刮痧對(duì)癥治療保健全書(shū)

內(nèi)容概要

　　本書(shū)邀請(qǐng)中醫(yī)名家擔(dān)任主編，分12個(gè)篇章，分別從各類(lèi)常見(jiàn)病、臟腑保健、體質(zhì)保健、美容、瘦身等方面，介紹刮痧的治療保健功效。各穴位的定位準(zhǔn)確詳細(xì)，讓讀者輕松準(zhǔn)確地找到相應(yīng)穴位，特意介紹精確和簡(jiǎn)易兩中取穴方法，詳細(xì)地標(biāo)注出骨骼名稱、尺寸數(shù)等。這樣，讀者不但方便自己的刮痧治療祛病，還可以當(dāng)做是查穴取穴的工具書(shū)。本書(shū)從家庭生活保健的方方面面出發(fā)，不但包括日常的內(nèi)科、外科、婦科、兒科、皮膚科等常見(jiàn)病癥，而且還包括臟腑保健、體質(zhì)保健、身體不同部位的保健等刮痧保健法。另外，還加入了祛除亞健康、美容養(yǎng)顏、纖體瘦身等篇章。內(nèi)容全面詳盡，是一本適合全家人用的保健治療全書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

　　吳中朝
　　中央保健會(huì)診專家
　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)
　　中國(guó)中醫(yī)研究院主任醫(yī)師、教授
　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院養(yǎng)生保健專家指導(dǎo)委員會(huì)委員
　　從事臨床、教學(xué)、科研工作二十余年，主持或參加過(guò)十余項(xiàng)部省級(jí)中醫(yī)養(yǎng)生保健課題研究。在長(zhǎng)期臨床診治經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，對(duì)家庭中醫(yī)保健領(lǐng)域有獨(dú)到建樹(shù)，被患者贊為”醫(yī)術(shù)精湛、醫(yī)德高尚”。近十年來(lái)，在中醫(yī)藥抗衰老有應(yīng)用及臨床研究、老年病、男科病、腦病、美容保健等方面，取得了較多的研究成果。
　　近二十年來(lái)，先后發(fā)表專業(yè)論文論著六十余篇，專著5部，并多次獲不同級(jí)別的科技進(jìn)步獎(jiǎng)。曾十多次應(yīng)邀或由國(guó)家外派赴國(guó)外進(jìn)行醫(yī)療和講學(xué)，并長(zhǎng)期擔(dān)任國(guó)內(nèi)外本科生、研究生、進(jìn)修生等不同層次的臨床與理論課程的教學(xué)，主持多項(xiàng)國(guó)家級(jí)繼續(xù)教育項(xiàng)目。

書(shū)籍目錄

刮拭十二經(jīng)脈測(cè)健康
手陽(yáng)明大腸經(jīng)
手太陽(yáng)小腸經(jīng)
手少陽(yáng)三焦經(jīng)
手太陰肺經(jīng)
手少陰心經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
足陽(yáng)明胃經(jīng)
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
足少陽(yáng)膽經(jīng)
足太陰脾經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
足厥陰肝經(jīng)
身體各部位刮拭重點(diǎn)
十種基本的刮痧手法
教你輕松準(zhǔn)確取穴
刮痧前的準(zhǔn)備工作
調(diào)理臟腑，祛除32種內(nèi)科常見(jiàn)病
風(fēng)寒感冒
風(fēng)熱感冒
暑濕感冒
頭痛
偏頭痛
咳嗽
中暑
眩暈
高血壓
低血壓
高血脂
糖尿病
心悸
心絞痛
冠心病
哮喘
打嗝
腹瀉
腹脹
便秘
慢性胃炎
胃下垂
消化性潰瘍
膽囊炎
慢性腎炎
泌尿系感染
前列腺炎
陽(yáng)痿
遺精
早泄
面神經(jīng)麻痹
中風(fēng)后遺癥
活血化淤，治療10種外科常見(jiàn)病
腰痛
落枕
頸椎病
肩周炎
坐骨神經(jīng)痛
膝關(guān)節(jié)痛
小腿抽筋
足跟痛
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
痔瘡
調(diào)補(bǔ)氣血，遠(yuǎn)離8種婦科常見(jiàn)病
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
白帶異常
外陰瘙癢
慢性盆腔炎
乳腺增生
更年期綜合征
養(yǎng)內(nèi)調(diào)外，趕走8種五官科常見(jiàn)病
視力減退
目赤腫痛
結(jié)膜炎
牙痛
鼻竇炎
咽喉腫痛
耳鳴
耳聾
清熱利濕，消除6種皮膚科常見(jiàn)病
濕疹
蕁麻疹
皮膚瘙癢癥
神經(jīng)性皮炎
汗管瘤
扁平疣
健脾益腎，防治8種兒科常見(jiàn)病
小兒腹瀉
小兒厭食癥
小兒夜啼
小兒流涎
小兒遺尿
小兒便秘
小兒多動(dòng)癥
小兒驚風(fēng)
防治未病，調(diào)理15種亞健康癥狀
大腦疲勞
視力疲勞
焦慮煩躁
失眠
心慌氣短
健忘
神經(jīng)衰弱
消化不良
食欲不振
貧血
手腳冰涼
頸肩酸痛、僵硬
腰酸背痛
下肢酸痛
四肢無(wú)力
8種部位保健法，從頭到腳養(yǎng)全身
頭部保健刮痧——健腦益智
頸部保健刮痧——告別頸間不適
腰背部保健刮痧——預(yù)防腰背疼痛
脊柱保健刮痧——擁有健康體態(tài)
胸部保健刮痧——補(bǔ)養(yǎng)心肺，疏肝健脾
腹部保健刮痧——養(yǎng)胃通腸
四肢保健刮痧——靈活關(guān)節(jié)
手足保健刮痧——暢達(dá)氣血
6種臟腑保健法，五臟六腑更健康
心和小腸保健刮痧——養(yǎng)心安神
肺和大腸保健刮痧——益氣通便
肝和膽保健刮痧——疏肝利膽
脾和胃保健刮痧——健脾和胃
腎和膀胱保健刮痧——壯腰強(qiáng)腎
性保健刮痧——維護(hù)生殖健康
7種體質(zhì)保健法，平衡陰陽(yáng)體質(zhì)好
通過(guò)刮痧測(cè)體質(zhì)
氣虛體質(zhì)保健刮痧
陽(yáng)虛體質(zhì)保健刮痧
陰虛體質(zhì)保健刮痧
氣郁體質(zhì)保健刮痧
陽(yáng)盛體質(zhì)保健刮痧
血瘀體質(zhì)保健刮痧
痰濕體質(zhì)保健刮痧
美容養(yǎng)顏，解決12種肌膚問(wèn)題
皮膚干燥
出現(xiàn)皺紋
毛孔粗大
皮膚松弛
面色晦暗
紅血絲
雀斑
黃褐斑
痤瘡
眼袋
黑眼圈
酒糟鼻
瘦身纖體，改善7種身材問(wèn)題
保養(yǎng)頸部
纖瘦肩臂
健美你的胸部
讓后背更挺拔
甩掉游泳圈
做個(gè)翹臀美人

章節(jié)摘錄

　　便秘　　很多人都會(huì)有這樣的困惑，常常便秘怎么辦呢？當(dāng)然，患者需改善不良的飲食習(xí)慣，如多喝水、增加膳食纖維的攝入量等。還可重點(diǎn)刮拭大腸經(jīng)上的部分穴位，能通腹行氣，于是便秘也就通了?！　　景Y狀】排便次數(shù)明顯減少，每2~3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無(wú)規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象?！　　局蝿t】生津、養(yǎng)血、補(bǔ)陰、疏陽(yáng)?！　　痉椒ā坎捎弥苯庸畏ā！　　警煶獭?次為1個(gè)療程，具體療程依據(jù)病情長(zhǎng)短而定。　　【取穴位置】　　迎香穴：位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)0.5寸?！　√鞓醒ǎ涸诟共?，橫平臍中，前正中線旁開(kāi)2寸（3橫指）?！　∩偕萄ǎ涸谑种?，拇指末節(jié)橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸（指寸）。　　足三里穴：位于外側(cè)膝眼直下3寸（4橫指），距脛骨前嵴1橫指處?！　∩暇尢撗ǎ何挥谧闳镅ㄏ?寸（4橫指），脛骨前緣旁開(kāi)1橫指?！　∩暇尢撗ǎ合日业阶闳镅ǎ纱送?橫指即是?！　∮阊ǎ罕且淼母俊！　∽闳镅ǎ涸谙ゲ康恼路剑瑢⑾リP(guān)節(jié)彎曲成直角，外側(cè)膝蓋骨下方有個(gè)凹陷再往下四橫指處即是?！　　局委煼椒ā俊　?.用平面按揉法分別按揉鼻兩側(cè)迎香穴?！　?.用面刮法從上向下刮拭天樞穴?！　?.用刮痧板刮拭拇指，從指跟部刮至指尖，重點(diǎn)刮拭指甲根部的少商穴?！　　?/pre>








圖書(shū)封面






評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載



還沒(méi)讀過(guò)(88)
勉強(qiáng)可看(641)
一般般(109)
內(nèi)容豐富(4535)
強(qiáng)力推薦(371)


 


    刮痧對(duì)癥治療保健全書(shū) PDF格式下載