全家愛喝的100道健康飲品
出版時間：2007-8 出版社：中國輕工業(yè)出版社 作者：林琳 頁數(shù)：87 字數(shù)：100000
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內容概要
本書以“健康”為鮮明的特色，從防病治病的角度，針對不同人群，精選了食材易得、全家都愛喝的100道健康飲品介紹給廣大讀者。無論是生飲還是沖泡、熬煮，都步驟簡單、操作簡便。只要按照書中的步驟制作，您一定能做出一杯味道絕佳的美味健康飲料。
書籍目錄
前言PAPT 1 談談飲品，談談健康 一、健康，需要攝取跔的營養(yǎng)素 二、小飲品也有大功效 三、自制健康飲品的準備 四、飲品中的宜和忌PAPT 2 選對飲品，喝出健康 1 健胃消食 爽口山楂汁 鮮芒果汁 甜蜜番茄汁 蜂蜜土豆汁 冰糖酸醋汁 無花果蜂蜜汁 玫瑰砂椒茶 蘋果山楂汁 圓白菜香蕉汁 干橘茶 檸檬大麥得茶 2 清火消暑 苦瓜綠豆湯 酸梅湯 海帶綠豆湯 甘蔗馬蹄湯 羅漢果茶 金銀連翹茶 玲瓏開竊茶 雙花茶 雪梨香蕉生菜汁 冬瓜紅豆湯 五花茶 3 排毒清腸 胡蘿卜橙子汁 卷心菜汁 蜂蜜苦瓜汁 什錦蔬菜蘋果汁 山楂花蜜水 酸奶綠茶飲 魚腥草紅棗茶 胡蘿卜草莓汁 櫻桃汁 鮮黃瓜汁 香蕉酸奶蜂蜜飲 4 抗炎殺菌 5 抗癌強身PAPT 3 健康養(yǎng)生，全家愛喝 1 老人愛喝 2 女人愛喝 3 男人愛喝 4 孩子愛喝
章節(jié)摘錄
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評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計3條)
- 書很精致，內容編寫很不錯，每種飲料的好處，針對不同人群的宜與忌都講得很好！原材料也不難找，做法也很簡單，很實用！
- 我買過很好，同事看了覺得不錯，讓我?guī)退龓У?/li>
- 內容少，也沒什么意思。