察顏觀色治未?。瓕毢J健康生活書(shū)系

前言

　  序：察顏觀色早知疾病　  什么是”察顏觀色”？”察顏觀色”是中醫(yī)疾病預(yù)測(cè)的廣義詞，它不僅有觀察顏色的含義，更有中醫(yī)望聞問(wèn)切的內(nèi)涵，這是中醫(yī)早期發(fā)現(xiàn)疾病的重要手段，也是中醫(yī)養(yǎng)生”治未病”的重要內(nèi)容。　  察顏觀色為何能早知疾??？　  《易經(jīng)》的象數(shù)原理奠定了察顏觀色的理論基礎(chǔ)，八千年前伏羲畫(huà)八卦開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)人的觀察法，就是觀象取義，就是以象測(cè)藏。其中的全息理論就是說(shuō)一個(gè)小的局部包含著一個(gè)大的整體，這就肯定了從面、耳、手、足、眼、鼻、臍……都可以反映內(nèi)臟的變化，于是都可以通過(guò)察顏觀色以了解內(nèi)臟，《黃帝內(nèi)經(jīng)》作了杰出的發(fā)展和應(yīng)用，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的臟象學(xué)說(shuō)就是”察顏觀色”的理論基礎(chǔ)和杰出應(yīng)用。　  中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)之所以能”決生死”，就是因?yàn)樗茏钤绶从臣膊⌒畔?，所?rdquo;察顏觀色”具有早期發(fā)現(xiàn)疾病的科學(xué)依據(jù)?！? 那么，我們?cè)鯓油ㄟ^(guò)”察顏觀色”早期發(fā)現(xiàn)疾病呢？我在上世紀(jì)八十年代就已出版了《中醫(yī)疾病預(yù)測(cè)學(xué)》的醫(yī)學(xué)專(zhuān)著，后又出版了《楊力講疾病早發(fā)現(xiàn)》的科普書(shū)，現(xiàn)在又寫(xiě)了這一本《楊力察顏觀色治未病》就是為了從多方面更進(jìn)一點(diǎn)把中醫(yī)的這一”治未病”絕招向廣大人民推廣，讓大家不生病、早知病、早治病而健康長(zhǎng)壽?！? 楊力　  2010年10月于北京

內(nèi)容概要

　　每當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，都會(huì)向我們發(fā)出警示信號(hào)。從面、耳、手、足、眼、鼻等都可以反映內(nèi)臟的變化。本書(shū)從頭到腳分析身體各個(gè)部位最常出現(xiàn)的與健康有關(guān)的信號(hào)，讓讀者迅速方便地通過(guò)小信號(hào)來(lái)自行診斷，并對(duì)各種疾病的早期信號(hào)保持足夠的警覺(jué)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

作者簡(jiǎn)介

　　楊力教授，著名中醫(yī)學(xué)家，易學(xué)家，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授，北京周易研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)作家學(xué)會(huì)會(huì)員。
　　楊力教授精通文史哲醫(yī)及養(yǎng)生文化，她把《易經(jīng)》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》相結(jié)合，并融會(huì)貫通儒家、道家、佛家及諸子百家，把有五千年歷史的中華養(yǎng)生做了升華提煉，從而把中華養(yǎng)生學(xué)推到了一個(gè)嶄新的高度，從而為中華養(yǎng)生學(xué)做出了杰出的貢獻(xiàn)。

書(shū)籍目錄

身體毛發(fā)變化不可當(dāng)作皮毛小事
眼睛既是心靈的窗戶，也是身體的“信號(hào)窗”
處處玄機(jī)，耳朵就是一個(gè)倒掛的人
鼻為面王，感知疾病更強(qiáng)
唇齒相依，脾胃虛弱一看便知
中醫(yī)說(shuō)口水是人體的“金津玉液”
內(nèi)臟是否健康，可看舌頭靈活不靈活
人中位居九五，是生命的急救樞紐
時(shí)刻關(guān)注“首腦”大事
皮膚是人體健康的外鏡
關(guān)愛(ài)頸部，保護(hù)人體的“咽喉要道”
健康預(yù)警常在舉手投足之間
體液，告訴你健康，你可曾體會(huì)
尿便：透視健康的“廢棄資源”
癢麻冷熱，身體“水深火熱”
體態(tài)：胖瘦總有病情
病從口入，飲食大意不得
睡眠不覺(jué)曉，豈知是病擾
聆聽(tīng)性欲，洞穿你健康的秘密
看疲勞，可“治”百病
要站直做人，請(qǐng)看好你的“椎”
附錄一 人體七竅疾病預(yù)測(cè)
附錄二 人體分泌物和排泄物疾病預(yù)測(cè)

章節(jié)摘錄

　  第一章  身體毛發(fā)變化不可當(dāng)作皮毛小事　  察言觀色 疾病預(yù)報(bào) 錦囊妙計(jì) 危險(xiǎn)等級(jí)　  眉毛疏淡 腎氣虛 山藥、蓮子湯 ☆☆　  眉毛脫落 麻風(fēng)病 積極防治，控制傳染 ☆☆☆　  頭發(fā)枯少 肝不好 葡萄糖、護(hù)肝保健操 ☆☆☆　  脫發(fā)禿頂 脂溢性皮炎 首烏片、當(dāng)歸片 ☆☆☆☆　  少年白頭 動(dòng)脈虧 多吃維生素豐富的蔬菜水果 ☆☆☆　  發(fā)色突變 重金屬中毒 醫(yī)院檢查治療 ☆☆☆☆☆　  胡須稀少 雄性激素缺乏 富含雄激素的食物，諸如動(dòng)物內(nèi)臟 ☆☆☆☆　  眉毛疏淡，早衰腎氣虛　  在我們閱讀小說(shuō)的時(shí)候，尤其是武俠小說(shuō)，歷史小說(shuō)，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，作者常常喜歡用”濃眉大眼”，”虎背熊腰”等字眼形容英雄豪杰人物，那么”濃眉大眼”，”虎背熊腰”，有什么科學(xué)依據(jù)嗎？眉毛的濃淡跟身體健康有關(guān)系嗎？這樣說(shuō)有醫(yī)學(xué)依據(jù)嗎？　  中國(guó)古書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：”美眉者，足太陽(yáng)之脈血?dú)舛?，惡眉者，血?dú)馍僖病?rdquo;指出眉毛與腎氣相關(guān)。眉毛屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，它依靠足太陽(yáng)經(jīng)的血?dú)舛⑺?。?dāng)人體血?dú)獠蛔銜r(shí)，就可能引起眉毛的稀疏。所以祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眉毛濃密，說(shuō)明腎氣充沛，身強(qiáng)力壯；而眉毛稀淡，說(shuō)明腎氣虛虧，體弱多病?！? 一般來(lái)說(shuō)，人到四十歲以后眉毛會(huì)從著外側(cè)逐漸掉落，但是，如果在四十歲之前就明顯掉落就屬于早衰征兆，特別是眉毛外側(cè)三分之一部分的脫落、稀疏常是腎氣虛衰的征兆?！? 引起腎虛形成的原因，可分為兩個(gè)方面：先天不足，后天輕心。先天的有：過(guò)早結(jié)婚，體虛，性生活不當(dāng)導(dǎo)致懷孕不健康；后天的有：壓力過(guò)大，情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀；生活無(wú)節(jié)制，吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律，過(guò)度勞累，均會(huì)損傷腎臟致使腎虛；縱色情欲，不良習(xí)慣，如過(guò)度手淫，性生活過(guò)頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛；現(xiàn)代污染：環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過(guò)多，人們食用后相當(dāng)于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時(shí)間長(zhǎng)了，導(dǎo)致腎上腺這個(gè)器官?gòu)U用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等?！? 腎虛除了表現(xiàn)在頭發(fā)稀疏之外，還常常表現(xiàn)在精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等方面。關(guān)于治療腎虛方法很多，首先可以用藥物治療，比如六味地黃丸，藥效普通，卻是治療”腎陰虛”癥狀的中藥，適合廣大百姓朋友，但與性功能健康并無(wú)直接聯(lián)系；太極養(yǎng)腎益壽膠囊日適用于老年群體；補(bǔ)腎保健茶有卡曼圣茶，它有修復(fù)腎功能和睪丸功能，讓男人氣血充盈，建議青中年朋友使用；其次也可用食物治療，山藥能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)萎、早泄、遺精、腿軟等癥狀，具有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的藥效。蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉，有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)肝固腎的功效。蛤蜊能促進(jìn)性腺和甲狀腺機(jī)能活化、益精固腎、造血強(qiáng)肝，具有防止老化，強(qiáng)化性機(jī)能的功效但是不可盲目，腎陽(yáng)虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽(yáng)之物；腎陰虛宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋養(yǎng)腎精之品?！? 再者，保健也是個(gè)良好方法，諸如腳心按摩法：每日臨睡前用溫水泡腳（水溫60度左右），約二十分鐘后，用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，反復(fù)按摩，以搓熱雙腳為宜。此外，平時(shí)多注意飲食，生活有所節(jié)制，情緒調(diào)養(yǎng)，多有助于護(hù)腎養(yǎng)腎　  ……

編輯推薦

　  身體的求救信號(hào)?！? 生命只有一次，一定要抽時(shí)間看看！　  為了致力于讓每個(gè)人都能成為自己的“上醫(yī)”，書(shū)中詳細(xì)分析了身體各個(gè)部位的健康信號(hào)，基本無(wú)須借助于醫(yī)學(xué)儀器的檢測(cè)，即使沒(méi)有醫(yī)學(xué)知識(shí)的人在家中也可以迅速方便地通過(guò)健康信號(hào)來(lái)自行診斷，并對(duì)各種疾病的早期信號(hào)保持足夠的警覺(jué)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，防止悲劇的發(fā)生。　  《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)”圣人不治已病治未病”，也就是說(shuō)，高明的醫(yī)生要治病在未發(fā)之前。只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病的各種征兆，才能占得先機(jī)，更快也更有把握去除疾病?！? 其實(shí)每當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，都會(huì)向我們發(fā)出警示信號(hào)，只要我們平時(shí)多注意自己的身體狀況，掌握疾病的預(yù)警信號(hào)，就可以早期發(fā)現(xiàn)，早期堵截，實(shí)現(xiàn)”上醫(yī)治未病”，從而把疾病消滅在搖籃里。

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