一學(xué)就會(huì)60味中藥補(bǔ)養(yǎng)全家

內(nèi)容概要

本書(shū)將60種日常生活中常見(jiàn)的中藥，按照其各自不同的功效分為16大類，詳細(xì)介紹了每味中藥的性味歸經(jīng)，中草藥在我國(guó)已有7000年歷史，中國(guó)人靠它治病養(yǎng)生，靠它延年益壽。中草藥的神奇之處就在于，普普通通的一花一草皆可入藥，不起眼的樹(shù)皮樹(shù)根也能祛病健體。本書(shū)從幾千種傳統(tǒng)中藥里為讀者精心挑選60味極為常見(jiàn)的中藥，為你和家人的身體健康保駕護(hù)航。

書(shū)籍目錄

第一章  中藥常識(shí)  什么是中藥材  中藥的特性  如何煎煮中藥  中藥的時(shí)效性  常見(jiàn)體質(zhì)的擇藥方法第二章  日常家庭必用中藥  補(bǔ)陽(yáng)類中藥    淫羊藿    鹿茸    冬蟲(chóng)夏草    杜仲    肉蓯蓉    蛤蚧  補(bǔ)陰類中藥    百合    麥冬    枸杞子    天冬  補(bǔ)血類中藥    阿膠    當(dāng)歸    何首烏  補(bǔ)氣類中藥    甘草    淮山    大棗    黃芪    蜂蜜  止咳平喘類中藥    枇杷葉    杏仁    百部  消食類中藥    雞內(nèi)金    山楂    麥芽    萊菔子  止血類中藥    地榆    白茅根  化痰類中藥    桔梗    貝母    胖大海  安神類中藥    酸棗仁    遠(yuǎn)志    合歡皮  理氣類中藥    橘皮    玫瑰花    佛手    檀香  瀉下類中藥    大黃    番瀉葉    蘆薈  祛風(fēng)濕類中藥    木瓜    五加皮    路路通  清熱涼血類中藥    赤芍    玄參    紫草  利水消腫類中藥    茯苓    薏米    玉米須  清熱解毒類中藥    連翹    金銀花    蒲公英    板藍(lán)根    綠豆    白花蛇舌草    穿心蓮  活血化淤類中藥    紅花    川芎    益母草    王不留行第三章  日常家庭忌用中藥  食物與中藥的服用禁忌  因人而異的忌用中藥

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