壓力咨詢

內(nèi)容概要

《壓力咨詢》是一本從理性情緒行為療法角度介紹壓力咨詢的理論和實踐方法的書。本書作者之一Albert Ellis是美國臨床心理學家，理性情緒行為療法（REBT）的先驅(qū)，他將此理論融合到力咨詢中，運用很多詳實的個案材料及豐富具體的咨詢技術(shù)，使本書具備了良好的操作性和實踐性。本書內(nèi)容涉及壓力咨詢的不同階段、壓力咨詢技術(shù)、職場壓力和團體工作等。本書內(nèi)容涉及壓力咨詢的不同階段、壓力咨詢技術(shù)、職場壓力和團體工作等，可以幫助咨詢師更有效地應(yīng)對來訪者的壓力問題。    本書的另外三位作者均從事壓力咨詢工作。Jack Gordon是英國心理學會研究員，多年來一直從事理性情緒療法的訓練工作，著有，《克服舒適陷阱》等書。Stephen Palmer和Michael Neenan 分別是倫敦壓力管理中心的主任和副主任，從事壓力咨詢與壓力管理的訓練工作，并有相關(guān)論著出版。

作者簡介

作者：(英國)埃里斯 譯者：孫菲菲

書籍目錄

第一章  壓力：一種理性情緒行為觀點第二章  理性情緒行為治療中的評估第三章  壓力咨詢的開始階段第四章  壓力咨詢的中期階段第五章  壓力咨詢的終結(jié)階段：為結(jié)束壓力咨詢而工作第六章  理性情緒行為治療壓力咨詢的其他技術(shù)第七章  理性情緒行為治療的短程心理治療和危機干預第八章  如何處理困難型來訪者第九章  職業(yè)壓力和小組作業(yè)后記  理性情緒行為治療訓練附錄1  REBT自助單附錄2  家庭作業(yè)任務(wù)單附錄3  與非理性信念辯論的技術(shù)（DIBS）附孫4  如何維持與增加你在理性情緒行為治療中的收獲附錄5  ABCDE模型附錄6  理性情緒行為治療介紹附錄7  壓力地圖附錄8  大I/小i圖附錄9  非理性信念：收益-成本表附錄10  理性信念：收益-成本表

圖書封面

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