伊人減壓瑞麗BOOK

出版時(shí)間：2004-9-1 出版社：中國輕工業(yè)出版社作者：北京《瑞麗》雜志社
Tag標(biāo)簽：無

內(nèi)容概要

何為壓力？為什么我們整天都在受它的困擾？壓力會對你產(chǎn)生什么樣的影響？了解這些的過程也是重新認(rèn)識自己的過程，只有真正了解了壓力，才能切實(shí)可行地找到適合自己的減壓方法，讓身心愉快悅，關(guān)愛身心，享受幸福生活才是我們的終極目標(biāo)。

書籍目錄

壓力總述正確認(rèn)識壓力壓力因何產(chǎn)生性格氣質(zhì)類型自我測試減壓方法辦公室室減壓家中減壓自然減壓城市減壓?？茰p壓綜合減壓計(jì)劃

章節(jié)摘錄

插圖

編輯推薦

遠(yuǎn)離枯燥，遠(yuǎn)離煩惱，趣味實(shí)用的日常減壓提案，關(guān)于壓力的超味測試，最貼心的專家指導(dǎo)，針對都市OL的常見壓力問題，讓你真正遠(yuǎn)離壓力困擾。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

解壓方式還是看看這個(gè)版本的吧。對女孩子來說，無疑是一種新的途徑。個(gè)人主義在公司里是根本行不通的，作為職場中的個(gè)體，你可能會憑借自己的才能取得一定的成績，但你絕不會取得更大的成功。而如果你能善于合作，把自己融入到整個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，依靠集體的力量，你就能把自己所不能完成的工作任務(wù)解決好，老板會因此對你另眼相看，從而提拔你。做為職場人士，職業(yè)化是必須的。成長中壓力一直會伴隨你，有壓力才會有動(dòng)力的。模壓式愿意與你同行。

伊人減壓 瑞麗BOOK