大眾健康養(yǎng)生系列

內(nèi)容概要

中醫(yī)認(rèn)為，不同體質(zhì)的人養(yǎng)好身體的方法各不相同，不同病因的糖尿病治療的方法也各異，書中所列的不管是上消所致的口渴，中消所致的胃熱，下消所致的多尿，甚至是全身衰竭等原因而發(fā)生的糖尿病，都有不同的中醫(yī)治療方案，關(guān)鍵是選對方法才能治好病。    中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，糖尿病不是一個單純性的疾病，它可能是全身臟腑器官功能衰竭所至，同時，得了糖尿病可以加速動脈硬化，導(dǎo)致冠心病、腎病、視力破壞、下肢壞死等高危病的發(fā)生發(fā)展，所以，防微杜漸、全面調(diào)養(yǎng)是治療糖尿病的關(guān)鍵。本書中所列的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)糖尿病的方法則從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴著手去阻擊糖尿病的發(fā)生發(fā)展，不光讓病不會發(fā)展，身體也在向健康的方向轉(zhuǎn)變。

作者簡介

姜峰，中央民族大學(xué)醫(yī)院副主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)專韭學(xué)士，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)診斷專業(yè)碩士，從醫(yī)十八年，研究糖尿病十余年。
    參加過社區(qū)保健師培訓(xùn)，北京針灸名家經(jīng)驗(yàn)交流會、糖尿病運(yùn)動法及營養(yǎng)療法培訓(xùn)，參與北京社區(qū)糖尿病慢病管理，參與首都醫(yī)學(xué)發(fā)展科

書籍目錄

第一章 糖尿病治養(yǎng)兼重——中醫(yī)教你如何自救  內(nèi)有玄機(jī)——陰虛是本，爆熱是標(biāo)  糖尿瘸患者都會有“三多一少”的癥狀嗎?    ●三多一少——糖尿病的典型癥狀    ●糖尿病其他常見癥狀    這些問題是導(dǎo)致糖尿病的元兇    ●陰虛的人最容易患糖尿病    ●飲食不節(jié)是誘發(fā)糖尿病的元兇    ●形體肥胖會耗損陰津    ●情志失調(diào)是引發(fā)糖尿病的危險因素    ●色欲過度會內(nèi)生虛火    ●外感六淫，化燥傷津  適度降血糖    ●血糖是生命的動力      ●血糖來自何方又去向何處    ●血糖要在穩(wěn)中求降   不重視養(yǎng)病無異于親手放棄生命    ●糖尿病患者養(yǎng)得好和正常人一樣長壽  養(yǎng)病無捷徑，五駕馬車是根本    ●第一駕馬車：教育與心理調(diào)整    ●第二駕馬車：飲食控制    ●第三駕馬車：體育鍛煉    ●第四駕馬車：合理用藥    ●第五駕馬車：血糖監(jiān)測第二章 養(yǎng)生自有大智慧——糖尿病辨證施“養(yǎng)”  肺熱津傷型糖尿病如何養(yǎng)    ●多飲——盲目限水更傷身    ●治節(jié)失職，肺不布津    ●肺熱津傷的人最宜選擇清肺熱的食物    ●來自肺經(jīng)的降糖大穴——太淵穴、尺澤穴  胃熱熾盛型糖屎瘸如何養(yǎng)    ●消谷善饑——胃火讓你不停地吃也解決不了餓的問題    ●口臭——胃熱熾盛型糖尿病的預(yù)警信號    ●小方法自有大功效——撲滅過盛胃火的小妙招    ●補(bǔ)脾健胃可找極泉穴和白參幫忙    ●來自胃經(jīng)的降糖大穴——足三里穴    ●來自脾經(jīng)的降糖大穴——地機(jī)穴、三陰交穴、太白穴  腎陰虧損型糖尿瘸如何養(yǎng)    ●多尿——夜里要起夜五六次    ●六味地黃丸是腎陰虧損型糖尿病的祖方    ●滋補(bǔ)肝腎數(shù)枸杞    ●山藥薏米芡實(shí)粥和榛蓮粥是糖尿病患者的上好粥方    ●經(jīng)絡(luò)自產(chǎn)靈丹——胰俞穴、腎俞穴、太溪穴、      ……第三章 糖尿病合并高血壓如何養(yǎng)第四章 糖尿病合并血脂異常如何養(yǎng)第五章 糖尿病合并冠心病如何養(yǎng)第六章 糖尿病合并腦血管病如何養(yǎng)第七章 糖尿病合并眼病如何養(yǎng)第八章 糖尿病合并腎病如何養(yǎng)第九章 糖尿病足如何養(yǎng)第十章 糖尿病合并肝病如何養(yǎng)第十一章 糖尿病合并皮膚病如何養(yǎng)第十二章 糖尿病合并胃腸病如何養(yǎng)第十三章 糖尿病合并性功能障礙如何養(yǎng)第十四章 糖尿病合并痛風(fēng)如何養(yǎng)附錄

章節(jié)摘錄

　　第一章 糖尿病治養(yǎng)兼重——中醫(yī)教你如何自救　　這些問題是導(dǎo)致糖尿病的元兇　　?情志失調(diào)是引發(fā)糖尿病的危險因素　　消渴病與情志失調(diào)關(guān)系十分密切，不可忽視。　　我曾遇到一位張姓女患者，50歲，患糖尿病有10余年了，一直服用降糖藥，飲食控制得也很合理，病情還算平穩(wěn)?？墒蔷驮谝粋€月前．因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事和老伴吵了一架，隨后就感覺心中煩躁不安，并伴有頭暈、失眠、多夢等癥。到醫(yī)院一查，血糖升高了很多?！　槭裁辞橹緯μ悄虿∮腥绱舜蟮挠绊懩?這是因?yàn)殚L期的過度精神刺激，情志不舒，郁怒傷肝，肝失疏泄，氣郁化火，可上灼胃陰，下灼腎陰；或思慮過度，心氣郁結(jié)，郁而化火：心火亢盛，可損耗心脾精血，灼傷胃腎陰液從而導(dǎo)致消渴病的發(fā)生或原有病復(fù)發(fā)?！　‖F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，糖尿病發(fā)生發(fā)展過程中，精神神經(jīng)因素所起的重要作用是近數(shù)十年來中外學(xué)者所公認(rèn)的。因伴隨著精神緊張、情緒激動、心理壓力，會引起某些應(yīng)激激素分泌大量增加。這些激素的增加，勢必會加重糖尿病的病情。

編輯推薦

　　養(yǎng)得好，患了糖尿病一樣可以活天年。　　7類糖尿病辨證施養(yǎng)，12種糖尿病并發(fā)癥內(nèi)外調(diào)養(yǎng)，全面揭示糖尿病人的患病秘密及調(diào)養(yǎng)方法。

圖書封面

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