孕婦的安全忠告

內(nèi)容概要

　　從衣食住行等各個角度，關(guān)注準(zhǔn)媽媽們的健康，不但提出了各種有益的生活建議，更列舉了準(zhǔn)媽媽有可能遇到的各種危害自身及寶寶健康的事項(xiàng)，從生活細(xì)節(jié)上全面呵護(hù)準(zhǔn)媽媽的身體，提醒準(zhǔn)媽媽們加以防范，安全放心地迎接小寶貝的出生。

作者簡介

　　黃醒華，教授、主任醫(yī)師。工作單位：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院，學(xué)術(shù)團(tuán)體職務(wù)：中華醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會常委、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健學(xué)會主任委員?！　≈饕煽儯骸　?960年大學(xué)畢業(yè)后，一直在臨床科研、教學(xué)第一線工作。1981年從美國學(xué)習(xí)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)回國 后，專門從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)臨床及研究。1990年以來獲國家級科技進(jìn)步獎一項(xiàng)，部（省）級獎十一項(xiàng)，局級獎七項(xiàng)。　　主要研究方向?yàn)椋撼錾毕?、圍產(chǎn)期缺血缺氧、圍產(chǎn)期感染、母親安全及降低圍產(chǎn)兒死亡率和病率等，近年來重點(diǎn)研究胎兒疾病的診治及孕產(chǎn)婦營養(yǎng)健康。對孕產(chǎn)婦及胎嬰兒危重疑難病診治、先天缺陷產(chǎn)前診斷孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、圍產(chǎn)期感染及母兒血型不合圍產(chǎn)期處理、孕前及孕期咨詢等有豐富經(jīng)驗(yàn)?！　臉I(yè)期間，在醫(yī)學(xué)專業(yè)核心雜志發(fā)表作品百余篇，并出版《妊娠和分娩期合并癥處理手冊》、《婦產(chǎn)科典型病例分析》等多本醫(yī)學(xué)著作。

書籍目錄

第一章　衣——孕婦穿衣之道如何挑選內(nèi)衣如何挑選文胸如何挑選內(nèi)褲如何洗滌內(nèi)衣如何使用托腹帶如何挑選襪子如何挑選鞋子如何挑選孕婦裝夏、冬季節(jié)著裝安全第二章　食——孕期飲食原則飲食要健康營養(yǎng)通過飲食緩解孕吐謹(jǐn)慎食用調(diào)味品增加植物油攝入量食用綠色食物適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)不宜偏食挑食有些食品不宜多吃不宜吃冷飯不宜長期吃素孕早期不宜多吃罐頭食品小心食用水產(chǎn)品戒掉嗜辣的習(xí)慣飲品禁忌吃水果要限量不宜多食山楂慎吃堅(jiān)果零食要適量盛夏注意科學(xué)飲食節(jié)假日忌暴飲暴食外出就餐注意事項(xiàng)吃火鍋的注意事項(xiàng)第三章　住——孕期居住環(huán)境居室裝修要提前3個月家居環(huán)境整潔舒適避免家用電器污染浴室布置要合理居室內(nèi)不宜養(yǎng)植的花草第四章　行——安全出行原則“有車族”出行注意事項(xiàng)“單車族’出行注意事項(xiàng)“公車族”出行注意事項(xiàng)遠(yuǎn)途旅行注意事項(xiàng)第五章　工作——帶著“寶寶”上班兼顧工作與安全拒絕勞動強(qiáng)度大的工作……第六章　家務(wù)——孕期家務(wù)勞動第七章　生病——孕期合理用藥第八章　休閑——安全娛樂計(jì)劃第九章　日常生活——注意生活細(xì)節(jié)

圖書封面

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