挑戰(zhàn)習慣

前言

人生路上會面對各種挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)財富，挑戰(zhàn)事業(yè)，挑戰(zhàn)美好的生活……“為什么我達不到我想要的那種財富上、事業(yè)上或精神上的高度？”相信每一個人都在問著同樣的問題。你在努力做自己所應(yīng)該做的一切，但仍然還有一些東西束縛著你。多年以來，許多人像你一樣，問著同樣的問題。如今，你隨意瀏覽一下書架上的成功勵志書籍，都會發(fā)現(xiàn)是對一系列優(yōu)秀品質(zhì)的要求，比如：有夢想就有成功，永不放棄就有成功，關(guān)注細節(jié)就能成功，心態(tài)改變命運，永遠保持生命的熱忱等。如果你渴望財富，按照任何一本成功勵志書籍去做，也許都能讓你成為百萬富翁乃至千萬富翁?？墒?，面對成功，為什么你要么只是感懷良久，要么只是淺嘗輒止，要么半途而廢？你一次次地選擇放棄，而沒有身體力行，你甚至開始懷疑自己的學習能力和毅力！請相信我，這絕對不是你的錯，絕對不是你的學習能力和毅力出了問題！于是又回到了你在開始所提出的問題：到底是什么在束縛著你？

內(nèi)容概要

人生路上會面對各種挑戰(zhàn)——挑戰(zhàn)財富，挑戰(zhàn)事業(yè)，挑戰(zhàn)美好的生活……而生命是個過程，經(jīng)歷比得到更重要。    研究表明，一個人一天的行為中，大約只有5%是屬于非習慣性的，而剩下95%的行為是屬于習慣性的。亞里士多德曾說：“人的行為總是一再重復(fù)。因此，卓越不是單一的舉動，而是習慣。”好習慣能讓我們終身受益，而一個壞習慣將讓我們付出無法估量的損失?！　×晳T決定著我們的行為，也決定著我們的思想，更決定著我們的未來。因此。想要改變，就必須打破固有的習慣，突破思維的局限，養(yǎng)成創(chuàng)新的習慣。在成功的路上，不僅需要燈塔和航標，更需要一個正確的起點并注入源源不斷的技巧和力量。

作者簡介

賈連慶，管理咨詢師?，F(xiàn)從事企業(yè)文化與員工行為習慣塑造咨詢及職業(yè)素養(yǎng)、企業(yè)文化和銷售技巧方面的培訓(xùn)工作，曾在《人力資本》、《企業(yè)管理》、《人力資源管理》、《經(jīng)營管理者》等雜志發(fā)表過一些管理和心理類文章。主要培訓(xùn)課程：《改變行為塑造習慣決定人生——職業(yè)素養(yǎng)及80后員工有效激勵》、《銷售人員的12個好習慣》、《企業(yè)文化與員工行為習慣塑造》。

書籍目錄

前言閱讀注意事項Part 1　習慣與人生　第一章　習慣的力量　第二章　成功的真正秘密　第三章　做習慣的主人　第四章　尋找關(guān)鍵習慣Part 2　挑戰(zhàn)習慣的力量　第五章　信念的力量　第六章　積累的力量　第七章　強化的力量　第八章　遷移的力量　第九章　潛能的力量　第十章　易怒和羞怯Part 3　打破慣性思維　第十一章　打破直線慣性　第十二章　打破視點慣性　第十三章　打破短視慣性　第十四章　新“三思而行”

章節(jié)摘錄

插圖：Part 1習慣與人生第一章習慣的力量一日，布魯塞爾市的住宅樓起了大火，一位住在五樓的母親被困火中，懷中還緊抱著只有數(shù)月大的孩子，趕來救援的消防隊員在樓下像拉網(wǎng)似的站了一排，想讓這位母親將孩子扔下來。但年輕的母親擔心消防隊員接不住孩子，她喊道：“不，這是我唯一的孩子，我擔心你們接不住，如果你們讓比利時國家足球隊的守門員來接，我就把孩子扔下去，他就住在旁邊的樓里！”守門員先生趕來了，并對年輕的母親喊道：“親愛的夫人，我就是上個星期攔截了意大利隊所有射門的守門員。您放心地把孩子扔下來吧，我向您保證一定接住他！”。于是，年輕的母親毫不猶豫地將孩子扔了出來，果然技藝高超的守門員穩(wěn)穩(wěn)地將孩子接到了懷中，并把他輕輕地放在了地上。但接著，他后退了幾步，然后朝著地上的孩子幾步猛跑……在年輕母親的叫喊聲中，可憐的孩子竟被守門員一個大腳開了出去！你選擇了做某件事，并不斷地重復(fù)，到時候潛意識就提醒你該做那件事了。而潛意識提醒你的方式是強迫，是不講道理的，逼你非要那樣做不可，于是便形成了習慣。我們學習游戲、跳舞或開車，是在意識的指導(dǎo)下一次次地重復(fù)動作，直到在潛意識中留下深深的“印跡”為止。然后，我們的潛意識會為我們產(chǎn)生自動的習慣動作。故事中的守門員，由于長期的足球演練，便習慣性地完成了一系列“精彩”的動作。你知道第一代汽車剛剛問世時最容易損壞的部件是哪里嗎？不是發(fā)動機，不是輪胎，不是制動系統(tǒng)，而是方向盤。因為人們還習慣于通過韁繩來控制馬車的方式來拽動方向盤，而方向盤卻經(jīng)不起頻繁的大力晃動。

編輯推薦

《挑戰(zhàn)習慣》：讀懂性格，把握命運的歸宿；讀懂習慣，把握命運的源頭。

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