美顏塑身魔法問答

內(nèi)容概要

洗臉是面子最重要的工作，怎樣洗才正確？如何揮別雙下巴，擁有完美臉型呢？為什么會(huì)出現(xiàn)眼袋？愛穿高跟鞋，怎樣避免大小腿酸痛？想擁有白皙修長(zhǎng)的玉指，不做家務(wù)行嗎？誰(shuí)來阻止“松垮的屁股”向地面投降？小腿粗短像蘿卜，怎樣改善？胸部長(zhǎng)不大？如何讓她美又大？眉毛會(huì)越刮越粗嗎？如何讓剪短的頭發(fā)長(zhǎng)快一點(diǎn)？既方便快捷又鮮為人知的美顏塑身秘方，讓您非試不可！

書籍目錄

第一章	肌膚的日常保養(yǎng)與護(hù)理　1. 洗臉是面子最重要的工作，怎樣洗才正確？　2. 臉部毛孔陰塞，快給我氣罩！　3. 經(jīng)常磨砂有害嗎？該選用精粒的磨砂膏還是細(xì)粒的？　4. 嘴唇干裂又脫皮，應(yīng)該怎么改善呢？　5. 如何揮別雙下巴，擁有完美臉型？　6. 干性皮膚怎樣做日常保養(yǎng)，適合做磨砂嗎？　7. 上午剛過，就滿臉“冒油”，該自動(dòng)么辦？　8. 丁字區(qū)特別油膩，兩邊臉頰卻又非常干燥，該怎樣有效護(hù)理呢？　9. 洗臉時(shí)皮膚很容易發(fā)紅，天氣變化時(shí)會(huì)覺得皮膚適應(yīng)不了，這是怎么回事？　10. 下班前，皮膚像快要裂開一相疼痛，要不要去醫(yī)院看看？　11. 中性肌膚的人平時(shí)怎樣保養(yǎng)？　12. 什么是黑氣或黃氣，是怎樣形成的？　13. 不要胖胖臉，我要變成瓜子臉！第二章	抗衰老秘笈　14．和魚尾紋說Bye-bye！　15．為什么會(huì)出現(xiàn)眼袋？有什么方法能最有效地消除眼袋？　16．眼部周圍除了出現(xiàn)眼紋外，又有浮腫現(xiàn)象，應(yīng)該怎么辦？　17．一般的保溫霜可以用來搽在眼睛周圍嗎？　18．消除熊貓眼，讓眼神清亮起來吧！　19．皺紋的成因是什么？皺紋是否真的一出現(xiàn)便從此不會(huì)消失？　20．睡眠充足便可消除黑眼圈嗎？　21．大笑有益健康，但會(huì)笑出皺紋來嗎？　22．眼部不斷出現(xiàn)油脂粒，如何是好？　23．聽說凡士林的防皺功能很顯著，真的嗎　24．你有沒有聽說過蜂蜜的護(hù)膚作用？教你愛上蜂蜜！第三章	美白與防曬　25．魔鏡、魔鏡，誰(shuí)是世界上最白皙的人？　26．美白就是增白嗎？錯(cuò)！讓你的膚色恢復(fù)本來面目！　27．市面流行的美白產(chǎn)品，一般含有哪些美白效果的成分？　28．AHA和BHA果酸護(hù)膚品現(xiàn)在很流行，干性皮膚是否適合使用？　29．民間傳說喝牛奶或用牛奶洗面可以美白，是真的嗎？　30．美白食品含有哪些美白營(yíng)養(yǎng)素？日常食物中什么東西可以美白？　31．想要防止皮膚變黑，有什么辦法？　32．防曬產(chǎn)品上標(biāo)明的SPF度數(shù)是什么？SPF度數(shù)能保證產(chǎn)品防曬功效嗎？　33．果酸換膚能換來美白膚色嗎？　34．夏天到了，面對(duì)那么多防曬用品，實(shí)在是頭暈！該怎樣選擇？　35．怎樣正確使用防曬用品？化妝時(shí)，應(yīng)先涂防曬護(hù)膚品還是先化妝呢？　36．懶人護(hù)膚小秘方　37．水水嫩嫩的皮膚，是不是完全見不得“光”？……第四章 慎選慎用護(hù)膚品第五章 問題皮膚第六章 日常身體養(yǎng)護(hù)第七章 手足護(hù)理第八章 減肥豐胸第九章 毛發(fā)護(hù)理

章節(jié)摘錄

書摘該怎樣告別"太平公主"的稱號(hào)呢？    鍛煉將使你的胸部變得結(jié)實(shí)，不過不要指望奇跡。你的胸部由乳腺組成，四周是脂肪組織。你鍛煉的實(shí)際上是那些保持乳房挺起的肌肉。    對(duì)墻壁站好，伸出胳膊，與肩同高，手掌抵住墻壁。吸氣，將身體盡可能地貼近墻，之后呼氣，推手，回到開始時(shí)候的位置。重復(fù)做15次。    握住小啞鈴，站直。將手臂向身體兩則伸展，保持在肩膀的高度。慢慢向前轉(zhuǎn)動(dòng)胳膊，爭(zhēng)取轉(zhuǎn)20小圈。之后向后做20次。    站直，雙手扣緊，放在胸部的高度。兩個(gè)手掌一齊用力向前推，推5次，之后放松。重復(fù)10次。    合適的胸罩可以產(chǎn)生乳溝，也可以把乳房束緊，或者使它挺起，使尺寸顯得大一些，取決你如何選擇。    有承托支撐作用的胸罩顯得乳房更加豐滿。    隱形罩杯在透明布料下也看不出來。    運(yùn)動(dòng)型的款式是鍛煉時(shí)必須佩戴的，它可以防止乳房下垂。    胸部"垂頭喪氣"，讓她抬頭挺胸吧！    想要抬頭挺胸，首先就得保持胸部皮膚的緊實(shí)，因?yàn)樗拖袷且粋€(gè)天然的胸罩，如果太大了，穿起來就不美麗了!建議你用一些可促進(jìn)膠原蛋白合成的產(chǎn)品來進(jìn)行胸部按摩，保持年輕美麗的胸型。    按摩：建議用含有維生素B及維生素E、龍膽屬、柏樹萃取物來進(jìn)行穴點(diǎn)按摩，可有助于增進(jìn)血液循環(huán)及增加皮膚的強(qiáng)度及緊致度。    穴點(diǎn)的按壓：每天順著下列的順序來進(jìn)行。胸部檀中穴（雨乳頭平行的胸口正中央）--乳根穴（乳頭正下方）--天池穴（與乳頭平行的胸外圍處）--外圍的尺關(guān)穴（乳頭正上方）。    穴點(diǎn)的按壓可刺激胸部的網(wǎng)狀組織，使乳腺暢通，并帶動(dòng)整個(gè)胸部的血液循環(huán)。胸部是非常細(xì)致脆弱的部位，因此胸部的按壓并不是越用力越好，按壓太重，可能會(huì)感到微微的刺痛。    堅(jiān)持按摩，讓你的胸部蘇醒，然后挺起來!P124-125

編輯推薦

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圖書封面

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