生命密碼

內(nèi)容概要

睡眠，占人一生的三分之一的時(shí)間。只有好好關(guān)注這生命的三分之一的問題，你得到的可能不只是工作時(shí)更加充沛的精力，你可能挽救了自己的生命?？墒乾F(xiàn)在我們變得越來越不會(huì)睡覺了，以致在這快節(jié)奏的時(shí)代，睡眠成了現(xiàn)代人生活中的一個(gè)揮之不去的難題。本書讓我們努力培養(yǎng)和提升自己的睡商能力——為了生命的三分之一更幸福!
　　有1000種美麗，就有1000個(gè)“哈姆萊特”，而你最動(dòng)人的美麗自睡而出。
　　睡眠是人的生命時(shí)間的三大板塊之一，處理好這個(gè)三分之一，你的人生才是幸福的。當(dāng)三分之一的睡眠變得成熟起來，成長就有了，成功也就有了。

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