懷孕·分娩·產(chǎn)后恢復(fù)全程指導(dǎo)

內(nèi)容概要

本書濃縮了作者長期的臨床經(jīng)驗，內(nèi)容涵蓋了懷孕準(zhǔn)備期、孕期、產(chǎn)后恢復(fù)期以及整個過程中的必備知識。    全書內(nèi)容科學(xué)翔實，全方位伴隨準(zhǔn)媽媽從妊娠前三月到產(chǎn)后恢復(fù)，給予各種問題專業(yè)的全程指導(dǎo)，告訴準(zhǔn)媽媽自身的變化、胎兒的生長發(fā)育、準(zhǔn)媽媽的日常飲食營養(yǎng)、日常生活中哪些該做哪些不該做，告訴準(zhǔn)媽媽在孕期不知道的、想知道的、應(yīng)該知道的一切。給予每一位準(zhǔn)媽媽貼心、細(xì)心的呵護(hù)。    本書是每一位育齡女性的必備指導(dǎo)用書，是廣大讀者了解孕產(chǎn)知識的理想?yún)⒖加脮?，也是每一個孕產(chǎn)家庭隨需隨查的科普圖書。

書籍目錄

準(zhǔn)備篇  第1章  準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽要知道的孕前小知識  第2章  做好懷孕前的準(zhǔn)備工作懷胎十月篇  第3章  生命伊始  第4章  孕1月（0～4周）  第5章  孕2月（5～8周）  第6章  孕3月（9～12周）  第7章  孕4月（13～16周）  第8章  孕5月（17～20周）  第9章  孕6月（21～24周）  第10章  孕7月（25～28周）  第11章  孕8月（29～32周）  第12章  孕9月（33～36周）  第13章  孕10月（37～40周）  第14章  常見的準(zhǔn)媽媽錯誤生活習(xí)慣  第15章  分娩  第16章  孕期準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做的事產(chǎn)后恢復(fù)篇  第17章  產(chǎn)后6周全攻略  第18章  新媽媽產(chǎn)后疾病預(yù)防  第19章  呵護(hù)新生寶寶  第20章  準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)與鍛煉附錄篇

章節(jié)摘錄

插圖：這個時期，胎兒進(jìn)入快速生長階段，子宮開始增大，已出盆腔，宮底與恥骨聯(lián)合上緣可觸。在做產(chǎn)前檢查時，醫(yī)生會判斷宮底位置是否符合孕齡。如果宮底高度與預(yù)測的孕齡很不相符，但是醫(yī)生并未要求你做進(jìn)一步的檢查，你就不必?fù)?dān)心，這有可能只是個體存在的差異現(xiàn)象。到孕16周后，準(zhǔn)媽媽的肚子會微微隆起，但每個準(zhǔn)媽媽之間都存在差異，同孕期的準(zhǔn)媽媽并不完全相同，有的準(zhǔn)媽媽腹部隆起，有的準(zhǔn)媽媽腹部還沒有很大的變化，腹部未隆起的準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)心，這不是異?，F(xiàn)象。（2）陰道分泌物增多女性在未受孕的時候，白帶呈乳白色，排卵期量多稀薄，呈蛋清樣。當(dāng)生殖道感染炎癥或腫瘤增發(fā)時，自帶會增多。但在妊娠期，在胎盤分泌的雌、孕激素的影響下，陰道黏膜會充血、水腫，陰道變得松軟而有彈性，表面積增大，外觀呈紫藍(lán)色，而陰道黏膜的通透性也在變大，與未懷孕時相比滲液量明顯增多，同時子宮頸管的腺體分泌物也增多。陰道分泌物常呈白色糊狀，無氣味，這是正常的生理變化，不需要治療。但是如果白帶出現(xiàn)臭味，呈豆渣樣或黃色泡沫狀，并且伴有外陰瘙癢，就要及時就診了。（3）心悸、易疲倦早孕期間，準(zhǔn)媽媽時常會出現(xiàn)疲倦、心悸或呼吸不順暢，懶散無力或昏昏欲睡的情況。這都是孕早期的正常反應(yīng)，主要是因為懷孕期間準(zhǔn)媽媽的荷爾蒙增加導(dǎo)致的，不需要治療。，（4）易發(fā)牙病到了懷孕的第3個月，準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)牙齦腫大，孕8月達(dá)到巔峰。妊娠期的牙齦腫大表現(xiàn)為牙縫間腫大、色澤鮮艷、質(zhì)軟、容易流血。據(jù)調(diào)查，大約有一半的準(zhǔn)媽媽會罹患妊娠期牙齦炎。準(zhǔn)媽媽容易引發(fā)牙周疾病主要是因為：女性在妊娠期，體內(nèi)雌、孕激素增多，使牙齦毛細(xì)血管擴張、彎曲、彈性減弱，導(dǎo)致血液瘀滯，同時血管壁通透性增加從而導(dǎo)致了牙齦炎。準(zhǔn)媽媽因為飲食習(xí)慣和身體狀況發(fā)生改變，而忽略了自身的口腔衛(wèi)生，也會導(dǎo)致牙周疾病。

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