家庭自診自療保健一本通

內(nèi)容概要

《家庭自診.自療.保健一本通》詳細(xì)介紹了通過日常的生活習(xí)慣、飲食營養(yǎng)、民間偏方、芳香療法等方面，對家庭成員中重要的器官部位比較常見的疾病，進(jìn)行了全方位的保健和治療。其中包括頭頸部疾病、肩胸背部疾病、腰腹部疾病、骨盆部疾病、四肢疾病、全身性疾病、體表疾病七大部分，并且提供了這些常見疾病簡單易學(xué)的自我診斷方法，并且包括一些小提示以及延伸閱讀和特別關(guān)注，是一本內(nèi)容豐富而全面的家庭生活成員健康保健圖書。

作者簡介

韓小紅，中國健康革命先行者、健康體檢行業(yè)領(lǐng)軍人物；倡導(dǎo)變被動(dòng)就醫(yī)為主動(dòng)的自我健康管理，多年來一直致力于大眾健康分析疾病預(yù)警、健康跟蹤干預(yù)、健康評估等。先后就讀于北京醫(yī)科大學(xué)、德國海德堡大學(xué)，先后在沈陽軍區(qū)總醫(yī)院和中國人民解放軍301億元從事臨床腫瘤內(nèi)科工作，

書籍目錄

第一章  頭頸部疾病  感冒  頭痛  咳嗽  耳鳴  口臭  鼻竇炎  失眠  神經(jīng)衰弱  齲齒  頸椎問題  扁桃體炎  宿醉  打鼾  流行性腮腺炎  中風(fēng)  肢體活動(dòng)能力  抑郁癥  焦慮  中耳炎  口腔潰瘍  脫發(fā)、白發(fā)  近視  青光眼  白內(nèi)障第二章  肩胸背部疾病  肩周炎  背痛  支氣管炎  哮喘  肺炎  心臟病  動(dòng)脈粥樣硬化  高血壓  低血壓  缺乳  乳腺癌第三章  腰腹部疾病  腰痛  便血  消化不良  食欲不振  胃炎  胃及十二指腸潰瘍  胃腸炎  胃下垂  腹瀉  便秘  呃逆  肝炎  肝硬化  脂肪肝  糖尿病  闌尾炎  膽結(jié)石  腎虛第四章  骨盆部疾病  月經(jīng)問題  膀胱炎  尿失禁  子宮內(nèi)膜異位癥  子宮癌  卵巢問題  痔瘡  疝  前列腺炎  陽痿  不育不孕  陰道炎第五章  四肢疾病  關(guān)節(jié)炎  坐骨神經(jīng)痛  腳氣  靜脈曲張  抽筋  腱鞘炎  網(wǎng)球肘第六章  全身性疾病  貧血  更年期綜合征  痛風(fēng)  骨質(zhì)疏松  疏松問題  狂犬病  骨刺  疲勞  肥胖  中暑  一氧化碳中毒第七章  體表疾病  皮炎  凍瘡  濕疹  痤瘡  燒傷  割傷和擦傷  蚊蟲叮咬  附錄養(yǎng)生篇  用“生物鐘”管理健康  每月養(yǎng)生全程方案  超級(jí)養(yǎng)生的10種黃金按摩法用藥篇  怎樣買藥最省錢  如何配置家庭小藥箱  如何選購中成藥  老年人要合理用藥  吃藥也要忌口  吃膠囊藥物不要去殼  熱水服藥好嗎  五官用藥姿勢不對影響療效  固定使用某種藥物會(huì)降低藥效  吃藥后馬上睡覺，危險(xiǎn)  偏方，不能施以濫愛  五官用藥有哪些注意事項(xiàng)  皮膚用藥有哪些注意事項(xiàng)  陰道用藥有哪些注意事項(xiàng)  肛腸用藥有哪些注意事項(xiàng)  小心，服藥也要有安全意識(shí)  “復(fù)方”和“復(fù)合”一樣嗎體檢篇  體檢真的那么重要嗎  正常體檢包括哪些內(nèi)容  哪幾類人群應(yīng)特別關(guān)注健康體檢  中年人應(yīng)定期做哪些常規(guī)檢查  老年人體檢有10項(xiàng)重點(diǎn)  為什么兩家醫(yī)院體檢結(jié)果不一樣  人體器官什么時(shí)候檢查最好  健康體檢的7大誤區(qū)  體檢竅門，教你幾招  毛發(fā)測量微量元素難保證  小心，這類體檢別相信  別忽視了“心理體檢”疾病防治篇  中老年人日常自測秘籍  從面部尋找健康狀況的蛛絲馬跡  看指甲知疾病  人體氣味也可診病  現(xiàn)代“周公解夢”  五種體征變化需小心  千萬不要濫用疾病自測  小心，這些病癥易在夜晚發(fā)作  夜晚為什么是疾病發(fā)作的溫床  患病都需要休息嗎  警惕，這些人易患癌癥  常見癌癥的早期信號(hào)  癌癥宜早發(fā)現(xiàn)早治療

媒體關(guān)注與評論

　　衛(wèi)生部最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：我國城市居民平均每次住院費(fèi)用為7600元，而每年人均生活費(fèi)僅用6500元！　　除了萬般無奈去承擔(dān)如此昂貴的醫(yī)療費(fèi)用、花錢受罪外，難道沒有其他辦法了嗎？難道沒有比被動(dòng)就更好的主動(dòng)預(yù)防、積極自療了嗎？相信我們每個(gè)家庭都?jí)粝胫軗碛幸晃怀０樯磉叺?、隨心隨叫的貼心家庭保健師，他為我們建議健康的生活方式，為我們監(jiān)測身體的各項(xiàng)指標(biāo)，為我們判斷身體發(fā)出的各種警訊，為我們選取花銷大但簡便有效的自助自療妙方，他專心、貼心、醫(yī)術(shù)高明、值得依賴……我們正是本著這樣的出發(fā)點(diǎn)，邀請醫(yī)學(xué)專家主筆，精心設(shè)計(jì)欄目，描繪插圖，無數(shù)遍查證籍資料，鍛造文字，研究怎樣使深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)變得明白曉暢，為您打造有如私人醫(yī)生一般的自診自療保健全書。

編輯推薦

　　最貼近百姓的常見病自療百科全書！身體健康全方位自助讀本！告別昂貴的醫(yī)藥費(fèi)，健康自己來！按身體部位速查，融合中醫(yī)、西醫(yī)、運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、用藥、禁忌、預(yù)防……《家庭自診自療保健一本通》是保健醫(yī)療讀物之精品！大眾健康圖書之上乘之作！

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