圖解家庭健康飲食－漢竹·我愛健康系列

內(nèi)容概要

　　育人講究的是因材施教，治病講究的是對癥下藥，飲食也不能僅僅看食物的成分就決定吃不吃、怎么吃。年齡不同、季節(jié)不同、體質(zhì)不同、工作性質(zhì)不同……對飲食營養(yǎng)的要求也各不相同，即使是人體內(nèi)部的器官，對營養(yǎng)的需求也各不相同。選擇美食的同時還要探索更適合理代生活的養(yǎng)生之道，為自己和家人找到最佳的營養(yǎng)健康伴侶，“因人而異”地開一劑健康處方。

書籍目錄

1　體質(zhì)之健康飲食　現(xiàn)代臨床體質(zhì)分類　不同體質(zhì)人的養(yǎng)生之法　食物的四性五昧2　器官之健康飲食　心　肝　脾　肺　腎　大腦　骨骼牙齒　皮膚毛發(fā)　眼睛　乳房3　年齡之健康飲食　嬰幼兒　兒童與青少年　中青年男性　孕婦　哺乳期女性　中青年女性　更年期女性　老年人4　人群之健康飲食　上班族　餐廳派　“夜貓子”們　飲酒者　吸煙者　常伴電腦人士　腦力勞動者　考生們　駕車族　特殊環(huán)境人群5 就餐之健康飲食　早餐　午餐　晚餐　夜宵　加餐6 季節(jié)之健康飲食　春季養(yǎng)生　夏季養(yǎng)生　秋季養(yǎng)生　冬季養(yǎng)生附錄　常見病患者最佳營養(yǎng)伴侶

章節(jié)摘錄

插圖：

媒體關(guān)注與評論

　　《出版商務(wù)周報》，搜狐健康，《健康時報》，《藥物與人》雜志聯(lián)合推薦?！　∥锩篮蛢r廉，科學(xué)和淺顯，好看和好用，這些常見矛盾在這套書中解決得非常好?！　　冻霭嫔虅?wù)周報》　　健康是一種生活方式，因為關(guān)注，所以健康。健康更是一種生活態(tài)度，因為關(guān)注，所以健康?！　　押】怠　〗】稻褪且环N多彩的享受?！　　督】禃r報》　　這套書每一本都是一味良藥，合在一起就是針對家庭健康的一劑良方?！　　端幬锱c人》雜志　　播種健康收獲快樂，珍愛生命收獲幸?！　　】到逃龑＜摇『檎压?/pre>


編輯推薦
《漢竹,我愛健康系列?圖解家庭健康飲食》由中國輕工業(yè)出版社出版。





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