出版時間:2009-7 出版社:中國輕工業(yè)出版社 作者:健康家常菜編委會 頁數(shù):287
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內(nèi)容概要
這是一本囊括了0~6歲寶寶營養(yǎng)食譜的媽媽喂哺盛典。它針對各時期寶寶的腸胃消化、吸收和調(diào)節(jié)功能,為不同年齡段的寶寶制定飲食方案。同時,營養(yǎng)專家還針對寶寶的生長發(fā)育特點和生理需求,設定功能性食譜,使寶寶獲取足夠的營養(yǎng)來增強體能、減少患病,讓父母能更輕松地撫育寶寶健康成長。
書籍目錄
Part01 0~歲聰明寶寶 斷奶食譜0~1歲聰明寶寶喂養(yǎng)經(jīng)Chapter01 3~4個月斷奶預備期 流質型輔食蘋果汁/山楂水黃瓜汁/番茄汁/大米湯香瓜汁/玉米汁/生菜蘋果汁鮮果時蔬汁/葡萄汁獼猴桃汁/綠豆湯小白菜汁/雪梨汁/蓮藕湯Chapter02 5~6個月斷奶早期 吐咽型輔食豆?jié){米糊/蛋黃泥魚肉泥/紅棗蛋黃泥/小米粥香蕉奶糊/牛奶粥/餅干粥蛋黃粥/芹菜米粉湯/蔬菜牛奶羹牛奶香蕉糊/青菜糊牛奶藕粉/水果藕粉寶寶輔食輕松制作有技巧Chapter03 7~8個月斷奶中期 蠕嚼型輔食豆腐蛋黃泥/番茄豬肝泥芋頭玉米泥/胡蘿卜豆腐泥/法式薄餅豌豆糊/肉泥米粉魚泥豆腐/團圓果南瓜濃湯/時蔬濃湯草莓蜜蜂羹/黃瓜蒸蛋/白菜爛面條三鮮豆腐腦/牛肉粥香菇雞肉粥/番茄土豆羹Chapter04 9~10個月斷奶晚期 細嚼型輔食蝦仁粥/牛肉碎菜細面湯磨牙小饅頭/燉魚泥/三鮮蛋羹百合銀耳粥/小白菜玉米粥饅頭菜粥/酸奶玉米粥肉末碎菜粥/玉米排骨粥奶味豆?jié){/山藥羹三角面片/什錦炒軟飯/蝦末菜花雞蛋羹/芝麻豆腐/什錦豬肉菜末草莓蛋糕/蛋皮魚卷新鮮水果匯/獼猴桃果凍/香蕉芒果奶昔木瓜泥/水果蛋奶羹果仁黑芝麻糊/山藥粥/雞絲面片鮮肉餛飩/魚泥餛飩醬汁面條/鮮湯小餃子小籠包子/小肉松卷番茄飯卷/雞蛋餅甜發(fā)糕/土豆蛋白糕/肉泥洋蔥糕棗泥軟飯/大米紅豆軟飯/浡薺小丸子清蒸豆腐丸子/魚肉拌茄泥豬肝圓白菜/豆腐太陽花蝦菇油菜心/雙色豆腐番茄洋蔥雞蛋湯/蔬菜小雜炒/清香翡翠湯嬰兒體操—幫助寶寶協(xié)調(diào)肢體動作 Part02 1~3歲聰明寶寶 營養(yǎng)食譜Part03 4~6歲聰明寶寶 益智食譜Part04 0~6歲聰明寶寶 特效功能食譜
章節(jié)摘錄
插圖:
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