女人宣言

前言

香港作家張小嫻在一篇文章中這樣寫道：“想不到送什么特別的禮物給你喜歡的男人，我會提示你送他一盞床邊燈。一盞燈，只要換個燈泡，就可以用一輩子?！?   在這篇文章的結尾，還有這樣一句話：“聽說，收到燈的人是幸福的?！?   一盞燈，的確是個好禮物，無論誰收到都會感到歡喜。因為它能在最冷的地方制造溫暖，給幽暗的角落帶來光明。    如果沒有燈，這個世界該有多冷多寂寞。就像春天無花草、夏天無綠樹濃蔭、秋天失去金黃田野、冬天沒有皚皚白雪。    張小嫻說：“送他一盞小燈，因為他是你生命的光源。自從有了他，你看到了世界最美好的一面?！?   我想，其實女人也是一盞燈，是男人生命的光源，也是這世界的光源。如果沒有女人，這世界該有多冷，男人該有多寂寞？    想想看，女人的一生多像一盞燈。這盞燈把前半輩子的光熱給了男人，后半輩子的光熱給了孩子。女人一生的故事，都在這盞燈里散發(fā)著溫暖的女性柔光。只是，很多女人都忘記了留一些光熱給自己。    她們活著，似乎就是為了付出，所以溫柔、賢良、忍耐。她們只想做一個好妻子、一個好母親，是中了“賢妻良母”這四個字的毒嗎？    或許她們都不曾想過，在成為好妻子和好母親之前，她們應是一個好女人。這里所說的好女人是指能將自己照顧得很好的女人，優(yōu)雅、美麗、幸福，像一盞燈一樣放射出美麗的光輝。    是的，女人要先愛自己，照顧好自己。這與自私無關。試想，一個不愛自己的人能很好地去愛別人嗎？即使能，想必也是愚愛吧。只有愛自己的人最懂得如何去愛人，如果一盞燈有心照亮別人，卻因不能照顧好自己而輕易被風吹滅，它怎么去發(fā)光發(fā)熱呢？    我們都應具有愛的能力，而這能力往往是從愛自己開始。女人愛自己，使自己更優(yōu)雅更美麗，才能贏得更多的愛。    要照亮別人，首先自己要有光。女人想著給自己心愛的人幸福，首先自己要是幸福的才好。    如何才能成為一個幸福的女人呢？    那就在成為別人的幸福之前，先為自己挑一盞燈吧。這盞燈的燈芯是愛自己，燈油是愛情、親情和友情。這盞燈并不需要多么華麗，卻可以令女人的一生更加歡喜和豐盈。    在去往幸福的路上，或許路口常有紅燈或黃燈亮起，這都很尋常，完全不必心生焦慮。短暫的等待是為了補充體力，綠燈終會亮起，你終會走向幸福。    希望這本書也是一盞燈，指引你通向幸福。    收到燈的人是幸福的。

內(nèi)容概要

　　引言每個女人去往幸福的路上都有一盞燈、黃燈篇：學會愛自己，做好戀愛前的幸福功課、綠燈篇：戀愛中的寶貝不得不知的一些事、熒光燈篇：當愛情走進婚姻有張怎樣的臉最幸福等。

作者簡介

慕容蓮生，男。資深媒體人、專欄作家、醫(yī)學者。長期關注都市男女情感生活，剖析婚戀百昧，視角睿智深遠，文字犀利又溫暖，給讀者獨特的閱讀享受。

書籍目錄

引言：每個女人去往幸福的路上都有一盞燈第一章  黃燈篇：學會愛自己，做好戀愛前的幸福功課  燈下詩話：生活就是一場接一場的等待  1．單人房里的“盛女”也可以生活美好  你愿意承認自己是“剩女”嗎？  是“盛女”而不是“剩女”  黃燈亮了等一等  懂得愛自己的女人最幸福  2．想幸福就只和喜歡的人談情說愛  她是清爽的，他是濁臭的  愛是相互溫暖，如果不能就不要去愛  同床異夢是這世上最悲哀又荒唐的事情  3．不要去愛一個正承受失戀之痛的男人  聰明女人干的傻事   神都不能拯救他失戀，你也不能  愛上失戀的男人，最后失戀的可能就是你  4．你懂得拒絕你不愛的男人嗎？  當斷不斷，反受其亂  拒絕的學問  有時任性很必要  5．職悅自己，不要刻意討好男人  你懂得取悅自己，男人也來取悅你  越自然越快樂  做一個真正懂愛的女子  6．你應該知道如何取悅自己  愛的目的其實是為了取悅自己  保持一顆平靜而安詳?shù)男? 學會打扮自己  請你保持自我欣賞  優(yōu)雅去愛  要保護好自己的身體  7．寶貝，快快上床睡覺  睡出個美人  睡覺第一，吃飯第二  睡個好覺的美容大法  你的頭要朝向哪個方向  愛自己的女人會睡覺  8．如果可以，請給自己買一套房子  你住的房子是誰的  聽聽她們怎么說  你一定要給自己買一套房子  單身女人買房攻略  9．容貌漂亮的女人未必優(yōu)雅，而優(yōu)雅的女人一定美麗  你是優(yōu)雅的女人嗎？  一切取決于你的心  嫁給男人之前，請先嫁給優(yōu)雅  10．可以暫時沒有愛情，但要相信美好愛情的存在  人人都是時間詩人  愛是一顆幸福的子彈  盛女經(jīng)：人生最大的貴人，永遠是自己第二章  綠燈篇：戀愛中的寶貝不得不知的一些事  燈下詩話：去相思吧，去勇敢地愛吧  1．用你自己的秤挑一個品性好的男人  最好的時光里有沒有最好的愛情  和一個怎樣的男人去戀愛  你覺得適合你的、好品性的男人就可以去愛  幸福的女人都有一雙慧眼  2．讓他保持完整也讓你自己保持完整  誰都不是誰的另一半  做一個情感獨立的女人  3．挺胸做女人要看怎么挺  哪里的美容院隆胸最好？  如果他愛你，就會接受你的一切  想要豐胸，自己養(yǎng)出來  4．要不要減肥女人須得好生琢磨  問世間情為何物，直教女人用減肥去證明  減肥只要不減掉幸福就好  5．低碳生活綠色享“瘦”才減不掉幸福感   你在綠色減肥嗎？  綠色減肥守則  常吃這些食物瘦得快  錯誤的減肥方法只會越減越肥  6．性感地擁有并享受愛情  戀愛中的女人最性感  性感是對女人最好的贊美  和愛情一起性感的那些細節(jié)  戀愛經(jīng)：是胖是瘦、是美是丑那個男人都愛我如生命第三章  熒光燈篇：當愛情走進婚姻有張怎樣的臉最幸福  燈下詩話：催促那個你愛的男人給你暖被窩去  1．我們?yōu)槭裁匆Y婚  為了美好光陰不虛度所以男女要結婚  結婚是女人愛自己的一種態(tài)度  說什么“婚姻是愛情的墳墓”  會愛的女人在婚姻里找到幸福  2．什么樣的男人和什么樣的婚姻  要一個什么樣的男人為你披上婚紗  選擇了一種婚姻就是選擇了一種生活  婚姻是什么樣的你要有一些認識  3．來自有錢男人的一封信  你當然有權利選擇嫁給有錢人  嫁大款就像搶銀行，收益大但后患無窮  來自有錢男人的一封信  4．孩子不是你謀取幸?；橐龅奈淦? 誰在拿孩子要挾婚姻  孩子永遠都不能也不會是幸?；橐龅幕I碼  5．不要把你的名字在婚姻里弄丟了  在婚姻里你是誰  你怎么可以沒有自己的名字呢  6．做他親愛的老婆，不做黃臉婆  從老婆到黃臉婆  男女是不一樣的  女人只有善待自己，你的老公才會善待你  7．做一個會理財?shù)耐虻男腋Ｅ? 會理財?shù)呐俗钔? 如何做一個會理財?shù)男腋Ｅ? 在什么樣的年齡理什么樣的財  不可不建立正確的投資觀  8．幸?；橐鲂枰阌兄腔鄣厝ソ?jīng)營  大道理誰不懂呢  改變你自己比較容易  說上幾句幽默調皮話  流點眼淚殺殺他的銳氣  吊吊他的胃口  幸?；橐鼍拖裾菩牡纳匙? 一邊放風箏一邊抵御小三  9．跟著小三修煉戰(zhàn)無不勝的“擒男計”  小三心里怎么想  贏得沒贏，輸?shù)谜娴妮斄? 跟著小三學擒男    10．打不是親，罵也不是愛  有多少女人在深夜哭泣  打老婆算什么本事  冷暴力也不行  圍城圣經(jīng)：除了愛自己，還是要愛自己第四章  霧燈篇：還有一些情愛和愛情一樣重要  燈下詩話：能夠溫暖你的不只是愛情  1．不要費盡心機追問不愛的理由  別對自己殘忍  真正的愛情或婚姻是不會死的  不要想以前快樂的時光  大哭一場  親情和友誼很重要  做點讓自己快樂的事  最好的報復  不要向他追問理由  相信一定可以遇見最適合自己的  2．有時間坐下來和母親好好聊聊天  18歲時你做了些什么  一個女人在另一個女人的庇護下成長  找點時間回家看看母親  3．和父親去談談男人的那些事  有一個男人真的愛你如生命  女兒與父親之間有著天然的親密感  ?；丶遗c父親談談  4．你怎么可以沒有三兩個閨密呢  不要害怕你的閨密  找個閨密分享心事  她能給你一面鏡子  還有很多美好的東西都是閨密給的  閨密是女人生活中很重要的一部分  5．你從哪里來，我的閨蜜  多年同窗成閨密  有時同窗不如同事  誰說同事同行是冤家  和閨密在一起  6．微笑是女人最動聽的語言  微笑是女人去往任何地方的最有效的通行證  看呆了那些要命的微笑  男人都喜歡愛微笑的女人  會生活的女人會微笑  7．不要把你的幸福香水藏起來  幸福意味著自我滿足  幸福就在你的尾巴上  你珍惜過你面前的那杯白開水嗎  幸福由于分享而豐富  8．你不必為誰而活  打腫臉就能充胖子嗎  認識自我，無需他人的期望  女心經(jīng)：要快樂，要記住你只能活一輩子第五章  心燈篇：你是歡喜的，你是幸福的  燈下詩話：每個人都應有一盞可以照亮心靈的燈  1．這些都是，你要知道的事  去看看男人在想什么  做一個體貼男人的女人  男人都是不想費神的懶蟲  陪他一起瘋  記得總是為他留一個臺階  信任他，支持他  愛他大聲地告訴他，不愛也一樣  不要動他的游戲機  男人的那幾天  2．男人眼里的好女人什么樣  寬容，真正理解男人的缺點和過失  理解男人的孤獨面  給男人一家之主的名分  告訴男人，他有多重要   不要指望男人家里家外表里如一  不要在男人發(fā)怒時與他針鋒相對  家中是非切勿隨便亂講  女人必須講衛(wèi)生，愛干凈  不要拿自己的男人和別人比較  3．男人最希望你為他做三件事  男人也需要一些浪漫  讓他覺得你是因為他而美麗  經(jīng)常撫摸他  給他完全自由的一天  4．這些都是你不必去相信的話  男人不壞，女人不愛？  男人喜歡美麗笨女人？  男人不該讓女人流淚？  不求天長地久，但求曾經(jīng)擁有？  因為不了解而在一起，因為了解而分開？  我們分手是因為有緣無分？  心燈幸福經(jīng)：沒有什么能夠阻擋你對幸福的向往

章節(jié)摘錄

你愿意承認自己是“剩女”嗎？    近幾年，“剩女”這個詞很流行。    身邊有一些單身女子，她們很勇敢地趕時髦，人前人后宣稱自己是“剩女”。問她們?yōu)楹芜@樣稱呼自己，有人自嘲地笑笑：  “明擺著呢，沒有男人，剩下來了！想不承認也難啊，輿論不允許?！庇腥藚s很驕傲：“我這樣說其實是給自己做廣告呢，提醒有情有義的男人趕緊放馬過來，姐們等著！”    其實，誰真的愿意戴上一頂“剩女”的帽子呢？    自嘲的人可能嘴上很驕傲地調侃，心里卻是苦澀的。不過也真沒辦法，流言猛于虎，只要你年齡老大不小了，而且還是單身，管你承認不承認，一番輿論后你就是“剩女”。    聽說“剩女”也是分級別的，就像圍棋的專業(yè)段位從低到高分為九段一樣，有好事者將“剩女”分為三個級別：    初級剩女為“剩斗士”，年齡在25歲～27歲之間。雖說攤開掌心看看青春已經(jīng)所剩無幾，但還有很多機會和勇氣為尋找另一半而奮斗。    中級剩女為“必?？汀?，年齡在28歲～29歲之間。這樣年齡的“剩女”往往在職場上都能夠獨當一面了，也正是因為忙于事業(yè)，才導致她們無暇分身去張羅愛情或婚事。    30歲～34歲的高級剩女稱為“斗戰(zhàn)剩佛”。就像孫悟空陪唐僧去西天取經(jīng)，歷經(jīng)九九八十一難，勞苦功高，她們在職場上無論如何都算是成功人士了，偏偏愛情顆粒無收，依然一個人寂寞地生活。原因往往是她們年歲偏大，另一半相對來說更不好找，或是她們要求太高。還好她們已看透愛情，明白緣分可遇不可求。當然，不能排除其中有一部分人是慌了手腳的，表面上不動聲色，心底卻是凄凄惶惶。    “剩女”的日子不好過。她們一方面對愛情依然懷有美好的憧憬，不愿意隨便找一個男人湊數(shù)，擔負著認真挑選如意郎君的重任；另一方面還要承受來自父母、朋友及輿論的壓力。    其實，這些所謂的壓力并沒什么大不了，重要的是在壓力面前擺正姿態(tài)。    姿態(tài)決定了一個人將成為怎樣的人，和什么人在一起，走怎樣的路，過怎樣的日子。    是“盛女”而不是“剩女”    你承認自己是“剩女”了嗎？    如果你肯承認，那你慌張嗎？會不會慌不擇人？就像一個饑腸轆轆的人，不管食物是否對自己的胃口都吃下去。又像是一個寒冷冬日里衣衫單薄的人，冷到招架不住的時候，隨便破絮或者爛棉都會披在身上御寒。    但是，感情空白和饑寒交迫到底不一樣。感情是沒有辦法敷衍塞責的，喜歡就是喜歡，不喜歡無論如何都沒有辦法調動情緒去裝出歡喜的樣子。    女人在感情上是應該有潔癖的，用挑剔的姿態(tài)去等待以及選擇那個最對的人。    當然，挑剔不是說就要苛求責備，不切實際地在細節(jié)上找尋男人的缺點，而是根據(jù)自己的實際情況進行選擇。假如你有張曼玉的修為，那就應該保持張曼玉的姿態(tài)。網(wǎng)絡紅人鳳姐之所以為大眾所詬病，是因為她要求實在太高，太不切實際，盡顯狂妄姿態(tài)。就像一個活在云端的人，注定要浮云一樣飄來蕩去，或者某天狠狠地跌下云端，摔痛了，清醒了。    《孫子·謀攻》上說：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！碧籼拗罢埾惹宄约旱膬?yōu)劣之勢，然后有所側重地對癥下藥，選擇適合自己的，選擇自己想要的。    如果你不愿意甚至很厭惡被人稱為“剩女”，很好，我為你的清醒鼓掌。    這世界上沒有所謂的“剩女”。你不是不想戀愛、不想結婚，只是還未遇到對的人，只是恰巧單身。    即使早已到了婚嫁年齡，卻還孑然一身，那也算不得是“剩女”，你只是一個對愛情與生活有追求的人。你是“盛女”，而不是“剩女”。    盛女和剩女，一字之差，意義卻有天壤之別。    著名影星楊采妮有一次接受記者采訪，在談到單身這個問題時，記者問她是否認為自己是“剩女”。楊采妮莞爾一笑，反問記者：“請問是‘豐盛’的‘盛’嗎？”她說她想做“盛女”，覺得人生就是要活得豐盛，最重要是要開心。    真是一個優(yōu)雅又智慧的女人！    無獨有偶，80后女星小宋佳也很享受做“盛女”的感覺。她認為“盛女”是盛開的玫瑰，是純潔和成熟的結合。而“剩女”呢，問題一大堆，一個“?！弊志捅M顯歪瓜劣棗之態(tài)。事實上，在現(xiàn)實生活中，大齡又單身的女人多得很，她們喜歡穿牛仔褲、T恤衫，喜歡聚會、健身、上網(wǎng)聊天，心態(tài)年輕又健康，大多活得有滋有味，很少有“被剩下”的焦躁感和自卑感。    是的，哪有什么“被剩下”，有的只是不肯將就。    與其隨便找一個男人戀愛結婚，過烏七八糟、哭天搶地的日子，還不如一個人清清爽爽、自由自在地過單身生活。    還有人提出了“勝女”這個概念。說女人首先要在心理上戰(zhàn)勝自己，用一種強勢的姿態(tài)去面對單身這個問題。自信固然好，但女人太強勢并不好。談情說愛又不是打仗，哪有什么勝利或失??？有的只是適合或不適合罷了。    最要緊的是要做“盛女”，像盛開的玫瑰一樣純潔而成熟，人生就是要活得豐盛，活得開心。P5-7

編輯推薦

信仰愛情？不一定能得到。    不信？注定得不到！    親愛的，你如何抉擇？    情感的維系絕不僅僅需要愛情和金錢，還需要更多的智慧。    《女人宣言(我想和愛情談談)》就是要教你，捕獵好愛情，擒拿好生活。    診療各種愛情問題，有“備”無“患”尋找案情。    希望《女人宣言(我想和愛情談談)》(作者慕容蓮生)是一盞燈，指引你通向幸福。

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