足球心理訓(xùn)練

內(nèi)容概要

《足球心理訓(xùn)練》一書(shū)是由足球心理訓(xùn)練領(lǐng)域的權(quán)威學(xué)者、英格蘭職業(yè)隊(duì)和國(guó)家隊(duì)中第一位專職運(yùn)動(dòng)心理顧問(wèn)比爾·貝斯威克所著。他依據(jù)其豐富的足球心理咨詢與心理訓(xùn)練實(shí)踐撰寫(xiě)了這部受到眾多著名教練員和運(yùn)動(dòng)員歡迎的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專著。    本書(shū)將深?yuàn)W的心理學(xué)理論演義成通俗易懂的足球心理訓(xùn)練指南，強(qiáng)調(diào)賽場(chǎng)決策和情緒控制技巧等實(shí)用心理指導(dǎo)，其倡導(dǎo)的“先用腦，再用心”的理念對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員和教練員具有重要的啟發(fā)作用。

作者簡(jiǎn)介

比爾·貝斯威克（Bill Beswick），是英國(guó)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界的領(lǐng)導(dǎo)者，不僅擁有英格蘭男子籃球隊(duì)主教練的經(jīng)歷、碩士教育的學(xué)術(shù)背景，還是英格蘭職業(yè)足球界第一個(gè)專職的運(yùn)動(dòng)心理顧問(wèn)。
    貝斯威克已經(jīng)幫助德比郡隊(duì)在最高水平的職業(yè)足球聯(lián)賽——英格蘭足球趣級(jí)聯(lián)賽中成功地度過(guò)了四個(gè)賽季。英格蘭足球協(xié)會(huì)對(duì)貝斯威克在德比郡的工作業(yè)績(jī)給予了很高的評(píng)價(jià)，并任命他為英格蘭國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)顧問(wèn)——該隊(duì)歷史上第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)顧問(wèn)。
    貝斯威克現(xiàn)在是一家名為“運(yùn)動(dòng)心理公司”的所有者和執(zhí)行主管，他的公司致力于應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究和推廣。他也是英國(guó)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)促進(jìn)協(xié)會(huì)一名非?；钴S的成員。
    張忠秋博士，國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所研究員，博士生導(dǎo)師，國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)心理重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任，備戰(zhàn)2004年雅典奧運(yùn)會(huì)心理專家組組長(zhǎng)，中國(guó)跳水科研委員會(huì)主任，美國(guó)加州州立大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)心理專業(yè)委員會(huì)副主任委員，北京師范大學(xué)和河北師范大學(xué)兼職教授；多次榮獲國(guó)家體育總局奧運(yùn)科研攻關(guān)與科技服務(wù)一等獎(jiǎng)和科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)及三等獎(jiǎng)，在核心刊物上發(fā)表專業(yè)研究論文40余篇，出版教材和譯著8部；主要研究方向：運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練，心理咨詢理論與方法。

書(shū)籍目錄

緒論 完美型足球運(yùn)動(dòng)員  對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的要求  實(shí)現(xiàn)完美表現(xiàn)的五個(gè)步驟  認(rèn)識(shí)心理策略的重要性  卓越之路第一章 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)概述  完美球員的標(biāo)準(zhǔn)  球員表現(xiàn)問(wèn)題  球員評(píng)價(jià)——心理和情緒優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)  培養(yǎng)有思考能力的球員  制定行動(dòng)計(jì)劃  將身體能力和心理能力結(jié)合起來(lái)發(fā)展  小結(jié)第二章 自信  自信是一種選擇  自信的特征  構(gòu)建自信的步驟  建立自信的指導(dǎo)方式  小結(jié)第三章 自我控制  情緒智力  實(shí)現(xiàn)自我控制的十二步策略  提高自制力的技巧  教練員的角色  小結(jié)第四章 注意  注意結(jié)混亂狀態(tài)帶來(lái)秩序  高質(zhì)量的訓(xùn)練必不可少  培養(yǎng)注意能力  在比賽時(shí)的注意  注意的訓(xùn)練  小結(jié)第五章 視覺(jué)表象  視覺(jué)表象過(guò)程  視覺(jué)表象的益處  運(yùn)用視覺(jué)表象改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)  小結(jié)第六章 心理堅(jiān)韌性  心理韌性是一種取勝的態(tài)度  達(dá)到心理堅(jiān)韌的四個(gè)步驟  心理堅(jiān)韌性的培養(yǎng)  小結(jié)第七章 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)第八章 溝通第九章 角色定位第十章 凝聚力第十一章 執(zhí)教藝術(shù)參考文獻(xiàn)

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　我認(rèn)為隊(duì)員們?cè)谇蜿?duì)的有效管理策略下形成的良好心理素質(zhì)，才是每每在關(guān)鍵時(shí)刻拯救球隊(duì)，最終贏得冠軍的決定性因素。作為一名肩負(fù)著球員培養(yǎng)和教練員教育重?fù)?dān)的技術(shù)指導(dǎo)，我非常欣喜能有這樣一本以足球?yàn)楹诵牡倪\(yùn)動(dòng)心理學(xué)書(shū)籍問(wèn)世。我相信所有的教練員和球員都將從這本書(shū)中獲得啟發(fā)?！　　羧A德·威爾金森 英格蘭足球協(xié)會(huì)技術(shù)指導(dǎo)　　足球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)難關(guān)通過(guò)自身努力可以被突破，但心理障礙的逾越絕非易事，這在中國(guó)足球歷史上曾有過(guò)很多令人難忘的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這本內(nèi)容豐富、可讀性很強(qiáng)的實(shí)用運(yùn)動(dòng)心理著作在很大程度上填補(bǔ)了我國(guó)足球心理訓(xùn)練的研究空白?！　　獜堉仪?國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)世界杯組委會(huì)委員亞洲足球聯(lián)合會(huì)副主席

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