美顏塑身魔法問答

內容概要

洗臉是面子最重要的工作，怎樣洗才正確？如何揮別雙下巴，擁有完美臉型呢？為什么會出現(xiàn)眼袋？愛穿高跟鞋，怎樣避免大小腿酸痛？想擁有白皙修長的玉指，不做家務行嗎？誰來阻止“松垮的屁股”向地面投降？小腿粗短像蘿卜，怎樣改善？胸部長不大？如何讓她美又大？眉毛會越刮越粗嗎？如何讓剪短的頭發(fā)長快一點？既方便快捷又鮮為人知的美顏塑身秘方，讓您非試不可！

書籍目錄

第一章	肌膚的日常保養(yǎng)與護理　1. 洗臉是面子最重要的工作，怎樣洗才正確？　2. 臉部毛孔陰塞，快給我氣罩！　3. 經(jīng)常磨砂有害嗎？該選用精粒的磨砂膏還是細粒的？　4. 嘴唇干裂又脫皮，應該怎么改善呢？　5. 如何揮別雙下巴，擁有完美臉型？　6. 干性皮膚怎樣做日常保養(yǎng)，適合做磨砂嗎？　7. 上午剛過，就滿臉“冒油”，該自動么辦？　8. 丁字區(qū)特別油膩，兩邊臉頰卻又非常干燥，該怎樣有效護理呢？　9. 洗臉時皮膚很容易發(fā)紅，天氣變化時會覺得皮膚適應不了，這是怎么回事？　10. 下班前，皮膚像快要裂開一相疼痛，要不要去醫(yī)院看看？　11. 中性肌膚的人平時怎樣保養(yǎng)？　12. 什么是黑氣或黃氣，是怎樣形成的？　13. 不要胖胖臉，我要變成瓜子臉！第二章	抗衰老秘笈　14．和魚尾紋說Bye-bye！　15．為什么會出現(xiàn)眼袋？有什么方法能最有效地消除眼袋？　16．眼部周圍除了出現(xiàn)眼紋外，又有浮腫現(xiàn)象，應該怎么辦？　17．一般的保溫霜可以用來搽在眼睛周圍嗎？　18．消除熊貓眼，讓眼神清亮起來吧！　19．皺紋的成因是什么？皺紋是否真的一出現(xiàn)便從此不會消失？　20．睡眠充足便可消除黑眼圈嗎？　21．大笑有益健康，但會笑出皺紋來嗎？　22．眼部不斷出現(xiàn)油脂粒，如何是好？　23．聽說凡士林的防皺功能很顯著，真的嗎　24．你有沒有聽說過蜂蜜的護膚作用？教你愛上蜂蜜！第三章	美白與防曬　25．魔鏡、魔鏡，誰是世界上最白皙的人？　26．美白就是增白嗎？錯！讓你的膚色恢復本來面目！　27．市面流行的美白產(chǎn)品，一般含有哪些美白效果的成分？　28．AHA和BHA果酸護膚品現(xiàn)在很流行，干性皮膚是否適合使用？　29．民間傳說喝牛奶或用牛奶洗面可以美白，是真的嗎？　30．美白食品含有哪些美白營養(yǎng)素？日常食物中什么東西可以美白？　31．想要防止皮膚變黑，有什么辦法？　32．防曬產(chǎn)品上標明的SPF度數(shù)是什么？SPF度數(shù)能保證產(chǎn)品防曬功效嗎？　33．果酸換膚能換來美白膚色嗎？　34．夏天到了，面對那么多防曬用品，實在是頭暈！該怎樣選擇？　35．怎樣正確使用防曬用品？化妝時，應先涂防曬護膚品還是先化妝呢？　36．懶人護膚小秘方　37．水水嫩嫩的皮膚，是不是完全見不得“光”？……第四章 慎選慎用護膚品第五章 問題皮膚第六章 日常身體養(yǎng)護第七章 手足護理第八章 減肥豐胸第九章 毛發(fā)護理

章節(jié)摘錄

書摘該怎樣告別"太平公主"的稱號呢？    鍛煉將使你的胸部變得結實，不過不要指望奇跡。你的胸部由乳腺組成，四周是脂肪組織。你鍛煉的實際上是那些保持乳房挺起的肌肉。    對墻壁站好，伸出胳膊，與肩同高，手掌抵住墻壁。吸氣，將身體盡可能地貼近墻，之后呼氣，推手，回到開始時候的位置。重復做15次。    握住小啞鈴，站直。將手臂向身體兩則伸展，保持在肩膀的高度。慢慢向前轉動胳膊，爭取轉20小圈。之后向后做20次。    站直，雙手扣緊，放在胸部的高度。兩個手掌一齊用力向前推，推5次，之后放松。重復10次。    合適的胸罩可以產(chǎn)生乳溝，也可以把乳房束緊，或者使它挺起，使尺寸顯得大一些，取決你如何選擇。    有承托支撐作用的胸罩顯得乳房更加豐滿。    隱形罩杯在透明布料下也看不出來。    運動型的款式是鍛煉時必須佩戴的，它可以防止乳房下垂。    胸部"垂頭喪氣"，讓她抬頭挺胸吧！    想要抬頭挺胸，首先就得保持胸部皮膚的緊實，因為它就像是一個天然的胸罩，如果太大了，穿起來就不美麗了!建議你用一些可促進膠原蛋白合成的產(chǎn)品來進行胸部按摩，保持年輕美麗的胸型。    按摩：建議用含有維生素B及維生素E、龍膽屬、柏樹萃取物來進行穴點按摩，可有助于增進血液循環(huán)及增加皮膚的強度及緊致度。    穴點的按壓：每天順著下列的順序來進行。胸部檀中穴（雨乳頭平行的胸口正中央）--乳根穴（乳頭正下方）--天池穴（與乳頭平行的胸外圍處）--外圍的尺關穴（乳頭正上方）。    穴點的按壓可刺激胸部的網(wǎng)狀組織，使乳腺暢通，并帶動整個胸部的血液循環(huán)。胸部是非常細致脆弱的部位，因此胸部的按壓并不是越用力越好，按壓太重，可能會感到微微的刺痛。    堅持按摩，讓你的胸部蘇醒，然后挺起來!P124-125

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