心理治療師之路

前言

心理治療師之路也如同人生路一樣，是一條泥濘彎曲之路，但前者更充滿神秘、驚險(xiǎn)和刺激！    本書作者科特勒教授坦誠(chéng)地講述了他進(jìn)入心理治療師領(lǐng)域的動(dòng)力和在這條路上所遇到的荊棘。心理治療師在來訪者虛弱時(shí)給予支持；心理治療師用“上善”之水清洗受傷和受污染的靈魂。    這本書除了會(huì)讓你讀到心理治療師的秘密，它也是一面鏡子，打開了你的自我探索之旅。心路的旅程絕非僅是鳥語花香，它是伴隨著未知的探索過程。在這過程里，我們會(huì)有不安，有長(zhǎng)途跋涉的艱辛，有看到新奇東西的驚喜，也有登山時(shí)到達(dá)目標(biāo)的自豪和興奮。這真是充滿挑戰(zhàn)的旅程！    本書自20世紀(jì)80年代問世以來，再版了四次，每次再版都加入了新的內(nèi)容。本書不僅受到了心理咨詢和心理治療專業(yè)從業(yè)人員的喜愛，許多非專業(yè)人員也十分愛讀。仔細(xì)閱讀這本書，你能品嘗到心理治療師的百味生活。它也會(huì)為業(yè)外愛好者打開了通向心理學(xué)之大門。    在本書最新版本（第四版）的翻譯工作中，王曉波（首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)外語系）完成了第七章、第八章、第十二章，我負(fù)責(zé)翻譯了其他9章。審校工作由黃曉園（公益性成癮服務(wù)中心創(chuàng)始人）完成了第一章、第三章、第四章、第六章，第九章，其余6章由我完成。    感謝萬千心理讓我有機(jī)會(huì)翻譯這本書，感謝編輯孫蔚雯和閻蘭在翻譯過程中給予的指導(dǎo)。    林石南    于北京大學(xué)承澤園

內(nèi)容概要

　　最真實(shí)的心理治療師會(huì)告訴你：
　　心理治療工作的致命吸引力；打破你初出茅廬的幻想；治療師那些難擺脫的困境；來訪者怎樣改變著你；生活和職業(yè)的雙人舞；冒險(xiǎn)和親密……

作者簡(jiǎn)介

　　杰弗里·科特勒（Jeffrey A. Kottler）
　　美國(guó)加利福尼亞州立大學(xué)咨詢系的教授和系主任。
　　他在幼師學(xué)校、中學(xué)、心理健康中心、危機(jī)中心、大學(xué)、社區(qū)大學(xué)和私人開業(yè)診所等各種機(jī)構(gòu)中，作為教師、輔導(dǎo)員、治療師而工作，已有30年治療經(jīng)驗(yàn)。
　　他也是心理和教育領(lǐng)域里最多產(chǎn)的作者之一，已撰寫了50本心理治療領(lǐng)域內(nèi)題材廣泛的著作。他為輔導(dǎo)員和治療師寫了12本教科書，這些書被世界各地的大學(xué)所采用。他還為心理治療師和教育者創(chuàng)作了12本書，其中受到高度關(guān)注的著作包括《不完美的治療師》、《慈悲的治療》、《超越責(zé)備》、《眼淚的語言》、《最后的受害者》、《改變你生活的旅行》、《糟糕的治療》、《保持長(zhǎng)久的改變》和《餐桌旁的木乃伊》。

書籍目錄

第一章　治療師的旅程
　做治療師的個(gè)人動(dòng)機(jī)
　開發(fā)“千里眼”
　信念的力量
　文化的、社會(huì)的和政治的背景
　來訪者在改變過程中冒險(xiǎn)
　治療師的危險(xiǎn)
　治療師的易感性
　做心理治療師的經(jīng)歷
第二章　為權(quán)力和影響掙扎
　作為專業(yè)模范的咨詢師
　當(dāng)治療師言行不一時(shí)
　來訪者像良師益友
　在無所不能和人性之間平衡
　治療師的人格力量
　理想的治療師模式
　治療中的模仿學(xué)習(xí)是如何發(fā)揮作用的
　權(quán)力的作用
第三章　個(gè)人生活和職業(yè)生涯
　角色的混淆
　噢，你是治療師嗎
　冒險(xiǎn)和親密
　個(gè)人生活和職業(yè)生活之間的邊界
　學(xué)會(huì)隱藏
　行善
　治療師的自我治療
　采納自己的建議
　對(duì)家庭的不良影響
　個(gè)人的隱喻和專業(yè)工作
　治療師的人性化層面
第四章　來訪者怎樣改變治療師
　繼續(xù)教育的局限
　與來訪者關(guān)系的影響力
　被故事纏繞
　我們學(xué)到的事情
　深化關(guān)系
第五章　心理治療工作的艱辛
　不同專長(zhǎng)的困難
　初出茅廬的特殊問題
　職業(yè)危害
　不眠之夜
　壓力的源泉
　單向的親密感
　抑制
　自戀—在治療師里，不在來訪者身上
　知道太多
　自己和其他人的病態(tài)
　疲勞
　工作狂的治療師
　孤獨(dú)
　金錢
第六章　不完美，與失敗共舞
　糟糕治療的定義
　遠(yuǎn)離失敗
　失敗的原因
　有效率地處理失敗
　對(duì)我們自己談?wù)撚嘘P(guān)的失敗
　與無效共存
　處理失敗
　第七章　病人考驗(yàn)我們的耐性
　喜歡的和不喜歡的來訪者
　反移情
　困難的個(gè)案
　困難個(gè)案的成功
　對(duì)待有問題的來訪者
第八章　厭倦和倦怠
　關(guān)于厭倦
　關(guān)于倦怠
　受傷的治療師
第九章　不能說的秘密
　必不可少的秘密
　我們不談?wù)撌裁矗?br />第十章　我們對(duì)自己和對(duì)他人的謊言
　治療師玩的把戲
　治療師的個(gè)人技能
　對(duì)我們自己的生活負(fù)責(zé)
第十一章　五花八門的治療技術(shù)
　治療師的發(fā)展變化
　治療師怎樣照顧自己
　自我治療
　小組支持
　探險(xiǎn)和逃避
　設(shè)置限定
　當(dāng)所有其他方法行不通的時(shí)候：
　治療師可尋求心理治療
　發(fā)展自身的恢復(fù)力
第十二章　奔向創(chuàng)造性和個(gè)人成長(zhǎng)
　創(chuàng)造的欲望
　對(duì)創(chuàng)造力的抗拒
　冒險(xiǎn)與創(chuàng)造性
　創(chuàng)造性地解決問題
　創(chuàng)造性思維
　創(chuàng)造性治療的具體做法
　促進(jìn)系統(tǒng)的改變
　把治療看成經(jīng)營(yíng)一項(xiàng)創(chuàng)造性事業(yè)

章節(jié)摘錄

與來訪者關(guān)系的影響力    當(dāng)討論來訪者對(duì)治療師的影響時(shí)，提到的幾乎總是負(fù)性的內(nèi)容。搜索文獻(xiàn)資料會(huì)出現(xiàn)像邊界模糊、反移情、相互依賴、投射、過分認(rèn)同、同情疲勞、替代創(chuàng)傷、第二度創(chuàng)傷以及失去控制這些術(shù)語，全都暗含治療師必須要十分小心來訪者能夠影響我們的所有方式。我們?cè)诼殬I(yè)的最早階段，以及大多數(shù)的督導(dǎo)中，學(xué)到要非常小心謹(jǐn)慎地讓來訪者接觸我們，或者謹(jǐn)防我們的職業(yè)界限，這些界限據(jù)稱是恰當(dāng)?shù)乇Ｗo(hù)來訪者，而實(shí)際上更多地用來保護(hù)我們。    我因?yàn)榕c來訪者所建立的關(guān)系，以及他們所教給我的東西，感到特別榮幸，所以我一直對(duì)他們帶給我們的正性影響感到好奇。我曾遇到一位來訪者，一名尼姑，希望我?guī)退诮?jīng)歷多年國(guó)外寺院生活后，調(diào)整自己回到“這個(gè)世界”里。在我們的談話中，我被她看待當(dāng)代美國(guó)生活的方式迷住了。在一次治療中，她談到試圖學(xué)會(huì)怎樣活動(dòng)，并且講了一個(gè)故事：每天早上乘公交上班，她非常驚訝地看到，上下班的人怎樣匆忙地穿過街，然后從一輛公交車換乘下一輛。    我迷惑地看著，因?yàn)檫@對(duì)我來說是習(xí)以為常的行為。    “佛教徒不跑步，”她笑著說，“因?yàn)槲覀兯谥幣c我們可能會(huì)到的任何其他地方一樣好?！比缓?，她告訴我，她試圖做一個(gè)試驗(yàn)，跟其他人一起跑去趕公交車，但她開始咯咯笑，因?yàn)檫@個(gè)舉動(dòng)讓她覺得如此可笑。    那個(gè)故事纏繞了我很長(zhǎng)時(shí)間，直到幾天后，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己正感到挫敗井不耐煩地等著到一個(gè)地方的時(shí)候，我感受到了這個(gè)雷霆閃電般的靈感。我假裝自己就是那個(gè)佛教徒來訪者，并且想象她會(huì)做什么。我能感到所有的緊張流走，并且發(fā)現(xiàn)我自已放松了，甚至非常地平靜。    我提到這個(gè)故事，不是因?yàn)檫@是獨(dú)一無二的故事，而是因?yàn)橹辽僭谖业慕?jīng)歷里，這種事情太普遍了。這導(dǎo)致我與一位同事（Kottler＆Carlson，2006）去采訪這個(gè)領(lǐng)域里一些十分顯赫的治療師，讓他們告訴我們，他們的來訪者在人格和專業(yè)方面改變他們的故事。就像我的很多書一樣，我感到有一種強(qiáng)烈的個(gè)人動(dòng)機(jī)去探索一個(gè)主題，這個(gè)主題與我的自我斗爭(zhēng)有很多聯(lián)系。我正在尋找驗(yàn)證和確認(rèn)，從我的來訪者的經(jīng)歷和我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間里學(xué)到如此多真好。    一開始，我們的項(xiàng)目進(jìn)展非常不順利。幾個(gè)我十分尊敬的理論家決定打發(fā)我，不愿意談?wù)撨@樣的經(jīng)歷。我們要求參與者誠(chéng)實(shí)地、開放地談一談他們的來訪者如何深遠(yuǎn)地影響著他們的生活，有治療師不愿意談?wù)撨@樣的話題也并不出人意料。當(dāng)時(shí)，這個(gè)領(lǐng)域里的一位顯赫人物說了我曾聽到的最不可思議的一件事情：他說雖然他非常喜歡參加這個(gè)項(xiàng)目，但在他的50年職業(yè)生涯里，他想不到來訪者在人格方面影響他的例子。同時(shí)，他想知道是否能談?wù)動(dòng)绊懰臅?   幸運(yùn)地是，我們堅(jiān)持研究，并最終找到了二十多名優(yōu)秀的治療師，他們?cè)敢庹務(wù)勊麄兊膩碓L者怎樣改變他們——在職業(yè)方面，當(dāng)然也在深層次的人格方面。我們的問題很簡(jiǎn)單：告訴我們改變彌的了位來訪者，以及這是怎樣發(fā)生的。而參與者解釋問題的不同方法是令人感興趣的。盡管一些人選擇談?wù)撚芯尢绊懙陌咐?，這個(gè)案例幫助他們發(fā)展他們的理論，或者證實(shí)他們最珍愛的想法，但另一些人愿意談?wù)撟詮呐c某位特殊來訪者建立關(guān)系之后，他們的生活方式也隨之發(fā)生了改變。    想一想，在你自己的生活里你試圖用某種能力幫助過的人，無論用治療師的身份，還是一種其他的角色。誰是脫穎而出的來訪者，這個(gè)人在人格或者職業(yè)方面，或者兩方面都對(duì)你有最大的影響嗎？你所經(jīng)歷的這些改變可能是積極的或者消極的，但是改變由于你與這個(gè)人的關(guān)系而發(fā)生。而且，這些變化直至此時(shí)此刻依然持續(xù)。    當(dāng)你思考這種偶然的相互幫助的關(guān)鍵因素時(shí)，是什么使你的生活和工作如此記憶深刻和有影響力？    當(dāng)被問及這些問題時(shí)，一些理論家談到他們感到在關(guān)系中共情的超越，或者深深地滲入他們的十分有力的情緒刺激。你可能輕而易舉地舉出一些你自己的案例，在這些案例里，碰撞的層次和強(qiáng)度是這樣讓你無力和心煩意亂。甚至可能有一位來訪者深深地觸動(dòng)你的核心，以至于你肯定自己絕不會(huì)忘記他。    另一些理論家講了來訪者挑戰(zhàn)他們的方法，來訪者迫使他們超越他們自：以為已經(jīng)知道和明白的東西。讓人驚奇的是，在這個(gè)領(lǐng)域里，一些開創(chuàng)性的思想家確實(shí)會(huì)指出一位來訪者，有時(shí)甚至是一次治療，部分地促進(jìn)了他們有巨大影響的思想的發(fā)展。在他們的職業(yè)生、涯發(fā)生轉(zhuǎn)折之前，他們還一直快樂地牢牢遵循已經(jīng)建立和提煉的一種模式。然后，他們遇到一位來訪者，來訪者對(duì)他們喜愛的方法沒有反應(yīng)，對(duì)他們已經(jīng)知道怎樣做的每一件事沒有積極地回應(yīng)。鑒于這些挫敗和重復(fù)失敗，治療師被迫發(fā)明一些新的東西，他們以前沒有嘗試的甚至沒聽說過的一些事情。    還有一些治療師私下談到，因?yàn)閬碓L者給他們上了有價(jià)值的一課而對(duì)其留下深刻印象。在我自己的案例里，我與來訪者接觸的直接結(jié)果是我做了許多改變生活的重大而深遠(yuǎn)的決定。并不是所有這些改變都是英雄式的或是被強(qiáng)烈渴望，但是，找想那是允許來訪者進(jìn)入我們的內(nèi)心而付出的代價(jià)之一。    被故事纏繞    治療師從事講故事的工作。，我們。以講故事為生——我們希望設(shè)計(jì)出有指導(dǎo)性和啟迪性的故事一但我們主要聽故事，這些故事是如此非同尋常，如此撕心裂肺，以至于某些時(shí)候它們超出了我們可控制的范圍。在許多情形下，我們是這個(gè)星球上唯一有特權(quán)（或責(zé)任）聽故事的人，這些故事是這樣神秘和禁忌，以至于以前從沒有人講過這些故事。在每一次治療里，我們聽到來訪者生活的一連串經(jīng)歷，某些時(shí)候這些故事就像我們?cè)邶斠暬蛘咄ㄋ仔≌f里看到的一樣，有許多離奇的轉(zhuǎn)折。    每一個(gè)治療師都收集了很多故事，這些故事不只讓人的靈魂震撼，還會(huì)令人嘆息。一些故事用悲劇、虐待、暴力和失望敘述著生命，；一些故事就像情景喜劇或者真人秀節(jié)目一樣，比得上我們?cè)?jīng)在媒體上所看到或聽到的一切東西；而還有一些故事是刺激的故事集，如此奇異，以至于如果它們被拍成電影，觀眾只能認(rèn)為那是某個(gè)瘋狂的作家創(chuàng)作的東西?？墒?，這些故事都是真實(shí)的——或者絕大部分是真實(shí)的。    一位治療師沒有愧疚或羞恥地提到，他覺得他人的秘密和變態(tài)心理絕對(duì)令人著迷?！拔抑烂總€(gè)人都有一些隱藏的秘密，有他們絕不可以與配偶分享的事情，但是，他們可以與我分享——而且，我喜歡這樣！我喜歡聽到人們不可告人的毯密，只因?yàn)槲沂呛霉荛e事的人。我并不是整天坐著收集這些秘密，而是，碰巧覺得禁忌——人們不說的事情，人們?cè)谒麄儶?dú)處時(shí)做的事情——如此令人有興趣?！?   我像這個(gè)治療師一樣，也一直被人們最隱私的行為和私密的自我所吸引，當(dāng)設(shè)有人看著我們時(shí)，在緊閉的門后我們所做的事讓人好奇。為了一個(gè)項(xiàng)目（Kottler，1990），在十多年的時(shí)間里，我采訪了上千人，要求他們告訴我，當(dāng)他們一個(gè)人時(shí)；他們所做的事情。“當(dāng)沒人看著的時(shí)候，我總是會(huì)做一些放任的舉動(dòng)?！薄拔矣闷婀值穆曇魧?duì)自己講話。有時(shí)候我假裝我的房子被陌生人襲擊，并用一支水槍抵抗入侵者?！薄澳阒?，跟尋常一樣?！?   事實(shí)上，我想使我對(duì)于自己做的怪誕事情感覺好一些，因此，我認(rèn)為對(duì)其他人談?wù)撍麄兊碾[秘行為會(huì)是件好玩和有趣的事。我長(zhǎng)期用這個(gè)重大的問題問我的來訪者，所以我拿這個(gè)問題問同行時(shí)似乎很自然。一旦打開了話匣子，人們就開始告訴你他們的故事，或者承認(rèn)他們隱秘的自我。我特別喜愛的一個(gè)人，他是一個(gè)特別反感公共洗手間細(xì)菌的家伙。他是如此害怕弄臟自己，以至于他不相信那些一次性馬桶蓋紙。所以，他會(huì)把自己鎖在隔間里，除了’鞋和襪子，脫掉每一件衣服，然后，蹲在馬桶坐圉上方便。一次，他正蹲著，聽到一個(gè)人想開門進(jìn)來。當(dāng)然，這是十分尷尬的情景，想一想，他正像只小雞全裸地坐在雞蛋上一樣。當(dāng)他告知入侵者廁所有人時(shí)，他能看到那個(gè)家伙試圖從門下向里看。    “你在里邊？”那個(gè)人說，“那你的腿在哪里？”    驚慌之中，他只能脫口而出，“我是越南老兵?！?   還有一些故事，比如一個(gè)女人討厭洗衣服，因此在甩干時(shí)，她坐在烘干機(jī)上面獎(jiǎng)賞自己；比如人們會(huì)表演各式各樣的白日夢(mèng)。你自己也聽過大量這樣的故事。    有一個(gè)不被說起的秘密世界，一個(gè)我們的來訪者每天賴以生存的不尋常的世界。聽這些故事時(shí)，我們被送到我們絕不能想象的地方，被送到人們干壞事的黑暗地方，被送到了有不同規(guī)矩的陌生經(jīng)歷中。我們聽到的故事是如此令人眼花繚亂，如此怪異，如此神奇，以至于我們幾乎不能相信這些故事在現(xiàn)實(shí)中真的會(huì)發(fā)生。當(dāng)我們看起來很隨便地聽時(shí)，在我們的頭腦里，正在尖叫，“噢，我的上帝，你一定在開玩笑！那是我聽到過的最離奇的事情！”    你一定也有你自己的故事，一些故事在督導(dǎo)下暴露出來，一些故事會(huì)掩飾一番與同事和朋友分享，而另一些故事仍是秘密。像許多治療師一樣；在我工作的時(shí)間里；我曾聽到一些十分不可思議的故事，超出我能想象的范圍，像是在挑戰(zhàn)我的懷疑之心。我對(duì)這一現(xiàn)象實(shí)在是著迷，我去收集知名治療師曾聽到的一些最難忘的故事（Kottler&Carlson，2003），包括一名3歲酒鬼的故事；一位母親把她死去的丈夫做成木乃伊，并讓他坐在餐桌旁十二年；一位女人把自己吊起來，看她的丈夫要多長(zhǎng)時(shí)間才救她；一位絕沒有視力但有法術(shù)的男人；一位82歲的妓女；以及我自己的早期案例，這個(gè)案例牽涉到一位男人與一位牛崇拜者（他追求牛并與它有性關(guān)系）有相當(dāng)激情的關(guān)系。這些故事不只是令人驚訝的故事集，而是我們從受困擾的或以不尋常的方式活著的人們那里聽到的各種有代表性的故事。這些故事纏繞著我們，只因?yàn)樗鼈兊男缕嫘?，因?yàn)樗鼈儾幌裎覀円郧霸犨^的事情。    P79-85

媒體關(guān)注與評(píng)論

這本書是心理治療碩士專業(yè)課程的必讀書，它是唯一一本同行們喜歡滔滔不絕地討論的書。科特勒的講述十分真實(shí)而且非常幽默，讀這本書的每分每秒都是十分有價(jià)值的！    ——亞馬遜讀者    太愛它了——它是那么誠(chéng)實(shí)，令人嘆服！這個(gè)領(lǐng)域的專家們都該內(nèi)省自身并好好照顧自己，而這本書正是做了這件事。如果你不是自戀過頭而且愿意接受現(xiàn)實(shí)主義的視角——那么讀讀這本書吧！    ——亞馬遜讀者

編輯推薦

杰弗里·科特勒編著的《心理治療師之路（第四版）》淋漓盡致地勾畫了治療師的精神境界，讓人們看到心理治療師的工作處境和心靈歷程，讓人們看到靈魂撞擊時(shí)的波瀾壯闊的場(chǎng)面：在沉默中等待，在謾罵中鎮(zhèn)定，在困難中堅(jiān)挺，承受限制和壓抑的痛苦，職業(yè)的倦怠，不眠的煎熬。坦誠(chéng)地講述了進(jìn)入心理治療師領(lǐng)域的動(dòng)力和在這條路上所遇到的荊棘。

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