過(guò)你熱愛(ài)的生活

內(nèi)容概要

本書(shū)的獨(dú)特之處就在于：它沒(méi)有慣常的說(shuō)教和訓(xùn)導(dǎo)。而是通過(guò)10個(gè)精心設(shè)計(jì)、通俗易懂的課程，包括“是什么推動(dòng)你追求夢(mèng)想”、“了解你的感覺(jué)”、“發(fā)掘你的天賦”等，啟發(fā)你以適合自己的方式挖掘自己的喜好、天賦和夢(mèng)想，追求自己熱愛(ài)的生活；推薦了一些行之有兒的應(yīng)對(duì)困難與走出往徨的策略、竅門(mén)，并且引領(lǐng)你練習(xí)使用這些策略、竅門(mén)，這既為閱讀增添了樂(lè)趣，也鞏固了你對(duì)本書(shū)內(nèi)容的掌握和理解。

書(shū)籍目錄

引言第一課 是什么推動(dòng)你追求夢(mèng)想 練習(xí)1：三個(gè)故事和一個(gè)測(cè)驗(yàn) 練習(xí)2：兩個(gè)與你有關(guān)的故事 練習(xí)3：擬一份成績(jī)單（進(jìn)度表/報(bào)告書(shū)）第二課 召集支持者 練習(xí)1：你希望支持者人你哪些幫助 練習(xí)2：把你的需求排列成序 練習(xí)3：建立支持者個(gè)候選名單 練習(xí)4：把支持者聚集在你周?chē)?練習(xí)5：讓支持者暢所欲言 練習(xí)6：把你與支持者的聚會(huì)記錄下來(lái)第三課 了解自己的感受 練習(xí)1：情緒列表 練習(xí)2：回憶過(guò)去的情緒 練習(xí)3：記錄你的感受 消極情緒的樂(lè)趣 練習(xí)4：消極情緒T恤衫公司第四課 整理行動(dòng)的卡片 練習(xí)1：給雜物命名 練習(xí)2：如果你有足夠的空間與時(shí)間，榻像一個(gè)你能夠勝任的精彩計(jì)劃第五課 發(fā)掘你的天賦 練習(xí)1：搜索你的所有愛(ài)好 練習(xí)2：實(shí)踐的沖擊波第六課 阻抗，或者使你中止的內(nèi)在阻礙 第一部分：什么是阻抗 練習(xí)1：你的阻抗風(fēng)格 練習(xí)2：壓力理論檢驗(yàn) 第二部分：應(yīng)對(duì)阻抗……

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　● 如何使用“逆向思維”使你夢(mèng)想成真　　● 為何童年的喜好預(yù)示著成年的快樂(lè)　　● 如何利用天生的好奇、天賦和外界的資訊　　● 為什么單一的職業(yè)模式并不適合所有人　　● 跨越夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)有哪些簡(jiǎn)單而有效的技巧

編輯推薦

　　● 如何使用“逆向思維”使你夢(mèng)想成真　　● 為何童年的喜好預(yù)示著成年的快樂(lè)　　● 如何利用天生的好奇、天賦和外界的資訊　　● 為什么單一的職業(yè)模式并不適合所有人　　● 跨越夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)有哪些簡(jiǎn)單而有效的技巧

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