杰出青少年不用太在乎的10件事

內(nèi)容概要

　　青少年學(xué)生精力充沛、富于理想、思想活躍、進(jìn)取心強(qiáng)，這個(gè)階段是青少年身體和心理迅速發(fā)育成熟的階段。隨著我國進(jìn)一步的對(duì)外開放，人們的生活節(jié)奏明顯加快，學(xué)生在成長過程中也面臨著新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，他們既有對(duì)新生活的向往，也有對(duì)新生活的迷惑，如何擺正自己的心態(tài)，避免“盧剛事件”再發(fā)生？“不用太在乎”實(shí)屬金玉良言?！　　督艹銮嗌倌瓴挥锰诤醯?0件事》從一個(gè)獨(dú)特的角度出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，告訴學(xué)生很多事情其實(shí)是不用在乎的，包括別人對(duì)自己的錯(cuò)誤評(píng)價(jià)、朋友間的小摩擦、學(xué)習(xí)中的失誤、不良情緒、困境、失敗、父母的非難、早戀、金錢和擇業(yè)中的不順這十個(gè)方面，以深入淺出的理論和具有深刻內(nèi)涵的故事、案例相結(jié)合，真正讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放自己的心靈，培養(yǎng)學(xué)生正常且平和的心態(tài)?！　∵@是一本科學(xué)的、全面的指導(dǎo)學(xué)生走出成長瓶頸的必備書。

作者簡介

章程，畢業(yè)于無錫師范學(xué)院，曾任小學(xué)高級(jí)老師。出版作品《杰出青少年不太在乎的10件事》（中國經(jīng)濟(jì)出版社）《決定青少年成功的52個(gè)細(xì)節(jié)》《家長如何幫助孩子做好上一年級(jí)的準(zhǔn)備》（中國時(shí)代經(jīng)濟(jì)出版社）等。

書籍目錄

編者的話 第一章 不用太在乎別人對(duì)你的錯(cuò)誤評(píng)價(jià)1．走自己的路，讓別人說去吧／22．畫出自己的成功圈／63．高喊“不要告訴我我做不到!”／94．不要用他人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己／125．將夢想進(jìn)行到底／166．跨越“錯(cuò)誤評(píng)價(jià)”的障礙／187．用積極的態(tài)度來思考／238．掌握自己的道路規(guī)則／269．看清自己，找到后花園里的鉆石／2910．擁有主見，一切皆有可能／34第二章 不用太在乎朋友之間的小摩擦 1．善待朋友，展示王者風(fēng)度／382．得饒人處且饒人——學(xué)會(huì)寬容／423．真誠是交往的第一原則／474．人緣是最大的資本／515．別讓自己成為“孤島”／566．站在對(duì)方的立場看問題／597．選擇性地交朋友／648．學(xué)會(huì)遺忘／709．心扉洞開，頃刻冰雪消融／7410．捅破嫉妒這層“窗戶紙”／78第三章 不用為偶爾的學(xué)習(xí)失誤背上包袱1．天欲降大任，必先苦其心志／822．找到失誤的原因，掌握學(xué)習(xí)的武器／863．做學(xué)習(xí)的主人／914．打倒學(xué)習(xí)的敵人／965．避免學(xué)習(xí)障礙／1006．學(xué)會(huì)化解挫折／1047．知已知彼，百戰(zhàn)百勝／1078．在挫折中變得堅(jiān)強(qiáng)／1119．面對(duì)挫折永不放棄／11410．挫折是失，也是得／117第四章 不要被不良情緒所控制1．情緒決定命運(yùn)／1222．將不幸化為機(jī)會(huì)／1263．塞翁失馬，焉知非福／1284．甩掉“情緒包袱”／1305．發(fā)脾氣沒什么大用／1336．走出平凡／1357．拋掉任性／1408．?dāng)[脫不良情緒／1459．不為小事心情憂慮／14810．開一張情緒的良方／151第五章 不用太在乎當(dāng)下所處的困境 1．突破困境從自救開始／1562．面對(duì)困境，即使有拐杖也不拄／1613．絕不懼怕困境的重摔／1664．從低谷中認(rèn)識(shí)自己／1725．擁有無所畏懼的自救心理／1766．在困境中獵獲機(jī)遇／1787．心中要有明確的指南針／1838．不要伸出求援的手／1889．學(xué)會(huì)冷靜地判斷／19110．切勿自我封閉／195第六章 不用太在乎暫時(shí)的失敗 1．失敗與成功只是一線之隔／2022．強(qiáng)化自我，鍛煉競爭力／2073．用鼓勵(lì)代替泄氣／2124．一錘敲定自己的目標(biāo)／2145．成功是選擇的結(jié)果／2166．巧與別人合作／2207．永遠(yuǎn)繼續(xù)下去／224    8．大成功來自高層次的需要／2289．學(xué)會(huì)自我暗示／23210．把成功的希望高擎在手中／235第七章 不用太在乎長輩的“非難”1．如何遠(yuǎn)離“非難”，與父母和諧相處／2422．揭開“代溝”的真面目／2453．理解父母，消除非難／2504．你會(huì)溝通嗎?／2535．百事“孝”為先／2586．理智地面對(duì)非難／261第八章 不用太在乎提早到來的愛情 1．到底什么是愛情?／2682．學(xué)會(huì)拒絕早到的愛情／2713．用“冷凍”來處理早戀／2724．怎樣處理第一次收到的情書／2755．遠(yuǎn)離網(wǎng)戀的迷惑／2766．付出的愛收得回／2787．走出失戀的隱痛／2818．想入非非不是錯(cuò)／2859．培養(yǎng)健康的性意識(shí)／28810．拒絕品嘗苦澀的禁果／290第九章  不用太在乎別人吃大餐穿名牌1．別在金錢中走入人生的誤區(qū)／2962．?dāng)[好金錢在你心目中的位置／3013．你應(yīng)該擁有金錢，而不應(yīng)讓金錢擁有你／3084．學(xué)會(huì)理財(cái)，積少成多／3135．好“錢”用在刀刃上／3176．君子好財(cái)，取之有道／3277．別進(jìn)入“亂花錢”的套鎖／3328．領(lǐng)悟“金錢哲學(xué)”／336第十章    不用太在乎擇業(yè)中的不順1．擇業(yè)切忌焦慮心理／3422．自卑感是擇業(yè)的大敵／3453．怕苦找不到好工作／3484．切勿好高騖遠(yuǎn)／3505．挖掘自己的職業(yè)優(yōu)勢／3516．增強(qiáng)自己的競爭力／3547．辯證地看待“職業(yè)”與“專業(yè)”／3568．選擇你最擅長的工作／3599．面試ing，怎么辦?／362

章節(jié)摘錄

書摘3、真誠是交往的第一原則    真誠是朋友間相處的第一原則。在相處時(shí)，不在乎一些細(xì)枝節(jié)，沒有任何功利的企圖，不求任何回報(bào)，完全是為了使雙方的友誼得到更好的發(fā)展，使生活更加美好，這才是真誠的友宜。那么，如何才能得到真誠的友誼呢?    猜疑是真誠友誼的大敵  一個(gè)女高中生對(duì)友誼提出了這梓的質(zhì)疑：“我是一個(gè)高二女生，在班里我有過一位要好的朋友，可有一次，有個(gè)同學(xué)告訴我說她在背后說我的考試成績是抄來的，為此我和她鬧翻了，從此以后我覺得她老在背后說我的壞話，為此我很傷心，不知道她究竟為什么要這樣對(duì)待我，我甚至對(duì)結(jié)交且友感到絕望，這世上還有什么人值得信賴嗎?”    根據(jù)社會(huì)心理學(xué)家對(duì)上海市10所中學(xué)的872名高中生的調(diào)查顯示，有1/3的學(xué)生(其中女生所占比例更大)對(duì)“你平時(shí)最害怕什么”這一問題的回答是“最害怕被人背后議論”。心理學(xué)家認(rèn)為，造成這一現(xiàn)象的原因是青少年處于人生最敏感的時(shí)期。由于青少年開始關(guān)注自我，獨(dú)立意識(shí)和自尊需要明顯增強(qiáng)，而另一方面思想?yún)s還不夠成熟，對(duì)事物的評(píng)判能力還比較薄弱，情感容易出現(xiàn)兩極。有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)很微弱的刺激，也會(huì)引起激烈的情緒波動(dòng)，比如通過同學(xué)間接地聽說有人在背后議論自己，就會(huì)勃然大怒，從此再也不理睬議論自己的人，還有的同學(xué)由于敏感多疑的個(gè)性，常常會(huì)在心里樹敵，總以為別人三五成群在一起就是在說自己的壞話，于是變得更加離群孤僻?？梢姡乱尚氖谦@得真誠友誼中的嚴(yán)重阻礙。    猜疑是一種不符合客觀事實(shí)的主觀想象，是一種消ili及的自我暗示。有猜疑心的人總是事先假定幕一主觀想法，然后將很多毫無關(guān)聯(lián)的事情全都“合理化”地堆幣只在一起，于是越猜越真，最后疑心病成了一大苦惱。    在青少年的人際交往中由于他們渴望得到對(duì)方理解，但又常常不知道如何去理解他人內(nèi)心的想法，于是各種猜疑心就滋生了。比如，“某某同學(xué)今天怎么一句話也沒跟我說?是不是我說錯(cuò)話惹他生氣了?”、“他是不是在背地里說我壞話怕我知道，所以才對(duì)我這么熱情?”等。    克服愛猜疑的毛病，應(yīng)注意以下三個(gè)方面：    首先，時(shí)刻保持冷靜的頭腦。如果能保持冷靜的頭腦，注意調(diào)查研究，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多猜疑心是很可笑的。俗話說：“耳聽是虛，眼見是實(shí)”。很多事情只有等真相大白的時(shí)候，才會(huì)發(fā)現(xiàn)猜疑是多么荒謬。因此，冷靜地觀察和分新問題是消除猜疑心的途徑之一。注意客觀地分析事實(shí)而不能帶任何主觀偏見去對(duì)待別人，在沒有弄清楚事實(shí)時(shí)，也不要輕信別人的話。當(dāng)然了，有時(shí)候“當(dāng)局者謎，旁觀者清”，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候聽聽旁人的分新也能消除猜疑心。    其次，及時(shí)與人進(jìn)行溝通交流。猜疑往往是由于彼此間缺乏交流，人為地設(shè)置心理障礙造成的，也可能是由于誤會(huì)或別人搬弄是非造成的。因此，應(yīng)當(dāng)以適當(dāng)?shù)姆绞介_誠布公地與對(duì)方交談。即使有許多不臺(tái)理的想法，一旦面對(duì)面坦誠地說出來，對(duì)方的誤解就能消除，對(duì)方也會(huì)增加對(duì)自己的信任，而如景還堅(jiān)持把猜疑悶在心里，那么只會(huì)增加雙方的矛盾。    再次，要寬以待人。猜疑心重的人大多是不太寬容的人，對(duì)別人的要求會(huì)有些苛刻。比如見到幾個(gè)同學(xué)湊在一起，心里就會(huì)猜疑：“他們是不是在說我壞話”，這樣的同學(xué)對(duì)別人的要求過高，希望別人以自己理想的方式來行事，稍不符合自己的意圖就做一連串毫無邏輯的推理，其結(jié)果是庸人自擾。    如景發(fā)現(xiàn)同學(xué)的確在背后議論自己，這時(shí)也要正確地認(rèn)識(shí)別人的議論，并區(qū)分善意和惡意的議論。對(duì)正確的善意的議論，比如指出缺點(diǎn)就應(yīng)虛心聽?。憾鴮?duì)于不正確的議論，如小道消息、流言蜚語就該坦然大度一些，做到一笑置之，又何必耿耿于懷，受其左右呢?而如果惡意的議論已經(jīng)涉及嚴(yán)重的傷害和侮辱人格性質(zhì)的造謠、中傷和誣陷時(shí)，應(yīng)勇敢地站出津，理直氣壯地將事實(shí)的真相公布于眾，或者及時(shí)爭取老師的幫助。    真誠的友誼不是“騙”來的每個(gè)人在被別人欺騙的時(shí)候都感到很生氣，真誠不在的時(shí)候，就出現(xiàn)了虛偽和欺騙，當(dāng)被騙的時(shí)候心里肯定痛快不了。其實(shí)，從內(nèi)心里來說，誰都不希望遭到別人的欺騙，誰都希望人與人之間能夠互祖幫助。怎樣才可以在生活中讓自己的世界多一些真誠，少一些欺騙和虛偽呢?    要想生活的世界充滿更多的真誠，首先，在跟別人交往的時(shí)候，要求他們不要有意地去用謊言和欺騙行為獲得短時(shí)間的好處。比如說，有的同學(xué)要跟朋友們出去玩，怕父母不同意，就撒謊說要出去買書，這些都是不好的行為；再就是要知道自己保護(hù)自己，不要過于相信別人，不要輕信別人說的話。比如說大街上那些伸手要錢的人，都是一幅可憐的祥子，或許就有可能有些人能夠自食其力卻依靠向別人乞討來生活。    有時(shí)，真誠和坦率容易使自己受到傷害，但是不管怎樣，還是應(yīng)該心懷真誠，因?yàn)槌鲇谡嬲\，即使有了過錯(cuò)，別人也會(huì)諒解和同情，而虛假與欺騙，得到的最終也只能是別人的鄙夷與不屑。作為青少年，千萬不要以虛假來對(duì)待虛假，更不要以虛假來對(duì)待真誠。    真誠是人與人交往時(shí)發(fā)自內(nèi)心的渴望。真誠是每個(gè)人品德的試金石，只要用真誠的尺子來衡量，就知道一個(gè)人對(duì)待別人的友誼是什么樣的。真誠是人與人交往的基本要求，若是付出真誠也會(huì)得到珍貴的友誼和別人的贊揚(yáng)。如景不以真誠來對(duì)待別人，別人就會(huì)去尋找另外的真誠的朋友。    任何時(shí)候，人們都希望保留心底的最后一片綠洲——真誠。沒有真誠，人與人之間只有相互的利益和表面的客套，那么人們心靈的空間就會(huì)越來越窄，人就會(huì)失去生命當(dāng)中最寶貴的一部分。    人們呼喚真誠，渴望真誠。在與人交往時(shí)自覺地付出真誠，把真誠作為自己與別人交往的基本準(zhǔn)則。沒有真誠就沒有真正的朋友；沒有真誠就沒有真正的友誼和美滿的人生。    在五彩繽紛的生活中，在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)里，人人都需要真誠。真誠的心明亮如鏡，真誠的生命鮮活充實(shí)。    真誠使集體灑滿友愛與溫馨的陽光，真誠讓生活充滿激情與快樂的浪花。    真誠不是智慧，但它卻常常放射出智慧般的光芒。有許多憑智慧得不到的東西，靠真誠卻能得到，因而有人說：“在生活的舞臺(tái)上，不能靠演技，真誠才能打動(dòng)每一位觀眾的心?！?   不過我們要明白，以真誠對(duì)人，并不是為了別人也以真誠回報(bào)。如果動(dòng)機(jī)是以自己的真誠換回別人的真誠，這本身已不夠真誠，因?yàn)檎嬲\是一種高尚的品德。從幕種意義上說，渴望真誠，就是渴望信任、友誼、理解、尊重，就是渴望不再有虛偽、貪婪、狡詐、欺騙、冷酷等。    真誠如大海，它有時(shí)也會(huì)遭污染，但是憑借自身的凈化能力，它很快就會(huì)使污穢沉淀，仍舊不改自己光彩的容顏。    P47-51

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)★你為什么不成功？就是因?yàn)槟恪疤诤酢保〕晒τ袝r(shí)就像手中的沙子，你握得越用力，流失得越快！　　★不能不在乎，更不能太在乎。找到了這種心態(tài)的平衡點(diǎn)，你也就找到了成功的關(guān)鍵點(diǎn)。　　★有些事情根本不值得我們?nèi)ピ诤?，因?yàn)檎嬲闹钦呤遣粫?huì)在乎別人說他愚蠢的?！　　锷钪凶羁鞓返氖履^于做旁人認(rèn)為你無法做到的事，所以，別在乎別人的眼光，盡你的努力去做！

編輯推薦

你為什么不成功?就是因?yàn)槟恪疤诤酢?成功有時(shí)就像手中的沙子，你握得越用力，流失得越快!不能不在乎，更不能太在乎，找到了這種心態(tài)的平衡點(diǎn)，你也就找到了成功的關(guān)鍵點(diǎn)。本書從一個(gè)獨(dú)特的角度出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，真正讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放自己的心靈，培養(yǎng)學(xué)生正常且平和的心態(tài)。

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