女人宣言

前言

香港作家張小嫻在一篇文章中這樣寫(xiě)道：“想不到送什么特別的禮物給你喜歡的男人，我會(huì)提示你送他一盞床邊燈。一盞燈，只要換個(gè)燈泡，就可以用一輩子?！?   在這篇文章的結(jié)尾，還有這樣一句話：“聽(tīng)說(shuō)，收到燈的人是幸福的?！?   一盞燈，的確是個(gè)好禮物，無(wú)論誰(shuí)收到都會(huì)感到歡喜。因?yàn)樗茉谧罾涞牡胤街圃鞙嘏?，給幽暗的角落帶來(lái)光明。    如果沒(méi)有燈，這個(gè)世界該有多冷多寂寞。就像春天無(wú)花草、夏天無(wú)綠樹(shù)濃蔭、秋天失去金黃田野、冬天沒(méi)有皚皚白雪。    張小嫻說(shuō)：“送他一盞小燈，因?yàn)樗悄闵墓庠础Ｗ詮挠辛怂?，你看到了世界最美好的一面?！?   我想，其實(shí)女人也是一盞燈，是男人生命的光源，也是這世界的光源。如果沒(méi)有女人，這世界該有多冷，男人該有多寂寞？    想想看，女人的一生多像一盞燈。這盞燈把前半輩子的光熱給了男人，后半輩子的光熱給了孩子。女人一生的故事，都在這盞燈里散發(fā)著溫暖的女性柔光。只是，很多女人都忘記了留一些光熱給自己。    她們活著，似乎就是為了付出，所以溫柔、賢良、忍耐。她們只想做一個(gè)好妻子、一個(gè)好母親，是中了“賢妻良母”這四個(gè)字的毒嗎？    或許她們都不曾想過(guò)，在成為好妻子和好母親之前，她們應(yīng)是一個(gè)好女人。這里所說(shuō)的好女人是指能將自己照顧得很好的女人，優(yōu)雅、美麗、幸福，像一盞燈一樣放射出美麗的光輝。    是的，女人要先愛(ài)自己，照顧好自己。這與自私無(wú)關(guān)。試想，一個(gè)不愛(ài)自己的人能很好地去愛(ài)別人嗎？即使能，想必也是愚愛(ài)吧。只有愛(ài)自己的人最懂得如何去愛(ài)人，如果一盞燈有心照亮別人，卻因不能照顧好自己而輕易被風(fēng)吹滅，它怎么去發(fā)光發(fā)熱呢？    我們都應(yīng)具有愛(ài)的能力，而這能力往往是從愛(ài)自己開(kāi)始。女人愛(ài)自己，使自己更優(yōu)雅更美麗，才能贏得更多的愛(ài)。    要照亮別人，首先自己要有光。女人想著給自己心愛(ài)的人幸福，首先自己要是幸福的才好。    如何才能成為一個(gè)幸福的女人呢？    那就在成為別人的幸福之前，先為自己挑一盞燈吧。這盞燈的燈芯是愛(ài)自己，燈油是愛(ài)情、親情和友情。這盞燈并不需要多么華麗，卻可以令女人的一生更加歡喜和豐盈。    在去往幸福的路上，或許路口常有紅燈或黃燈亮起，這都很尋常，完全不必心生焦慮。短暫的等待是為了補(bǔ)充體力，綠燈終會(huì)亮起，你終會(huì)走向幸福。    希望這本書(shū)也是一盞燈，指引你通向幸福。    收到燈的人是幸福的。

內(nèi)容概要

　　引言每個(gè)女人去往幸福的路上都有一盞燈、黃燈篇：學(xué)會(huì)愛(ài)自己，做好戀愛(ài)前的幸福功課、綠燈篇：戀愛(ài)中的寶貝不得不知的一些事、熒光燈篇：當(dāng)愛(ài)情走進(jìn)婚姻有張?jiān)鯓拥哪樧钚腋５取?/pre>


作者簡(jiǎn)介
慕容蓮生，男。資深媒體人、專欄作家、醫(yī)學(xué)者。長(zhǎng)期關(guān)注都市男女情感生活，剖析婚戀百昧，視角睿智深遠(yuǎn)，文字犀利又溫暖，給讀者獨(dú)特的閱讀享受。


書(shū)籍目錄
引言：每個(gè)女人去往幸福的路上都有一盞燈第一章  黃燈篇：學(xué)會(huì)愛(ài)自己，做好戀愛(ài)前的幸福功課  燈下詩(shī)話：生活就是一場(chǎng)接一場(chǎng)的等待  1．單人房里的“盛女”也可以生活美好  你愿意承認(rèn)自己是“剩女”嗎？  是“盛女”而不是“剩女”  黃燈亮了等一等  懂得愛(ài)自己的女人最幸福  2．想幸福就只和喜歡的人談情說(shuō)愛(ài)  她是清爽的，他是濁臭的  愛(ài)是相互溫暖，如果不能就不要去愛(ài)  同床異夢(mèng)是這世上最悲哀又荒唐的事情  3．不要去愛(ài)一個(gè)正承受失戀之痛的男人  聰明女人干的傻事   神都不能拯救他失戀，你也不能  愛(ài)上失戀的男人，最后失戀的可能就是你  4．你懂得拒絕你不愛(ài)的男人嗎？  當(dāng)斷不斷，反受其亂  拒絕的學(xué)問(wèn)  有時(shí)任性很必要  5．職悅自己，不要刻意討好男人  你懂得取悅自己，男人也來(lái)取悅你  越自然越快樂(lè)  做一個(gè)真正懂愛(ài)的女子  6．你應(yīng)該知道如何取悅自己  愛(ài)的目的其實(shí)是為了取悅自己  保持一顆平靜而安詳?shù)男? 學(xué)會(huì)打扮自己  請(qǐng)你保持自我欣賞  優(yōu)雅去愛(ài)  要保護(hù)好自己的身體  7．寶貝，快快上床睡覺(jué)  睡出個(gè)美人  睡覺(jué)第一，吃飯第二  睡個(gè)好覺(jué)的美容大法  你的頭要朝向哪個(gè)方向  愛(ài)自己的女人會(huì)睡覺(jué)  8．如果可以，請(qǐng)給自己買(mǎi)一套房子  你住的房子是誰(shuí)的  聽(tīng)聽(tīng)她們?cè)趺凑f(shuō)  你一定要給自己買(mǎi)一套房子  單身女人買(mǎi)房攻略  9．容貌漂亮的女人未必優(yōu)雅，而優(yōu)雅的女人一定美麗  你是優(yōu)雅的女人嗎？  一切取決于你的心  嫁給男人之前，請(qǐng)先嫁給優(yōu)雅  10．可以暫時(shí)沒(méi)有愛(ài)情，但要相信美好愛(ài)情的存在  人人都是時(shí)間詩(shī)人  愛(ài)是一顆幸福的子彈  盛女經(jīng)：人生最大的貴人，永遠(yuǎn)是自己第二章  綠燈篇：戀愛(ài)中的寶貝不得不知的一些事  燈下詩(shī)話：去相思吧，去勇敢地愛(ài)吧  1．用你自己的秤挑一個(gè)品性好的男人  最好的時(shí)光里有沒(méi)有最好的愛(ài)情  和一個(gè)怎樣的男人去戀愛(ài)  你覺(jué)得適合你的、好品性的男人就可以去愛(ài)  幸福的女人都有一雙慧眼  2．讓他保持完整也讓你自己保持完整  誰(shuí)都不是誰(shuí)的另一半  做一個(gè)情感獨(dú)立的女人  3．挺胸做女人要看怎么挺  哪里的美容院隆胸最好？  如果他愛(ài)你，就會(huì)接受你的一切  想要豐胸，自己養(yǎng)出來(lái)  4．要不要減肥女人須得好生琢磨  問(wèn)世間情為何物，直教女人用減肥去證明  減肥只要不減掉幸福就好  5．低碳生活綠色享“瘦”才減不掉幸福感   你在綠色減肥嗎？  綠色減肥守則  常吃這些食物瘦得快  錯(cuò)誤的減肥方法只會(huì)越減越肥  6．性感地?fù)碛胁⑾硎軔?ài)情  戀愛(ài)中的女人最性感  性感是對(duì)女人最好的贊美  和愛(ài)情一起性感的那些細(xì)節(jié)  戀愛(ài)經(jīng)：是胖是瘦、是美是丑那個(gè)男人都愛(ài)我如生命第三章  熒光燈篇：當(dāng)愛(ài)情走進(jìn)婚姻有張?jiān)鯓拥哪樧钚腋? 燈下詩(shī)話：催促那個(gè)你愛(ài)的男人給你暖被窩去  1．我們?yōu)槭裁匆Y(jié)婚  為了美好光陰不虛度所以男女要結(jié)婚  結(jié)婚是女人愛(ài)自己的一種態(tài)度  說(shuō)什么“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂? 會(huì)愛(ài)的女人在婚姻里找到幸福  2．什么樣的男人和什么樣的婚姻  要一個(gè)什么樣的男人為你披上婚紗  選擇了一種婚姻就是選擇了一種生活  婚姻是什么樣的你要有一些認(rèn)識(shí)  3．來(lái)自有錢(qián)男人的一封信  你當(dāng)然有權(quán)利選擇嫁給有錢(qián)人  嫁大款就像搶銀行，收益大但后患無(wú)窮  來(lái)自有錢(qián)男人的一封信  4．孩子不是你謀取幸?；橐龅奈淦? 誰(shuí)在拿孩子要挾婚姻  孩子永遠(yuǎn)都不能也不會(huì)是幸福婚姻的籌碼  5．不要把你的名字在婚姻里弄丟了  在婚姻里你是誰(shuí)  你怎么可以沒(méi)有自己的名字呢  6．做他親愛(ài)的老婆，不做黃臉婆  從老婆到黃臉婆  男女是不一樣的  女人只有善待自己，你的老公才會(huì)善待你  7．做一個(gè)會(huì)理財(cái)?shù)耐虻男腋Ｅ? 會(huì)理財(cái)?shù)呐俗钔? 如何做一個(gè)會(huì)理財(cái)?shù)男腋Ｅ? 在什么樣的年齡理什么樣的財(cái)  不可不建立正確的投資觀  8．幸福婚姻需要你有智慧地去經(jīng)營(yíng)  大道理誰(shuí)不懂呢  改變你自己比較容易  說(shuō)上幾句幽默調(diào)皮話  流點(diǎn)眼淚殺殺他的銳氣  吊吊他的胃口  幸?；橐鼍拖裾菩牡纳匙? 一邊放風(fēng)箏一邊抵御小三  9．跟著小三修煉戰(zhàn)無(wú)不勝的“擒男計(jì)”  小三心里怎么想  贏得沒(méi)贏，輸?shù)谜娴妮斄? 跟著小三學(xué)擒男    10．打不是親，罵也不是愛(ài)  有多少女人在深夜哭泣  打老婆算什么本事  冷暴力也不行  圍城圣經(jīng)：除了愛(ài)自己，還是要愛(ài)自己第四章  霧燈篇：還有一些情愛(ài)和愛(ài)情一樣重要  燈下詩(shī)話：能夠溫暖你的不只是愛(ài)情  1．不要費(fèi)盡心機(jī)追問(wèn)不愛(ài)的理由  別對(duì)自己殘忍  真正的愛(ài)情或婚姻是不會(huì)死的  不要想以前快樂(lè)的時(shí)光  大哭一場(chǎng)  親情和友誼很重要  做點(diǎn)讓自己快樂(lè)的事  最好的報(bào)復(fù)  不要向他追問(wèn)理由  相信一定可以遇見(jiàn)最適合自己的  2．有時(shí)間坐下來(lái)和母親好好聊聊天  18歲時(shí)你做了些什么  一個(gè)女人在另一個(gè)女人的庇護(hù)下成長(zhǎng)  找點(diǎn)時(shí)間回家看看母親  3．和父親去談?wù)勀腥说哪切┦? 有一個(gè)男人真的愛(ài)你如生命  女兒與父親之間有著天然的親密感  ?；丶遗c父親談?wù)? 4．你怎么可以沒(méi)有三兩個(gè)閨密呢  不要害怕你的閨密  找個(gè)閨密分享心事  她能給你一面鏡子  還有很多美好的東西都是閨密給的  閨密是女人生活中很重要的一部分  5．你從哪里來(lái)，我的閨蜜  多年同窗成閨密  有時(shí)同窗不如同事  誰(shuí)說(shuō)同事同行是冤家  和閨密在一起  6．微笑是女人最動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言  微笑是女人去往任何地方的最有效的通行證  看呆了那些要命的微笑  男人都喜歡愛(ài)微笑的女人  會(huì)生活的女人會(huì)微笑  7．不要把你的幸福香水藏起來(lái)  幸福意味著自我滿足  幸福就在你的尾巴上  你珍惜過(guò)你面前的那杯白開(kāi)水嗎  幸福由于分享而豐富  8．你不必為誰(shuí)而活  打腫臉就能充胖子嗎  認(rèn)識(shí)自我，無(wú)需他人的期望  女心經(jīng)：要快樂(lè)，要記住你只能活一輩子第五章  心燈篇：你是歡喜的，你是幸福的  燈下詩(shī)話：每個(gè)人都應(yīng)有一盞可以照亮心靈的燈  1．這些都是，你要知道的事  去看看男人在想什么  做一個(gè)體貼男人的女人  男人都是不想費(fèi)神的懶蟲(chóng)  陪他一起瘋  記得總是為他留一個(gè)臺(tái)階  信任他，支持他  愛(ài)他大聲地告訴他，不愛(ài)也一樣  不要?jiǎng)铀挠螒驒C(jī)  男人的那幾天  2．男人眼里的好女人什么樣  寬容，真正理解男人的缺點(diǎn)和過(guò)失  理解男人的孤獨(dú)面  給男人一家之主的名分  告訴男人，他有多重要   不要指望男人家里家外表里如一  不要在男人發(fā)怒時(shí)與他針?shù)h相對(duì)  家中是非切勿隨便亂講  女人必須講衛(wèi)生，愛(ài)干凈  不要拿自己的男人和別人比較  3．男人最希望你為他做三件事  男人也需要一些浪漫  讓他覺(jué)得你是因?yàn)樗利? 經(jīng)常撫摸他  給他完全自由的一天  4．這些都是你不必去相信的話  男人不壞，女人不愛(ài)？  男人喜歡美麗笨女人？  男人不該讓女人流淚？  不求天長(zhǎng)地久，但求曾經(jīng)擁有？  因?yàn)椴涣私舛谝黄穑驗(yàn)榱私舛珠_(kāi)？  我們分手是因?yàn)橛芯墴o(wú)分？  心燈幸福經(jīng)：沒(méi)有什么能夠阻擋你對(duì)幸福的向往


章節(jié)摘錄
你愿意承認(rèn)自己是“剩女”嗎？    近幾年，“剩女”這個(gè)詞很流行。    身邊有一些單身女子，她們很勇敢地趕時(shí)髦，人前人后宣稱自己是“剩女”。問(wèn)她們?yōu)楹芜@樣稱呼自己，有人自嘲地笑笑：  “明擺著呢，沒(méi)有男人，剩下來(lái)了！想不承認(rèn)也難啊，輿論不允許。”有人卻很驕傲：“我這樣說(shuō)其實(shí)是給自己做廣告呢，提醒有情有義的男人趕緊放馬過(guò)來(lái)，姐們等著！”    其實(shí)，誰(shuí)真的愿意戴上一頂“剩女”的帽子呢？    自嘲的人可能嘴上很驕傲地調(diào)侃，心里卻是苦澀的。不過(guò)也真沒(méi)辦法，流言猛于虎，只要你年齡老大不小了，而且還是單身，管你承認(rèn)不承認(rèn)，一番輿論后你就是“剩女”。    聽(tīng)說(shuō)“剩女”也是分級(jí)別的，就像圍棋的專業(yè)段位從低到高分為九段一樣，有好事者將“剩女”分為三個(gè)級(jí)別：    初級(jí)剩女為“剩斗士”，年齡在25歲～27歲之間。雖說(shuō)攤開(kāi)掌心看看青春已經(jīng)所剩無(wú)幾，但還有很多機(jī)會(huì)和勇氣為尋找另一半而奮斗。    中級(jí)剩女為“必?？汀保挲g在28歲～29歲之間。這樣年齡的“剩女”往往在職場(chǎng)上都能夠獨(dú)當(dāng)一面了，也正是因?yàn)槊τ谑聵I(yè)，才導(dǎo)致她們無(wú)暇分身去張羅愛(ài)情或婚事。    30歲～34歲的高級(jí)剩女稱為“斗戰(zhàn)剩佛”。就像孫悟空陪唐僧去西天取經(jīng)，歷經(jīng)九九八十一難，勞苦功高，她們?cè)诼殘?chǎng)上無(wú)論如何都算是成功人士了，偏偏愛(ài)情顆粒無(wú)收，依然一個(gè)人寂寞地生活。原因往往是她們年歲偏大，另一半相對(duì)來(lái)說(shuō)更不好找，或是她們要求太高。還好她們已看透愛(ài)情，明白緣分可遇不可求。當(dāng)然，不能排除其中有一部分人是慌了手腳的，表面上不動(dòng)聲色，心底卻是凄凄惶惶。    “剩女”的日子不好過(guò)。她們一方面對(duì)愛(ài)情依然懷有美好的憧憬，不愿意隨便找一個(gè)男人湊數(shù)，擔(dān)負(fù)著認(rèn)真挑選如意郎君的重任；另一方面還要承受來(lái)自父母、朋友及輿論的壓力。    其實(shí)，這些所謂的壓力并沒(méi)什么大不了，重要的是在壓力面前擺正姿態(tài)。    姿態(tài)決定了一個(gè)人將成為怎樣的人，和什么人在一起，走怎樣的路，過(guò)怎樣的日子。    是“盛女”而不是“剩女”    你承認(rèn)自己是“剩女”了嗎？    如果你肯承認(rèn)，那你慌張嗎？會(huì)不會(huì)慌不擇人？就像一個(gè)饑腸轆轆的人，不管食物是否對(duì)自己的胃口都吃下去。又像是一個(gè)寒冷冬日里衣衫單薄的人，冷到招架不住的時(shí)候，隨便破絮或者爛棉都會(huì)披在身上御寒。    但是，感情空白和饑寒交迫到底不一樣。感情是沒(méi)有辦法敷衍塞責(zé)的，喜歡就是喜歡，不喜歡無(wú)論如何都沒(méi)有辦法調(diào)動(dòng)情緒去裝出歡喜的樣子。    女人在感情上是應(yīng)該有潔癖的，用挑剔的姿態(tài)去等待以及選擇那個(gè)最對(duì)的人。    當(dāng)然，挑剔不是說(shuō)就要苛求責(zé)備，不切實(shí)際地在細(xì)節(jié)上找尋男人的缺點(diǎn)，而是根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。假如你有張曼玉的修為，那就應(yīng)該保持張曼玉的姿態(tài)。網(wǎng)絡(luò)紅人鳳姐之所以為大眾所詬病，是因?yàn)樗髮?shí)在太高，太不切實(shí)際，盡顯狂妄姿態(tài)。就像一個(gè)活在云端的人，注定要浮云一樣飄來(lái)蕩去，或者某天狠狠地跌下云端，摔痛了，清醒了。    《孫子·謀攻》上說(shuō)：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！碧籼拗罢?qǐng)先清楚自己的優(yōu)劣之勢(shì)，然后有所側(cè)重地對(duì)癥下藥，選擇適合自己的，選擇自己想要的。    如果你不愿意甚至很厭惡被人稱為“剩女”，很好，我為你的清醒鼓掌。    這世界上沒(méi)有所謂的“剩女”。你不是不想戀愛(ài)、不想結(jié)婚，只是還未遇到對(duì)的人，只是恰巧單身。    即使早已到了婚嫁年齡，卻還孑然一身，那也算不得是“剩女”，你只是一個(gè)對(duì)愛(ài)情與生活有追求的人。你是“盛女”，而不是“剩女”。    盛女和剩女，一字之差，意義卻有天壤之別。    著名影星楊采妮有一次接受記者采訪，在談到單身這個(gè)問(wèn)題時(shí)，記者問(wèn)她是否認(rèn)為自己是“剩女”。楊采妮莞爾一笑，反問(wèn)記者：“請(qǐng)問(wèn)是‘豐盛’的‘盛’嗎？”她說(shuō)她想做“盛女”，覺(jué)得人生就是要活得豐盛，最重要是要開(kāi)心。    真是一個(gè)優(yōu)雅又智慧的女人！    無(wú)獨(dú)有偶，80后女星小宋佳也很享受做“盛女”的感覺(jué)。她認(rèn)為“盛女”是盛開(kāi)的玫瑰，是純潔和成熟的結(jié)合。而“剩女”呢，問(wèn)題一大堆，一個(gè)“?！弊志捅M顯歪瓜劣棗之態(tài)。事實(shí)上，在現(xiàn)實(shí)生活中，大齡又單身的女人多得很，她們喜歡穿牛仔褲、T恤衫，喜歡聚會(huì)、健身、上網(wǎng)聊天，心態(tài)年輕又健康，大多活得有滋有味，很少有“被剩下”的焦躁感和自卑感。    是的，哪有什么“被剩下”，有的只是不肯將就。    與其隨便找一個(gè)男人戀愛(ài)結(jié)婚，過(guò)烏七八糟、哭天搶地的日子，還不如一個(gè)人清清爽爽、自由自在地過(guò)單身生活。    還有人提出了“勝女”這個(gè)概念。說(shuō)女人首先要在心理上戰(zhàn)勝自己，用一種強(qiáng)勢(shì)的姿態(tài)去面對(duì)單身這個(gè)問(wèn)題。自信固然好，但女人太強(qiáng)勢(shì)并不好。談情說(shuō)愛(ài)又不是打仗，哪有什么勝利或失?。坑械闹皇沁m合或不適合罷了。    最要緊的是要做“盛女”，像盛開(kāi)的玫瑰一樣純潔而成熟，人生就是要活得豐盛，活得開(kāi)心。P5-7




編輯推薦
信仰愛(ài)情？不一定能得到。    不信？注定得不到！    親愛(ài)的，你如何抉擇？    情感的維系絕不僅僅需要愛(ài)情和金錢(qián)，還需要更多的智慧。    《女人宣言(我想和愛(ài)情談?wù)?》就是要教你，捕獵好愛(ài)情，擒拿好生活。    診療各種愛(ài)情問(wèn)題，有“備”無(wú)“患”尋找案情。    希望《女人宣言(我想和愛(ài)情談?wù)?》(作者慕容蓮生)是一盞燈，指引你通向幸福。





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