優(yōu)雅過(guò)生活

出版時(shí)間：2004-9-1 出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社作者：陳子苓
Tag標(biāo)簽：無(wú)

內(nèi)容概要

　　這是一本徹底顛覆“優(yōu)雅是富貴人家的專利”的圖書，用心過(guò)生活，優(yōu)雅可以簡(jiǎn)單擁有。
　　作者在書中熱誠(chéng)地分享了讓平凡的生活更有味道、更加美好的68種巧思，將日常生活中隨手可得的一些小創(chuàng)意，運(yùn)用在生活中，能激蕩出優(yōu)雅而有質(zhì)感且令人意外的感動(dòng)。本書溫馨雅致的韻味將帶給讀者追求優(yōu)雅生活的靈感與快樂(lè)。

書籍目錄

1 喜歡自己
2 幸福城堡
3 一期一會(huì)
4 彩虹生活

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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用戶評(píng)論 (總計(jì)21條)

　　多年前讀這本書的時(shí)候我還是個(gè)工作狂，每天工作都超過(guò)10個(gè)小時(shí)，沒有周末和假日。每次出差回到家看到滿是灰塵的家，心里總會(huì)失落，這么拼命是為什么？
　　這幾年工作強(qiáng)度總算降下來(lái)了，開始按照陳子苓的介紹布置自己的家，經(jīng)營(yíng)好生活。
　　女人，家還是很重要的，在你受傷的時(shí)候能在溫暖舒適的家中舔傷口，恢復(fù)元?dú)狻?/li>
　　優(yōu)雅和有錢有閑是女人都想要的
　　平時(shí)的時(shí)候使用自己喜歡的東西
　　享受比如去外面洗頭，按摩，spa 溫泉
　　平時(shí)多吃健康食物，比如水果素菜汁
　　穿適合自己的衣服
　　外出時(shí)候打扮漂亮
　　一個(gè)人也好好打扮
　　
　　觀察自己的疲憊原因是為什么
　　很多時(shí)候是因?yàn)榻乖?和因?yàn)樽约焊约鹤龆窢?zhēng)
　　還有作息時(shí)間
　　所以我覺得修正方案是對(duì)生活做計(jì)劃用自己很愛的記事本固定的時(shí)間做固定的事情再留下空余，buffer time
　　
　　記事本每天堅(jiān)持使用
　　記事本的最后也寫上
　　
　　某一天一定要做的事情
　　想去的餐廳
　　想做的菜譜
　　關(guān)于自己的信息
　　常用電話
　　購(gòu)買清單
　　送禮物清單
　　必須做的事情
　　讓自己精神百倍的事情
　　打掃計(jì)劃
　　收支簿
　　家人衣服尺寸
　　自己的創(chuàng)意想法（我想的）
　　
　　做些簡(jiǎn)單的事情讓家里有五星級(jí)酒店的感覺
　　讓自己的家感覺溫馨
　　定期整理列整理計(jì)劃
　　客人來(lái)時(shí)準(zhǔn)備好自己家里的menu，home made drink大家可以點(diǎn)一些特別的東西
　　給客人準(zhǔn)備干凈的毛巾（好多五星酒店也是呀）
　　
　　弄各種漂亮的花茶漂亮的容器漂亮的插花
　　
　　
　　
　　
　　生活在書中是那么美好，讓人不愛都難！
　　剛開始是朋友買了本書，我隨便看了看，但留下了深刻的印象
　　過(guò)了好久仍會(huì)常常想起本書，便想要自己也有一本這樣的書，
　　可是本版已經(jīng)沒有了，于是買了另一個(gè)版本，又從頭到尾讀了一遍，
　　現(xiàn)在沒事仍愿意翻翻看，
　　好想做一個(gè)像作者那樣的女主人。
　　在網(wǎng)上看的簡(jiǎn)略版 54頁(yè)的主婦書看過(guò)很多了這一本感覺比價(jià)有建設(shè)性的建議是每天睡覺前收拾和化整為零做家務(wù) 以15分鐘為單位完成一件平時(shí)想做單懶得做的事情既不太累又能堅(jiān)持還有就是待人接物的禮節(jié) 細(xì)節(jié)處能看出一個(gè)人的教養(yǎng) 不管怎么說(shuō) 一個(gè)有教養(yǎng)的女孩更能給人以如沐春風(fēng)的感覺
　　看了好一會(huì)兒才發(fā)現(xiàn)這本書應(yīng)該是給女人看的。
　　
　　開頭的序非常吸引我，可能準(zhǔn)確的說(shuō)，序中所描繪的“子苓”也就是這本書的作者很是令人驚艷。序中對(duì)她的描述，無(wú)論從哪方面說(shuō)，都無(wú)愧“優(yōu)雅”二字。
　　
　　在書的閱讀過(guò)程中我多次感嘆，取了像她一樣的女人為妻，那你下半輩子的生活便只剩美好了。作者對(duì)生活，無(wú)論哪個(gè)方面都可謂精雕細(xì)琢，常人眼里最令人煩惱的各種家務(wù)在她看來(lái)都不以為拖累，她的思維和認(rèn)知都不是一般家庭主婦或已婚婦女所能企及的。書中這樣一段話印象較為深刻：
　　
　　我一直不了解人們?yōu)楹螌⑴缘摹吧鐣?huì)”與“上班”劃上等號(hào)?如果女性出去“上班”就是出“社會(huì)”，那么家庭主婦就不算在“社會(huì)”?只把“上班”納入“社會(huì)”，將“家庭主婦”拋在“社會(huì)”圈外的“社會(huì)”論點(diǎn)，似乎不太公平。
　　　　我也認(rèn)同女孩子要有自己的興趣和工作，不要將美好的人生全部奉獻(xiàn)在柴米油鹽。然而，我比較不以為然的是，有些人認(rèn)為主婦的工作無(wú)趣，毫無(wú)意義可言。當(dāng)然，認(rèn)真上班的婦女很美麗；但是，似乎也該給認(rèn)真的主婦多一點(diǎn)掌聲。其實(shí)，主婦的工作與在外上班一樣，有意義或無(wú)趣與否，全靠個(gè)人的應(yīng)對(duì)態(tài)度。
　　　　最近有一個(gè)很深的感觸——家事是一種藝術(shù)?，F(xiàn)代的主婦應(yīng)該跳脫傳統(tǒng)賦予的框框，將格局無(wú)限放大，讓自己成為一位藝術(shù)家，不僅對(duì)內(nèi)經(jīng)營(yíng)家的格調(diào)，對(duì)外也表現(xiàn)家的風(fēng)格。當(dāng)一個(gè)人開始把家事當(dāng)作一種藝術(shù)，相信態(tài)度上的轉(zhuǎn)變，可以讓她做起家事更順心。有時(shí)，主婦也可以像個(gè)藝術(shù)系的學(xué)生，到書局瀏覽各種布置家的書籍……
　　
　　
　　值得一提的是，書中所說(shuō)的大部分優(yōu)雅生活嚴(yán)格的說(shuō)是需要一定經(jīng)濟(jì)實(shí)力的支撐的，普通人家甚至是普通白領(lǐng)都勉強(qiáng)。盡管作者強(qiáng)調(diào)書中的“優(yōu)雅”并非富貴人家才能擁有的“優(yōu)雅”，但通篇閱讀完你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，高質(zhì)量的生活，是需要高的經(jīng)濟(jì)收入的。
　　
　　書里描繪的一個(gè)情景個(gè)人一直很享受：
　　
　　窗明幾凈的家中，你穿著最讓你自在的家居服，用最喜歡的紅茶杯，為自己泡一壺出國(guó)時(shí)買回來(lái)的花茶。你一邊欣賞著剛從花店買回來(lái)的花，一邊拿起上回讀了一半的愛書；午后的陽(yáng)光灑在晶瑩發(fā)亮的地板上，徐徐的風(fēng)吹在梳好的發(fā)際，啜飲一口花茶，你開始讀書的下一章……
　　
　　呵呵，多么愜意、舒適和優(yōu)雅呀，不是么？
　　
　　這本書涉及了生活的各方面，小到家居物品擺放，大到出行拜訪禮節(jié)，對(duì)于為人妻的女性，很推薦讀一讀。讀這本書兩個(gè)感受最為強(qiáng)烈，一是好好奮斗，為將來(lái)生活的“優(yōu)雅”；二是將來(lái)找老婆，就參考著找這樣的，呵呵。
　　
　　很喜歡這本書，可能因?yàn)樽髡呤窃谌毡旧钸^(guò)，所以細(xì)致的生活方式真的是讓人看起來(lái)比較舒服。
　　在內(nèi)地的大部分同齡的女生，都會(huì)放重心在工作在外面，只有這樣的小女生將家人放重點(diǎn)，在細(xì)心的經(jīng)營(yíng)著。
　　
　　很喜歡這樣的生活感覺，也希望自己可以學(xué)習(xí)，可以這樣照顧家人。。。
　　
　　大力推薦啊！
　　每個(gè)人會(huì)把自己的生活過(guò)成什么樣子，跟自幼家教、環(huán)境、自我成長(zhǎng)三個(gè)主要關(guān)鍵點(diǎn)有關(guān)。
　　
　　迅速做好家事固然重要，讓自己及家人過(guò)著優(yōu)雅精致的生活似乎才是更值得追求的生活。
　　
　　干凈舒服的家是優(yōu)雅生活中不可缺少的因素。
　　
　　
　　
　　
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　　 68條途徑
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　　一、喜歡自己
　　
　　1、優(yōu)雅余裕的生活。
　　『余裕是個(gè)人在物質(zhì)及精神上，充分達(dá)到滿足的狀態(tài)?！?br /> 　　
　　整齊清潔的外在環(huán)境
　　白凈美麗的個(gè)人儀容
　　用自己喜歡的東西，被喜歡的東西環(huán)繞
　　抓住難得的機(jī)會(huì)嘗試新的事物
　　自己買花、插花
　　......
　　
　　
　　2、優(yōu)雅革命
　　『新優(yōu)雅女性是指懂得過(guò)生活、有智慧、有禮貌、善解人意的女性?！?br /> 　　
　　真正的優(yōu)雅余裕的人，是把自己平日辛苦掙來(lái)的錢和時(shí)間，做最妥當(dāng)?shù)南硎芘c規(guī)劃。絕不逾越自己的尺度，造成生活上不必要的負(fù)擔(dān)，享受行為只會(huì)隨著能力提升，慢慢往上調(diào)整。想要用名牌就先讓自己成為配之無(wú)愧的女人。
　　
　　例子：平時(shí)節(jié)儉自己洗頭的優(yōu)雅余裕女，為自己安排兩個(gè)月一小樂(lè)（外出洗頭），三個(gè)月一大樂(lè)（SPA）。
　　
　　
　　3、簡(jiǎn)單生活就是高雅
　　『生活的四大精神支柱：簡(jiǎn)單、快速、智慧、美麗，而巧思簡(jiǎn)約生活的方式，并樂(lè)于其中是追求上述精神的不二法門?！?br /> 　　
　　家里保持干凈也是簡(jiǎn)單生活的目標(biāo)，為了讓窗戶、廚房、浴室保持明亮，平時(shí)即使沒有明顯的污垢，也要勤加擦拭。
　　保持讓每個(gè)東西有一定的位置、一定的品質(zhì)、一定的量。
　　保持7成收納空間是最好的。留三成的空間不僅使空氣流通，容易打掃，還能增加物品的壽命。
　　只要每星期整理一個(gè)抽屜、一個(gè)柜子，就可以知道原來(lái)家里有那么多浪費(fèi)的空間。
　　
　　
　　4、77堂美的課程
　　
　　要發(fā)現(xiàn)自己的美，需要想像最喜歡的自己開始，并且開始了解自己喜歡的事物。當(dāng)身邊都圍繞你最喜歡的東西時(shí)，就會(huì)漸漸明白你要的樣子是什么。當(dāng)有一天本來(lái)有意識(shí)在做的事變成無(wú)意識(shí)在做，表示你的style已經(jīng)確定了。
　　
　　一天24小時(shí)中，找十分鐘和自己說(shuō)說(shuō)話，不管是反省還是贊美。
　　
　　唯有埋首在工作時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)遙不可及的目標(biāo)，有一天突然近在眼前。
　　
　　工作的定義是在受局限的范圍內(nèi)做到最好，不要過(guò)于苛求。
　　
　　散發(fā)個(gè)性美的女性比化妝完美的女性更有魅力。不能單靠化妝來(lái)追求美麗，化妝只是襯托內(nèi)心散發(fā)出來(lái)的美。隨著歲數(shù)增加，個(gè)人散發(fā)的韻味也不同，化妝要掌握各個(gè)時(shí)期的韻味。
　　
　　不適合自己的東西要舍棄，更重要的是趕快去找適合自己的。
　　
　　化妝與保養(yǎng)要帶著“既然要做就...”的積極精神，而非“反正不管怎樣做都...”的消極觀念。
　　
　　買衣哲學(xué)：買一件就處分一件。穿衣哲學(xué)：合適、截長(zhǎng)補(bǔ)短、契合自己。
　　
　　平時(shí)多利用片段時(shí)間完成家事和工作，周末大方留時(shí)間給自己發(fā)呆和休息。
　　
　　健康才是真正通往美麗的路。
　　
　　
　　5、現(xiàn)代優(yōu)雅美女的十個(gè)條件
　　
　　1）有人性的魅力、女人味、個(gè)性美、豐富的表情。
　　一個(gè)人如果因?yàn)閼n郁、壓力表情呈現(xiàn)疲態(tài)，外型在怎么姣好也稱不上漂亮。
　　2）喜歡欣賞及使用美好的事物，常常接觸美的事物可以提高一個(gè)人的氣質(zhì)和感性。
　　3）有追求美的動(dòng)力：有一個(gè)明確的動(dòng)機(jī)或目標(biāo)可以使人美麗。
　　4）健康的身體、平衡的身體和美麗的膚色。
　　多喝水、不熬夜、注意飲食以及適度的運(yùn)動(dòng)尤為重要。
　　5）做菜高手
　　6）了解自己的身體，不會(huì)糟蹋自己的身體，懂得愛惜自己的身體。
　　7）喜歡吸收新知識(shí)
　　8）有執(zhí)著偏愛的寶物
　　9）常看鏡子檢討自己
　　多看鏡子中的自己不但可以產(chǎn)生自信，更可以觀察到許多需要改進(jìn)的地方。
　　10）努力為自己下功夫
　　美麗不是一蹴而就，必須很有耐心及恒心投資積極，栽培自己。
　　
　　6、法國(guó)電影中的優(yōu)雅十戒
　　
　　1）絕對(duì)不穿模特兒或雜志上大肆廣告的服裝
　　2）研究適合自己的衣服，并只穿適合自己的衣服
　　3）當(dāng)她好不容易找到合適自己的鞋和皮包，會(huì)不惜重復(fù)購(gòu)買愛用它
　　4）與其穿十件不適合的衣服，不如穿十次同一件適合自己的衣服
　　5）與其買十件質(zhì)感差的衣服，不如買一件質(zhì)感好的衣服
　　6）外出旅行輕便為主
　　7）晚上外出時(shí)，一定要換衣服并重新化妝
　　8）過(guò)去合適的衣服，未必現(xiàn)在穿也出色
　　9）就算不夠富裕，只要能睡在洗凈燙好的床單就會(huì)感到幸福
　　10）即使在一個(gè)人的時(shí)候，為了讓自己開心，也會(huì)好好梳洗打扮
　　
　　
　　7、日常生活中的優(yōu)雅學(xué)分
　　
　　1）外出儀容
　　當(dāng)我們開始注意自己的儀容舉止，并且在乎整潔帶給自己及旁人的感受，一定能散發(fā)魅力，如沐春風(fēng)。
　　2）重視電話禮儀
　　3）環(huán)保習(xí)慣
　　優(yōu)雅的人會(huì)為了減少垃圾，拒絕過(guò)度包裝；會(huì)做好垃圾分類，做到隨時(shí)隨地、人前人后保持良好的環(huán)保習(xí)慣。
　　從外出記得放進(jìn)包包購(gòu)物袋這個(gè)小習(xí)慣開始做起。
　　4）禮尚往來(lái)，雖不需馬上回禮，惦記心頭，找適當(dāng)時(shí)機(jī)回贈(zèng)才不致失禮。
　　
　　人在贊美聲中更美麗
　　
　　8、辦公室生活中的優(yōu)雅學(xué)分（略）
　　
　　9、解讀疲勞
　　1）90%的疲勞來(lái)自心理因素
　　2）焦躁不安會(huì)消磨動(dòng)力
　　3）為工作煩惱比做工作本身還要令人感到疲累
　　4）疲勞與耗去的心理并無(wú)直接關(guān)系反而與對(duì)事情本身的喜惡有很大關(guān)系
　　5）討厭去做的事，拖著會(huì)越討厭去做
　　6）無(wú)一貫性工作態(tài)度的人比較容易感到疲累
　　7）良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以克服疲勞
　　
　　10、完全優(yōu)待自己的角落
　　你需要一個(gè)完全放松的時(shí)刻，不僅有這樣的時(shí)間，還要有這樣的空間。家里除了心靈可以放松的角落，還有一處帶來(lái)勇氣的秘密基地。不管遇到多么令人氣餒的事，坐上這張椅子后就會(huì)變得勇氣百倍。
　　優(yōu)雅地使用咖啡廳
　　
　　11、提高睡眠品質(zhì)
　　晚上十點(diǎn)到清晨?jī)牲c(diǎn)是人體器官最佳休息時(shí)間。
　　床單至少兩星期洗一次，在晴天曬到有太陽(yáng)的味道，記得在太陽(yáng)下山前收回。
　　務(wù)必使用床罩，看看床頭柜上的灰塵，就可以知道床被上有好多看不見的灰塵。
　　
　　12、完全放松的沐浴時(shí)光
　　沐浴前，點(diǎn)香油或蠟燭，放一片輕松的心靈音樂(lè)，喝一瓶礦泉水促進(jìn)排汗。
　　
　　感冒時(shí)，用45度較熱的水溫泡到腳踝，約15分鐘，泡到兩腳顏色呈現(xiàn)紅色即可。
　　身體虛寒、末梢神經(jīng)冰冷、腸胃不舒服、生理痛時(shí)，只要泡到膝蓋處，時(shí)間約15分鐘，著衣避免受涼。
　　用腦過(guò)度無(wú)法入眠時(shí)，可以在洗臉盆中放略燙的水，手肘浸泡至額頭出汗為止，如此可以使緊繃的腦部神經(jīng)獲得舒緩。
　　
　　
　　13、健康水美人
　　
　　14、舉手投足皆優(yōu)雅
　　觀察路人走路的姿勢(shì)和表情，它讓我警覺：此刻的我，是否表情呆滯？走路駝背...
　　一個(gè)人眼睛要發(fā)亮有神，表情呈現(xiàn)生動(dòng)活潑，需要靠健康的臉部肌肉，絕不是光涂保養(yǎng)品能實(shí)現(xiàn)的。
　　改掉看電腦皺眉頭的習(xí)慣
　　時(shí)常提醒自己抬頭挺胸
　　只要嘴角上揚(yáng)，看起來(lái)至少年輕十歲
　　
　　站姿：
　　集中意識(shí)在鼻頭，朝前方看齊。吸一口氣挺胸縮腹，兩手臂使力朝后，并將臂部靠攏，兩腳并齊。
　　
　　坐姿：
　　下巴自然水平，兩手輕輕疊放，身體離開椅背，挺胸縮腹，雙膝并攏，兩腿一前一后斜放。
　　
　　走姿：
　　抬頭挺胸，好似有人在后面推著，以腰部的力道走路，手臂自然前后擺動(dòng)。
　　
　　
　　15、嘴唇、牙齒和香水
　　嘴唇是女人最有魅力的地方。
　　購(gòu)買的牙刷頭部不要太大，毛已經(jīng)分叉的牙刷就沒有效果。
　　每年定期洗牙，檢查是否有蛀牙、牙周病。
　　在手臂的關(guān)節(jié)、手腕、耳朵后面等脈動(dòng)的地方搽少量香水，夜晚抹點(diǎn)香水也不錯(cuò)。
　　
　　16、看不見的體內(nèi)環(huán)保
　　保持腸道通暢
　　重視血液循環(huán)：不攝入太多動(dòng)物性脂肪、不要喝酒過(guò)量、不要吃太咸、不要吃太甜、減少壓力
　　多攝取使血液清澈的食物：海藻、青魚、梅子、蒞果、根菜類、干香菇、橄欖油、玉米片
　　
　　17、不吸煙（略）
　　
　　18、買一本愛不釋手的記事本
　　挑一本讓你愛不釋手的記事本：吸引你的封面、隨身攜帶方便、內(nèi)頁(yè)格式符合實(shí)際需要、公司和私事記在同一本上。
　　內(nèi)容：
　　甲區(qū)：當(dāng)日札記，對(duì)日期許，記錄一些鼓勵(lì)自己達(dá)到目標(biāo)的話
　　乙區(qū)：今日主要約會(huì)事項(xiàng)及需要聯(lián)絡(luò)事項(xiàng)
　　丙區(qū)：今日該完成事項(xiàng)：在家該完成的、在公司該完成的、今日工作目標(biāo)、打掃事項(xiàng)
　　丁區(qū)：今日食譜及該買的東西清單
　　戊區(qū)：所有可用時(shí)間的15分鐘單位記事表，善用15分鐘。
　　
　　19、掛上請(qǐng)勿打擾的牌子
　　透過(guò)15分鐘計(jì)劃表，可以了解時(shí)間消磨的始末，找到解決對(duì)策。
　　
　　20、兩個(gè)月買一本相看的書
　　
　　21、儲(chǔ)存娘家的味道
　　
　　22、有夢(mèng)最美
　　在不如意的時(shí)候，想一件事讓自己感到幸福的事。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　二、幸福城堡
　　
　　23、家事是為了追求優(yōu)雅的生活
　　主婦的工作與在外上班一樣，有意義或無(wú)趣與否，全靠個(gè)人的應(yīng)對(duì)態(tài)度。
　　家事是一種藝術(shù)。讓自己成為一位藝術(shù)家，不僅對(duì)內(nèi)經(jīng)營(yíng)家的格調(diào)，對(duì)外也表現(xiàn)家的風(fēng)格。懂得生活的家庭主婦，將平日的瑣碎家事，打理得盡善盡美，遠(yuǎn)超乎平常人對(duì)主婦的刻板印象。
　　1）我煮湯，味道不但鮮美，兼顧健康，沒有多余的油份。
　　2）我煎的牛排會(huì)控制火候，切知道這塊牛排的產(chǎn)地和部位。
　　3）我在市場(chǎng)上有幾家很熟的店，平常他們都會(huì)賣給我最好的。
　　4）我家每天使用的碗盆都洗得亮晶晶的，像高級(jí)餐廳用的。
　　5）我家的餐桌鋪的桌巾是經(jīng)過(guò)燙整特別挑選的，不是一般的塑膠。
　　6）我常邀請(qǐng)三兩好友來(lái)家里，嘗嘗自己最新研發(fā)的新菜色。
　　7）每一餐餐桌及菜色的擺設(shè)，都經(jīng)過(guò)我的用心巧思。
　　8）我家的床單枕套至少兩個(gè)星期換洗一次。
　　9）我經(jīng)常改變臥室氣氛，定期更換及處分不適宜的東西。
　　......
　　
　　24、握有幸福城堡鑰匙的女主人
　　預(yù)期說(shuō)喜歡做家事，不如說(shuō)很喜歡看到自己的家干凈溫馨，這個(gè)家，每天為回家的家人洗塵，讓大家的疲憊獲得完全的紓解，并讓家人隔天出去時(shí)，有百分之兩百面對(duì)外頭挑戰(zhàn)的活力與勇氣。
　　
　　25、一天打掃一小時(shí)計(jì)劃表
　　1）使用頻率決定打掃頻率：玄關(guān)、客餐廳、主臥室、衛(wèi)浴、廚房都是每周兩次；較少使用的房間每周一次。
　　2）偷懶時(shí)用紙拖把與魔術(shù)毯子拂去灰塵最方便。
　　3）兩星期洗一次床單，洗衣量隨季節(jié)與家庭人數(shù)增減次數(shù)。
　　......
　　
　　找一些優(yōu)雅的情節(jié)用品幫助愉快地打掃。
　　
　　26、愛家的十個(gè)清潔習(xí)慣
　　1）順手清潔
　　把家事當(dāng)作順便做時(shí)，能降低做家事的負(fù)擔(dān)
　　2）計(jì)劃好再動(dòng)
　　3）要與不要的東西分清楚
　　只用常用的東西，只裝飾喜歡的東西
　　4）相關(guān)的東西才歸在一起
　　家中物品井然有序，東西比較容易找到
　　5）以用的頻率決定放的位置
　　不常用的就把它放在不會(huì)干擾的地方，甚至把它處理掉
　　6）前一晚做好隔天的準(zhǔn)備
　　7）一個(gè)月至少邀請(qǐng)朋友來(lái)家一次
　　至少維持表面的整潔
　　8）打掃的方向，有上而下，順時(shí)針?lè)较?br /> 　　盡量?jī)墒忠黄鹱?，避免消耗不必要的體力，巧用圍裙的功能
　　9）不要有等一下再收的壞習(xí)慣
　　10）就寢前五分整理
　　盡量把東西歸回原位，讓隔天早晨醒來(lái)能看到整齊的家。
　　
　　27、決定家的指標(biāo)區(qū)域
　　以下12點(diǎn)是家的最后防線：
　　1）玄關(guān)為佳的門面，不管什么時(shí)候，地板、鏡子、大門都要擦拭干凈，鞋子排好。
　　2）從玄關(guān)、經(jīng)客餐廳到廚房，主臥房這一條動(dòng)線上的地板要干凈
　　3）主動(dòng)線上的家具不能有明顯的灰塵
　　4）洗臉臺(tái)鏡子不能有濺上去的水漬
　　5）廚房水槽內(nèi)不要囤積大量待洗的餐具
　　6）廚房工作太忙、餐桌、書桌、化妝臺(tái)及客廳桌上不能凌亂
　　7）房間內(nèi)床被要折好，沒有亂放的衣物
　　8）更衣室，衣櫥內(nèi)衣服要疊好
　　9）不要囤積待洗及待燙的衣服
　　10）冰箱內(nèi)整齊，沒有過(guò)期食品
　　11）花瓶里的水要清澈，有落葉枯花要清理
　　12）客衛(wèi)的衛(wèi)生紙要折角，洗臉臺(tái)要保持干爽
　　隨時(shí)隨地警惕自己遵守這12條防線，維持家里最起碼的清潔，再也不難。
　　用一些小東西獎(jiǎng)勵(lì)自己做好家事。
　　
　　30、愛上廚房的方法
　　1）把廚房變成自己喜歡的樣子
　　檢討舊的廚具以及餐具，處理很久沒有用或根本不喜歡用的，讓廚房的空間變得比較清爽，并且鎖定幾樣常用的廚具，慢慢成為自己喜歡的。
　　2）培養(yǎng)優(yōu)雅的做菜氛圍
　　提高自己做菜的層次，你是清新的、穿著可愛圍裙的少婦。
　　3）冰箱一定要好好待它
　　整整齊齊地放著好多好吃好喝的東西，那種感覺多好。出去買菜之前一定要先打開冰箱確認(rèn)還有什么，并且揚(yáng)塵給治好一周清潔一次冰箱的好習(xí)慣。
　　4）有智慧地買消耗品
　　5）自己做食譜
　　每次試完一道新菜，幫它取個(gè)名字，記錄下簡(jiǎn)單的步驟，日積月累就成為你的個(gè)人食譜了。
　　
　　31、優(yōu)雅的家事教育
　　自己拿出來(lái)的東西要自己收好
　　家的整潔是家中每一份子的責(zé)任
　　列出可以幫忙的事項(xiàng)，除了做好個(gè)人事務(wù)，請(qǐng)他們認(rèn)領(lǐng)共同家事部分
　　整理出一個(gè)家人容易幫忙的環(huán)境相當(dāng)重要
　　讓全家參與家事，必須有一個(gè)覺悟，就是不要去完美，不要設(shè)定苛刻的標(biāo)準(zhǔn)，家人有心分擔(dān)就夠了
　　
　　32、事務(wù)性搭配創(chuàng)意性的家事做法
　　插花、擺設(shè)是一種藝術(shù)而非枯燥的例行工作
　　整理廚房使物品擺在最有效的位置
　　想出好吃又好看的便當(dāng)菜單
　　整理倉(cāng)庫(kù)，丟棄不用的洞子，讓儲(chǔ)存空間更寬敞
　　
　　33、家里只擺符合品味的東西
　　家里的東西不要多，只擺符合品味的東西。
　　1）家里只擺最喜歡的東西，不符合格調(diào)的東西，送人或處理，真的無(wú)法割舍，可以先收起來(lái)，等一段時(shí)間輪流裝飾
　　2）不沖動(dòng)購(gòu)物，買東西時(shí)必須三思：這件東西真的喜歡到非買不可嗎？買回家后要擺在哪里，有最適合它的位置嗎？
　　3）購(gòu)買家飾不宜昂貴，有自己的風(fēng)格就好，隨著收入怎家再慢慢收藏價(jià)格比較高的物品
　　
　　34、五星級(jí)化妝間
　　看一個(gè)家的水準(zhǔn)，就要看廚房的抹布和廁所
　　1）徹底洗干凈，并且通風(fēng)拭干
　　2）除去瓷磚間的黑霉，或用白色奇異筆涂上去
　　3）洗臉臺(tái)上不要放贅物，只要放一瓶造型大方的洗手液，最多放一盆綠色植物
　　4）家人的洗漱用品要擺放整齊，勿礙觀瞻
　　5）洗臉盆內(nèi)保持干爽整潔，鏡子不要有濺上去的水漬
　　6）卷筒紙折角
　　7）浴室里不要懸掛太多顏色雜亂的毛巾，供人擦手的毛巾要讓客人一目了然
　　8）擦手毛精要保持清潔，定期更換
　　9）放一點(diǎn)干燥花，點(diǎn)一盆精油
　　
　　35、巧思打掃藝術(shù)
　　活用日常生活的小點(diǎn)子
　　1）洗臉臺(tái)是早晚刷牙洗臉時(shí)最容易弄臟的部分，將菜瓜布放和洗臉臺(tái)很搭配的飾品里，每次洗漱完后隨手用它來(lái)擦干凈，方便又美觀。
　　2）經(jīng)清潔劑分裝在幾個(gè)附有效噴頭的隨頭罐，放在常用的地方，可以隨時(shí)清潔。
　　3）漂亮容器可以增加打掃氣氛。
　　......
　　
　　
　　36、增加效率的家事音樂(lè)
　　自己愛聽、輕快且能讓心情愉快的音樂(lè)適合做家事時(shí)聽。
　　
　　37、委外家事（略）
　　在不做家事的時(shí)候，思考提高生活品質(zhì)。
　　
　　
　　
　　
　　三、一期一會(huì)（略）
　　
　　38-50
　　
　　
　　
　　
　　四、彩虹生活
　　
　　
　　51、基本和式餐具
　　
　　一個(gè)地方有多少花店，要看這個(gè)地方的文化程度。
　　
　　日本料理其實(shí)沒有想象中那么難，搭配自己喜愛的和式餐具，可以增添更多學(xué)習(xí)日本料理的樂(lè)趣。
　　
　　購(gòu)買和式餐具的要領(lǐng)在于質(zhì)感、觸感及使用廣泛度。擁有任何料理都適合的基本款更實(shí)用。一般來(lái)說(shuō)，造型素雅、米色系陶瓷為居家和式餐具的主流。
　　1）茶壺和茶杯
　　專泡日本茶的叫“急須”，另一種類似紫砂壺，適合泡中國(guó)茶和紅茶，叫做“茶器”。茶壺以出水佳，壺蓋輕敲壺身，發(fā)出高亮音為上品。
　　茶杯用于日常茶，容量較多的“湯飲”。
　　2）在和式餐具中，有深度的餐具總稱為缽。大缽可以突出單一主菜的華麗，中缽可以盛湯水較多的煮物。小缽可擁有各種不同花色。使用小缽盛料理使菜色看起來(lái)更好吃的訣竅是將食物擺在缽的中間并且堆高。除了這些基本款還有小淺缽、大圓缽及橢圓缽，前者可以做個(gè)人的“取皿”、“醬料皿”，后兩者可用來(lái)盛和風(fēng)沙拉及新鮮水果。
　　3）好看的飯碗讓白飯看起來(lái)更好吃，一般而言，直徑12公分的飯碗最適合東方人，選擇粗糙質(zhì)地（導(dǎo)熱性弱）的飯碗比較妥當(dāng)。
　　4）湯碗，可用導(dǎo)熱低的漆器湯碗。
　　5）各種大小的白瓷皿。
　　
　　52、必備西式餐具（略）
　　
　　53、基本和式餐具
　　
　　一個(gè)地方有多少花店，要看這個(gè)地方的文化程度。
　　
　　日本料理其實(shí)沒有想象中那么難，搭配自己喜愛的和式餐具，可以增添更多學(xué)習(xí)日本料理的樂(lè)趣。
　　
　　購(gòu)買和式餐具的要領(lǐng)在于質(zhì)感、觸感及使用廣泛度。擁有任何料理都適合的基本款更實(shí)用。一般來(lái)說(shuō)，造型素雅、米色系陶瓷為居家和式餐具的主流。
　　1）茶壺和茶杯
　　專泡日本茶的叫“急須”，另一種類似紫砂壺，適合泡中國(guó)茶和紅茶，叫做“茶器”。茶壺以出水佳，壺蓋輕敲壺身，發(fā)出高亮音為上品。
　　茶杯用于日常茶，容量較多的“湯飲”。
　　2）在和式餐具中，有深度的餐具總稱為缽。大缽可以突出單一主菜的華麗，中缽可以盛湯水較多的煮物。小缽可擁有各種不同花色。使用小缽盛料理使菜色看起來(lái)更好吃的訣竅是將食物擺在缽的中間并且堆高。除了這些基本款還有小淺缽、大圓缽及橢圓缽，前者可以做個(gè)人的“取皿”、“醬料皿”，后兩者可用來(lái)盛和風(fēng)沙拉及新鮮水果。
　　3）好看的飯碗讓白飯看起來(lái)更好吃，一般而言，直徑12公分的飯碗最適合東方人，選擇粗糙質(zhì)地（導(dǎo)熱性弱）的飯碗比較妥當(dāng)。
　　4）湯碗，可用導(dǎo)熱低的漆器湯碗。
　　5）各種大小的白瓷皿。
　　
　　54、必備西式餐具（略）
　　
　　55、剪花、送花
　　剪花可以延續(xù)話的綻放期，不同種類的話，剪花的方式也不盡相同。
　　1）水中斜切法
　　最基本的方法，在水中斜切后，浸在大量的水中，使其充分吃水。
　　2）十字縱切法
　　木枝的花，只有斜切不夠，削去末端枝皮后，再縱切十字，放能使水充分浸透到花枝內(nèi)部。
　　3）折斷法
　　有些花不適合接觸金屬，如菊花，因此用手折斷。
　　4）滾水切法
　　向日葵、波斯菊等野花，需要用滾燙的開水切枝?？梢杂眯侣劶埌≈宦冻龌ㄖΦ哪┒耍跓崴n10秒鐘后，立即放入冷水，浸到熱水部分建議將之剪切。
　　
　　買花的技巧：
　　1）檢查花瓣的完整度
　　2）找花苞多一點(diǎn)的花枝，太小的花苞有時(shí)不會(huì)開，找已經(jīng)開四成以上的花苞就對(duì)了。
　　3）主意花枝上的葉子是否新鮮，太干、變黃或者浸泡在水內(nèi)太久的花枝都不好。
　　4)檢查浸在水里的花莖末端，是否因?yàn)闆]有勤于修建，呈現(xiàn)浸爛的現(xiàn)象。
　　5）檢查賣場(chǎng)花瓶?jī)?nèi)的水，是否因?yàn)闆]有勤于換水，產(chǎn)生水質(zhì)渾濁的現(xiàn)象。
　　
　　讓花的生命更長(zhǎng)久的方法：
　　1）買的時(shí)候花枝不要簡(jiǎn)短，兩天修一次花莖對(duì)生命的延續(xù)有幫助。
　　2）買回來(lái)立即修剪吃水，避免碰水容易腐爛，浸在花瓶水內(nèi)的葉子需要摘除
　　3）不要將花瓶放在陽(yáng)光直射以及容易干燥的冷暖氣出風(fēng)口。
　　4）花瓶里的水要每天換，再加一點(diǎn)漂泊水或白醋，保持花瓶里的水清澈無(wú)臭。
　　
　　56-61（略）
　　
　　
　　62、讓薄荷充滿你的生活
　　
　　薄荷茶能舒緩吃太多油膩食物引起的腸胃消化不良。
　　冰薄荷水解渴又清涼，可以補(bǔ)充VC，還能抑制產(chǎn)婦的孕吐癥狀。
　　薄荷水漱口可以抑制感冒，減輕喉嚨痛及鼻塞。
　　多余的薄荷水澆在盆栽植物中可以做植物的營(yíng)養(yǎng)液，還可以驅(qū)蟲。
　　
　　63-68（略）
　　
　　這樣的女子很美好幾乎想生活在夢(mèng)中
　　這是一個(gè)夢(mèng)想未必要這樣生活但她給了一個(gè)夢(mèng)
　　讓我去尋找適合自己的
　　買這本書的時(shí)候還沒結(jié)婚，
　　等我結(jié)婚后再翻開的時(shí)候，
　　覺得這更像是一本家庭指南，
　　書里更多的是對(duì)家的愛，
　　對(duì)家人的愛，
　　溫暖的感覺溢滿了房間，
　　一句話——浪漫滿屋
　　很可愛的一本書，一個(gè)小女人的優(yōu)雅生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活應(yīng)該是這樣過(guò)的，不是保持表面的清潔就完成了任務(wù)，每一個(gè)細(xì)節(jié)都可以發(fā)揮到最極致的生活品味。雖然作者不是大美女，但是你看過(guò)她精心布置的家之后，會(huì)相信她的LG一定非常愛他們的這個(gè)家。
　　live in the moment, and dont worry about the future.
　　書很漂亮，文字簡(jiǎn)單溫馨，一個(gè)可愛的小主婦在每天在家里左摸摸右摸摸，清潔做飯，換窗簾。。。每翻一頁(yè)紙似乎都可以聞到一陣烤面包的香味，或者是午后茶幾上那壺花茶的清香。
　　最讓我印象深刻的地方是這個(gè)女生會(huì)把家里有的飲料和可以簡(jiǎn)單快速制作出來(lái)的甜品寫在一個(gè)MENU上，像酒吧里那樣豎在茶幾上以便客人拜訪的時(shí)候可以隨意的選擇。小小的細(xì)節(jié)可以看出她對(duì)家的愛和呵護(hù)真是讓人感動(dòng)啊，相信任何人看了都會(huì)有一股要結(jié)婚的沖動(dòng)！
　　成為這樣的女子是一種福氣??！我想也許我將來(lái)不會(huì)成為這樣的主婦，不過(guò)這樣的生活方式是值得學(xué)習(xí)的。熱愛生活！
　　第一次看到有人這樣生活，而且把這些都記錄下來(lái)，讓他人人分享，真的是了不起。這是我永遠(yuǎn)要珍藏的書，等我的女兒長(zhǎng)大之后，送給她做禮物......
63-68略，不過(guò)前面這些條已經(jīng)很寶貴了。
有點(diǎn)累的慌
GRATE
很實(shí)在的書。
Happy mew year
總結(jié)的真好?。?/li>
第二次看，值得推薦！！
等我的女兒長(zhǎng)大之后，送給她做禮物......
+1

優(yōu)雅過(guò)生活

用戶評(píng)論 (總計(jì)21條)

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