韓醫(yī)皮膚專家金昭亨教你打造韓式肌膚

前言

韓方美容和自然美容是有區(qū)別的韓方中使用的材料除了個(gè)別的有點(diǎn)特殊，其余都是來(lái)自大自然的天然材料，大都可以在生活中輕易找到。所以在接受專業(yè)的皮膚管理之前，大部分人都會(huì)嘗試用生活中流傳的方法自行管理皮膚。實(shí)際上，這種生活中的皮膚管理方式要比化濃妝的效果好。其中，我們最常見(jiàn)的就是利用生活中的各種材料制作的面膜。黃瓜面膜利用最廣泛，各種谷類面膜也不少見(jiàn)。以前只能作為建筑材料的黃土，如今已經(jīng)成為制作面膜的原材料，還是那種最暢銷的產(chǎn)品。像這樣，利用生活中常見(jiàn)的天然材料制作的面膜，可以根據(jù)自身的皮膚狀態(tài)隨意更換、調(diào)整，所以有時(shí)比成品面膜更有效。觀察近年來(lái)人氣火爆的化妝品就可以發(fā)現(xiàn)，不論是有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品、使用天然材料的自然療法，還是利用各種飲食材料制作的面膜，都不約而同地將”天然”一詞當(dāng)成了市場(chǎng)營(yíng)銷的關(guān)鍵。僅僅將包含在天然材料中的有益成分涂抹在臉上，并進(jìn)行按摩就可以起到驚人的作用。換句話說(shuō)，雖然在化學(xué)產(chǎn)品的全盛時(shí)期，化妝品的制造技術(shù)體現(xiàn)了產(chǎn)品的優(yōu)越性，但如今采用有價(jià)值的天然材料已經(jīng)成了人們選擇化妝品的新標(biāo)準(zhǔn)。

內(nèi)容概要

女性的美與肌膚有著密不可分的關(guān)系。想要成為真正的肌膚美人，你不僅要關(guān)注皮膚表面，還要兼顧皮膚深層。皮膚既是我們用以散發(fā)魅力的外衣，又是用以維持健康的內(nèi)衣。書(shū)中不僅介紹了谷物潔面，還介紹了各種皮膚問(wèn)題和與之相應(yīng)的面膜處方，兼顧表層皮膚與深層肌膚的特殊護(hù)理方法。只要你在書(shū)中選擇適合自身皮膚的護(hù)理方案，并努力堅(jiān)持下去，那么肯定能塑造并維持透白亮麗的美膚。

作者簡(jiǎn)介

金昭亨，韓國(guó)公認(rèn)的減肥、皮膚美容領(lǐng)域的權(quán)威專家，他成功地將韓醫(yī)知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合在一起。金昭亨現(xiàn)任首爾Amicare金昭亨韓醫(yī)院（www.n-clinic.com）院長(zhǎng)一職，從事有關(guān)皮膚美容的醫(yī)療工作。在醫(yī)院里，她的工作不單單局限在治療皮膚患者方面，她更加熱衷于傳播實(shí)踐韓醫(yī)學(xué)，以幫

書(shū)籍目錄

第一章　只有體內(nèi)均衡，才可成為肌膚美人　現(xiàn)在你的身體內(nèi)部均衡嗎　　體內(nèi)的寒氣和熱氣意味著什么　　熱圖像能說(shuō)明什么問(wèn)題　為何體內(nèi)的均衡會(huì)遭到破壞　　打破冷熱均衡的因素　　寒氣過(guò)盛引發(fā)的癥狀　　熱氣過(guò)盛引發(fā)的癥狀　皮膚也有體質(zhì)之分　　身體太過(guò)冰涼會(huì)損壞皮膚　　你的皮膚屬于何種體質(zhì)　　如果身體冰涼卻感到燥熱該怎么辦　一個(gè)月內(nèi)讓你輕松成為肌膚美人　　根據(jù)皮膚體質(zhì)，管理皮膚表面和皮膚內(nèi)部　　打造韓式皮膚的簡(jiǎn)單方法第二章　使皮膚日新月異的韓方秘訣　一年四季都蒼白而干燥　寒性體質(zhì)皮膚　　促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常去除角質(zhì)　　每日10分鐘護(hù)膚　　　清潔皮膚的谷物潔面　　　維持皮膚健康的韓方洗面　　　防止皺紋、提高皮膚彈性的3分鐘面部瑜伽　　　使皮膚變得干凈透亮的穴位指壓　　每周護(hù)膚計(jì)劃　　　適合寒性體質(zhì)的美容計(jì)劃　　　星期一　竹鹽深層潔面　　　星期二　天然保濕蜂蜜面膜　　　星期三　生姜足浴　　　星期四　足底按摩　　　星期五　蛋黃面膜　　Special Tip　寒性體質(zhì)　　　四季護(hù)膚計(jì)劃　　　一個(gè)月護(hù)膚計(jì)劃表　經(jīng)常長(zhǎng)粉刺且油光滿面　熱性體質(zhì)皮膚　　相較于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，清潔皮膚更加重要　　每日10分鐘護(hù)膚　　　清潔皮膚的谷物潔面　　　維持皮膚健康的韓方洗面　　　預(yù)防皺紋、提高皮膚彈性的3分鐘面部瑜伽　　　使皮膚變得干凈透亮的穴位指壓　　每周護(hù)膚計(jì)劃　　　適合熱性體質(zhì)的美容計(jì)劃　　　星期一　紅糖潔面　　　星期二　栗子皮面膜　　　星期三　腹部按摩　　　星期四　清洗頭皮　　　星期五　蘆薈面膜　　Special Tip　熱性體質(zhì)　　　四季護(hù)膚計(jì)劃　　　一個(gè)月護(hù)膚計(jì)劃表　皮膚變得敏感且問(wèn)題多多　寒熱體質(zhì)的皮膚　　去除皮脂和補(bǔ)充水分　　每日10分鐘護(hù)膚　　　清潔皮膚的谷物潔面　　　維持皮膚健康的韓方洗面　　　預(yù)防皺紋、提高皮膚彈性的3分鐘面部瑜伽　　　使皮膚變得干凈透亮的穴位指壓　　每周護(hù)膚計(jì)劃　　　適合寒熱體質(zhì)的美容計(jì)劃　　　星期一　蛋清深層潔面　　　星期二　海草面膜　　　星期三　益母草半身浴　　　星期四　擠出白頭粉刺　　　星期五　全身淋浴和按摩　　Special Tip　寒熱體質(zhì)　　　四季護(hù)膚計(jì)劃　　　一個(gè)月護(hù)膚計(jì)劃表第三章　專為各種皮膚問(wèn)題準(zhǔn)備的韓方面膜第四章　造就美麗的皮膚——美滿的生活附錄　對(duì)癥下藥——針對(duì)不同皮膚問(wèn)題的30種面膜配方

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 只有體內(nèi)均衡，才可成為肌膚美人現(xiàn)在你的身體內(nèi)部均衡嗎熱圖像能說(shuō)明什么問(wèn)題在韓國(guó)，到醫(yī)院尋求幫助的患者們，必須經(jīng)過(guò)的一道基礎(chǔ)程序，那就是紅外線體熱檢查。這種檢查主要依靠電子儀器感知皮膚自然散發(fā)出來(lái)的紅外線，然后將疼痛部位或患部的微弱的體熱變化處理成體熱能量視圖。通過(guò)這種檢查，我們可以判斷出全身血液的循環(huán)狀態(tài)、五臟六腑的循環(huán)狀態(tài)，以及子宮疾病、精神壓力等引起的各種癥狀。想必你也在各種電影中看過(guò)，人們用紅外線探測(cè)儀找出隱藏在漆黑建筑角落或草叢里的敵人的場(chǎng)面。從畫(huà)面中我們可以得知，身體中散發(fā)出來(lái)的熱量會(huì)如實(shí)地投影出人體的輪廓。紅外線體熱檢查正是人們將這種原理應(yīng)用到了醫(yī)學(xué)中。大部分患者在拿到色彩斑斕的熱圖像之后，都會(huì)忍不住驚訝一番。原因無(wú)他，就是因?yàn)樽约旱臒釄D像與標(biāo)準(zhǔn)的熱圖像有很大的差異。最理想的熱圖像很少有深紅或深藍(lán)的區(qū)域，且是由黃綠色和黃色構(gòu)成主體的。但大部分人的體熱分布都會(huì)呈現(xiàn)出分明的紅、藍(lán)區(qū)域，甚至極少數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)全身深藍(lán)或深紅的現(xiàn)象。當(dāng)然，這并不能說(shuō)明紅色區(qū)域的體熱就一定會(huì)高于37.5℃，而藍(lán)色區(qū)域則一定低于37.5℃。投影中的顏色，只能反映出人體上下、左右相對(duì)性的體溫分布情況，而不是局部的絕對(duì)溫度。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是溫度相對(duì)較低的部位就會(huì)呈現(xiàn)藍(lán)色，溫度相對(duì)較高的部位就會(huì)呈現(xiàn)紅色。這也說(shuō)明體內(nèi)的寒氣和熱氣并不是均勻分布的，而是集中在特定的部位上。如上所述，倘若寒氣和熱氣的均衡被打破，就會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)異常，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起可怕的疾病。遺憾的是，人們只把寒氣和熱氣的不均勻狀態(tài)當(dāng)成生活中的小毛病，根本不予以重視。下面介紹三位患者給大家——患有皮膚病和婦科疾病的A、由精神壓力過(guò)大而引發(fā)肌肉痛和皮膚病的B、患有膿皰性痤瘡和肥胖癥的C，這些人在患病之前，也對(duì)體內(nèi)的寒氣和熱氣分布情況不以為然。然而當(dāng)他們體內(nèi)的寒氣和熱氣恢復(fù)均衡之后，身體也恢復(fù)到了健康狀態(tài)，皮膚狀態(tài)也有了明顯的好轉(zhuǎn)，她們的臉上都露出不敢置信的表情。

編輯推薦

《韓醫(yī)皮膚專家金昭亨教你打造韓式肌膚》編輯推薦：韓國(guó)暢銷類美容圖書(shū)，出版后多次印刷，韓國(guó)權(quán)威皮膚專家，第一次提出皮膚體質(zhì)的概念，針對(duì)亞洲女性的肌膚特點(diǎn)，制訂出完整的肌膚保養(yǎng)計(jì)劃，韓國(guó)首創(chuàng)韓醫(yī)皮膚美容指南，想要擁有透白亮麗的肌膚，就要根據(jù)皮膚的體質(zhì)“對(duì)癥下藥”！〈br〉世界上最美麗的衣裳——肌膚，自己動(dòng)手，塑造并維持透白亮麗的自然美膚！〈br〉按照水分和油分的含量來(lái)劃分干性皮膚和油性皮膚，這說(shuō)明你只把皮膚當(dāng)作了皮〈br〉皮膚會(huì)根據(jù)自身的體質(zhì)職實(shí)反映出其該有的特性〈br〉吃藥還需分體質(zhì)，更不要說(shuō)管理皮膚了

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