俏麗佳人10日變

出版時間：2004-6-1 出版社：中國輕工業(yè)出版社作者：永田孝行,樊穎頁數(shù)：95 字數(shù)：86000 譯者：樊穎
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內(nèi)容概要

本書介紹了瘦身方法，對希望變瘦的部位進行簡單的按摩，并配合被稱為Body-vibration的運動。每日做2次，每次10分鐘，輕松愉快，你也能擁有好身材，好肌膚。

書籍目錄

前奏：10days重點瘦身法瘦腰按摩法完美大腿按摩法提升臀部按摩法纖細小腿按摩法   緊致雙臂按摩法     消除雙下巴按摩法     瘦臉按摩法     身體震動體操

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