中小學(xué)生情商培養(yǎng)活動實例

前言

當(dāng)看到這本書時，我感到如獲至寶，立刻想與我的學(xué)生分享，想與更多陪伴孩子們成長的教育工作者分享。書中的理念和活動方案可以為和我一樣在一線面對學(xué)生的老師解決一些燃眉之急。畢業(yè)工作幾年，和所有選擇“教師”這個職業(yè)的人一樣，我?guī)е硐胫髁x的憧憬踏上講臺。面對現(xiàn)實中既有共性又有個性的學(xué)生群體，教師常常會面臨很多棘手的問題，如學(xué)生的適應(yīng)問題、學(xué)業(yè)問題、人際交往問題、情感問題。由于學(xué)生問題層出不窮，學(xué)校教師有時就像消防員，隨時準(zhǔn)備滅火救人。學(xué)生問題的根源，通常是由于錯誤的自我認(rèn)知或欠缺人際交往的技能，如果得不到及時的解決，這些問題漸漸由小到大，累積成嚴(yán)重的后果，為成長的花季涂上一抹陰影。感謝作者深刻的洞察力和卓越的創(chuàng)造力，為我們帶來了她本人多年研究和實踐的精華。她從學(xué)生每一個年齡階段的慣性思維人手，深入剖析學(xué)生的每一個想法、每一種感受、每一次行為的根源。幫助學(xué)生了解自己的情緒、想法與行為的關(guān)系。在今天的中國，雖然情商的學(xué)習(xí)與提高已經(jīng)得到廣大教育工作者及學(xué)生家長的重視，中小學(xué)教育中對情商理念的探討和相關(guān)知識的學(xué)習(xí)也不少，但是具體如何在校園里、在課堂上培養(yǎng)學(xué)生情商的能力，我們一直缺少比較系統(tǒng)并且可操作的教學(xué)設(shè)計。這本書彌補了此遺憾，也為我們廣大教育工作者啟發(fā)了實踐的思路。本書為培養(yǎng)學(xué)生情商提供了一個較為完整全面的體系。全書分為三個部分共29課，選取了與青少年生活緊密聯(lián)系的常見問題作為主題，每一課是一個獨立的單元，包含有理論知識的介紹和詳細(xì)的活動設(shè)計，結(jié)尾還補充了延伸活動和面向中學(xué)生的調(diào)整內(nèi)容。第一部分為培養(yǎng)掌控情緒的技能，主要探討了如何做選擇、團(tuán)隊協(xié)作、表達(dá)情感、理解假設(shè)、應(yīng)對焦慮和憤怒等。

內(nèi)容概要

本書立足于丹尼爾·戈爾曼的情商理論和加德納的多元智力理論，結(jié)合認(rèn)知行為療法的相關(guān)方法和情景劇的活動形式，為培養(yǎng)學(xué)生的情商提供了一個較為完整和全面的體系。全書主要分為三個部分共二十九課，選取了與青少年生活緊密聯(lián)系的常見問題作為主題，每一課是一個獨立的單元，包含有理論知識的介紹和詳細(xì)的活動設(shè)計，結(jié)尾還補充了延伸活動和調(diào)整方案。    第一部分：培養(yǎng)情緒技能，主要探討了如何做選擇、團(tuán)隊協(xié)作、表達(dá)情感、培養(yǎng)責(zé)任心、應(yīng)對焦慮和-憤怒等。    第二部分：培養(yǎng)社交技能，主要探討了自我接納、自我評價、同伴壓力、增進(jìn)友誼、應(yīng)對批評和偏見等主題。    第三部分：培養(yǎng)生活技能，主要探討了操控行為、主動傾聽、給予反饋、交流和協(xié)商、價值澄清技能、尋求幫助、承擔(dān)風(fēng)險、處理欺騙、偷竊、欺侮行為以及目標(biāo)設(shè)立等。

作者簡介

阿迪娜·布盧姆·萊沃茨（Adina Bloom Lewkowicz）是一名預(yù)防專家、課程顧問、治療專家、演員和一對雙胞胎的母親。最近，她出任美國克利夫蘭市青少年社會辯護(hù)律師協(xié)會的協(xié)調(diào)人，為其提供預(yù)防青少年犯罪的教育計劃和相關(guān)資料。阿迪娜在藝術(shù)治療領(lǐng)域擁有豐富的經(jīng)驗，治療的

書籍目錄

導(dǎo)論  一位教師的悲哀第一部分  培養(yǎng)掌控情緒的技能　第1課  理解選擇的過程　第2課  培養(yǎng)團(tuán)隊選擇能力　第3課  辨別情緒　第4課  理解假設(shè)　第5課  探究并降低焦慮　第6課  培養(yǎng)對情緒的意識　第7課  如何對待憤怒　第8課  探究并承擔(dān)責(zé)任　第9課  選擇快樂第二部分  培養(yǎng)社交能力　第10課  培養(yǎng)自我接受能力　第11課  探究自我評價　第12課  評價不切實際的期望　第13課  增進(jìn)友誼　第14課  加固家庭　第15課  關(guān)于批評的學(xué)習(xí)　第16課  處理同伴壓力　第17課  探究偏見第三部分  培養(yǎng)生活技能　第18課  了解操控行為　第19課  積極的傾聽與反饋　第20課  培養(yǎng)堅定的品質(zhì)　第21課  學(xué)習(xí)交流與協(xié)商　第22課  構(gòu)建學(xué)習(xí)技能　第23課  澄清價值觀與結(jié)果　第24課  探究欺騙行為　第25課  探究偷竊行為　第26課  探究欺侮行為　第27課  探究酗酒和藥物濫用行為　第28課  尋求幫助　第29課  勇于冒險和設(shè)定目標(biāo)后記  一個教師的喜悅附錄A  附錄B

章節(jié)摘錄

3.檢驗情景讓學(xué)生回答下列問題。如有必要可提供答案。檢驗假設(shè)：你是否認(rèn)為只有當(dāng)事物處于某種狀態(tài)時你才能感到幸福，并且如果不是那樣生活就糟透了？（不，我還有通往快樂的其他途徑。）當(dāng)快樂專家讓蒂娜關(guān)注她看見和擁有的事物時，你是否認(rèn)為專家人給蒂娜一個好建議？（不，讓蒂娜看她想要的和已擁有的東西，最終沒讓蒂娜快樂。）改變假設(shè)為可證實的信念：什么是使蒂娜變得更快樂更好的信念呢？（盡管事物不是完全隨我心愿意，我仍能選擇快樂。）  重寫反映新信念的新想法：  這個想法可能導(dǎo)致什么結(jié)果？（我知道生命中有些事物與我想的不盡相同，但無論如何，我可以選擇好一點的感覺。）重新定義基于這一想法的感覺：這種感覺能有什么作用？（接受、快樂。）基于這個新信念，預(yù)測行為和結(jié)果：你認(rèn)為這個場景如何才能使蒂娜感到滿足并且建立信心？（蒂娜可能意識到那個專家不適合她，但她自己就是能使她快樂并能控制快樂的專家。她可能會希望她生活中的某些事情能變得好一些，但如果事情不能如愿，她能夠承認(rèn)并不會因此而沮喪，并且運用自己的想象力來幫她自己。）4.情景2：基于可證實的信念告訴學(xué)生，他們將演出一部情景劇，反映這個可證實的信念：盡管事情不盡如人意，我仍可選擇快樂。

后記

哦，我發(fā)現(xiàn)自己對學(xué)生的影響力比先前設(shè)想的要大得多！學(xué)生們看起來比之前更開心，學(xué)生相處更融洽，問題在減少，我似乎有更多的時間教學(xué)，同時學(xué)生在學(xué)業(yè)方面的表現(xiàn)也更好?？础哪樕下冻隽宋⑿Γ】雌饋硭K于擺脫了壓力產(chǎn)生的頭疼。真讓我驚訝，他僅僅是告訴朋友他很生氣而不是動手推倒對方。我很難相信，我手中握著的是她細(xì)心修改過的協(xié)議，沒有因為不夠完美而被扔掉。這些描述僅僅是成功案例中的一小部分，我喜歡回憶當(dāng)一名二年級學(xué)生看到我面帶悲傷走向大廳，她會問我：“安迪娜，你在假設(shè)什么、想些什么讓你如此悲傷？”或者，當(dāng)一名五年級的學(xué)生為自己的行為辯解道：  “我別無選擇。”其余的同學(xué)回答：  “不，你有選擇?！蔽矣浀?，一個學(xué)生說自己貶低別人是因為這是他唯一能做的事，通過一些與說壞話斗爭的課程，他說他沒有改變他的做事方法。隨著課程的進(jìn)行，他找到老師，請求老師幫助他改掉這個壞習(xí)慣。

編輯推薦

《中小學(xué)生情商培養(yǎng)活動實例》由中國輕工業(yè)出版社出版。

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