四季活力餐

出版時(shí)間：2004年01月出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社作者：鄒瑋倫頁(yè)數(shù)：83 字?jǐn)?shù)：76000
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內(nèi)容概要

保持青春活力其實(shí)不只是一個(gè)流行的話(huà)題，許多人總時(shí)時(shí)刻刻期許自己看起來(lái)漂亮、美麗、容光煥發(fā)，有吸引人的魅力。但是漂亮和美麗很難定義，尤其又要吸引人注意、感覺(jué)好像很難達(dá)到，其實(shí)講白了，所謂的魅力，不過(guò)就是“朝氣”、“體力”、“自信”和“活力”這四項(xiàng)要素而已，美麗只是綜合這些特質(zhì)所散發(fā)出來(lái)的氣質(zhì)魅力，有了魅力，誰(shuí)會(huì)說(shuō)你衰老？所以如何能達(dá)到這四項(xiàng)目標(biāo)，就是保持青春活力的基本功課了。

書(shū)籍目錄

如何保持青春活力“健康”與“抗老”的親密關(guān)系健康大敵——不良生活習(xí)慣正確養(yǎng)生之道——防患于未然抗老化妙方有朝氣——春季養(yǎng)生  春天吃什么……  地瓜糖姜湯  芷雞芙蓉  洛神斗志茶  南瓜糕    膠桃芝麻糊  快速提神茶  綠豆葛粉滑糕  百合安腦茶有體力——夏季養(yǎng)生  夏天吃什么……   龍眼蒸糕  羅勒煎蛋  五彩嫩雞  西湖牛肉羹  爽梅涼面  蒜泥生牡蠣  精力羊肉醬湯  綠野香菇瓜  三杯蓯蓉雞  黃鶯三色蛋  歸棗烏骨雞  凱撒鮪魚(yú)沙拉  蜜炙甘草花果茶  魚(yú)卵醋黑豆有自信——秋季養(yǎng)生  秋天吃什么……  青果干貝球  柑涼咕咾肉　芝麻糯米卷  冰涼五味白魚(yú)  川麻燉豬腦  木瓜蝦仁沙拉  魅力好吐司  玫瑰銀耳汁  益氣珍珠奶  魔力花香包有活力——冬季養(yǎng)生  冬天吃什么……  清心蔬菜水餃  番茄咖喱肉  茴香蛋包飯  醋拌蓮藕  杜仲豬尾盅  菜肉魔芋煲  天麻鮭魚(yú)頭  桂枝羌活燜鯽魚(yú)  山藥雞蓉粥  涼拌什錦絲  蘆筍玉竹蓀  蛤蜊冬瓜盅  酸奶地瓜  香草凍  巧克力酸甜酒  紫菜降壓點(diǎn)心  桑醬南瓜酥  山楂果泥  安神菊花水

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用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)11條)

買(mǎi)了很多書(shū)籍，暫時(shí)用不上，屯著
原價(jià)18元多的書(shū)，折扣后7.2元就可以買(mǎi)到，而且內(nèi)容豐富，印刷較好，圖文并茂，很喜歡！
就是喜歡食譜全部彩圖的，但是材料看起來(lái)都很典雅……太典雅了，奇奇怪怪的
從不會(huì)到會(huì)做,這書(shū)買(mǎi)的值得.
很漂亮的圖，感覺(jué)很有食欲，但是現(xiàn)在還沒(méi)時(shí)間弄。
圖片不錯(cuò)，但是里面得菜品不太實(shí)用，打折買(mǎi)得，隨便看看還不錯(cuò)。
開(kāi)本雖然不小，但是圖大字大，所以?xún)?nèi)容不多，而且做法和材料也不是很家常，可以作為吃點(diǎn)什么的參考。
隨便翻翻了，買(mǎi)的有點(diǎn)后悔了。。。
隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，我對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越重視，在網(wǎng)上看到這本書(shū)的名字時(shí)我很喜歡，以為花一份錢(qián)就可以買(mǎi)到四季都可以用到的養(yǎng)生食譜，我?guī)е老捕制谂蔚男那橘I(mǎi)下這本書(shū)，認(rèn)為我以后就不用花大量精力在網(wǎng)上搜索養(yǎng)生食譜照著書(shū)就可以做出簡(jiǎn)單、便宜而又好吃的菜。
書(shū)收到后，我迫不及待的打開(kāi)準(zhǔn)備要大干一番的時(shí)候，看到書(shū)的內(nèi)容我?guī)缀跏チ伺d趣，書(shū)中介紹的菜有的需要很貴的食材，有得根本就不好買(mǎi)，而且做起來(lái)很麻煩，根本不適合我這種時(shí)間少錢(qián)也不太多的人，完全失去了我買(mǎi)書(shū)的初衷?，F(xiàn)在這本書(shū)已經(jīng)被我塞到了箱子的最底層，關(guān)鍵是連一邊還沒(méi)有看完。總之，對(duì)這本書(shū)我很失望。
如題，不過(guò)前言的一些意識(shí)很好
書(shū)本是一本好書(shū)，可是我在網(wǎng)上買(mǎi)了一本舊書(shū)，一本極舊的書(shū)。太另我失望了

四季活力餐

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