積極心理學

出版時間：2008-1 出版社：中國輕工業(yè)出版社作者：卡爾頁數(shù)：302 譯者：鄭雪
Tag標簽：無

內(nèi)容概要

今天，心理學家的任務不僅僅是矯治心理缺陷、治病救人，他們還扮演著一項極為重要的角色并承擔新的使命，那就是如何促進個人與社會的發(fā)展，幫助人們走向幸福。積極心理學時代的到來，不僅是心理學領域的一場革命，也是人類社會發(fā)展史中一個新的里程碑。     《積極心理學》倡導心理學的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關注人類的健康幸福與和諧發(fā)展為主要內(nèi)容，試圖以全新的理念、開放的姿態(tài)詮釋與實踐心理學。本書在內(nèi)容上以幸福感為核心，系統(tǒng)介紹積極心理學各個領域的研究成果： 　　●怎樣理解幸福和主觀幸福感； 　　●積極心理學關注的主題：沉浸體驗、希望與樂觀、情緒智力、天賦、創(chuàng)造力與智慧； 　　●個人積極特質(zhì)與動機的來源； 　　●塑造積極自我，增強社會適應力； 　　●在友誼、婚姻、家庭的生命周期過程中建立積極的社會關系； 　　●如何瞄準成長機遇，進行積極改變 。

書籍目錄

第一章　幸福　積極情緒　積極情緒和消極情緒　幸?！⌒腋５臏y量　幸福的作用　幸福的原因　文化和幸?！酚^地幸?！∪穗H關系和幸?！…h(huán)境和幸福　身體狀況和幸?！∩a(chǎn)力和幸?！⌒蓍e和幸福　進化觀透視幸福的障礙　增進幸?！∠嚓P概念　爭議　總結　問題　術語第二章　沉浸體驗　內(nèi)在動機　個人品質(zhì)　元動機狀態(tài)和逆轉(zhuǎn)理論　沉浸　啟示　爭議　總結　問題　術語第三章　希望和樂觀　積極幻想　自我欺騙　樂觀　希望　期望主義和風險平衡理論　樂觀、希望和健康　樂觀和希望的神經(jīng)生物學基礎　啟示　爭議　總結　問題　術語第四章　情緒智力　情商：是能力還是個性特征　提高成年人的情商　情緒能力的發(fā)展　依戀和情緒能力的發(fā)展　情商的神經(jīng)基礎　相關慨念　啟示　爭議　總結　問題　　術語第五章　天賦、創(chuàng)造力與智慧第六章　積極特質(zhì)與動機第七章　積極自我第八章　積極關系第九章　積極改變編后記參考文獻

章節(jié)摘錄

　　1第一章 獲得快樂和幸福的心理學　　近年來，隨著中國經(jīng)濟的騰飛，中國人的生活水平越來越高，我們也能切身體會到經(jīng)濟的發(fā)展對我們的生活質(zhì)量的改善，但是，物質(zhì)條件的改善就意味著幸福嗎？你的生活如何？幸福、平淡還是痛苦呢？　　　　　　第一節(jié) 你幸福嗎？ 一、看看他們　　　　第一節(jié) 你幸福嗎？ 二、成長的困惑（1）　　　　第一節(jié) 你幸福嗎？ 二、成長的困惑（2）　　　　第一節(jié) 你幸福嗎？三、我們的支持系統(tǒng)　　　　第二節(jié) 積極心理學的誕生 一、之前的心理學　　　　第二節(jié) 積極心理學的誕生 二、一個契機　　　　第二節(jié) 積極心理學的誕生 三、關于積極與消極　　　　第二節(jié) 積極心理學的誕生 四、定義及其發(fā)展

編輯推薦

　　本書在內(nèi)容上，以幸福感為核心，系統(tǒng)介紹積極心理學各個領域的研究成果。第一章幸福，探討幸福與幸福感內(nèi)涵、產(chǎn)生機制與影響因素，以及幸福感的測量與促進方法。幸福與幸福感是積極心理學的核心目標。作為一門科學，積極心理學關注的是如何理解和解釋幸福和主觀幸福感，并準確地預測影響它們的因素。作為一種臨床實踐，積極心理學更為關注的是如何增進主觀幸福感，而不是矯治心理缺陷。因此，積極心理學是對傳統(tǒng)臨床心理學的補充，而不是替代。第二章沉浸體驗，沉浸體驗是人們在受其內(nèi)在動機驅(qū)使從事具有挑戰(zhàn)性且可控的任務時所經(jīng)歷的一種獨特的心理狀態(tài)。本章介紹了與沉浸體驗現(xiàn)象密切相關的內(nèi)在動機理論和逆轉(zhuǎn)理論，以及“手段一目的思維方式”和“活動取向思維方式”之間的相互轉(zhuǎn)換。第三章希望和樂觀，探討希望與樂觀產(chǎn)生的心理機制、神經(jīng)生物學基礎，以及有關希望與樂觀的理論及其對促進樂觀、希望與快樂的啟示。第四章情緒智力，探討情緒智力的內(nèi)涵、情緒智力的年齡發(fā)展、影響因素，以及情緒智力研究對于增進幸福感的意義。第五章天賦、創(chuàng)造力與智慧，闡述了天賦的涵義，天才兒童的遺傳和環(huán)境因素、家庭背景和心理調(diào)節(jié)能力以及神經(jīng)生理學基礎；介紹了Sternberg和Lubart的創(chuàng)造力投資理論，以及創(chuàng)造力的發(fā)展階段及其相關因素；描述了理解智慧的不同概念模型，包括在人格和認知發(fā)展成熟階段的智慧以及智慧的平衡理論。第六章積極特質(zhì)與動機，描述了人格特質(zhì)的五因素理論，積極品質(zhì)的畢生發(fā)展及其遺傳和環(huán)境基礎，評估方法，特質(zhì)型動機和狀態(tài)型動機及其促進幸福感的臨床意義。第七章積極自我，闡述了主體自我與客體自我的概念，自尊的測量，自尊的發(fā)展與影響因素，以及自我效能感的來源、作用與評定；闡述了各種心理應對策略、適應性防御機制的發(fā)展和相關因素，以及應對方式和防御機制的評定方法。第八章積極關系，討論了在家庭、婚姻與友誼中社會關系的積極發(fā)展及其影響因素和評估方法，以及對于促進幸福的社會生活的臨床意義。第九章積極改變，描述了在咨詢與治療等臨床實踐中，積極改變的過程、階段與技術，及其對于促進幸福感的意義。　　本書既可以作為心理學、教育學、社會學和醫(yī)學等相關專業(yè)大學生和研究生學習的教材或教學參考書，又可以作為廣大普通讀者開發(fā)自身潛能、培養(yǎng)積極心理品質(zhì)、獲得幸福生活的自助讀物。

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計100條)

這本書深入淺出地表述了關于人類的幸福與各種因素之間的關系，從積極心理學的角度分析了要得到幸福的力量源泉，很適合心理工作者；社會工作者；各級領導和相關人員閱讀。
還沒有認真讀，大致翻看了。從內(nèi)容上說，并無什么新意，積極心理學這個詞也不是什么新詞了。但仍然給于最高評價。原因在于：1）方向比內(nèi)容更有啟發(fā)意義。心理學應該從病理學與心理缺陷這個起點清醒一下了，我們的目的不就是為了人類的幸?？鞓烦晒?，馬列斯洛開了個好頭，現(xiàn)在應當進入到更具體的操作層面的研究了。2）內(nèi)容組織的方式體現(xiàn)了知識結構，也提供了操作的結構。3）呵呵，如果有大學心理教師看我的貼子，真的建議給大學生講講積極心理建設的專題或選修課吧。我在做“積極心理建設”的工作，歡迎與我聯(lián)系：wangygcn2000@163.com
這是一本較簡練和系統(tǒng)的介紹積極心理學的好書,可讀性較強。積極心理學是90年代中期發(fā)展起來的屬于New Science系列的理論和實踐中的重要方面，幫助我們更好的重新認識人，人的優(yōu)勢，并認識和掌握人與人間應如何合作共事的訣竅。
積極心理學在“釋放人性”上，與自然和人類社會發(fā)展的趨勢一脈相承。針對當今中國社會人力資本增值所面臨的挑戰(zhàn)來說，這本書特別值得所有的教師（大、中、小學）、培訓者、HR專業(yè)人員，以及管理者們閱讀。
一直覺得積極心理學是帶領人類走向幸福之路的燈塔~學會在逆境中轉(zhuǎn)換思維，不斷前行，感受生活的美好之處~
積極心理學是當今心理學的一個主要發(fā)展趨勢，真正想了解積極心理學的人可以看看次數(shù)，相信它會給你帶來不同的閱讀體驗。我把此書借給我的學生看，他的評論是：我借給他的這本書真是太好了！
這本書總結了積極心理學方面最新的研究成果，對于專業(yè)人士和半專業(yè)人士而言，挺適用。而且翻譯地很好，推薦！
積極心理學的提出本身是一個創(chuàng)舉，這本書介紹得很詳實。對我有幫助，尤其是撰寫論文。
這本書是不錯的入門教材，條理清楚，翻譯的也比較好，我認為比打開積極心理學之門要好懂一些。但打開積極心理學之門是雙語版，這點這本書要稍微遜色。
很多老師都在推薦這本書。不錯，從積極的方面來學習心理學
是一本專業(yè)的積極心理學書籍，適合專業(yè)人士看
挺好的，有關積極心理學方面的書
現(xiàn)在積極心理學方面的書籍太多了，有些泛濫，不過這本還是不錯的，可以一讀。
學點積極心理學，開導自己，悅納他人。
研究優(yōu)秀、成功的人是怎樣思考問題的心理學著作。能夠幫助人走向幸福和成功！
建立積極心態(tài)積極人生
書很好，每個人都應該學會這種積極的人生態(tài)度，生命將絢麗多彩
很積極的一本書，大人孩子都適合?。。。。。。。。。。。。。。。。?！
為了你自己的幸福，學會自我調(diào)適。
很好的書，在紛亂的世界里，學習一下幸福也很重要，在組織行為學中看到這本書的。
喜歡書中對幸福指數(shù)提高提供的策略，喜歡作者的筆風--簡潔明快，深入淺出。
給了我一個新的方向,心理咨詢師也可以做些提升的工作,而不是一直治療,都是看到陰暗的一面.
看了之后能自我調(diào)節(jié)一下，還可以懂得下一代的身心該怎么教育。
對人類生活和工作質(zhì)量的改善，必讀之書，很前沿，值得一讀。
純理論的教材，受益匪淺！
溫馨提示：它不是通俗讀物，慎重購買！
實用，有益，希望更多的人能看到并運用
簡單看了這三本書，覺得非常不錯，還會再買其它相關的幾本。
很好的一本書，強烈推薦啊，另外，發(fā)貨速度很快啊，昨天的訂的，今天就收到了，高興啊
這本說對自己生活和事業(yè)有很大幫助
剛入手，正在瀏覽中。專業(yè)書籍，慢慢研讀。
書很專業(yè)，確實有點象專業(yè)院校的讀本，但是很值得一讀，有幫助！
對學習有幫助就好。
這本書還可以，雖然我在當當買過不少不好的書。我建議當當網(wǎng)能夠把書的目錄頁碼，作者簡介等信息都在網(wǎng)站上公布，這樣也讓大家能夠有一個更清楚自己購買的商品的機會。
寫論文所用，幫助我順利完成了碩士論文
本書很受用，值得一讀。
較專業(yè)，經(jīng)典，需要時間來細細品味
很專業(yè)，很多詳實的數(shù)據(jù)作支撐
正在學習，書還是不錯的。通俗易懂。
學以致用。
需要經(jīng)常看看，內(nèi)心強大必備
外包裝有破損，書籍有浸水的痕跡。
送人了書。朋友看了這書后，很受益
開始修煉
沒郵到啊，我得查查……
很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！
很好的書，送給朋友的
書很好，的確不錯。
書很好，正版，價格實惠。很給力啊
老師推薦的，比較深奧
在網(wǎng)上看了他的電子書，但還是覺得紙質(zhì)書拿在手上看，感覺會更好！
通俗易懂吧呵呵
質(zhì)量不錯，高于預期
好書??！震撼！
魏老師推薦的書，沒錯！
教科書，信息量大，措辭嚴謹，好好好
看了一半，由易到難，后來看不下去了
簡明，易懂，普及又不乏學術。
本書反映了心理學研究的方向，用一種積極的心態(tài)來看待現(xiàn)實社會，提高自己和社會的幸福水平。
從另外的角度來關注人的心理，和傳統(tǒng)心理學相比較，積極心理學有更深遠的意義，對一個人來說更重要。
是積極心理學的專著譯本，研究積極心理學的專業(yè)人士可作為參考讀物，不建議專業(yè)外人士購買。印刷質(zhì)量一般，有的地方翻譯痕跡較為明顯，內(nèi)容中材料翔實，附有很多量表。
積極心理學的入門書籍，值得一看
很好，生活中就得多吸收積極的情緒。少關注消極的東西。
心理學前沿讀物
對幸福的研究很感興趣，想學習下！書不錯
幸福學？
大致的看了一下這本書，感覺這本書還是很值得看的，是一本有意義的書
兩個老師都推薦了，所以就買了，內(nèi)容跟想象的不太一樣，不是勵志的書，而是理論書。
不推薦非專業(yè)人士買。
買來后看了一部分，因為是翻譯過來的，所以感覺讀起來不是很舒服，而且對照英文原版，感覺譯者刪掉了很多東西。不過本書為研究這方面的人士提供了很多好的研究方向
建議專業(yè)人士作為課外輔助教材使用，普通讀者閱讀起來稍有枯燥。
書比我預想得要小、薄，但內(nèi)容很不錯，值得好好研究研究
該書不錯，不過有點類似介紹性的文章，文章還是缺乏完整。整體而言，是一本介紹前沿的不錯書籍
正版書紙質(zhì)純正內(nèi)容比較豐富而且具有趣味性，值得一讀。
這本書是老師讓買的，和同學一起買的，人手一本，可是看了之后發(fā)現(xiàn)一般，許多都是概念性的東西，實用性不強
感覺好老舊。。。
書好郵政郵寄零分包裝需改進
不知道是翻譯的原因還是原文就是這個風格，怎么有很多中國“學術”的特色呢？
當當網(wǎng)感謝您的參與！
幫別人買的，說還不錯
可以學到新知，不錯。
看了一點，好像不是我想要的，理論性的東西多，實用性小
正在看，開頭很不錯
書很不錯配貨也快
有點難懂。不過邏輯異常清晰
類似學生的課本,還行...
書蠻喜歡的。
我在書店買過兩本萬千心里的書，感覺都很好的，從內(nèi)容到書的裝訂質(zhì)量都算一流！這本書內(nèi)容上還可以，裝訂上不很舒服，有點懷疑是不是正版！跟我看到過的不一樣！
適合從事這方面研究的人看看，普通人看看也不錯，只不過我沒耐心、、、
本來以為是一本通俗易懂的書，結果拿到書才知道這本書還是比較專業(yè)的，不適合普通大眾閱讀。。。
書比我想象的新，內(nèi)容也不錯，老師說是本好教材~
內(nèi)容比較豐富，比較具有吸引力！
還可以，但沒有想象中的好
書的內(nèi)容有點枯燥，不太容易讀進去
沒什么感覺。
書還沒細看.
RT咯
說實話，性價比不高，有點小貴哦，不過書是好書
書的質(zhì)量確實不是很好……
書比較薄感覺不應該值這么多錢
很好的一本書，讀后很受啟發(fā)
積極心理學優(yōu)秀教材
需要這值得買

積極心理學

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