隨身帶上15個(gè)習(xí)慣

內(nèi)容概要

美國(guó)成功學(xué)大師拿破侖·希爾說(shuō)：“習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，也能夠摧毀一個(gè)人?！?   英國(guó)偉大的思想家、哲學(xué)家培根曾說(shuō)：“習(xí)慣是人生的主宰?！?   心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士又說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)?！?   習(xí)慣對(duì)我們有著巨大的影響，它在不知不覺(jué)中，經(jīng)年累月地影響著我們的行為，左右著我們的成敗。    一個(gè)人一天的行為中，大約只有5％是屬于非習(xí)慣性的，而剩下的95％的行為都是習(xí)慣性的。即便是打破常規(guī)的創(chuàng)新，最終也可能演變成為習(xí)慣性的創(chuàng)新。    根據(jù)行為心理學(xué)的研究結(jié)果：3周以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；3個(gè)月以上的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣，即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)3周就會(huì)變成習(xí)慣性動(dòng)作，形成穩(wěn)定的習(xí)慣。    亞里士多德說(shuō)：“人的行為總是一再重復(fù)。因此，卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習(xí)慣?！?   一根矮矮的柱子，一條細(xì)細(xì)的鏈子，竟能拴住一頭重達(dá)千斤的大象，可這令人難以置信的景象在印度和泰國(guó)卻隨處可見(jiàn)。一只小鷹和小雞一起生活。在母雞的照顧下，小鷹很開(kāi)心地和小雞們生活在一起，竟然不會(huì)飛翔。    習(xí)慣了壞習(xí)慣，人就會(huì)像大象一般，掙脫不了細(xì)細(xì)的繩索，還以為自己已經(jīng)把自己的能力發(fā)揮到了極限；習(xí)慣了壞習(xí)慣，人就會(huì)像雛鷹那樣，倉(cāng)皇地逃到母雞的翅下，以為自己是只弱小可憐不會(huì)飛翔的小雞。

書(shū)籍目錄

習(xí)慣一 設(shè)定目標(biāo)  1.目標(biāo)：成功的基石  2.夢(mèng)想是所有成就的出發(fā)點(diǎn)  3.沒(méi)有目標(biāo)的行動(dòng)是盲目的  4.設(shè)定目標(biāo)，規(guī)劃人生  5.選擇目標(biāo)要量體裁衣習(xí)慣二 相信自己  1.信心是成功的第一秘訣  2.把信心種在心里  3.一分自信，一分成功  4.自信自有沖天力  5.信心有多大，發(fā)展空間就有多大  6.想什么，就會(huì)成為什么習(xí)慣三 立刻行動(dòng)  1.100個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)  2.成功在于多次嘗試  3.“不猶豫”從而“不后悔”  4.拖延的習(xí)慣能把自己拖垮  5.先做后說(shuō)是一種美麗的行為3習(xí)慣四 積極進(jìn)取  1.做一個(gè)敢于進(jìn)取的人  2.激情：成功的一把火  3.挫折是一道小坎  4.成敗一念之差  5.帶著希望上路習(xí)慣五 勤奮刻苦  1.勤奮：讓你永遠(yuǎn)百尺竿頭  2.種瓜得瓜，種豆得豆  3.勤奮是通向成功的最短路徑  4.努力多一點(diǎn)，就靠成功近一點(diǎn)  ……習(xí)慣六 終生學(xué)習(xí)習(xí)慣七 樂(lè)觀向上習(xí)慣八 珍惜時(shí)間習(xí)慣九 正確思考習(xí)慣十 放松自己習(xí)慣十一 保持健康習(xí)慣十二 合理計(jì)劃習(xí)慣十三 科學(xué)理財(cái)習(xí)慣十四 與人合作習(xí)慣十五 快樂(lè)工作

章節(jié)摘錄

習(xí)慣一 設(shè)定目標(biāo)1.目標(biāo)：成功的基石沒(méi)有發(fā)展目標(biāo)，就不可能采取任何行動(dòng)；沒(méi)有行動(dòng)，就不可能發(fā)生任何事情。如果一個(gè)人沒(méi)有發(fā)展目標(biāo)，就只能在人生的旅途上徘徊，永遠(yuǎn)到不了任何地方。一個(gè)人有了發(fā)展目標(biāo)才會(huì)有成功的人生。有什么樣的發(fā)展目標(biāo)，就有什么樣的人生。正如空氣對(duì)于生命一樣，發(fā)展目標(biāo)對(duì)于成功也有絕對(duì)的必要。如果沒(méi)有空氣，就沒(méi)有人能夠生存；如果沒(méi)有發(fā)展目標(biāo)，就沒(méi)有任何人能夠成功。所以，對(duì)你想去的地方首先要有個(gè)清楚的了解，對(duì)想要達(dá)到的人生目標(biāo)也首先要有一個(gè)清晰的藍(lán)圖。明確的發(fā)展目標(biāo)，不僅僅是界定人生的最終結(jié)果，它會(huì)在你的整個(gè)人生的發(fā)展過(guò)程中都發(fā)揮作用；發(fā)展目標(biāo)是我們成功路上的里程碑，它的作用是巨大的。有了發(fā)展目標(biāo)，你才會(huì)成功發(fā)展。沒(méi)有明確目標(biāo)的人，會(huì)在生活中隨波逐流，而且總是充滿困惑，不知道自己在事業(yè)上到了何處。如果你不知道要去哪里，你當(dāng)然不可能到達(dá)任何一個(gè)地方。你必須做出明確、清醒的抉擇：你一生中要達(dá)到什么目標(biāo)。如果疏于計(jì)劃，你就是在計(jì)劃失敗。你的下意識(shí)只被一種清晰、集中的畫(huà)面所激活。當(dāng)你對(duì)一項(xiàng)目標(biāo)做出抉擇的時(shí)候，就激活了你內(nèi)心中下意識(shí)領(lǐng)域里目標(biāo)搜索系統(tǒng)的控制功能，它會(huì)推動(dòng)你向目標(biāo)前進(jìn)，同時(shí)，目標(biāo)也會(huì)向你靠攏。你可以通過(guò)確定你明確的愿望的途徑培養(yǎng)和發(fā)展你的目標(biāo)意識(shí)，并開(kāi)始采取具體的步驟去實(shí)現(xiàn)這些愿望。世界上，沒(méi)有任何一個(gè)成功者是在自己渾渾噩噩、糊里糊涂、沒(méi)有目標(biāo)的情況下成功的。中國(guó)有句成語(yǔ)“渾渾噩噩”，是形容那些心中沒(méi)有目標(biāo)的人的生活態(tài)度。是啊，一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)的人就像一艘沒(méi)有舵的船，永遠(yuǎn)漂流不定，最終擱淺在失望、失敗和沮喪的淺灘。

編輯推薦

《隨身帶上15個(gè)習(xí)慣》是自我管理系列叢書(shū)之一。行為形成習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)。

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