三高人群居家自療實(shí)用寶典

內(nèi)容概要

國(guó)內(nèi)首創(chuàng)的“龔仆大夫心腦血管疾病防治12法”，對(duì)于完善醫(yī)生的治療方法以及心腦血管疾病患者的自我防治，起到了很好的指導(dǎo)作用；醫(yī)學(xué)界同行和廣大心腦血管疾病患者一致認(rèn)為“心腦血管疾病防治十二法”技術(shù)新，治法全．效果佳，應(yīng)該大力推廣。

作者簡(jiǎn)介

　　龔仆，北京大醫(yī)康民中醫(yī)藥研究院  院長(zhǎng)教授
　　疾病預(yù)防全民健康大講堂主講人
　　中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員
　　中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員
　　全民健康快樂(lè)16首歌曲的詞作者
　　國(guó)家工商總局商標(biāo)局“龔仆大夫”商標(biāo)所有者
　　北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部高才生，著名醫(yī)學(xué)、心理學(xué)專家

書(shū)籍目錄

糖尿病患病程度自測(cè)高血壓患病程度自測(cè)高血脂患病程度自測(cè)動(dòng)脈粥樣硬化患病程度自測(cè)第一篇　認(rèn)識(shí)三位無(wú)聲的“殺手”——高血糖、高血壓、高血脂　第一章　認(rèn)識(shí)糖尿病　　什么是糖尿病　　　認(rèn)識(shí)血糖、胰島素　　　血糖值與糖尿病的關(guān)系　　　有尿糖不一定就是糖尿病　　　得了糖尿病也不一定有尿糖　　　糖尿病原來(lái)是這樣產(chǎn)生的　　糖尿病的癥狀　　　初期無(wú)明顯自覺(jué)癥狀　　　糖尿病惡化時(shí)的癥狀　　糖尿病的類型　　?、裥吞悄虿　　　、蛐吞悄虿　　　∪焉锾悄虿　　　√厥忸愋偷奶悄虿　　√悄虿〉奈：Α　　　√悄虿〉娜笾饕l(fā)癥　　　糖尿病易引發(fā)白內(nèi)障  　　　糖尿病易引發(fā)高血壓　　　糖尿病易引發(fā)冠心病　　　糖尿病會(huì)使動(dòng)脈粥樣硬化癥狀提早10年出現(xiàn)　　　糖尿病易引發(fā)高血脂　　　糖尿病對(duì)孕婦的影響　　　糖尿病酮癥酸中毒  　　　放任不管的后果　　糖尿病與遺傳　　　有遺傳傾向　　　遺傳并非絕對(duì)　　糖尿病與生活習(xí)慣　　　體重超標(biāo)　　　飲食不當(dāng)　　　壓力過(guò)大　　糖尿病的預(yù)防與治療　　　糖尿病的預(yù)防　　　患者的態(tài)度決定治療的成敗　　　不可忽視與專業(yè)醫(yī)生的合作　　　糖尿病治療的目標(biāo)為血糖值正?；　√悄虿〉臋z查　　　糖尿病的檢查流程  　　　尿糖檢查　　　血糖檢查　　　糖尿病的自我檢查　　糖尿病的問(wèn)答　　　糖尿病的發(fā)病率有多高　　　什么人易患糖尿病　　　糖尿病應(yīng)與哪些疾病相區(qū)別　　　糖尿病患者為什么要慎駕車　　　糖尿病的主要死亡原因是什么　　　患了糖尿病后壽命就會(huì)縮短嗎　　　糖尿病對(duì)圍生兒有什么影響  　　　兒童遺尿與糖尿病有關(guān)嗎　　　兒童患糖尿病是否會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育　　　糖尿病能根治嗎  　　　糖尿病患者旅行前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備　　　為什么糖尿病患者易出現(xiàn)“無(wú)痛性心肌梗塞”    　　　糖尿病患者為什么會(huì)厭食呢　　　血糖控制得很好為什么還會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥  　　　糖尿病患者為什么要加餐不加量　　　糖尿病是吃糖多引起的嗎  　　　為什么飯量減少了，血糖反而升高了　　　為什么會(huì)出現(xiàn)餐后低血糖　　　什么是糖尿病急性并發(fā)癥　　　什么是糖尿病慢性并發(fā)癥　　　有多飲、多尿癥狀就一定是糖尿病嗎　　　什么是糖心病  　　　為什么糖尿病患者應(yīng)避免燙傷腳　　　女性糖尿病患者如何安度更年期　　　怎樣理解“治未病”  　　　兒童糖尿病有什么特點(diǎn)    　　　老年糖尿病有什么特點(diǎn)  　　　妊娠糖尿病與糖尿病妊娠有什么區(qū)別　第二章　認(rèn)識(shí)高血壓　第三章　認(rèn)識(shí)高血脂第二篇　警惕病從口入——飲食療法　第一章　糖尿病患者的飲食療法　第二章　高血壓患者的飲食療法　第三章　高血脂患者的飲食療法第三篇　西藥治療見(jiàn)效快　第一章　糖尿病患者的用藥　第二章　高血壓患者的用藥　第三章　高血脂患者的用藥第四篇　中藥妙方療效好　第一章　糖尿病患者的中藥療法　第二章　高血壓患者的中藥療法　第三章　高血脂患者的中藥療法第五篇　穴位療法好處多　第一章　糖尿病患者的穴位療法　第二章　高血壓患者的穴位療法　第三章　高血脂患者的穴位療法第六篇　戶樞不蠹，流水不腐　第一章　糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)療法　第二章　高血壓患者的運(yùn)動(dòng)療法　第三章　高血脂患者的運(yùn)動(dòng)療法第七篇　起居有常防“三高”第八篇　防治“三高”的心靈解碼　第九篇　小動(dòng)作大療效第十篇　爭(zhēng)分奪秒的“三高”急救措施　

章節(jié)摘錄

插圖：第一篇 認(rèn)識(shí)三位無(wú)聲的“殺手”——高血糖、高血壓、高血脂第一章 認(rèn)識(shí)糖尿病認(rèn)識(shí)血糖、胰島素血糖血糖是指血液中含有的葡萄糖，血糖值表示血液中的葡萄糖濃度。高血糖的診斷分為空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖兩方面。正常人的空腹血糖值應(yīng)小于100毫克／分升，餐后2小時(shí)的血糖濃度不超過(guò)140毫克／分升。胰島素胰島素由人體胰臟中的胰島分泌，胰島素就像一把金鑰匙，只有它才能使血中的葡萄糖順利進(jìn)入各器官組織的細(xì)胞中，為它們提供能量。正常時(shí)，進(jìn)餐后；人體胰島分泌胰島素增多，而在空腹時(shí)分泌胰島素會(huì)明顯減少，因此正常人的血糖濃度雖然隨進(jìn)餐有所波動(dòng)，但在胰島素的調(diào)節(jié)下，能使這種波動(dòng)保持在一定的范圍內(nèi)。如果缺少胰島素這把“金鑰匙”或者“金鑰匙”壞了不能正常工作時(shí)，就會(huì)使血液中的葡萄糖無(wú)法敲開(kāi)組織細(xì)胞為其的大門，無(wú)法進(jìn)入細(xì)胞為其提供能量。血糖會(huì)因此升高而引起糖尿病。血糖值與糖尿病的關(guān)系人的生命活動(dòng)都是以血液中的葡萄糖為熱量來(lái)源的。人們從食物中攝取養(yǎng)分后，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生葡萄糖。因此，用餐后血液中的糖量會(huì)增加，而被當(dāng)作熱量消耗后就會(huì)減少。下次用餐時(shí)再度上升，反反復(fù)復(fù)地上升與下降，也就是說(shuō)，血糖值會(huì)在一定范圍內(nèi)反復(fù)地上升與下降。正常人的血糖值為：餐前降至最低點(diǎn)70毫克／分升，用餐后上升到最高點(diǎn)140毫克／分升。血糖值在這個(gè)范圍內(nèi)變動(dòng)都屬于正常。而糖尿病患者則不同，癥狀輕微的糖尿病患者餐前血糖值介于120～130毫克／分升之間，用餐后可上升至200毫克／分升左右，重癥糖尿病患者的最低血糖值（空腹時(shí)）約為200毫克／分升，用餐后可能高于300毫克／分升。

編輯推薦

《"三高"人群居家自療實(shí)用寶典》編輯推薦：國(guó)內(nèi)著名醫(yī)學(xué)保健專家攜專業(yè)團(tuán)隊(duì)權(quán)威打造！飲食療法、西藥療法、中藥療法，按摩療法。全面降低高血糖、高血壓、高血脂，消滅引發(fā)各種疾病的病源?！碽r〉堅(jiān)持實(shí)行1個(gè)月，“三高”平衡降下來(lái)，癥狀顯著緩解，堅(jiān)持實(shí)行3～6個(gè)月：并發(fā)癥減少，各種病癥超向好轉(zhuǎn)?！碽r〉“三高”人群的健康自我管理精華讀本〈br〉一、飲食療法二、音樂(lè)療法三，心理療法四、安慰療法〈br〉五、飲茶療法六、體育療法七、自然療法八、幽默療法〈br〉九、想象療法十、松馳療法十一、中藥治療十二、西醫(yī)治療〈br〉健康生活寶典通〈br〉醫(yī)學(xué)顧問(wèn)其實(shí)就在你身邊〈br〉一讀就懂〈br〉一學(xué)就會(huì)〈br〉一用就靈〈br〉一生受益

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    三高人群居家自療實(shí)用寶典 PDF格式下載

---