均衡飲食抗“非典”

內(nèi)容概要

本書根據(jù)非典型肺炎的特征，從均衡營養(yǎng)、提高免疫力的角度，向廣大讀者介紹預(yù)防“非典”的營養(yǎng)保健知識和健康食譜。書中涉及的內(nèi)容不僅對于預(yù)防“非典”有實(shí)用價值，同時能伴你一生——助你增強(qiáng)本質(zhì)、提高免疫力、抵御疾病、延年益壽。非典型肺炎不可怕。愿你在享受健康美食的同時，輕輕松松抗 “非典”。

書籍目錄

Part1
均衡飲食 
養(yǎng)肺菜
Part2
自我保健-春季、夏季
潤肺滋補(bǔ)湯
Part3
自我保健——秋季、冬季
養(yǎng)生粥
Part4
自我保健——環(huán)境和飲食
保健茶飲
Part5
自我保健——增強(qiáng)免疫力
營養(yǎng)主食
Part6
“非典”的自身防范

圖書封面

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