女性自助保健枕邊書

內(nèi)容概要

《女性自助保健枕邊書》主要針對(duì)25歲以上女性介紹如何運(yùn)用飲食、按摩、運(yùn)動(dòng)來保護(hù)自己的身心、提高自身活力，讓青春永駐。針對(duì)頭發(fā)、面部、胸部、皮膚保養(yǎng)、護(hù)理以及亞健康造成的體質(zhì)、精神方面的不良狀態(tài)，提出切實(shí)可行的改善方法。讓你輕輕松松擁有健康的體質(zhì)和美麗的容顏，由內(nèi)而外的美麗才是真正的美。

圖書封面

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