騎車游中國

前言

我像風一樣自由——寫給“騎游全國”的那801天（代 序）對于騎自行車旅行全國這碼子事，我一點也不懂。在做出決定的前一個月里，我還“朝九晚五”著，薪水不錯，工作也不累，但，就是不喜歡！我總是在不經(jīng)意間幻想著自己想要過的生活：在新鮮的世界里，自在自我，高唱高歌。可就是一愣神的功夫，立馬被工廠里的廢氣味道熏醒，提醒自己好去檢查“輸氣管道”是否運行正常了……這就是人們常常念叨的現(xiàn)實和夢想的距離吧。    也許，生活本該這樣：小職員，然后會是個小班長，再然后是個小中層，最后每月拿著足夠生活的退休金安享晚年（這期間有了老婆，孩子，孩子的孩子）……5分鐘就能想象完的人生！身體不由自主地顫抖著，我不喜歡這死水般的平靜！    即使最終都歸于平靜，我也要沸騰一次！于是，暫時放棄現(xiàn)實，沖入夢想，選擇了這次旅行。    那用什么方式去旅行？這是個問題。坐飛機、火車、汽車或騎摩托車，花費太大又有不少局限；走路（徒步）能去的地方最多，可沒個十年八年是走不下來的，我可不想讓這次旅行成為我生命中的全部或大部分……還是騎自行車吧，這是最適合自己的旅行方式了。然后需要一頂帳篷，可以在四海給我個“家”；一本地圖冊，不至于想去海南卻到了云南(雖然無所謂，但繞遠路總是不好的)；一些錢，也就是1000塊錢（買完相機、自行車、帳篷等剩下的全部積蓄）；對了，還要有一輛自行車，它可是我旅行中最親密的伙伴；還有，如何和親人溝通好也是很大的難題……當這些都解決了，那就到了最關(guān)鍵的一步：質(zhì)問自己，準備好了嗎？身心都做好承擔旅行中無數(shù)未知經(jīng)歷洗禮的準備了嗎？做好不論遇到什么都不會退縮放棄的準備了嗎？……怎么越寫越像“壯士一去兮不復還”的味道了?。『呛?！其實，騎行全國很簡單，就是把你每天在自己城市里上班下班走的那個圈子拉直了而已。當你決定的瞬間，不管旅行是否開始或中途夭折，你都走了一半了！就這樣開始旅行吧！在自由的名義下，你的旅行會很精彩。我從濟南出發(fā)，然后依次是南京、杭州、南昌、福州、深圳、廣州、?？?、三亞、南寧、長沙、武漢、貴陽、昆明、景洪、大理、芒康、拉薩、噶爾、喀什、烏魯木齊、西寧、蘭州、銀川、西安、成都、重慶、合肥、上海、青島、大連、沈陽、長春、哈爾濱、黑河、烏蘭浩特、秦皇島、天津、北京、呼和浩特、太原、石家莊、鄭州，一共在路上旅行了801天，到達了除港澳臺以外的所有的省和直轄市。這一路上，從南到北，從白到黑，從短發(fā)到長發(fā)披肩；一路上，有快樂，也悲傷，大笑過，也狂哭過；一路上，想念，留戀，迷惘，希望……卻從沒有退縮和絕望；一路上，收獲著一份份友情和美麗的景色，也隨手拋棄著冷漠和傷害；一路上，總隨遇而安卻從未迷失方向；……在這801天的旅行里，最快樂的是自由！那是種沒有任何束縛的自由。我可以入住星級的賓館，卻更喜歡在廢棄的房屋，在碧海藍天的沙灘，在草甸，在河畔搭下帳篷，讓星月、露珠、蟲吟陪睡，與朝霞、清風、鳥鳴同醒。我可以吃到山珍海味，但會更喜歡鄉(xiāng)間的小吃，煎餅果子或米粉，羊肉泡饃或烤包子和馕，酥油茶加上糌粑等等，即使只有一塊壓縮餅干和半個洋蔥，在那個時間也成了美味佳肴。我每到一個地方，都盡量喝一瓶當?shù)氐木?，不論是啤酒、白酒還是米酒，然后撕下酒標，積攢起來；每到一個地方都會去蓋個郵戳。沒有什么實質(zhì)的意義，可旅行下來，就有了上百張酒標和幾百個郵戳，攤開來，看著它們，很滿足。我遇到好多好多的朋友，他們，就像一盞盞啟明燈，默默地給我旅行的力量。不會忘記，在東莞，在身無分文無法繼續(xù)旅行的時候，只是在網(wǎng)絡上有過留言，卻素未謀面的香港哥哥和姐姐就決定無償資助我一直到騎行結(jié)束為止，不管是三年還是五年；不會忘記，在柳州，那幫“拉丁雨后”玩音樂的朋友們，那辣得撕心裂肺的螺獅粉和那首為我寫的歌——《漂泊的羽毛》；不會忘記，在長沙，在毛澤東的故鄉(xiāng)偶遇的導游妹妹，沒有任何戒備地讓生病的我在她的小屋住了一個星期；不會忘記，在麗江，聊了一會兒天就掏出幾百元錢遞給我對我說“兄弟，替我旅行些日子吧”的北京大哥；不會忘記，滇藏線上，語言不通卻非常默契，一起推車、喝酒、露宿的澳大利亞的兄弟特潤；還有“背著青春到處走”的以色列小伙子沙克和阿邁爾；不會忘記，西藏淳樸單純的藏族家里的酥油味道和誦經(jīng)吟唱；不會忘記，上海太倉的大哥，新藏線上送的西瓜和一大摞的馕；不會忘記，重慶因為許巍的歌而走到一起的浪漫兩口子；不會忘記，在沈陽，已經(jīng)騎游完全國的大爺和大媽的語重心長；不會忘記，首都的騎友和十三陵水庫旁的野餐聚會；不會忘記，唐蕃古道上風雨與共的水星兄弟；還有我經(jīng)過的每一個城市里給我無私幫助的朋友們…………即使是寫滿這一本書，也寫不完這些旅途中的朋友！每當我徘徊不前的時候，就會想，那些經(jīng)過的朋友在為我祝福，而前方，還有未知的友情在等著我的到來。于是，就又會啟航。而騎行中的美景，也像這些朋友一樣，在你想象不到的地方守候著你：各式各樣的山，千姿百態(tài)的水，變幻莫測的天氣，淳樸神秘的少數(shù)民族；即使是一朵花，一株草都會讓無知的我興奮半天……于是就慶幸，慶幸自己祖國的博大和深遠，讓我游覽了兩年多的時間也一點兒不生厭倦。（xu1）其實，所謂的騎行中國，線路策劃的再細致，攻略制定的再完善，也不過是在祖國的版圖上像蝸牛一樣拖過幾條水線；所看到的景色，也不過是滄海一粟。畢竟，人的時間和精力是有限的，就像沙漏，流走了就不會再回來。所以窮其一生、幾生都不會真正說是“騎行全國”！那么，就準備著吧，準備下一次上路，下一次的騎行全國！想想，在老了以后，不只是有“上班下班”的枯燥回憶，而可以隨便指著祖國地圖的一個位置，摸著小孫子或?qū)O女的頭，說，你爺爺我當年騎車子到過那里……那里有爺爺?shù)呐笥选谀抢?，爺爺曾?jīng)做過……                                                                                                                                                                     大貓的淚                                                            寫于09年愚人節(jié)

內(nèi)容概要

　　1.騎車很健康：自行車= 代步工具＋健身（預防心血管病+減肥美體）　　中央電視臺健康頻道稱：“據(jù)國際調(diào)查機構(gòu)統(tǒng)計，在世界上各種不同職業(yè)的人群中，郵遞員的壽命最長，原因就是郵遞員經(jīng)常騎自行車送信件。騎自行車騎車對于治療心血管、心臟及骨骼等方面的疾病以及減肥美體效果的完全可以肯定　　2.自行車= 代步工具＋健身＋旅行　　自行車功能的改進，自行車旅游大眾化成為可能，現(xiàn)代化的自行車——帶變速的山地車、公路車、旅行車、躺車、折疊車、二輪車，這些自行車，顛覆了中國人“自行車 = 交通工具”，騎車旅游，游玩健身雙豐收?！　?.騎自行車＝ 健康時尚　　現(xiàn)今自行車市場日益多元化，從工薪族到CEO，從耄耋老人到幾歲的孩童，都可以方便地選擇品牌眾多的符合自己身份、身材、身體狀況、騎行特點的自行車。權(quán)威機構(gòu)的調(diào)研結(jié)果也顯示“騎車成了世界上最時髦的最大眾化的健身運動”。

作者簡介

馬中超：本書總顧問，中國自行車協(xié)會理事長，中國自行車運動協(xié)會副主席，長期在政府部門、經(jīng)濟領(lǐng)域、中央企業(yè)擔任領(lǐng)導職務，熱心于推動中國自行車產(chǎn)業(yè)與綠色騎行文化的和諧發(fā)展。楊桂林，本書顧問，北京市自行車運動協(xié)會副主席，成功組織了十九屆“楊桂林家庭自行車健康營”。        田振江，本書顧問。20世紀70年代多次參加自行車比賽，并奪得過團體冠軍，在有上千人參加的白山牌自行車比賽中奪得第四名。80年代中期,北京群眾自行車運動的領(lǐng)軍人物；90年代，為朝陽區(qū)自行車運動協(xié)會秘書長，北京市自行車運動協(xié)會主管日常工作的副秘書長。1988年,發(fā)起了北京至北戴河公路自行車拉力賽，并成功主持舉辦了七屆大賽。2008年奧運會后，策劃了“快樂騎行”，“幸福公社”理念。楊宇：本書顧問，荷蘭國家旅游會議促進局中國區(qū)總監(jiān)，荷蘭旅游專家。對荷蘭自行車旅行有深入的了解。楊艷麗，本書顧問，四川省老車迷自行車俱樂部的“掌門人”，2008北京奧運會中唯一騎著自行車傳遞圣火的火炬手。東東，本書統(tǒng)籌策劃，大號周至東，外企亞洲區(qū)總裁。中國最早開始自駕、徒步、騎行云、貴、川、藏的“先鋒分子”，足跡遍布中國名山大川、犄角旮旯和五大洲四大洋，一年之中有一半的時間“飛”在天上。探險故事無敵，行攝美圖無數(shù)。唐學君，本書統(tǒng)籌策劃，師從王福祥、馬士祺。多次參加楊桂林家庭自行車賽，1988年獲得冠軍。兩屆北京市運動會獲得個人和團體第四名。天津外環(huán)萬人大賽獲第四名，北京組第二。北京—北戴河自行車拉力賽第一屆第三名。雨兒，本書統(tǒng)籌策劃，大號張娜，通途蓮花策劃編輯工作室負責人。大貓的淚，本書主編，大號張翼，報社記者出身，文筆既細膩柔情又豪放豁達。連續(xù)騎行801天游遍了中國大陸的山山水水。雖然為人十分低調(diào)，所到之處依然有很多車友慕名而至。 京郊貧農(nóng)，本書主編，大號趙青塵，于上世紀八十年代開始騎自行車旅游，騎跡遍布全國各地。北方，本書主編，將寫作、攝影、旅游視為生活第一要素的人，“坐家”、“色友”公認的能人卻十分低調(diào)。水星，本書副主編，大號俞麗銓，資深車友，上海DAHON 金橋?qū)Ｙu店老板，為人豪爽正直。豪客，本書副主編，大號江伍開，就職于某知名外企，風云單車網(wǎng)fengyunbike.com站長，倡導全民健身、綠色騎行。心飛揚，本書副主編，大號周福源，自行車旅行網(wǎng)biketo.com站長。中國西部的大部分地方都留下過他的輪跡。2002年建立國內(nèi)首個以自行車旅行為主題的網(wǎng)站自行車旅行網(wǎng)。梁偉江，本書副主編，廣州縱橫自行車總經(jīng)理，資深車友，騎跡遍及全國多個省市。WhaleRider，本書副主編，大號荊振國，清華大學博士后。東到大海，西到雪域高原，都留下過WhaleRider的騎跡。Surpass，本書副主編，大號李輝，生活+工作+騎游“三手抓”的強人，現(xiàn)在國外就職。大漠駝鈴，本書副主編，大號劉志浩，曾任東北某大學教授、碩導，現(xiàn)任某銀行領(lǐng)導。8年前開始騎自行車旅游，公路車、山地車、躺車、折疊車騎行60000多公里。CCTV5、CCTV1、CCTV10先后對他的“我的身體我做主”、我騎行我健康的騎行生活做了專題報道。雪地孤星，本書副主編，大號孟慶武。中國躺車設計、制造的先驅(qū)者。2006年10月騎行4天從北京至大連，標志著躺車開始走入老百姓的視野和生活，《大連晚報》、新浪網(wǎng)等媒體爭相報導。隨后順利完成24小時不間斷騎行540公里的躺車“人肉測試”，全部行程1萬多公里。2008年9月，在北京參與成功組織中國第一屆躺車大會。梧桐樹，本書副主編，大號李虎林，擅長設計制作各種自行車改裝零件，以躺車和折疊改裝零件為代表。設計制作的各類零件在車友中享有極高的聲譽，車友稱之為“以玉器匠人的精致制作自行車零件”。2001年設計制作了他自己的第一款躺車，2003年3月《北京晚報》便對他做過專訪。少校，本書副主編，大號倪斌鴻，風云單車元老級人物，自由職業(yè)。老本，本書副主編，大號王振忠。文筆流暢詼諧，騎跡、“驢印”遍布全國各地。果果，本書副主編，大號李慧珍。2003年開始自行車之旅后，擁有燦爛的笑容、爽直的俠氣、似水的柔情的果果姐姐成為了車友中亮麗的風景線。莫莫，本書副主編，大號馬悅晨。風云單車管理員，喜愛騎車，熱愛大自然，善于組織各類活動，具有良好的親和力。老驢，本書副主編，大號龔文明，超級FB“驢”，為了享受而騎行。家俊，本書副主編，香港樹仁大學社工系學生，騎跡遍布中國大陸、香港。楊曉波，本書副主編，加拿大蘇安學院教師。趙紅英，本書副主編，中國某政府機關(guān)公務員，愛好攝影。孫學雷，本書副主編，就職于北京某圖書館，愛好攝影。李健，本書副主編，就職于北京某圖書館，愛好攝影。

書籍目錄

本書地名檢索基礎篇　騎自行＝代步工具+健身+旅行　　騎自行車=代步工具+健身　　騎自行車=代步工具+健身+旅行　　騎自行車旅游的裝備　　必備裝備　　選備裝備　騎自行旅游要帶哪些藥品　　隨身攜帶的藥品　　應對高原反應　騎游須知　　合理租自行車　　騎游中易出事故的6種情況　　騎游中遇到狗，怎么辦？　　如何應對朝圣化緣者？　　　　與少數(shù)民族接觸要注意什么？　　騎行時如何攝影　自行車的托運　　整車托運　　自己帶上火車攻略篇　休閑騎游線路（1-4天）　　穿越時間隧道 飽覽瑰麗風光 大連市、旅順口區(qū)　　老北京的精華 北?！矂x海周邊經(jīng)典騎游　　明十三陵懷古　　探尋北京人的祖先 云居寺—周口店—十渡　　京津間的明珠 北京—清東陵 　　晉商之旅 太原—平遙　　天然歷史博物館 西安　　西安東線騎行 　　絲綢路上的蘭州　　香格里拉 香巴拉　　迷失在白族風情里 環(huán)騎大理洱?！　　爸涣w山水不羨仙” 山水天堂之旅 南寧市—桂林市　　在植物園中旅行 西雙版納 勐侖鎮(zhèn)—勐海鎮(zhèn)勐遮鄉(xiāng)景真村 　　六朝古都 南京　　感受古鎮(zhèn) 放飛心情 蘇州市—同里古鎮(zhèn)—周莊古鎮(zhèn)—朱家角古鎮(zhèn)—上海市　　單車游香港　中等距離的騎游線路（5-10天）　　一路向北 從海濱浴場到滿清宮殿 大連市—沈陽市　　從瓷都景德鎮(zhèn)到榕城福州 景德鎮(zhèn)—福州市　　騎行齊魯大地 感受儒家文化 濟南市—曲阜市　　掠過膠東半島沿海 夏季扎營親子騎游 青島市—蓬萊市　　冬季的溫暖陽光 海南環(huán)島東線、中線騎行　長距離的騎游線路（10天以上）　　首都北京到中國最北的一路風情 北京—漠河　　從燕山到珠江 北京—廣州 　　訪運河文化 領(lǐng)略江南風情 北京—杭州　　絲路串珠 河西走廊上的魅力都市 敦煌—蘭州　　從西風渭水 到落葉長安 蘭州—洛陽 　　從張家界的山到黃果樹的瀑布　　沿長江向西的那些都市和自由風景 重慶—上?！　∥麟p版納到香格里拉 少數(shù)民族風情大串聯(lián) 景洪—香格里拉　有一定難度、難度較大的騎游線路　　青藏線　　唐蕃古道　　川藏線　　大漠里的尋“綠”之旅 烏魯木齊—敦煌　　痛并快樂著的騎行 日喀則地區(qū)拉孜縣—阿里地區(qū)噶爾縣獅泉河鎮(zhèn)　　“最勇敢者”的獎章 阿里地區(qū)噶爾縣獅泉河鎮(zhèn)—喀什市 　　騎向世界最高峰 拉薩—珠穆朗瑪大本營共享篇　另類單車：我，雪地孤星，和我的躺車　車行、俱樂部、客棧推薦名錄　全國部分自行車俱樂部、自行車論壇名錄后記

章節(jié)摘錄

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媒體關(guān)注與評論

開車太快，走路太慢，只有自行車，才能留住人生的美麗。  ——捷安特董事長 劉金標  騎自行車旅游是一種綠色的、健康的、簡單易行的，同時也是最經(jīng)濟實用的健身方式。  ——中央電視臺？體育人物  騎車是一種回報率極高的健康投資，收獲的不僅僅是肉體的健康，更有心理的、精神的健康和愉悅。  ——大漠駝鈴  生活，讓我呼吸困難，窒息。給心喘息的空間，騎上路吧，放飛心情。  ——果果  騎自行車去拉薩并不難，只要你有時間，只要你會騎自行車，你就能行。  ——東東  在騎行整條線路過程中，不只是需要堅強的體力，最重要的是享受這一切的信念。  ——大貓的淚  愛一個人，帶他騎自行車旅行去吧，讓他看到最地道的風光聽到最真實的聲音；恨一個人，帶他騎自行車旅行去吧，他將欲罷不能地一次又一次沉醉，痛、并快樂著……  ——雨兒 

編輯推薦

　　國內(nèi)第一本實用版騎車旅游實用指南　　國內(nèi)騎行專家40條經(jīng)典的騎行線+100條城市周邊騎行攻略　　吃、住、游、購、娛詳細資訊+安全和路況貼心提示　　讓我們一起自由騎行吧：健康快樂出游+綠色環(huán)保出行+個性時尚休閑

名人推薦

開車太快，走路太慢，只有自行車，才能留住人生的美麗。（捷安特董事長  劉金標）騎自行車旅游是一種綠色的、健康的、簡單易行的，同時也是最經(jīng)濟實用的健身方式。（中央電視臺?體育人物）騎車是一種回報率極高的健康投資，收獲的不僅僅是肉體的健康，更有心理的、精神的健康和愉悅。（大漠駝鈴）生活，讓我呼吸困難，窒息。給心喘息的空間，騎上路吧，放飛心情。（果果）騎自行車去拉薩并不難，只要你有時間，只要你會騎自行車，你就能行。（東東）在騎行整條線路過程中，不只是需要堅強的體力，最重要的是享受這一切的信念。（大貓的淚）愛一個人，帶他騎自行車旅行去吧，讓他看到最地道的風光聽到最真實的聲音；恨一個人，帶他騎自行車旅行去吧，他將欲罷不能地一次又一次沉醉，痛、并快樂著……（雨兒）

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