積極心理學(xué)

出版時(shí)間：2008-1 出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社作者：卡爾頁數(shù)：302 譯者：鄭雪
Tag標(biāo)簽：無

內(nèi)容概要

今天，心理學(xué)家的任務(wù)不僅僅是矯治心理缺陷、治病救人，他們還扮演著一項(xiàng)極為重要的角色并承擔(dān)新的使命，那就是如何促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展，幫助人們走向幸福。積極心理學(xué)時(shí)代的到來，不僅是心理學(xué)領(lǐng)域的一場(chǎng)革命，也是人類社會(huì)發(fā)展史中一個(gè)新的里程碑。     《積極心理學(xué)》倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展為主要內(nèi)容，試圖以全新的理念、開放的姿態(tài)詮釋與實(shí)踐心理學(xué)。本書在內(nèi)容上以幸福感為核心，系統(tǒng)介紹積極心理學(xué)各個(gè)領(lǐng)域的研究成果： 　　●怎樣理解幸福和主觀幸福感； 　　●積極心理學(xué)關(guān)注的主題：沉浸體驗(yàn)、希望與樂觀、情緒智力、天賦、創(chuàng)造力與智慧； 　　●個(gè)人積極特質(zhì)與動(dòng)機(jī)的來源； 　　●塑造積極自我，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力； 　　●在友誼、婚姻、家庭的生命周期過程中建立積極的社會(huì)關(guān)系； 　　●如何瞄準(zhǔn)成長(zhǎng)機(jī)遇，進(jìn)行積極改變 。

書籍目錄

第一章　幸?！》e極情緒　積極情緒和消極情緒　幸?！⌒腋５臏y(cè)量　幸福的作用　幸福的原因　文化和幸福　樂觀地幸?！∪穗H關(guān)系和幸?！…h(huán)境和幸?！∩眢w狀況和幸?！∩a(chǎn)力和幸福　休閑和幸福　進(jìn)化觀透視幸福的障礙　增進(jìn)幸?！∠嚓P(guān)概念　爭(zhēng)議　總結(jié)　問題　術(shù)語第二章　沉浸體驗(yàn)　內(nèi)在動(dòng)機(jī)　個(gè)人品質(zhì)　元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài)和逆轉(zhuǎn)理論　沉浸　啟示　爭(zhēng)議　總結(jié)　問題　術(shù)語第三章　希望和樂觀　積極幻想　自我欺騙　樂觀　希望　期望主義和風(fēng)險(xiǎn)平衡理論　樂觀、希望和健康　樂觀和希望的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)　啟示　爭(zhēng)議　總結(jié)　問題　術(shù)語第四章　情緒智力　情商：是能力還是個(gè)性特征　提高成年人的情商　情緒能力的發(fā)展　依戀和情緒能力的發(fā)展　情商的神經(jīng)基礎(chǔ)　相關(guān)慨念　啟示　爭(zhēng)議　總結(jié)　問題　　術(shù)語第五章　天賦、創(chuàng)造力與智慧第六章　積極特質(zhì)與動(dòng)機(jī)第七章　積極自我第八章　積極關(guān)系第九章　積極改變編后記參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　1第一章 獲得快樂和幸福的心理學(xué)　　近年來，隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的騰飛，中國(guó)人的生活水平越來越高，我們也能切身體會(huì)到經(jīng)濟(jì)的發(fā)展對(duì)我們的生活質(zhì)量的改善，但是，物質(zhì)條件的改善就意味著幸福嗎？你的生活如何？幸福、平淡還是痛苦呢？　　　　　　第一節(jié) 你幸福嗎？ 一、看看他們　　　　第一節(jié) 你幸福嗎？ 二、成長(zhǎng)的困惑（1）　　　　第一節(jié) 你幸福嗎？ 二、成長(zhǎng)的困惑（2）　　　　第一節(jié) 你幸福嗎？三、我們的支持系統(tǒng)　　　　第二節(jié) 積極心理學(xué)的誕生 一、之前的心理學(xué)　　　　第二節(jié) 積極心理學(xué)的誕生 二、一個(gè)契機(jī)　　　　第二節(jié) 積極心理學(xué)的誕生 三、關(guān)于積極與消極　　　　第二節(jié) 積極心理學(xué)的誕生 四、定義及其發(fā)展

編輯推薦

　　本書在內(nèi)容上，以幸福感為核心，系統(tǒng)介紹積極心理學(xué)各個(gè)領(lǐng)域的研究成果。第一章幸福，探討幸福與幸福感內(nèi)涵、產(chǎn)生機(jī)制與影響因素，以及幸福感的測(cè)量與促進(jìn)方法。幸福與幸福感是積極心理學(xué)的核心目標(biāo)。作為一門科學(xué)，積極心理學(xué)關(guān)注的是如何理解和解釋幸福和主觀幸福感，并準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)影響它們的因素。作為一種臨床實(shí)踐，積極心理學(xué)更為關(guān)注的是如何增進(jìn)主觀幸福感，而不是矯治心理缺陷。因此，積極心理學(xué)是對(duì)傳統(tǒng)臨床心理學(xué)的補(bǔ)充，而不是替代。第二章沉浸體驗(yàn)，沉浸體驗(yàn)是人們?cè)谑芷鋬?nèi)在動(dòng)機(jī)驅(qū)使從事具有挑戰(zhàn)性且可控的任務(wù)時(shí)所經(jīng)歷的一種獨(dú)特的心理狀態(tài)。本章介紹了與沉浸體驗(yàn)現(xiàn)象密切相關(guān)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)理論和逆轉(zhuǎn)理論，以及“手段一目的思維方式”和“活動(dòng)取向思維方式”之間的相互轉(zhuǎn)換。第三章希望和樂觀，探討希望與樂觀產(chǎn)生的心理機(jī)制、神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)，以及有關(guān)希望與樂觀的理論及其對(duì)促進(jìn)樂觀、希望與快樂的啟示。第四章情緒智力，探討情緒智力的內(nèi)涵、情緒智力的年齡發(fā)展、影響因素，以及情緒智力研究對(duì)于增進(jìn)幸福感的意義。第五章天賦、創(chuàng)造力與智慧，闡述了天賦的涵義，天才兒童的遺傳和環(huán)境因素、家庭背景和心理調(diào)節(jié)能力以及神經(jīng)生理學(xué)基礎(chǔ)；介紹了Sternberg和Lubart的創(chuàng)造力投資理論，以及創(chuàng)造力的發(fā)展階段及其相關(guān)因素；描述了理解智慧的不同概念模型，包括在人格和認(rèn)知發(fā)展成熟階段的智慧以及智慧的平衡理論。第六章積極特質(zhì)與動(dòng)機(jī)，描述了人格特質(zhì)的五因素理論，積極品質(zhì)的畢生發(fā)展及其遺傳和環(huán)境基礎(chǔ)，評(píng)估方法，特質(zhì)型動(dòng)機(jī)和狀態(tài)型動(dòng)機(jī)及其促進(jìn)幸福感的臨床意義。第七章積極自我，闡述了主體自我與客體自我的概念，自尊的測(cè)量，自尊的發(fā)展與影響因素，以及自我效能感的來源、作用與評(píng)定；闡述了各種心理應(yīng)對(duì)策略、適應(yīng)性防御機(jī)制的發(fā)展和相關(guān)因素，以及應(yīng)對(duì)方式和防御機(jī)制的評(píng)定方法。第八章積極關(guān)系，討論了在家庭、婚姻與友誼中社會(huì)關(guān)系的積極發(fā)展及其影響因素和評(píng)估方法，以及對(duì)于促進(jìn)幸福的社會(huì)生活的臨床意義。第九章積極改變，描述了在咨詢與治療等臨床實(shí)踐中，積極改變的過程、階段與技術(shù)，及其對(duì)于促進(jìn)幸福感的意義?！　”緯瓤梢宰鳛樾睦韺W(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)和醫(yī)學(xué)等相關(guān)專業(yè)大學(xué)生和研究生學(xué)習(xí)的教材或教學(xué)參考書，又可以作為廣大普通讀者開發(fā)自身潛能、培養(yǎng)積極心理品質(zhì)、獲得幸福生活的自助讀物。

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評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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用戶評(píng)論 (總計(jì)100條)

這本書深入淺出地表述了關(guān)于人類的幸福與各種因素之間的關(guān)系，從積極心理學(xué)的角度分析了要得到幸福的力量源泉，很適合心理工作者；社會(huì)工作者；各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)人員閱讀。
還沒有認(rèn)真讀，大致翻看了。從內(nèi)容上說，并無什么新意，積極心理學(xué)這個(gè)詞也不是什么新詞了。但仍然給于最高評(píng)價(jià)。原因在于：1）方向比內(nèi)容更有啟發(fā)意義。心理學(xué)應(yīng)該從病理學(xué)與心理缺陷這個(gè)起點(diǎn)清醒一下了，我們的目的不就是為了人類的幸?？鞓烦晒?，馬列斯洛開了個(gè)好頭，現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)進(jìn)入到更具體的操作層面的研究了。2）內(nèi)容組織的方式體現(xiàn)了知識(shí)結(jié)構(gòu)，也提供了操作的結(jié)構(gòu)。3）呵呵，如果有大學(xué)心理教師看我的貼子，真的建議給大學(xué)生講講積極心理建設(shè)的專題或選修課吧。我在做“積極心理建設(shè)”的工作，歡迎與我聯(lián)系：wangygcn2000@163.com
這是一本較簡(jiǎn)練和系統(tǒng)的介紹積極心理學(xué)的好書,可讀性較強(qiáng)。積極心理學(xué)是90年代中期發(fā)展起來的屬于New Science系列的理論和實(shí)踐中的重要方面，幫助我們更好的重新認(rèn)識(shí)人，人的優(yōu)勢(shì)，并認(rèn)識(shí)和掌握人與人間應(yīng)如何合作共事的訣竅。
積極心理學(xué)在“釋放人性”上，與自然和人類社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)一脈相承。針對(duì)當(dāng)今中國(guó)社會(huì)人力資本增值所面臨的挑戰(zhàn)來說，這本書特別值得所有的教師（大、中、小學(xué)）、培訓(xùn)者、HR專業(yè)人員，以及管理者們閱讀。
一直覺得積極心理學(xué)是帶領(lǐng)人類走向幸福之路的燈塔~學(xué)會(huì)在逆境中轉(zhuǎn)換思維，不斷前行，感受生活的美好之處~
積極心理學(xué)是當(dāng)今心理學(xué)的一個(gè)主要發(fā)展趨勢(shì)，真正想了解積極心理學(xué)的人可以看看次數(shù)，相信它會(huì)給你帶來不同的閱讀體驗(yàn)。我把此書借給我的學(xué)生看，他的評(píng)論是：我借給他的這本書真是太好了！
這本書總結(jié)了積極心理學(xué)方面最新的研究成果，對(duì)于專業(yè)人士和半專業(yè)人士而言，挺適用。而且翻譯地很好，推薦！
積極心理學(xué)的提出本身是一個(gè)創(chuàng)舉，這本書介紹得很詳實(shí)。對(duì)我有幫助，尤其是撰寫論文。
這本書是不錯(cuò)的入門教材，條理清楚，翻譯的也比較好，我認(rèn)為比打開積極心理學(xué)之門要好懂一些。但打開積極心理學(xué)之門是雙語版，這點(diǎn)這本書要稍微遜色。
很多老師都在推薦這本書。不錯(cuò)，從積極的方面來學(xué)習(xí)心理學(xué)
是一本專業(yè)的積極心理學(xué)書籍，適合專業(yè)人士看
挺好的，有關(guān)積極心理學(xué)方面的書
現(xiàn)在積極心理學(xué)方面的書籍太多了，有些泛濫，不過這本還是不錯(cuò)的，可以一讀。
學(xué)點(diǎn)積極心理學(xué)，開導(dǎo)自己，悅納他人。
研究?jī)?yōu)秀、成功的人是怎樣思考問題的心理學(xué)著作。能夠幫助人走向幸福和成功！
建立積極心態(tài)積極人生
書很好，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)這種積極的人生態(tài)度，生命將絢麗多彩
很積極的一本書，大人孩子都適合?。。。。。。。。。。。。。。。。?！
為了你自己的幸福，學(xué)會(huì)自我調(diào)適。
很好的書，在紛亂的世界里，學(xué)習(xí)一下幸福也很重要，在組織行為學(xué)中看到這本書的。
喜歡書中對(duì)幸福指數(shù)提高提供的策略，喜歡作者的筆風(fēng)--簡(jiǎn)潔明快，深入淺出。
給了我一個(gè)新的方向,心理咨詢師也可以做些提升的工作,而不是一直治療,都是看到陰暗的一面.
看了之后能自我調(diào)節(jié)一下，還可以懂得下一代的身心該怎么教育。
對(duì)人類生活和工作質(zhì)量的改善，必讀之書，很前沿，值得一讀。
純理論的教材，受益匪淺！
溫馨提示：它不是通俗讀物，慎重購買！
實(shí)用，有益，希望更多的人能看到并運(yùn)用
簡(jiǎn)單看了這三本書，覺得非常不錯(cuò)，還會(huì)再買其它相關(guān)的幾本。
很好的一本書，強(qiáng)烈推薦啊，另外，發(fā)貨速度很快啊，昨天的訂的，今天就收到了，高興啊
這本說對(duì)自己生活和事業(yè)有很大幫助
剛?cè)胧?，正在瀏覽中。專業(yè)書籍，慢慢研讀。
書很專業(yè)，確實(shí)有點(diǎn)象專業(yè)院校的讀本，但是很值得一讀，有幫助！
對(duì)學(xué)習(xí)有幫助就好。
這本書還可以，雖然我在當(dāng)當(dāng)買過不少不好的書。我建議當(dāng)當(dāng)網(wǎng)能夠把書的目錄頁碼，作者簡(jiǎn)介等信息都在網(wǎng)站上公布，這樣也讓大家能夠有一個(gè)更清楚自己購買的商品的機(jī)會(huì)。
寫論文所用，幫助我順利完成了碩士論文
本書很受用，值得一讀。
較專業(yè)，經(jīng)典，需要時(shí)間來細(xì)細(xì)品味
很專業(yè)，很多詳實(shí)的數(shù)據(jù)作支撐
正在學(xué)習(xí)，書還是不錯(cuò)的。通俗易懂。
學(xué)以致用。
需要經(jīng)?？纯矗瑑?nèi)心強(qiáng)大必備
外包裝有破損，書籍有浸水的痕跡。
送人了書。朋友看了這書后，很受益
開始修煉
沒郵到啊，我得查查……
很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！很好！
很好的書，送給朋友的
書很好，的確不錯(cuò)。
書很好，正版，價(jià)格實(shí)惠。很給力啊
老師推薦的，比較深?yuàn)W
在網(wǎng)上看了他的電子書，但還是覺得紙質(zhì)書拿在手上看，感覺會(huì)更好！
通俗易懂吧呵呵
質(zhì)量不錯(cuò)，高于預(yù)期
好書?。≌鸷?！
魏老師推薦的書，沒錯(cuò)！
教科書，信息量大，措辭嚴(yán)謹(jǐn)，好好好
看了一半，由易到難，后來看不下去了
簡(jiǎn)明，易懂，普及又不乏學(xué)術(shù)。
本書反映了心理學(xué)研究的方向，用一種積極的心態(tài)來看待現(xiàn)實(shí)社會(huì)，提高自己和社會(huì)的幸福水平。
從另外的角度來關(guān)注人的心理，和傳統(tǒng)心理學(xué)相比較，積極心理學(xué)有更深遠(yuǎn)的意義，對(duì)一個(gè)人來說更重要。
是積極心理學(xué)的專著譯本，研究積極心理學(xué)的專業(yè)人士可作為參考讀物，不建議專業(yè)外人士購買。印刷質(zhì)量一般，有的地方翻譯痕跡較為明顯，內(nèi)容中材料翔實(shí)，附有很多量表。
積極心理學(xué)的入門書籍，值得一看
很好，生活中就得多吸收積極的情緒。少關(guān)注消極的東西。
心理學(xué)前沿讀物
對(duì)幸福的研究很感興趣，想學(xué)習(xí)下！書不錯(cuò)
幸福學(xué)？
大致的看了一下這本書，感覺這本書還是很值得看的，是一本有意義的書
兩個(gè)老師都推薦了，所以就買了，內(nèi)容跟想象的不太一樣，不是勵(lì)志的書，而是理論書。
不推薦非專業(yè)人士買。
買來后看了一部分，因?yàn)槭欠g過來的，所以感覺讀起來不是很舒服，而且對(duì)照英文原版，感覺譯者刪掉了很多東西。不過本書為研究這方面的人士提供了很多好的研究方向
建議專業(yè)人士作為課外輔助教材使用，普通讀者閱讀起來稍有枯燥。
書比我預(yù)想得要小、薄，但內(nèi)容很不錯(cuò)，值得好好研究研究
該書不錯(cuò)，不過有點(diǎn)類似介紹性的文章，文章還是缺乏完整。整體而言，是一本介紹前沿的不錯(cuò)書籍
正版書紙質(zhì)純正內(nèi)容比較豐富而且具有趣味性，值得一讀。
這本書是老師讓買的，和同學(xué)一起買的，人手一本，可是看了之后發(fā)現(xiàn)一般，許多都是概念性的東西，實(shí)用性不強(qiáng)
感覺好老舊。。。
書好郵政郵寄零分包裝需改進(jìn)
不知道是翻譯的原因還是原文就是這個(gè)風(fēng)格，怎么有很多中國(guó)“學(xué)術(shù)”的特色呢？
當(dāng)當(dāng)網(wǎng)感謝您的參與！
幫別人買的，說還不錯(cuò)
可以學(xué)到新知，不錯(cuò)。
看了一點(diǎn)，好像不是我想要的，理論性的東西多，實(shí)用性小
正在看，開頭很不錯(cuò)
書很不錯(cuò) 配貨也快
有點(diǎn)難懂。不過邏輯異常清晰
類似學(xué)生的課本,還行...
書蠻喜歡的。
我在書店買過兩本萬千心里的書，感覺都很好的，從內(nèi)容到書的裝訂質(zhì)量都算一流！這本書內(nèi)容上還可以，裝訂上不很舒服，有點(diǎn)懷疑是不是正版！跟我看到過的不一樣！
適合從事這方面研究的人看看，普通人看看也不錯(cuò)，只不過我沒耐心、、、
本來以為是一本通俗易懂的書，結(jié)果拿到書才知道這本書還是比較專業(yè)的，不適合普通大眾閱讀。。。
書比我想象的新，內(nèi)容也不錯(cuò)，老師說是本好教材~
內(nèi)容比較豐富，比較具有吸引力！
還可以，但沒有想象中的好
書的內(nèi)容有點(diǎn)枯燥，不太容易讀進(jìn)去
沒什么感覺。
書還沒細(xì)看.
RT咯
說實(shí)話，性價(jià)比不高，有點(diǎn)小貴哦，不過書是好書
書的質(zhì)量確實(shí)不是很好……
書比較薄感覺不應(yīng)該值這么多錢
很好的一本書，讀后很受啟發(fā)
積極心理學(xué)優(yōu)秀教材
需要這值得買

積極心理學(xué)

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