完美孕產(chǎn)一本通

出版時間：2010-6 出版社：中國輕工業(yè)出版社作者：王琪頁數(shù)：383 字數(shù)：300000
Tag標簽：無

前言

關于人性化閱讀，醫(yī)學專家與編輯團隊所做的努力：關鍵詞：綠色環(huán)?！p型紙是純木漿紙，在生產(chǎn)過程中不添加熒光增白劑，造紙時對紙漿的漂白、蒸煮處理會減少，更多的是打漿處理，因而廢液排出會相應減少，在使用過程中揮發(fā)出的有害人體的化學因子也會大幅減少。從環(huán)保與健康的角度考慮，我們更愿意采用輕型紙。關鍵詞：保護眼睛的原色調(diào)一國際上提倡紙張的白度不高于84度，色澤為原色調(diào)，本書使用的紙張白度在80度左右，這樣可以使因懷孕、生產(chǎn)導致眼睛疲勞、酸脹的讀者在閱讀時有舒適感，不刺眼、不疲勞，即便長時間閱讀也不會造成視力損傷。關鍵詞：科學設一的字體字號一懷孕和生產(chǎn)會讓女性朋友的視神經(jīng)比平日更加容易疲勞、酸痛，我們所使用的字體、字號和行距是專門考慮到孕婦和產(chǎn)婦的生理需求來設置的，每頁設計的字數(shù)可以在閱讀疲勞周期的低谷到來之前，使您稍作停頓，減輕閱讀疲勞，舒適的閱讀感覺油然而生。關鍵詞：舒適的手感——輕型紙成書后，切口有毛邊，正是這些小毛邊提供了柔軟的手感，而銅版紙和膠版紙有像小刀一樣鋒利的紙邊，容易劃傷手。關鍵詞：昂貴的輕型紙一我們使用了近年來在歐美流行的輕型紙來印刷圖書內(nèi)文，用其印制的圖書比用普通膠版紙或銅版紙印制的圖書重量輕1／3～1／2，在您身懷六甲時，無論是攜帶還是閱讀我們的圖書，都會更為方便。

內(nèi)容概要

《完美孕產(chǎn)一本通》詳細介紹了孕產(chǎn)、育兒以及常見疾病的家庭療法。書中涵蓋的信息量非常廣泛。不但介紹了在懷孕以及生產(chǎn)期間飲食、健康習慣，還包括所有應該注意的事項等等。是一本內(nèi)容詳細的家庭孕產(chǎn)百科全書，適合孕產(chǎn)中的媽媽和準爸爸閱讀，做好充分的準備，迎接優(yōu)質(zhì)寶寶的誕生。

作者簡介

王琪，北京婦產(chǎn)醫(yī)院及婦幼保健院圍產(chǎn)醫(yī)學科主任醫(yī)師，副教授、北京市醫(yī)療事故鑒定委員會專家?guī)斐蓡T、中華醫(yī)學會北京分會司法鑒定所兼職司法鑒定人、北京市朝陽區(qū)、大興區(qū)孕產(chǎn)婦搶救指導組專家、中國生殖健康網(wǎng)嘉賓、人民網(wǎng)健康論壇嘉賓、北京人民廣播電臺教育臺孕婦學校嘉賓

書籍目錄

第一篇　健康　聰明的寶寶從哪里來　懷孕優(yōu)生的前奏曲　第一章　現(xiàn)在開始A行動　迎接優(yōu)生寶寶　　一　檢查一下身體吧——孕前3個月　　　1  何時進行孕前檢查　　　2  為什么要做到TORCH檢查　　　3  準備一個防疫方案　　　4  口腔檢查不可少　　　5  不可忽視的孕前檢查小賬目　　二　現(xiàn)代是你最佳的懷孕時間嗎——孕前2個月　　　1  什么年齡生寶寶最好　　　2  懷孕的最佳季節(jié)　　　　3  你是否還在享受新婚的甜蜜　　　4  停止避孕需要注意　　　5  你需要長期服藥嗎　　　6  流產(chǎn)后何時再懷孕　　三　日常生活需注意——孕前1個月　　　1  制訂一個營養(yǎng)計劃　　　2  補充葉酸好處多　　　3  維生素與優(yōu)生　　　4  化妝品內(nèi)有隱患　　　5  工作環(huán)境需選擇　　　6  創(chuàng)造良好的孕婦居室　　　　7  哪些植物要注意　　　8  暫時和寵物說再見　　　　9  提前預防家電污染　　四　丈夫需要做什么　　　1  注意自己的飲食　　　2  培育最強壯的精子　　　3  吸煙喝酒危害大　　　4  影響男性生育的藥物有哪些　　　5  精子的高溫不耐癥　　　6  男人使用女性美容品要付出代價　第二章　優(yōu)生知識面面觀　　一　怎樣才能成功受孕　　　1  受孕要避開人體低潮期　　　2  避免在身心不佳或同房次數(shù)不恰當時受孕　　　3  受孕時要讓妻子達到性高潮　　　4  避免在不良的自然環(huán)境下受孕　　　5  避免在性生活后有陰道出血時受孕　　二　遺傳是決定優(yōu)生的關鍵嗎　　　1  是否需要去做遺傳咨詢　　　　2  哪些遺傳病人不宜生育　　　3  某些遺傳疾病與性別的關系　　　　4  小寶寶會繼承些什么　　　5  爸爸決定寶寶的壽命　　　6  父母的身高對孩子的影響　　　7  唇腭裂與遺傳有關嗎　　　8  血型遺傳與溶血　　……第二篇　終于懷上寶寶了第三篇　決定優(yōu)生的關鍵期第四篇　寶寶就要誕生了第五篇　做個健康的新媽媽附錄

章節(jié)摘錄

插圖：準媽媽還沒有懷孕，寶寶還沒有到來，不過要做準備的事情是很多的，一個良好的居所就是其中之一。整齊清潔居室中應該整齊清潔。安靜舒適，不擁擠，不黑暗，通風通氣。保持一定溫度居室中最好保持一定的溫度，即20～22。溫度太高，使人頭昏腦脹，精神不振，昏昏欲睡，或煩躁不安。溫度太低，使人身體發(fā)冷，易于感冒。保持一定的濕度居室中最好保持一定的濕度。即50％的空氣濕度。濕度太低，使人口干舌燥，鼻干流血；濕度太高，使被褥發(fā)潮，人體關節(jié)酸痛。所以，要保持適宜的濕度。室內(nèi)太干，可在暖氣上放水盆，在爐上放水壺或灑水；室內(nèi)太濕，可以放置去除潮濕之物或開門通氣。消除不安全因素居室中的一切物品設施要便于孕婦日常起居，消除不安全的因素。把孕婦的日常用品、衣服、書籍放在孕婦隨手可得之處，不需孕婦爬高爬低。家中的設施安置要便于孕婦從事家務勞動，如廚具、熨衣具、晾衣具、燈繩等等的高度要適當，以孕婦站立操作時不彎腰、不屈膝、不踮腳為宜。消除一切易使孕婦發(fā)生危險的因素，家中各樣物品的擺放要整齊穩(wěn)當，以免孕婦碰著磕著，光滑地面要有防滑設備如鋪上墊子，以免孕婦摔跤。良好的音響刺激居室中要有良好的音響刺激。噪音不利于孕婦的健康和胎兒的發(fā)育，它會使孕婦心煩意亂，聽力下降，會使胎兒不安、早產(chǎn)，甚至腦功能發(fā)育受挫。但是，無聲也不利優(yōu)生。過于寂靜使孕婦感到孤獨、寂寞，使胎兒失去聽覺刺激，所以，二者均不可取。家中可以經(jīng)常播放一些有益的胎教音樂，經(jīng)常對胎兒說話。當然，爭吵和打罵是決不應有的。注意色彩搭配還要注意居室中的色彩搭配。色彩對人的心理產(chǎn)生明顯的暗示作用?？梢赃x擇女性所喜愛的顏色來裝飾居室，以使其心情舒暢。裝點居室中也可以用藝術作品來加以裝點。如果居室小，東西多，使人感到擁擠和緊張。不妨用優(yōu)美宜人的風景圖片、油畫來開闊人的視野，幫助孕婦忘記緊張和疲勞，解除憂慮和煩惱。

編輯推薦

《完美孕產(chǎn)1本通(升級版)》暢銷4年，累計銷售逾30萬冊。40周專家全程優(yōu)生指導，針對孕期、產(chǎn)前、產(chǎn)后，幸福10個月的全程關懷，傳達科學優(yōu)生理念。最值得推薦的孕媽10月懷胎大事錄。父母之道在于計劃和愛心，專家引領——優(yōu)生方案和優(yōu)生大課堂，孕期線胎狀況、注意事項、營養(yǎng)與胎教、準爸爸課堂，產(chǎn)后新爸媽的各項必修課，詳盡的身心保養(yǎng)附錄，讓懷孕、養(yǎng)育真正成為最幸福的事。領先的孕育、領先的成長、領先的未來?！邦I先”健康母嬰系列圖書能夠得以順利出版，策劃人要在此特別感謝我們的寶寶模特組和媽媽模特組：寶寶模特：曹雨陽、陳奕涵、陳可容、李忻怡、劉奕、楊子涵、桂云龍、夏雪宸、劉心諾、管文博——寶寶們的天真出鏡和精彩演出會為多少讀者帶去會心的笑容，能夠在圖書中定格你們?nèi)绱藸N爛的成長瞬間，我感到非常榮幸，在此衷心祝愿你們健康成長！媽媽模特：王莉、曾穎、呂敏、王昭穎——同樣祝愿你們擁有一段美麗的、不留遺憾的孕產(chǎn)育歷程。更要感謝攝影師陳廣義先生，你獨特的創(chuàng)作理念和精湛的技術讓無數(shù)寶寶在鏡頭中宛若天使，我們的合作非常愉快！

圖書封面

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無

評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(37)
勉強可看(274)
一般般(467)
內(nèi)容豐富(1939)
強力推薦(159)

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用戶評論 (總計116條)

《完美孕產(chǎn)一本通》很好的一本書，把包括備孕到坐月子每個月身體的變化、胎兒的變化、飲食上的禁忌……都寫得很清楚，好像經(jīng)驗豐富的老婦人，在你身邊悉心指導，不斷提醒你在每個月要做的檢查，不會到了醫(yī)院才手忙腳亂，讓人感覺很安心，按照她說的去做，孩子一定會健康……
對于正準備當媽媽的我來說,這無疑是一本好書,不但是準媽媽注意的事項,還有準爸爸們注意的事項,是一本全能書,相信從準備懷孕到孕產(chǎn)過程中都能帶給我無限幫助,價格也不錯,是一本性價比很高的書,值得一買.
讀完<<完美孕產(chǎn)一本通>>后,對懷孕沒那么害怕了,感謝作者.
一本書就涵蓋了幾乎所有的孕產(chǎn)知識，不用一本一本的去買不同的書，省了不少銀子
一本相當不錯的關于孕產(chǎn)的書，強烈推薦大家購買！
懷孕后我基本上都是按照書中的指點來的。尤其喜歡書中推薦的胎教方法，還有孕期注意事項。但是最好先把全書通看一遍，有些內(nèi)容并不是能具體到某一周才需要注意的。
準備要寶寶的夫妻可以一起看，有很多注意事項，可以提前了解，為迎接健康寶寶做好準備！??！
寫的非常詳細,從懷孕第一周起每一周寶寶在媽媽肚子里的形態(tài)是怎樣的,都可以在書中找到,我也逐漸的在腦海中想勾畫出肚子里寶寶的模樣.很詳細,很好.
書很厚，但很輕適合長時間看，書的邊是毛邊不會劃傷手，據(jù)介紹是專門為孕婦設計的。內(nèi)容也不錯，按周詳細的有說明還有準爸爸的注意事項。值得看看。
非常全面的一本孕期手冊，涵蓋了從受孕到產(chǎn)后護理全過程。追蹤每周孕婦、胎兒的生理變化，及時了解各時期注意事項與營養(yǎng)需求等實用知識。已經(jīng)買過幾本送人了，強烈推薦啦！
非常適合未準媽媽看，里面從孕前檢查到懷孕后的知識全都有了。我覺得再配上另一本五星圖書“育兒百科”應該就不成問題了~~
適合準父母閱讀，從準備懷孕到整個孕期至寶寶出生都可以用，物超所值！
很好很全面從備孕到產(chǎn)后一直都有介紹。
懷孕的人來說，非常值得購買，我老婆懷孕了，每天抱著看，值得一提的是，最好先從頭到尾看一遍，因為有的注意事項時在后面的章節(jié)中提到的！
書的作者我后來見過，非常和藹，書中內(nèi)容也相當有用，讓孕媽媽做到心中有數(shù)
很好的參考書，對成長的寶寶有詳細介紹，對媽媽有鐵心建議，對常見情況有分析。
正在備孕階段，買了這本書，綜合了幾本同類書的評價后，最終決定購買這本，現(xiàn)在把備孕階段的部分看完了，還是很有幫助的，有懷男寶寶和女寶寶不同的身體調(diào)理，很有道理，我也在調(diào)理中，很多人都說可以調(diào)理的，不知道能否奏效，期待中……
這本書很受用，分析了孕婦的心理與身體變化，讓準爸爸也參與其中。每天都堅持讀一下，學習里邊的細節(jié)。既讓我學了不少知識，也讓我的心情平和。因為懂得所以輕松。真不錯
送給朋友的，我家寶寶出生之前就是按照這本書中的介紹注意起居飲食的。還是比較不錯的一本書。已經(jīng)推薦給好幾個朋友了。
能指導孕前、孕中、孕后的生活。
我個人覺得很全面，準備懷孕和已經(jīng)懷孕的朋友可以看看，多了解一些。
老婆懷孕以后，一下子買了四本書，只有這一本經(jīng)常翻閱，感覺內(nèi)容比較有指導意義。
其他的幾本都擱在柜子上，灰都結了厚厚一層
我用過之后，已經(jīng)推薦給很多孕媽咪了，很實用，內(nèi)容也比較中肯，是中西結合的那種?？傊?，很好的一本書。
幾年前懷孕的時候就是看的這本書，覺得很不錯就再買了一本送給妹妹，收到書沒多久她就懷孕了，買的很是時候，開心~
寶寶現(xiàn)在已經(jīng)三歲了，健康成長，所以還是要買本書好哈看看，就算掃盲吧。
很全面的一本書，幾乎每天在看，在學習，要生個健康的寶寶：）
描述懷孕的過程，給沒有經(jīng)驗的人看，很不錯，學習中~
買給我姐的，挺厚的一本，打開看了一點，覺得寫的很不錯，有分第幾周第幾周的，各個注意事項也有，就是有一點，印刷如果一本都是黑色的就好了，不會一部分藍一部分橙色的對眼睛很不好
陪我度過了懷孕階段，挺實用的
這本書拿到書里給我第一感覺就是質(zhì)量不錯，不怕紙硬劃破手，有心的出版社。再看內(nèi)容，連教準爸爸怎么伺候我們這些準媽媽都有了，很讓我心喜，不過就是老公實在不愿意看，強逼不得呀。
很不錯..周周都有注意事項,不錯,不錯.這樣就知道應該做什么不應該做什么~
買了之后很受朋友的歡迎，內(nèi)容比較全面，被朋友借去看了，大體瀏覽了一下，里面介紹了一些飲食和運動之類的，希望以后能派上用場，一次性屯的書太多了，這種類似的也買了好幾本，都來不及看了
以“周”為單位編寫，符合我和老公的閱讀習慣，感覺不錯。由于是輕型紙印刷，所以顏色和手感都挺好的，厚厚的一本拿在手里倒也不覺得沉，而且價格極其便宜。唯一美中不足的是送來的時候切口是臟的，感覺略有粗糙。
內(nèi)容很詳細，很不錯的指導用書。
內(nèi)容挺豐富的，就是再增加孕婦瑜伽，便于順產(chǎn)，會更好一點
都說這樣的書只要一本就夠了，內(nèi)容大同小異。但選來選去還是覺得這一本的內(nèi)容更明朗一些，特別是按照時間來指點，這個讓我更加清楚自己該做什么，一點都不會慌張。書的邊邊設計的很貼心，看來是真的選對書了。
從準備要寶寶開始看，現(xiàn)在要生了，覺得知識很豐富，受益匪淺！值得推薦！
對孕婦很有幫助,里面資料很齊
分周指導，挺實用，有參考價值
自己用完送朋友了
不錯的一本書!網(wǎng)購主要是看書的印刷質(zhì)量,因為內(nèi)容和書店的書是相同的,這本書印刷真的非常好,當然內(nèi)容也不錯哦
很不錯的一本書，孕期買了同類兩本書，重點看的還是這本，內(nèi)容很全面，里面的小tips也很貼心，受益匪淺，自己用的好，我又買了一本送朋友。
特別詳細的孕育書，有什么不懂的馬上翻書就可以解決~~~~~目前還沒看完
要當爸爸就得看看這書
內(nèi)容寫的很詳細，把初為人母想知道的事情都表述的很明白，是值得推薦的一本好書
上次偶然翻過這本書，這次買書就一起買了，計劃明年要個寶寶，會好好看看．．．是一本不錯的書：）．．．．．．．．
內(nèi)容上有個別地方有點小問題。要全讀一遍再按照周
對各方面的問題都會提到，內(nèi)容比較全面，對準媽媽很有幫助呢
也是聽人推薦買了這本書，總體感覺非常不錯，很人性化，講的很詳細。值得推薦哦
這本書很詳細,對我?guī)椭艽?值得看,值得買.
書本很厚，紙張質(zhì)量也很好。內(nèi)容比較多，需要慢慢看。我還沒自己看，不過應該不錯。
當媽媽是件很辛苦的事噢
折紙大全，女兒很喜歡，卡耐基的書也非常適合我這個30多歲的女性看，我很喜歡，就是物流慢了一些
同事介紹的，確實很實用，贊一個~
買給朋友的，覺得紙質(zhì)一般，不太像正版。但是內(nèi)容很有幫助，本來還想買一本學月嫂的書，那本更好，可惜沒貨。
收到書感覺物有所值，紙張內(nèi)容都很好，不錯
適合準媽媽
瀏覽了一下，覺得還挺有指導作用的。
很不錯的一本書，給想要懷BB的姐妹們很多不錯建議的指導叢書
這書不錯啦！寶貝很喜歡！
書不錯就是送貨時間有點長其他的都還可以
之前買過一本了，才剛開始看就被姐姐給卷走不給了，沒辦法，又買了一次。書很不錯，寫得很好，值得我買兩次。就是這一次的快遞小哥太坑姐了，把快遞單給弄丟了，害得我打了N多次電話，好在終于送來了。
書剛到，大概翻了下不錯很具體
不錯的書，學習一下
挺實用的書，看完送了朋友
這本書是在書店看到的，由于第二次去買的時候沒有了，就選擇在當當買，還不錯，，書到手里還是完好無損的，待仔細看過之后和大家討論哦，呵呵
我收到書了，發(fā)貨的速度很快，書的質(zhì)量也很好，和我在書店里看到的一樣，并且還省了錢，很高興
跟想像中的一樣。紙張也不錯。比書店里便宜多了
內(nèi)容很全面，已經(jīng)買了這一系列的兩本了，都很實用！
送人的，據(jù)說內(nèi)容非常好。
內(nèi)容我也不清楚是好還是不好，不過大至感覺我買了三本，好像很多都是重復的，所以以后要買的還是問已看過或生個BB的朋友，那樣好點！不過感覺速度還行吧，4天收到也算不錯了！
這本書陪伴我渡過了一個快樂充實的孕期，本書通俗易懂，內(nèi)容真實，可靠，值得購買。
好書不錯！內(nèi)容豐富！老婆看了很喜歡！
不錯，內(nèi)容豐富，很有幫助
好書，內(nèi)容很全面，值得推薦
正在讀,內(nèi)容很全
回來大概翻了一下，包裝不錯，紙張也很好，內(nèi)容也蠻多的。
這本書很全面，很細致！～好朋友搶去看了還沒還給我?。。。担担担怠珒?nèi)容很充分，我很喜歡，覺得受益匪淺！
幫別人買的，很滿意，說正在用
很好，質(zhì)量不錯，下次會再光顧！
兩本書都很實用，畏怯講解都很簡單。喜歡
買的幾本都翻了一下，紙張很好，讀起來很舒服。還會再來當當?shù)?/li>
good，希望有用哈
給朋友買的。還沒看到
還沒有看，不過大概翻了下，挺具體的！
很好，收貨也很快，非常方便的網(wǎng)上書店~
不錯的一本書，很全面！
非常不錯的一本書，很具體很細致，每周要干什么都寫的清清楚楚。
全面，易懂，最重要的是階段性強
很好，正在看。
很適用，我很滿意！
第一次購物,我很滿意,因為快捷,安全,質(zhì)量保證.
很好，很實用的一本書，值得準媽媽們一看。
呵呵在超市就看上了不錯
有了這本書的陪伴，學會了不少知識。
是本非常全面的一本書。雖然現(xiàn)在我還沒小BB，但對我來說，我特別喜歡看。這本書設計得非常人性化！
不錯有點經(jīng)驗學習值得參考·
好書要挺！
這本書整體感覺不錯，從懷孕前三個月的準備、懷孕的四十周以及懷孕后的三個月該注意的事項都有涉及，特別是準爸爸要注意的問題，呵呵，個人覺得非常有用。不過由于涉及的面廣時間長，有些可能就描述的不那么詳細了。總體來說，還是非常有用的。
第一次買這本是在新華書店，很詳細的說明了每周胎寶寶的變化以及孕媽媽的注意事項及飲食起居，讓我輕松度過孕期，了解胎寶寶的生長發(fā)育。很值得買的一本書，我都買了好幾本送給準媽媽朋友了。
對準備當媽媽的我來說,這是一本好書。準媽媽準爸爸的注意事項都有，真是一本通。準備當媽媽的你值得一買。

完美孕產(chǎn)一本通

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