陽光維生素D

出版時間：2006-6 出版社：中國輕工業(yè)出版社作者：侯金杏頁數(shù)：87 字數(shù)：75000

內(nèi)容概要

　　人體所需的營養(yǎng)素包括較大的碳水化合物、蛋白質(zhì)與脂肪三種宏量營養(yǎng)素，及量較少的維生素與礦物質(zhì)兩種微量營養(yǎng)素?！　”緯赜跔I養(yǎng)觀念的介紹，希望以簡單的文字讓大家更進一步地了解維生素的作用，而非盲目地補充維生素D。本書由發(fā)現(xiàn)維生素D的故事開始，接著讓大家了解維生素D的外貌，進一步了解攝入體內(nèi)的維生素是如何被身體所吸收的，最后告訴大家維生素D和哪些疾病息息相關(guān)。　　附上簡單的維生素D食譜，由新光醫(yī)院的廚師為你親身示范，讓即使不擅烹調(diào)的讀者也能通過自己動手的方式，輕松獲得維生素D。

作者簡介

　　侯金杏，現(xiàn)任新光醫(yī)院營養(yǎng)師，靜宜大學食品營養(yǎng)系畢業(yè)。

書籍目錄

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章節(jié)摘錄

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計33條)

健康養(yǎng)生坊陽光維生素D健康養(yǎng)生坊陽光維生素D
買的目的是了解一下維生素，看后確實收獲不少。
特價搶購的，對維生素D有個具體了解也是有好處的。
還行吧，很薄的一本書，紙質(zhì)很好，幫助健康的，了解一下飲食方面的東西，更有助于健康。
看看如何健康養(yǎng)生，學習一些養(yǎng)生知識
全面了解維他命D！
健康生活用書，質(zhì)量很好，內(nèi)容也不錯，喜歡。
尋找健康生活
全彩頁，精美，內(nèi)容豐富，有介紹，有表格數(shù)據(jù)，實用。
給媽媽買的書。她很喜歡?。?！
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好書，學到好多之識。
書不厚，彩頁的
書的質(zhì)量很好，這個價格非常超值。以后買書就在當當了！
書的印刷很好，發(fā)貨快，送給媽媽，當菜譜用吧。
一本很有知識性，實用性的書籍，值得購買~
特價買的，超值，書的質(zhì)量很好，內(nèi)容也不錯，學了不少東西。
還好啦，看看再說喔?。。。。。。?！
很實惠，彩頁，漂亮實用
紙張超好，物超所值，但是一大半光講維生素D，然后是菜譜，有點沉悶
每個人都是健康生活的美好向往，不一定要認真的看書，買來若能有一點幫助就劃算了，另外就是喜歡買一些有彩頁的書來看?！πυu書
這本書不錯，物美價廉！
薄，內(nèi)容可以，印刷好，一般般
還沒有看，是買來給公司圖書館用的。
書是特價買的，不錯，3元
醫(yī)學知識開闊視野
介紹維生素D。。。
其實沒什么用。
有些理論不是很認可
厚厚的銅版紙，內(nèi)容紙張厚實
沒看，5元買，紙質(zhì)很好，劃算
有一點收獲，不大
既不是科普讀物，也不能做專業(yè)書籍，買后十分后悔。

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