞克·伯恩，《人間游戲》作者

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