大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

內(nèi)容概要

為了更好地促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)，國務(wù)院辦公廳于2007年12月下發(fā)的《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》進(jìn)一步明確了做好高校畢業(yè)生就業(yè)工作的重要途徑，即大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和評(píng)估手段。    所謂職業(yè)生涯是指一個(gè)人的終生職業(yè)經(jīng)歷，職業(yè)生涯規(guī)劃就是指一個(gè)人對(duì)其終生職業(yè)的預(yù)期和計(jì)劃。每個(gè)人要想使自己的一生過得有意義，使自己的事業(yè)成功，都應(yīng)該有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。對(duì)于大學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是其實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)的關(guān)鍵一環(huán)。大學(xué)生不但要對(duì)自身?xiàng)l件進(jìn)行正確的評(píng)估和把握，更要有專業(yè)書籍的指導(dǎo)，并根據(jù)實(shí)際情況不斷調(diào)整和修正職業(yè)目標(biāo)，從而在職業(yè)生涯中實(shí)現(xiàn)職業(yè)價(jià)值。    為了幫助大學(xué)生解決在擇業(yè)過程中遇到的種種困惑，更好地引導(dǎo)大學(xué)生規(guī)劃職業(yè)生涯，提升職業(yè)素養(yǎng)，掌握求職的基本技能，完成由校園人到社會(huì)人的轉(zhuǎn)變．我們編寫了本書。全書共分8章，主要闡述了職業(yè)概述、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義、如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)選擇與決策、提高就業(yè)能力、就業(yè)心理調(diào)適、就業(yè)權(quán)益保護(hù)、自主創(chuàng)業(yè)教育等幾個(gè)方面的內(nèi)容。    本書注重理論與實(shí)踐相結(jié)合、普遍性與特殊性相結(jié)合、理論指導(dǎo)與技術(shù)指導(dǎo)相結(jié)合的原則，遵循“貼近實(shí)際、注重實(shí)用、注重實(shí)效、有所創(chuàng)新”的基本思路，體現(xiàn)了系統(tǒng)性、全面性和實(shí)用性的特點(diǎn)，不僅是一本引導(dǎo)大學(xué)生規(guī)劃自我職業(yè)生涯和職業(yè)指導(dǎo)方面的教材，又是一本引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)與成長的手冊(cè)，還是高等院校開展就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、品德教育等的有益讀物。

書籍目錄

第一章　大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃　第一節(jié)  職業(yè)及其分類    一、職業(yè)的特性與功能    二、職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系    三、職業(yè)分類與職業(yè)選擇    四、21世紀(jì)急需的幾類人才　第二節(jié)  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義      一、職業(yè)生涯的內(nèi)涵與特性    二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義    三、職業(yè)生涯與人生價(jià)值第二章　職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素和內(nèi)容　第一節(jié)  影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素    一、個(gè)體內(nèi)在因素    二、社會(huì)環(huán)境因素　第二節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容和步驟      一、職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容    二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則    三、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟　第三節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)境影響因素      一、行業(yè)情況分析    二、地理環(huán)境分析    三、組織環(huán)境分析    四、學(xué)校與專業(yè)分析    五、家庭因素分析    六、朋友及其他相關(guān)人員分析　第四節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)在影響因素    一、性格    二、氣質(zhì)    三、興趣    四、能力    五、價(jià)值觀第三章　大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃　第一節(jié)　認(rèn)識(shí)自我    一、認(rèn)識(shí)自己的年齡    二、了解你的“生命周期”    三、了解“心理的我”    四、掌握認(rèn)識(shí)自我的工具：心理測(cè)評(píng)　第二節(jié)  了解職業(yè)    一、職業(yè)分層的概念    二、職業(yè)分層與職業(yè)分類的區(qū)別    三、職業(yè)分層的內(nèi)容    四、職業(yè)分層的作用　第三節(jié)　確定目標(biāo)    一、確定職業(yè)生涯目標(biāo)的意義    二、確立職業(yè)生涯目標(biāo)的原則    三、確定職業(yè)生涯目標(biāo)的要領(lǐng)    四、怎樣才能作出適合自己的目標(biāo)選擇　第四節(jié)  制定規(guī)劃    一、合理規(guī)劃，縮小目標(biāo)差距    二、大學(xué)四年規(guī)劃　第五節(jié)  基于職業(yè)定位的自我管理    一、大學(xué)生職業(yè)定位的策略    二、大學(xué)生自我管理第四章　職業(yè)選擇與決策　第一節(jié)  SWOT分析法在職業(yè)選擇中的運(yùn)用      一、SWOT分析法的內(nèi)涵    二、SWOT分析法在職業(yè)選擇中的運(yùn)用　第三節(jié)  職業(yè)生涯決策概述    一、職業(yè)生涯決策的內(nèi)涵    二、良好決策的重要意義    三、生涯決策者的類型　第四節(jié)  職業(yè)決策的方法與過程    一、影響職業(yè)決策的因素    二、職業(yè)決策方法    三、職業(yè)決策過程第五章　提高就業(yè)能力　第一節(jié)  大學(xué)生就業(yè)能力概述    一、大學(xué)生就業(yè)能力的概念    二、大學(xué)生就業(yè)能力的內(nèi)容    三、培養(yǎng)大學(xué)生就業(yè)能力的重要意義　第二節(jié)  大學(xué)生就業(yè)能力的影響因素      一、大學(xué)生自身因素    二、高等學(xué)校因素    三、政府因素　第三節(jié)  大學(xué)生提高自身就業(yè)能力的建議    一、建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)    二、構(gòu)建合理知識(shí)結(jié)構(gòu)的基本原則    三、樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)理念    四、鍛煉較強(qiáng)的實(shí)踐能力　第四節(jié)  提高就業(yè)競爭力    一、創(chuàng)新能力及其培養(yǎng)    二、團(tuán)隊(duì)精神及其培養(yǎng)    三、學(xué)習(xí)能力及其培養(yǎng)第六章　搜集就業(yè)信息　第一節(jié)  就業(yè)信息的概念和特點(diǎn)    一、就業(yè)信息的概念    二、就業(yè)信息的特點(diǎn)    三、獲取有效就業(yè)信息的意義　第二節(jié)  畢業(yè)生就業(yè)信息收集的原則及渠道    一、收集就業(yè)信息的原則    二、畢業(yè)生就業(yè)信息收集的渠道　第三節(jié)  就業(yè)信息的分類和內(nèi)容    一、就業(yè)信息的內(nèi)容    二、就業(yè)信息的種類    三、對(duì)就業(yè)信息進(jìn)行分類　第四節(jié)  就業(yè)信息的分析與整理    一、就業(yè)信息的分析    二、就業(yè)信息的篩選    三、就業(yè)信息的運(yùn)用第七章　自薦材料準(zhǔn)備與面試技巧　第一節(jié)  就業(yè)自薦材料的準(zhǔn)備    一、求職材料的構(gòu)成與作用    二、求職信的制作與注意事項(xiàng)    三、個(gè)人簡歷的制作　第二節(jié)  大學(xué)生求職擇業(yè)的技巧    一、求職擇業(yè)的基本原則    二、求職擇業(yè)的基本技巧　第三節(jié)  面試的類型及技巧    一、面試的作用、形式、種類及內(nèi)容    二、面試前的準(zhǔn)備    三、面試技巧　第四節(jié)  筆試的種類及技巧    一、筆試的定義和形式    二、筆試的準(zhǔn)備    三、如何挑戰(zhàn)各種筆試類型第八章　大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適　第一節(jié)  大學(xué)生擇業(yè)心理分析      一、不良情緒心理表現(xiàn)    二、不良社會(huì)心理表現(xiàn)    三、大學(xué)生擇業(yè)中常見的矛盾心理　第二節(jié)  大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)      一、心理健康及其界定    二、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)　第三節(jié)　影響心理健康的主要因素    一、生物遺傳因素    二、成長環(huán)境    三、生活事件    四、人格特征、個(gè)人情感等個(gè)人因素    五、社會(huì)因素影響　第四節(jié)  培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)      一、克服惰性，提高行動(dòng)力    二、增強(qiáng)抗挫折能力    三、自信心培養(yǎng)　第五節(jié)  大學(xué)生擇業(yè)的心理調(diào)適      一、心理調(diào)適的常見方法    二、學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)節(jié)    三、常見心理障礙調(diào)適第九章　就業(yè)權(quán)益保護(hù)　第一節(jié)  大學(xué)生就業(yè)方針與政策      一、高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作暫行規(guī)定    二、各類大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)政策    三、大學(xué)生就業(yè)的有關(guān)優(yōu)惠政策　第二節(jié)  就業(yè)侵權(quán)與維權(quán)    一、當(dāng)代大學(xué)生面臨的就業(yè)困境    二、大學(xué)生就業(yè)的合法權(quán)益    三、大學(xué)生就業(yè)維權(quán)重在預(yù)防　第三節(jié)  就業(yè)法律意識(shí)培養(yǎng)    一、合同（契約）意識(shí)    二、法制意識(shí)    三、誠信意識(shí)    四、權(quán)利義務(wù)意識(shí)    五、維權(quán)意識(shí)　第四節(jié)  就業(yè)權(quán)益維護(hù)    一、大學(xué)生就業(yè)權(quán)益受到侵害的常見表現(xiàn)    二、就業(yè)協(xié)議書與勞動(dòng)合同的區(qū)別    三、簽訂就業(yè)協(xié)議應(yīng)注意的問題    四、大學(xué)生就業(yè)違約與違約責(zé)任　第五節(jié)  加強(qiáng)防范意識(shí)  謹(jǐn)防求職陷阱    一、求職陷阱出現(xiàn)的原因    二、大學(xué)生求職常見陷阱    三、大學(xué)生求職陷阱的防范第十章  自主創(chuàng)業(yè)教育　第一節(jié)　大學(xué)生自主創(chuàng)新能力的培養(yǎng)    一、創(chuàng)新素質(zhì)包含的內(nèi)容    二、大學(xué)生創(chuàng)新能力現(xiàn)狀分析　第二節(jié)  大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的基本思路    一、了解欲創(chuàng)業(yè)行業(yè)現(xiàn)狀    二、在實(shí)踐中鍛煉自我，選擇時(shí)機(jī)    三、發(fā)揮自己的知識(shí)優(yōu)勢(shì)和特長    四、行動(dòng)是成功的先導(dǎo)　第三節(jié)  大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)所面臨的問題    一、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)分析    二、影響大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的因素    三、大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)所面臨的風(fēng)險(xiǎn)    四、對(duì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的建議　第四節(jié)  創(chuàng)業(yè)知識(shí)的獲得    一、創(chuàng)業(yè)的定義及其特征    二、創(chuàng)業(yè)應(yīng)具備的知識(shí)結(jié)構(gòu)    三、創(chuàng)業(yè)知識(shí)的獲得途徑　第五節(jié)  創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的準(zhǔn)備    一、創(chuàng)業(yè)意識(shí)    二、創(chuàng)業(yè)精神    三、創(chuàng)業(yè)品質(zhì)    四、創(chuàng)業(yè)能力附錄一　普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作暫行規(guī)定附錄二　關(guān)于引導(dǎo)和鼓勵(lì)高校畢業(yè)生面向基層就業(yè)的意見參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　?。ㄒ唬I(yè)與職業(yè)　　專業(yè)對(duì)人的影響有時(shí)比大學(xué)對(duì)人的影響還要大。專業(yè)在極大程度上影響著擇業(yè)的決策過程，在一定程度上也影響著一個(gè)人的職業(yè)生涯?！　「咝I(yè)設(shè)置是人才培養(yǎng)規(guī)格的重要標(biāo)志。高校專業(yè)的設(shè)置既要使培養(yǎng)的人才具有較寬廣的適應(yīng)性，又要適宜合格的專業(yè)人才的培養(yǎng)。　　有些專業(yè)從無到有，蓬勃發(fā)展；有些專業(yè)則日漸衰落。在市場經(jīng)濟(jì)時(shí)代，專業(yè)的興衰必然與市場需求息息相關(guān)。國家可以通過宏觀調(diào)控，增加一些專業(yè)的招生數(shù)量，限制某些專業(yè)的招生規(guī)模，但最終的檢驗(yàn)還是市場要求，是由畢業(yè)生的就業(yè)及職業(yè)發(fā)展前景所決定的。　　學(xué)校的專業(yè)設(shè)置主要是以學(xué)科為主進(jìn)行劃分的。學(xué)科有其自身的科學(xué)體系和內(nèi)涵，與職業(yè)并無直接聯(lián)系。因此，專業(yè)的學(xué)習(xí)主要使畢業(yè)生掌握系統(tǒng)的有關(guān)本學(xué)科方面的科學(xué)知識(shí)和專業(yè)技能，并不特別注重與特定職業(yè)有關(guān)的知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)、掌握。因此，一個(gè)大學(xué)生僅按專業(yè)教學(xué)計(jì)劃完成了專業(yè)學(xué)習(xí)，成為一個(gè)合格的畢業(yè)生還不能算是一個(gè)勝任所選定的職業(yè)要求的人，必須通過自己的主觀努力去適應(yīng)自己所選職業(yè)對(duì)人才的要求?！　∫粋€(gè)大學(xué)生，只有完成專業(yè)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，才是一個(gè)符合該專業(yè)培養(yǎng)規(guī)格的合格畢業(yè)生。從較粗放的選人、用人標(biāo)準(zhǔn)來理解，用人單位按專業(yè)來選用一定規(guī)格的人才是有一定道理的。一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生不可避免地要被貼上專業(yè)標(biāo)簽，這種標(biāo)簽是進(jìn)入某些職業(yè)的有效通行證。因此，在大學(xué)期間，一個(gè)大學(xué)生必須首先達(dá)到主修專業(yè)合格畢業(yè)生的基本要求，在此基礎(chǔ)上，才能進(jìn)一步輔修其他專業(yè)，拓展專業(yè)技能。　　因此，了解專業(yè)必須了解專業(yè)的社會(huì)需求情況。認(rèn)為上大學(xué)就能夠保證有一個(gè)好職業(yè)的時(shí)代已經(jīng)隨著高等教育精英教育時(shí)代的結(jié)束而結(jié)束了。上大學(xué)是為了提高素質(zhì)，更是為了個(gè)人職業(yè)發(fā)展。而學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)技能，是為了就業(yè)。上大學(xué)不對(duì)專業(yè)進(jìn)行認(rèn)真選擇至少是對(duì)個(gè)人不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)?！　≡谀壳案叩冉逃蔀榇蟊娊逃臅r(shí)代，大學(xué)生不再是一種社會(huì)緊缺人力資源，只是一種優(yōu)秀的人才資源，職業(yè)對(duì)大學(xué)生的要求越來越精細(xì)，也就是說，職業(yè)對(duì)大學(xué)生越來越挑剔。　　大學(xué)生能否盡早地認(rèn)識(shí)職業(yè)，明確個(gè)人的職業(yè)發(fā)展方向，并有目的地選擇以及學(xué)好專業(yè)，是決定能否順利就業(yè)，實(shí)現(xiàn)人職和諧的關(guān)鍵。高等院校能否適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要，為學(xué)生提供較為寬廣的專業(yè)選擇范圍和靈活的學(xué)習(xí)機(jī)制，是學(xué)生順利就業(yè)的關(guān)鍵，也是決定高校長期可持續(xù)健康發(fā)展的關(guān)鍵。　　……

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