撫平創(chuàng)傷

內(nèi)容概要

　　《撫平創(chuàng)傷》分為二部分，即：認識創(chuàng)傷后的重壓；消除創(chuàng)傷后的壓力。有針對性的提供了系統(tǒng)的治療方案，并建議每一心理障礙患者使用它去克服其所受到的困擾。

作者簡介

作者：(英)赫伯特 等 譯者：周曉林 等

書籍目錄

第一部分 認識創(chuàng)傷后的重壓第1章 創(chuàng)傷襲來的時候第2章 理解你的反應第3章 理解家庭和親友的反應第4章 專家和照料群體的一些特定問題第二部分 消除創(chuàng)傷后的壓力第5章 向康復之路前進第6章 在康復的路上第7章 應付強迫性的重新體驗的創(chuàng)傷反應第8章 應付喚起反應第9章 應付你的回避和麻木反應第10章 你遭受創(chuàng)傷之前的生活第11章 內(nèi)疚、自責和自尊第12章 悲傷、損失、難過和情感傷痛第13章 身體的變化，身體的疼痛第14章 治愈、放松和前進附錄

圖書封面

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無

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