出版時(shí)間:2009-2 出版社:中國(guó)經(jīng)濟(jì)出版社 作者:鄭啟明 頁(yè)數(shù):190
前言
每個(gè)人在成長(zhǎng)和奮斗的道路上總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的危機(jī)事件,健康危機(jī)、情感危機(jī)、生存危機(jī)、人際危機(jī)……很多危機(jī)在到來(lái)前不會(huì)事先打招呼讓我們做好充分的準(zhǔn)備,而是以飛來(lái)橫禍的姿態(tài)從天而降,有時(shí)甚至從你降臨人世、懵懂無(wú)知的時(shí)候就伴隨著你,讓你從初涉人世就要接受它的磨礪?! ≡谝恍┩蝗缙鋪?lái)的危機(jī)面前,不同的人有著不同的表現(xiàn),不同的表現(xiàn)導(dǎo)致了不同的結(jié)局。危機(jī)意識(shí)強(qiáng)的人能居安思危,時(shí)刻保持對(duì)外界變化的高度警惕,所以當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨、危機(jī)發(fā)生時(shí)他們能夠緊急避險(xiǎn),成功逃生;而那些危機(jī)意識(shí)缺失的人就像溫水中的青蛙,察覺(jué)不到水溫的變化,只顧著在溫水中舒舒服服地享受,只有當(dāng)水溫升高到它無(wú)法承受時(shí),它才意識(shí)到危險(xiǎn)的存在,但此時(shí)它已喪失了逃生的本能?! ∧切┱莆樟藢?shí)戰(zhàn)技術(shù)的人,總能以各種策略成功應(yīng)對(duì)從天而降的危機(jī),在化解危機(jī)的同時(shí)還能將危機(jī)轉(zhuǎn)化為促進(jìn)自我發(fā)展的機(jī)遇,實(shí)現(xiàn)人生的重大突破。他們就像經(jīng)常出海航行而經(jīng)驗(yàn)老到的船手,在渡輪遇到暗礁險(xiǎn)灘時(shí),憑借著豐富的經(jīng)驗(yàn)和智慧,成功地化險(xiǎn)為夷;而那些知識(shí)技能儲(chǔ)備不足的人就有可能不知所措,陷入一片慌亂之中,使局面變得更加糟糕。他們就像初次出航的新手在渡輪觸礁的一瞬間魂飛魄散,輕則只是經(jīng)歷了一次膽戰(zhàn)心驚的航行,重則失去寶貴的生命。 那些積極樂(lè)觀的人在危機(jī)發(fā)生后,總能保持良好的心態(tài),處變不驚、坦然面對(duì),或及時(shí)給恐懼設(shè)置“止損”指令,勇在困境中崛起,最終“置之死地而后生,陷之亡地而后存”;而那些消極悲觀的人就像在危機(jī)來(lái)臨時(shí)把頭埋在沙堆里的鴕鳥(niǎo),不敢正視現(xiàn)實(shí),只是一味地回避,或者自暴自棄,自怨自艾,不懂得只有積極的行動(dòng)才是擺脫危局的唯一途徑?! ∧切?duì)危機(jī)有著正確認(rèn)知的人知道人生遇到暗礁險(xiǎn)灘總是難免的,正所謂“圣賢不能免于厄,仙佛不能免于劫”,所以危機(jī)發(fā)生后他們不會(huì)為打翻的牛奶哭泣,他們知道事已如此,悲傷后悔是無(wú)濟(jì)于事的,最重要的是對(duì)發(fā)生的危機(jī)事件進(jìn)行深刻的反思,弄清危機(jī)發(fā)生的原因,從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),從而避免同類事件的發(fā)生,在危機(jī)經(jīng)歷中獲得成長(zhǎng);那些不能正確認(rèn)知危機(jī)的人認(rèn)為遭遇危機(jī)是人生的不幸,看不見(jiàn)危機(jī)中有可能孕育的機(jī)會(huì),所以他們會(huì)像杞人憂天一樣因過(guò)度擔(dān)心而惶惶不可終日,不懂得把握轉(zhuǎn)變危機(jī)的時(shí)機(jī)?! ∧切┙?jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次考驗(yàn)的危機(jī)高手不是一味地躲避、排斥危機(jī),而是與危機(jī)共舞,把命運(yùn)安排在最有風(fēng)險(xiǎn)的絕壁上,在游刃有余地處理突發(fā)事件中書(shū)寫(xiě)精彩的人生,在搏擊大風(fēng)大浪中顯示出一個(gè)老手的無(wú)窮魅力,達(dá)到人生的一種至高境界;而那些涉世不深的新手只是贊嘆高手的老到熟成,希望自己也能像他們一樣輕松應(yīng)對(duì)人生危機(jī),卻不知老練的技能只能在風(fēng)雨中練就?! ∏昂髢煞N人遭遇同樣的危機(jī),最終結(jié)果截然不同,這是因?yàn)樗麄儗?duì)危機(jī)的認(rèn)知不同,對(duì)危機(jī)的防御心理不同,危機(jī)來(lái)臨前和發(fā)生后的心理狀態(tài)不同,應(yīng)對(duì)危機(jī)的實(shí)戰(zhàn)技巧不同,對(duì)危機(jī)事件過(guò)后的再認(rèn)知不同。這幾個(gè)方面的差異使一些人在與潛在的困難或危機(jī)“作戰(zhàn)”的時(shí)候駕輕就熟,成為無(wú)往不勝的“英雄戰(zhàn)士”,也使一些人在應(yīng)對(duì)危機(jī)的“暗戰(zhàn)”中折戟沉沙?! ”緯?shū)前半部分從危機(jī)認(rèn)知、危機(jī)防御、危機(jī)心態(tài)、實(shí)戰(zhàn)技能、再認(rèn)知即對(duì)危機(jī)的反思幾個(gè)角度闡述應(yīng)對(duì)危機(jī)的成功之道,后半部分分別從健康危機(jī)、職場(chǎng)危機(jī)、人際危機(jī)幾個(gè)方面具體闡述化解危機(jī)的巧妙方法和對(duì)策,使其更具有針對(duì)性和指導(dǎo)性。只要你找到突破危局的最佳策略,就能無(wú)往不利,化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)?! 樵鰪?qiáng)本書(shū)的趣味性、可讀性,在材料運(yùn)用上,本書(shū)選擇了許多富有哲理性和啟發(fā)性的寓言故事和典型案例,以使讀者在輕松閱讀中更好地體會(huì)到本書(shū)所介紹的“暗戰(zhàn)”必勝“真經(jīng)”,從中獲得人生的智慧和戰(zhàn)勝危機(jī)的動(dòng)力?! ≡诒緯?shū)出版過(guò)程中,呂靜霞等人對(duì)本書(shū)的編寫(xiě)給予了大力的支持和幫助,在此向其表示感謝?! ‰m然本書(shū)在創(chuàng)作過(guò)程中態(tài)度是嚴(yán)肅而認(rèn)真的,但囿于資料收集所限,書(shū)中難免有不足之處,歡迎讀者批評(píng)指正。
內(nèi)容概要
《誰(shuí)是暗戰(zhàn)贏家》從危機(jī)認(rèn)知、危機(jī)防御、危機(jī)心態(tài)、實(shí)戰(zhàn)技能、再認(rèn)知即對(duì)危機(jī)的反思等幾個(gè)角度闡述應(yīng)對(duì)危機(jī)的成功之道,從健康危機(jī)、職場(chǎng)危機(jī)、人際危機(jī)幾個(gè)方面具體闡述化解危機(jī)的巧妙方法和對(duì)策,使其更具有針對(duì)性和指導(dǎo)性。只要找到突破危局的最佳策略,你就能夠做到與潛在困難或危機(jī)“作戰(zhàn)”時(shí)駕輕就熟,成為無(wú)往不勝的“英雄戰(zhàn)士”。每個(gè)人在成長(zhǎng)和奮斗的道路上都不可能是一帆風(fēng)順,總會(huì)遇到各種各樣的人生危機(jī)。可以說(shuō)學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)人生危機(jī),是一個(gè)人必須具備的生存本領(lǐng)。
書(shū)籍目錄
第一章 遇到暗礁險(xiǎn)灘總是難免的圣賢不能免于厄危機(jī)從何而來(lái)無(wú)知也是危機(jī)之源掌握危機(jī)變化的軌跡最易遭致危機(jī)的時(shí)機(jī)最安全的地方往往最危險(xiǎn)小測(cè)試:你能度過(guò)人生危機(jī)嗎第二章 隱患險(xiǎn)于明火,預(yù)防勝于救災(zāi)潛在危機(jī),懸在頭頂?shù)倪_(dá)摩克利斯之劍有危機(jī)意識(shí)才會(huì)成為“暗戰(zhàn)”高手跳出熱水,不做溫水青蛙魔鬼藏于細(xì)節(jié),構(gòu)筑自己的防火墻危機(jī)猛于虎,防微才能杜漸練就第六感覺(jué),察覺(jué)危機(jī)征兆超前意識(shí)讓你避免不必要的損失及時(shí)掃除已意識(shí)到的雷區(qū)小測(cè)試:你有預(yù)知未來(lái)危機(jī)的能力嗎第三章 好船手離不開(kāi)好心態(tài)危機(jī)來(lái)臨時(shí),不做把頭埋在沙里的鴕鳥(niǎo)危機(jī)時(shí)刻的自我情緒管理給你的恐懼設(shè)置“止損”指令坦然面對(duì)和接受是成熟的表現(xiàn)處變不驚方能化險(xiǎn)為夷心若在,希望就在小測(cè)試:你會(huì)在災(zāi)難面前保持樂(lè)觀嗎第四章 危機(jī)也是實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的轉(zhuǎn)機(jī)凡人化解危機(jī),智人轉(zhuǎn)化危機(jī)危機(jī)經(jīng)歷是你人生財(cái)富的儲(chǔ)蓄復(fù)原力離不開(kāi)人生痛苦的歷練能有幸面對(duì)不幸就是一種幸運(yùn)置之死地而后生,陷之亡地而后存小測(cè)試:你的意志力是強(qiáng)還是弱第五章 危機(jī)來(lái)臨時(shí)的實(shí)戰(zhàn)技巧危機(jī)面前一定要有所為大膽而迅速地做出決斷凌波微步巧妙應(yīng)變警惕危機(jī)中的危機(jī)最簡(jiǎn)單的有時(shí)是最有效的以攻為守就是最好的進(jìn)攻小測(cè)試:危機(jī)應(yīng)對(duì)能力測(cè)試第六章 健康的身體是迎戰(zhàn)危機(jī)的基石當(dāng)疾病突然襲來(lái)警惕身體疾病信號(hào)遠(yuǎn)離生活中的惡習(xí)學(xué)會(huì)放下心靈的重?fù)?dān)信念產(chǎn)生驚人的力量樹(shù)立未雨綢繆的理財(cái)觀小測(cè)試:人生危機(jī)感測(cè)試第七章 掌握職場(chǎng)秘籍,巧化職場(chǎng)危機(jī)危機(jī)將伴隨整個(gè)職業(yè)生涯怎樣讓自己變得不可代替搞好同事關(guān)系避免職場(chǎng)冷戰(zhàn)讀懂老板,做個(gè)職場(chǎng)紅人炒掉老板,你就是贏家嗎加減乘除四法則應(yīng)對(duì)職場(chǎng)更年期危機(jī)熟悉職場(chǎng)“潛規(guī)則”,避免引火燒身小測(cè)試:你是否會(huì)被淘汰第八章 認(rèn)清小人,避免陷人人際危機(jī)揭開(kāi)小人的本質(zhì)面目應(yīng)對(duì)小人的君子之道巧妙應(yīng)對(duì)訛詐的小人急流勇退,英才保身從容淡定,和而不流聲名鵲起但不招人嫉妒小測(cè)試:打敗小人能力測(cè)試第九章 與危機(jī)共舞,你才是最后的贏家把命運(yùn)安排在最具風(fēng)險(xiǎn)的絕壁上感謝不幸遭遇,懂得與危機(jī)共舞老練的船手總是在風(fēng)浪中練就的精英特有的魅力來(lái)自危機(jī)的磨煉我們都有可能成為最后的大贏家小測(cè)試:你是危機(jī)處理高手嗎
章節(jié)摘錄
從具體的方面來(lái)說(shuō),一個(gè)細(xì)微的失誤也會(huì)引起洪水的泛濫。位于芝加哥市中心的商家從未想過(guò)他們那里會(huì)發(fā)生洪水災(zāi)難,但是1992年年初的一次反常事故導(dǎo)致了芝加河河水泛濫,淹沒(méi)了他們的地下室,使電力系統(tǒng)、供水系統(tǒng)和供暖系統(tǒng)全部受到影響。事故調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)這是由于施工人員在往地下打地基時(shí),在流經(jīng)市中心的芝加河河底戳穿了一個(gè)洞,于是河水從洞中流出,順著一個(gè)廢棄的鐵路隧道流到溫迪城核心商務(wù)區(qū)主要建筑的地下室。這次洪水災(zāi)難最終導(dǎo)致的損失高達(dá)10.95億美元?! ≡诜治鰹?zāi)難發(fā)生的原因時(shí)即便不考慮人為因素,但是災(zāi)難造成的損失程度也可能與人的行為有著直接的關(guān)系。有媒體講述了這樣一個(gè)案例:一條山溝上建有6座小水電站,暴雨到來(lái)時(shí),降水被水電站蓄起,水滿了就沖垮了堤壩,6座小水電站的堤壩如同多米諾骨牌一般連續(xù)倒下,原本為百年一遇的洪水強(qiáng)度,因?yàn)槿祟惤ㄔ斓男∷畮?kù)的副作用變成了二百年一遇?! ∑渌矫?,比如來(lái)勢(shì)洶洶的健康危機(jī)也與各種各樣的人為因素有著密切的關(guān)系。如工廠、汽車排放的廢氣造成的空氣污染,工業(yè)廢水、二次水等水源污染,化學(xué)殘毒引起的農(nóng)產(chǎn)品污染,大量使用抗生素造成的漁牧肉品污染,加工食品中的色素、人工合成甜味劑及各種人工合成芳香劑等都會(huì)嚴(yán)重危害人體免疫功能,傷害細(xì)胞組織,積累到一定程度就會(huì)表現(xiàn)為各種形式的疾病。此外,不規(guī)律的作息、缺乏運(yùn)動(dòng)、通宵熬夜、睡眠不佳、吸煙、酗酒、吸毒、飲用含咖啡因飲品、暴飲暴食等都是一些疾病的誘發(fā)因素。如果人們認(rèn)識(shí)不到疾病背后的這些引發(fā)因素,就難以看清健康危機(jī)的真面孔,也就不能制定出正確的預(yù)防措施?! 〈送猓ぷ髦挟a(chǎn)生的危機(jī)也存在人為因素。隨著現(xiàn)代業(yè)務(wù)越來(lái)越依賴于電腦進(jìn)行交流,儲(chǔ)存信息、技術(shù)故障的引起潛在危機(jī)也在增加,如郵件不能收發(fā)、進(jìn)入數(shù)據(jù)庫(kù)的通路堵死、顧客不能在你的網(wǎng)站上發(fā)訂單等造成的損失都是難以估計(jì)的,雖然有些事故的發(fā)生不能說(shuō)與人沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系。 危機(jī)從何而來(lái)?天災(zāi)還是人禍?不言自明?! ?/pre>編輯推薦
《誰(shuí)是暗戰(zhàn)贏家》將給你道明真相,《誰(shuí)是暗戰(zhàn)贏家》不僅是一面檢驗(yàn)自我的鏡子,照出自己在危機(jī)來(lái)臨前的心態(tài),更是一根自救的繩索,幫助你從危機(jī)的泥潭中脫身而出。如何應(yīng)對(duì)人生各種防不勝防的潛在危機(jī)? 危機(jī)是攔住弱者的高山,也是冶煉勇者的熔爐,更是磨礪強(qiáng)者的砥石。只要掌握了“暗戰(zhàn)”技巧,跨過(guò)這座山,邁過(guò)這道坎,“柳暗”就會(huì)變?yōu)椤盎鳌保Ь尘蜁?huì)轉(zhuǎn)為佳境,危機(jī)就會(huì)化為機(jī)遇,你就會(huì)成為最后的贏家?! o(wú)論你是生活的強(qiáng)者還是弱者,都不可能與危機(jī)絕緣。如何認(rèn)知人生道路上的各種危機(jī)?如何在復(fù)雜的危局中勝出?圖書(shū)封面
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