溝通分析的理論與實務(wù)

內(nèi)容概要

　　溝通分析（TA）是一種人格理論，它也是促使人格改變和成長的方法?！稖贤ǚ治龅睦碚撆c實務(wù)：改善我們的人際關(guān)系》是使TA在20世紀60年代得以流行的兩本著作之一。它向我們展示了“父母”、“兒童”和“成人”三種自我狀態(tài)如何改進我們與周圍的人的關(guān)系，通過使用我溝通分析（TA）是一種人格理論，它也是促使人格改變和成長的方法。本書是使TA在20世紀60年代得以流行的兩本著作之一。它向我們展示了“父母”、“兒童”和“成人”三種自我狀態(tài)如何改進我們與周圍的人的關(guān)系，通過使用我們?nèi)康淖晕覡顟B(tài)與他人互動以達到“我好—你好”！本書不僅是TA的經(jīng)典之作，也是世界上最有影響力的心理書籍之一！們?nèi)康淖晕覡顟B(tài)與他人互動以達到“我好一你好”！《溝通分析的理論與實務(wù)：改善我們的人際關(guān)系》不僅是TA的經(jīng)典之作，也是世界上最有影響力的心理書籍之一！

作者簡介

　　Thomas A. Harris，畢業(yè)于美國天普大學（Temple
University）醫(yī)學院，是一位在海軍中工作的精神科醫(yī)生。在他完成第一次海上任務(wù)——珍珠港之戰(zhàn)后，他成為海軍精神醫(yī)學部主席。1956年，他在薩克拉門多市開設(shè)私人門診，成立溝通分析研究院，并成為國際溝通分析協(xié)會主席。哈里斯博士師從溝通分析理論的締造者埃瑞克，伯恩博士，并在伯恩的理論觀點之上寫出了本書。

書籍目錄

第一章 弗洛伊德、潘菲爾德和伯恩
腦外科醫(yī)生的探索
一個基本的科學單元：溝通
第二章 “父母”，“成人””和“兒童”
“父母”
“兒童”
“成人”
第三章 四種心理地位
我不好——你好
我不好——你不好
我好——你不好
我好——你好
第四章 我們能改變
解放了的“成人”
什么促使人們改變
人是否具有自由意志
第五章 溝通分析過程
“父母”對“兒童”的溝通
“兒童”對“成人”的溝通
“成人”對“父母”的溝通
非互補或交錯式溝通
如何保持“成人”
第六章 我們之間有何不同
污染
排斥
不會玩的人
缺乏道德感的人
失效的“成人”
總是很沉悶乏味的人，
“父母”-“成人””-“兒童”內(nèi)容的差異
第七章 我們?nèi)绾问褂脮r間
第八章 “父母”-“成人””-“兒童”模式和婚姻目標的建立
第九章 “父母”-“成人””-“兒童”模式和兒童
從何處開始
學齡兒童
青春前期少年的治療
……
第十章 “父母”-“成人””-“兒童”模式和青少年
第十一章 何時需要治療
第十二章 “父母”-“成人””-“兒童”模式和道德價值觀
參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   但是，在巨大的壓力之下，“成人”會被削弱，被不恰當?shù)那榫w占據(jù)上風?！案改浮薄ⅰ俺扇恕焙汀皟和敝g的界線很脆弱，有時彼此的界線模糊不清，容易受到外來信號的影響，使我們再度體驗童年時經(jīng)歷的無助和依賴。有時，鋪天蓋地的“壞消息”向“成人”涌來，使“成人”在人際交往中變得無力招架，只好充當旁觀者。此時，人們可能會說：“我知道我做的是不對的，但我無法克制自己?！?不現(xiàn)實、非理性和非“成人”的反應(yīng)通常見于創(chuàng)傷性神經(jīng)官能癥病人的身上。危險或“壞消息”在同一時間內(nèi)擊倒了“父母”、“兒童”和“成人”。“兒童”在此時的反應(yīng)如同小時候，會產(chǎn)生“不好”的感覺，并隨之出現(xiàn)種種退行現(xiàn)象，此時個體覺得自己又成為弱小、無助和依賴的兒童。退行現(xiàn)象最本質(zhì)的特點之一在于思維的阻塞，在實行鎖門制度的精神病院，處處可見這種退行現(xiàn)象。當病人被關(guān)進病房后，他馬上表現(xiàn)出明顯的退行，這正是我反對運用“父母照顧孩子”模式治療病人的原因，這種迎合個體心中無助的“兒童”的做法，會延誤“成人”功能的恢復和重建過程。 理想的醫(yī)院應(yīng)該是舒適的汽車旅館，不但有“兒童”游樂區(qū)，周圍還有診所大樓，負責設(shè)計各種活動以促進“成人”的自立。護士不穿白大褂，也不以父母的態(tài)度對待病人。相反，護士身著便服，利用她們的技術(shù)和所接受的訓練，幫助病人學會辨認他們的“父母”、“兒童”和“成人”。 在我們的治療小組中，每當某個成員過于情緒化時，我們就會用通俗又動聽的話對他說：“為什么你不處于你的‘成人’中？”或者問他：“最初的相互關(guān)系是什么？”這些問題可以呼喚出他的“成人”來分析引起目前憂慮的原因，并比較當前情況與最初情況，即兒時所體驗的憂慮間是否存在相似之處。 因此，“成人”的工作包括檢查舊信息、判斷它們是否有效，然后重新存檔，以備日后之用。如果這項工作進展順利，過去被傳授的信息與現(xiàn)實信息間不存在沖突，那么“計算機”就轉(zhuǎn)入從事更為重要的工作——創(chuàng)造。創(chuàng)造力源自于“兒童”的好奇心，同時還源自于“成人”?！皟和碧峁┝恕跋胱觥钡男畔ⅲ俺扇恕碧峁┝恕叭绾巫觥钡男畔?。創(chuàng)造力最基本的要求是時間，如果“計算機”疲于應(yīng)付過去的事情，那么它就沒有時間再去開展新的工作。許多“父母”信息在檢查之后變成自動化反應(yīng)，使“計算機”擁有創(chuàng)造的自由。在我們的日常生活中，許多決定都是自動化的反應(yīng)。例如，一看到單行道上所標志的箭頭，我們就會自動地約束自己不往相反的方向行駛。在做出這個決定時，我們的“計算機”并沒有對高速公路的設(shè)計、交通事故死亡情況和交通路標的繪制方法等大量信息進行加工，如果生活中缺乏父母的教導，每件事都從頭決定，那么我們的“計算機”也就無暇進行創(chuàng)造了。

媒體關(guān)注與評論

　　我非常感謝哈里斯博士所做的這份意義非凡的工作。在本書中，他用深入淺出并且無可辯駁的例子對溝通分析理論做了深刻的詮釋，并富有創(chuàng)造性地將這些理論置于道德價值觀等更寬廣的視野下加以考察?！　　Ｈ鹂恕げ鳎度碎g游戲》作者　　　　哈里斯拋棄了精神分析晦澀難懂的技術(shù)性語言，用淺顯易懂和頗具邏輯性的方式向我們展示了自我理解和自我改變的過程?！　　堵迳即墪r報》　　　　當一種理論在恰當?shù)臅r機以恰當?shù)恼Z言表達出來時，這種理論將產(chǎn)生巨大的影響力。我們發(fā)現(xiàn)，這種理論就是溝通分析，恰當?shù)臅r機就是現(xiàn)在，本書就是傳遞該理論的最佳聲音?！　　渡睢冯s志　　　　即使對那些沒有受過多少教育的人而言，這本書仍然既容易理解又有趣。專業(yè)的治療師也可以從此書中獲益頗多，尤其當他的治療取向為家庭或團體治療時。　　——《選擇》雜志　　　　讀者可以自由地遨游在這些充滿樂觀主義的內(nèi)容里，盡情地與弗洛伊德、潘菲爾德、伯恩、派克漫談并討論，這些大師將使本書成為最暢銷的書籍之一。　　——《自由》雜志

編輯推薦

《溝通分析的理論與實務(wù):改善我們的人際關(guān)系》是哈里斯在20世紀60年代得以流行的兩本著作之一，是《人間游戲》之后的又一力作！

名人推薦

我非常感謝哈里斯博士所做的這份意義非凡的工作。在本書中，他用深入淺出并且無可辯駁的例子對溝通分析理論做了深刻的詮釋，并富有創(chuàng)造性地將這些理論置于道德價值觀等更寬廣的視野下加以考察。 ——埃瑞克·伯恩，《人間游戲》作者

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