與胃痛為伴

內(nèi)容概要

慢性病會讓你在生活中有諸多不便。它給你帶來的可能不僅僅是在身體上的痛苦，更有心理上的諸多陰影。一般醫(yī)生能給予的只是開出藥方，或一些一般的生活建議，但是在生活中你還會遇到各種醫(yī)生沒有告知的細(xì)節(jié)。所以在這個時候，你最需要的就是了解疾病、了解自身，并且盡可能正常、快樂的生活。正因如此，我們編寫了這套《與病痛為伴》叢書，包括《與頭痛為伴》、《與胃痛為伴》、《與肝炎為伴》等等，希望它能夠?qū)δ愕纳钭龀鲋笇?dǎo)，·這也正是本套叢書的編寫的宗旨。    在閱讀本書時，你會發(fā)現(xiàn)，“與慢性病為伴”并不可怕，除了科學(xué)、合理地用藥之外，生活中的自我保健、調(diào)養(yǎng)、運動也不容忽視。俗話說“三分治，七分養(yǎng)”就是這個道理。另外，本叢書的風(fēng)格是樂觀和輕松的，在咨詢指導(dǎo)的前提下，給讀者一種積極向上的生活理念，希望你讀過之后，會對你的病癥有所幫助。

書籍目錄

1 別把老毛病不當(dāng)一回事    胃痛，與吃有關(guān)的病    老毛病，更要注意    這類人容易胃痛    這些胃痛必須就醫(yī)    胃痛患者就醫(yī)須知  2 胃痛，緣何而來    首先．判定您是哪類胃痛    飲食是關(guān)鍵    生活因素不能忽視    藥物也可引發(fā)胃痛    注意，老人和兒童的胃痛  3 上班族，保養(yǎng)好你的胃    您的胃也需要呵護(hù)    痊愈雖難．但可不再復(fù)發(fā)    飲食習(xí)慣要注意     養(yǎng)生保健不只是老人的事   4 與胃痛為伴，必須學(xué)會自診     胃痛的治療原則     現(xiàn)代人飲食誤區(qū)     食物選擇與安排     胃痛患者的飲食宜忌  5 預(yù)防胃痛，從飲食開始  合理膳食的原則  現(xiàn)代人飲食誤區(qū)  食物選擇與安排  胃痛患者的飲食宜忌    精選飲食療方   6 心理調(diào)護(hù)很重要     胃痛與心理因素     培養(yǎng)樂觀的情緒     學(xué)會心理療法   7 試試其他療法也不錯     自然療法好處多     堅持運動最有益     并不復(fù)雜的針灸療法     按摩也能治病     偏方醫(yī)治見奇效  后記

圖書封面

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